一 : 小莹莹为何不会吮奶

有天，小莹莹的母亲抱着出生才两个月的小莹莹来我处就诊，诉说这孩子吃奶力不足，怎么办？

我检查了孩子的口腔，发觉她的舌头不能向前伸出口外。再用压舌板向上推举舌前部，发觉舌尖接触不到硬腭（俗称天花板）。很明显，小莹莹的舌系带过短，限制了舌尖的正常运动。有些当妈妈的不知道，以为是孩子吮奶没有力，因此忽视送去医院检查治疗。这样，孩子一来不能正常吮吸母乳，难于保证必要的营养。二来长大后可能因舌系带过短不能准确发音，造成语言困难。有时还可能影响口腔的咀嚼功能。

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要处理这种情况并不困难，只要对过短的舌系带做整复手术就行了。我一面哄小莹莹，一面在不用麻醉情况下，用一把消毒剪刀紧贴着牙槽脊处局部剪断了舌系带，这样松弛了舌系带，也就解除了舌系带的短缩问题，对剪断部位也不需缝合。此刻，叫妈妈马上给婴儿喂奶（这样可以避免舌系带再附着牙槽脊上，且又可达到止血目的），小莹莹也就顺利地吸吮妈妈的乳汁了。

当然，除了舌系带缩短影响婴儿吸吮动作外，尚还有如先天性前后鼻孔闭锁、后鼻孔息肉、唇裂、腭裂、巨舌、扁桃体肥大等疾病也能影响吸吮功能。

母乳是喂养孩子的最佳方式，这是毋庸置疑的。可是，近年来80后“潮妈”为了保持身材或者自身母乳不足，竟无法给孩子进行母乳喂养。据妇产科专家的调查显示，十个80后新妈妈中竟然有九个人没有母乳可喂。

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很多婴儿母乳喂养不足4个月

近日，妇产科专家表示，一些80后女性成为妈妈后，因为爱美节食减肥导致营养不良，奶水明显减少，有些人怕身材走样不愿意喂奶，无法形成泌乳反射，“十个新妈妈就有九个没有奶水可喂”。众所周知，半岁以前的孩子主要靠奶水提供营养，而母乳是最佳选择。但是不少宝宝出生不到两三个月就“断奶”了，因为越来越多的新妈妈奶水不足。

在某电视台工作的李小姐现在很困惑，“儿子刚生下两个多月，奶水每天只有一点点，只够给孩子当零食”。“现在都知道孩子刚生下来吃母乳是最好的，可是试了很多办法还是挤不出多少奶水”，在某国有银行做行政工作的小王也很苦恼，说她几乎顿顿喝鲫鱼汤、老母鸡汤，因为这些有助于“发奶”，但是在孩子3个月大的时候，奶水还是彻底停了。

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据了解，有很多产妇不惜花钱请催乳师进行按摩催乳，买各种据称能“发奶”的药，但始终收效甚微。专家称，现在越来越多的产妇无奶可喂。据了解，广东省很多婴儿接受母乳喂养都不满4个月，有20%—30%的产妇母乳喂养孩子还不足两个月。

母婴接触时间少 泌乳刺激反射更少

专家表示，现代女性为“爱美”而不顾一切地节食减肥，是我国婴儿母乳喂养不足的主要原因。现在的孕妇主要是80后，多是独生子女，很娇气。“80后的年轻妈妈怕辛苦，不愿意坐月子。双方的父母都把产妇和婴儿宠得像宝贝一样，哪里还有机会母婴接触，而母婴接触时间过少，泌乳刺激反射就不够，这样分泌的奶汁就会更少”。

一些年轻妈妈为了好身材，经常使用塑身型胸罩，由此导致纤维堵塞，也是影响乳汁分泌的一大原因。此外，现在很多产妇选择剖腹产，而临床发现，剖腹产的女性奶水要比顺产的女性少。

孩子是祖国的未来，民族的希望，对孩子的精心培养应该从出生那一刻甚至怀孕时候起。按照WHO专家的建议，产后半小时内应该给宝宝开奶，因为这是最珍贵的初乳。对宝宝应该按需给予母乳喂养，方能营养均衡，促进宝宝健康成长。

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新生儿门诊里，一位年轻的妈妈抱着出生才十天的宝宝来就诊，旁边还陪着孩子的外婆。妈妈告诉医生，前几天，孩子还频繁地闹着要吃奶，好像不知饱，今天，突然不吃不喝也不闹，持续一整天了，白天才排了一次尿，其他时间都在睡觉。宝宝到底怎么了，真令人担心。医生给宝宝做了详细的体检，又询问了宝宝的喂养情况，还做了血液方面的化验，然后告诉妈妈，宝宝的情况不是疾病所致，而是由于母乳喂养不足引起的。在一旁的外婆大惑不解：“母乳不足不是营养不够所致吗？可我的女儿女婿都是白领，经济条件好，平时都很注意营养，产后更是吃得一点不比别的产妇少，怎么还会母乳不足呢？”

