一 : 肾结石患者饮食禁忌有哪些

　　肾结石在日常生活中很常见，特别高发于不爱喝水和运动的办公室一族或是久坐一族。肾结石如果没有及时治疗，对于身体的危害也是比较大的，在饮食方面也有一定的禁忌。那么肾结石患者饮食禁忌有哪些，一起来看看吧

　　肾结石患者饮食禁忌有哪些

　　1、戒除会发食品和海鲜

　　戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

　　2、勿吃富含草酸盐的食物

　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　3、睡前慎喝牛奶

　　睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

　　4、忌吃一切补、发、热气的中药

　　病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。

　　5、忌烟和煎炸、烧烤食品

　　肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。

　　6、勿过量服用鱼肝油

　　鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

　　7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品

　　含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

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二 : 谈谈“肾病四忌”

谈谈“肾病四忌”

一忌：劳心、劳力、生活无序；二忌：感染、感冒、发烧；三忌：高食盐、高蛋白；四忌：肾毒性的药物和食物、不良情绪。

一忌：劳心、劳力、生活无序：是肾病患者的第一大忌。

劳心不只是因为操心而劳累，主要是指心理健康。什么是心理健康？可以这样定义心理健康：以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境保持良好的适应功能，心理（行为）不偏离正常并感到精神上舒适和满足。如：患了肾衰后，积极地配合治疗，心态平稳，乐观自信，很好的适应患病后的身体状态和周围环境，既不气馁，也不盲目乐观，急于求成，是心理健康的表现。反之，悲观失望、心情沮丧，或不能积极配合治疗，或病急乱投医，或性情暴躁、怒火中烧、乱发脾气，或心态起伏波动，…….等，都是心里不健康的表现，对疾病和治疗都不利。总之，随遇而安，乐观自信，是心理健康的表现。

总之，肾病的第一忌、劳心是最重要的。保持心理健康是治疗肾病的第一要素。

劳累的第二个内容是身体的劳累，体力的消耗。因为劳累增加的代谢废物，产生的有害物质，会增加肝肾的负担，扰乱正常的生理代谢，造成内分泌和免疫系统的紊乱，加重病情。

生活无序，是指生活要有规律，早睡，早期，适当运动，注意休息。不要打麻将时，一坐就是几个小时，甚至熬夜。肾病患者也不可剧烈运动，这会加速肾病恶化。

所以，劳心、劳力、生活无序，是肾病的第一大忌。

二忌：感染、感冒、发烧：

感染可诱发、加重肾病。许多肾病与上呼吸道感染有关，尿路感染本身就是肾病的一种，肺炎和心力衰竭可导致急性肾衰。身体的任何部分感染发炎都可加重或促使肾病恶化。所以，要尽可能的预防和阻止感染发炎。

感冒、发烧是很多疾病的祸根，大家熟悉的感冒发烧引起肺炎…等。许多肾病也是它引起的，如急性肾小球肾炎，各种肾病的突然恶化等均与感冒发烧有关。肾衰病人尤其怕感冒发烧，只要一感冒发烧，肾功就会迅速恶化，许多肾衰病人往往一次感冒发烧就丧失了生命。

所以，感染、感冒、发烧是肾病的一大忌。预防和有效的治疗感染、感冒发烧，对肾病病人至关重要。

三忌：高食盐、高蛋白：高食盐，是指每人每天摄入的食盐量不宜超过5g（国外提出，不超过3克/天）。食盐的摄入量多了，容易引起水肿，高血压等。具体说，咸菜、腌腊制品基本不吃，因为含盐量太高，炒菜要求比较淡。若有条件，称5g食盐，实践一下更好。