其实，这种情况并不少见。一提到“母乳不足”，大多数母亲都会想到，只有营养不良才会导致母乳分泌不足，或者是自己本身“能力有限”，根本就无法分泌足够的乳汁供应宝宝，其实，这些看法是很片面的。导致母乳不足的原因是多方面的。

1．喂养方法不当这恐怕是最容易被妈妈们忽视的原因。宝宝的吸吮可以对乳房产生良性刺激，促进乳汁的分泌。但有些妈妈在宝宝出生后，没有让他们及早地吸吮乳房，导致对乳房的刺激不足；或者没有按需哺乳，宝宝吮吸的时间和次数远远不够；或者因为乳头疼痛而减少了喂哺次数，过早地增加辅食等，都可导致乳汁不足。

一般来说，每次哺乳应先吸空一侧乳房，再换到另一侧。切忌一会儿左乳，一会儿右乳轮换，乳房不能彻底排空，会影响乳汁分泌。出生头l～2个月的婴儿，每天哺乳次数应达8～10次，每次10～15分钟即可。另外，不要过早给宝宝添加辅食。若过早添加辅食，宝宝就不会再努力吸吮母亲的乳汁，母亲的神经内分泌系统得不到充分的良性刺激，会影响乳汁分泌。有的产妇一发现自己乳汁不足，就干脆放弃母乳喂养，是不可取的。越不给予乳房刺激，乳汁分泌就越困难，到最后，可能真的无法母乳喂养了。如果母亲因患病或其他原因，暂时不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空，这样，才能保证以后乳房正常、持续地分泌乳汁。

2．哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞这在临床中也相当普遍。哺乳期罹患乳腺炎，没有及时治疗，导致乳腺管堵塞，乳汁分泌不出来。过紧的乳罩也会压迫乳头造成乳腺管堵塞，从而影响乳汁分泌。还有些乳头凹陷的产妇，哺乳时宝宝无法吸吮乳头，也会影响乳汁的分泌与排出。

常见的乳头内陷，若程度较轻，可以经常牵拉乳头，或者用吸奶器吸引，以达到矫正的目的；若程度较重，应在医生的指导下，采取必要的治疗。如果乳汁分泌不足或乳房胀痛不适，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。

3．精神因素影响这在职业女性、上班族中尤其多见。乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态，可影响神经内分泌系统的功能，进而影响乳汁分泌，若不及时纠正，就会形成恶性循环。此外，乳母疲劳、精神抑郁、对母乳喂养缺乏信心，这些负面的心理暗示也会影响乳汁的分泌。因此，要想以最好的状态抚养小宝宝，产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤其要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，减轻工作和生活的压力。家庭其他成员要照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。

4．剖宫产后这些产妇一般体质虚弱，或因出血过多，造成气血亏虚，引起乳络阻滞，泌乳迟缓，乳汁不足或无泌乳。同时，麻醉剂和抗菌药物也会抑制脑垂体催乳素的分泌，使乳汁减少。这些情况可在医生指导下，配合饮食等疗法予以纠正。此外，一些药物，如止痛药、雌激素、孕激素类避孕药等也可抑制乳汁分泌，应尽量避免使用。

5．营养不均衡这是现代乳母乳汁不足的一个重要原因。一些女性担心怀孕、哺乳会影响身材，过分地限制饮食和挑食，奶制品摄入不够，或只吃蔬菜水果不吃肉类，导致营养不平衡。其实，若没有充足而均衡的营养，宝宝怎么会有丰富的“粮食”来源呢？新妈妈们怕长胖，可以少食多餐，切不可挑食、偏食。肉类、蛋类及豆制品类食物，含有丰富的营养成分，不仅可补充分娩时消耗的大量能量，而且为制造乳汁，提供了大量优质原材料，乳母应多吃。

有一点值得指出，分娩后，最好不要马上进食过浓的猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪的饮食，因为这些食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。分娩后的第一周内饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后，可适当增加营养，根据个人口味、平时习惯，适当吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。在整个哺乳过程中，还应避免食用含雌激素的食品，如雌性的动物、家禽等。因为食用这些雌性食物时，会同时摄入过多雌性激素，而初产妇体内的过量雌性激素，会抑制催乳素的释放，导致泌乳量减少。有经验的老中医会建议初产妇食用会啼叫的公鸡来帮助催乳。当然，泌乳量过多时可适量食用雌性动物。