高蛋白，是指高质量的蛋白、低摄入量。每人每天的高质量蛋白质（动物蛋白）摄入量不宜太多，低质量的蛋白（植物蛋白）尽量少吃（不是绝对不吃）。肾衰患者每人每天的蛋白质摄入量不超过60g，（1克左右/每公斤体重）但也不能低于40g（0.7克左右/每公斤体重）。举个例子：每天吃一个鸡蛋,含蛋白质约7g，200ml牛奶，含蛋白质约6g，200g大米［www.61k.com]煮的饭，含蛋白质约15g，500g蔬菜，含蛋白质约6g，猪肉100g，含蛋白质约13.2g，草鱼100g，含蛋白质约16.6g，合计63.8g。也就是说，在吃正常饮食的情况下，吃鸡鸭鱼肉，每人每天不能超过150g。尽量少吃豆腐、豆类的食品，但是，也不可忌吃。因为植物蛋白属低质量蛋白质，增加肾脏的负担。

四忌：肾毒性的药物和食物、不良情绪：

严格的说，任何肾病都不要摄入有肾毒性的食物和药物。我们有2例病人是吃了“治疗胃病”的草药，患了急性肾衰，有2例是吃野生菌后，患了急性肾衰。有肾毒性的中草药有：苍耳子，马前子，雷公藤，斑蟊，朱砂，木通，泽泻，防己，独活，牵牛子，马兜铃，细辛，青木香（马兜铃的根），天仙藤，寻骨风等。其中苍耳子、雷公藤、泽泻、独活、细辛肾毒虽然较轻，但是，不仅用量要小，也不可长期使用。

有肾毒性的西药比较多，用药时，注意看该药的说明书，上面写有“肝肾患者慎用”“禁用”的药，一般对肾脏都有不同程度的毒性。用这些药时，健康人要注意，肾病患者则是禁忌了。

不良情绪：指急、悔、怨、恨、恼、怒、烦。要避免这些不良情绪。人体就是一个大制药厂，“好情绪、制良药，坏情绪、制毒药”，70年代的研究已经证明，一个人情绪不好，恼怒时，人体会分泌去甲肾上腺素、.....等对人有害的毒性物质；人情绪良好时，人体会分泌五羟色胺、内啡肽......等对人有益的物质。所以，不良情绪，与肾毒性药物或食物是同样有害。中医的“七情”是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，“喜伤心，怒伤肝，忧思伤脾，悲伤肺，恐惊伤肾”。我们应该保持平稳、良好的情绪，保持“快乐生活化，生活有序化”。

三 : 肾结石能吃什么呢 肾结石患者的饮食禁忌

肾结石能吃

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。[www.61k.com）40%～75%

的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。可对肾内有无结石及有无其他合并病变作出诊断，确定肾脏有无积水。尤其能发现X线透光的结石，还能对结石造成的肾损害和某些结石的病因提供一定的证据。但b超也有一定的局限性，它不能鉴别肾脏的钙化与结石、不能直观地了解结石与肾之间的关系、也不能看出结石对肾的具体影响，更重要的是b超不能对如何治疗结石提供足够的证据。

肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。体检时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红血球数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。

影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸（一种氨基酸）等，也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石能吃

分类

1.依据结石的成分分类

（1）草酸钙结石尿液呈酸性，特点为质硬，不易碎，粗糙，不规则，棕褐色。

（2）磷酸钙结石尿液呈碱性，特点为易碎，粗糙，不规则，灰白色、黄色或棕色往往因尿路感染和梗阻而引起。

（3）尿酸盐结石尿液持续酸性，特点为质硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色，尿酸代谢异常。

（4）磷酸铵镁结石属肾脏感染，特点为光滑，面体或椎体，大多与饮食有关。

（5）胱氨酸结石为罕见的遗传性疾病，特点为质硬，光滑，蜡样，淡黄色至黄棕色，因家族性遗传性疾病。

2.依据结石的部位分类

可分为：上尿路结石包括肾结石、输尿管结石；下尿路结石包括膀胱结石、尿道结石。

肾结石能吃

生活中饮食禁忌：

1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

4、限制维生素C的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。肾结石可以喝德浦御石蓪茶当茶喝。可以长期喝帮助排石。

4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜。

5.适量吃黑木耳.。

6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）。

7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）。

四 : 肾结石不能吃什么 肾结石患者的饮食禁忌（10）

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