了解了以上知识，新妈妈们应该明白，不是一味地吃好喝好，就可以保证宝宝的粮食来源。良好的精神状态、合理的饮食、充足的休息和科学的喂养方法同样重要。另外，在哺乳过程中，新妈妈如果听不到孩子吞咽的声音，自己也感觉不到奶胀，孩子吃奶时不安静，吃奶后过不了多久又想吃奶；或者宝宝尿量少，生后十天体重仍不增加；或者长时间的睡觉、表情淡漠、哭声低微，并出现黄疸（主要是因为哺乳次数不够，母乳不足，热卡不足及胆红素排泄过慢，导致肝肠循环增加所致）时，就要小心，你的宝宝可能是“缺粮”了，要及时寻求医生的帮助。

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坚持按时喂奶，是保证母乳量分泌的最好方法。如乳汁分泌较少时，不要失去信心，仍需坚持按时喂奶。因为婴儿多次吸吮乳头，就加强了对乳头的刺激，使母体内催乳素增多，从而促进乳汁分泌。同时，乳母要多吃些富有蛋白质及维生素Bl的食物和汤水进行催乳，如豆浆能增加乳汁分泌，可代茶用。必要时还可服些中药，如用当归10~15克，王不留行10克，煎服；或用木通、王不留行等煮猪脚爪等，连吃几天会有成效。若母乳实在不够，应在每次喂奶后补充些代乳品，如牛奶、奶粉、羊奶、豆浆等，以补充母乳不足。

另外，还有一个重要问题，当乳汁分泌不多时，母亲千万不要过分焦急，越急越是紧张，奶水分泌越少。如能避免情绪激动，保持精神愉快，并采用一些催乳方法，对乳汁的分泌是有益的。

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如何让新生儿安然入睡

创造环境让3个月婴儿学会入睡

婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。

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二 : 女性为何失去性趣？

男人们经常抱怨妻子对性爱失去了兴趣，却很少考虑妻子为什么会这样。美国联合内容网站总结了女性对性爱失去兴趣的前六大原因：

体态当女性感觉自己已经没有魅力的时候，她对性爱就会失去兴趣。她会担忧丈夫看到自己体态时的反应，而难以进入兴奋状态。男性对此很难理解，因为他们并不总是把体态和性生活联系起来。

对亲密行为的恐惧和男人不同，女人常将性和情感划上等号。如果女人不想在情感上和一个男人过于靠近，她同样也不会想在性爱上和他过于亲近。这并不意味着男人有什么做错了，它仅仅表明两个人还需增进感情。

失眠疲劳会降低所有的感受，这会使一些女性对性失去兴趣。如果女人睡眠不足或睡眠质量不佳，她们就会对性爱表现得冷淡。

压力增加当女性在工作中或家庭生活中感到巨大的压力时，性爱就会从她的生活中消失。这是因为她的头脑中已无瑕顾及其他。

并不和谐的关系不少男性和妻子争吵，5分钟后上床时就早已把这争吵抛到脑后了。女性却不同，这种不和谐会减少她们对性爱的兴趣。

对性爱质量的担忧性爱时男人们常会想，自己能否让女人在性爱中获得满足，女人也同样。如果女人担心自己不能让男人得到满足，她们就会对性爱失去兴致。

三 : 哪些行为会使主人失去猫咪的信任

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猫咪是很敏感的动物，可以说，很多时候他是缺乏安全感的，所以主人的一些小动作可能就失去了她对你的信任，所以主人千万不要做下面八个伤害感情的事儿。

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一、猫咪躲起来了，却硬抓它出来

当爱猫躲起来的时候，你是否曾经强拉它出来，抱它或跟它玩，完全没有顾虑到它的心情？猫咪躲起来的时候，可能是因为害怕或想独自静一静。绝对不能在客人面前硬把它抓出来。

改善办法：当猫咪因“害怕”躲起来的时候，请耐心等它卸下心防再跟它玩，就让它独处吧！还有，如果能事先为爱猫准备安全的避难场所，例如大小刚好的纸箱、猫窝，当它感到害怕或讨厌的人事物出现时，就可以从容地躲起来。

二、猫咪逃走你却追着它跑

猫看到讨厌的人或害怕的人逃走时，如果因为好玩而追着它跑，此刻它的内心会更加恐慌。如此一来，它会更讨厌这个人。可是，如果要带它去看病，特别是需要急诊时，就算它不愿意，也一定要抓它去医院。

改善办法：为了带爱猫看病，硬是把它抓起来关进猫篮里时，猫咪可能因此视主人为可怕的人。你应该平常就让它习惯待在猫篮里，再给它喜欢的玩具，这样它就不会害怕了。

三、被突如其来的动作或大声响吓到

胆小猫对于大声响或突然的动作最敏感。譬如你突然站起来或打喷涕吓到它，它就会在无形中产生警戒心。尤其是动作都很粗鲁，嗓门也大，常会吓到猫咪。

改善办法：动作尽量轻柔，不要吓到爱猫。还有，当爱猫因声音或动作被吓到时，就让它放心地逃跑，并躲起来。曾经不小心吓过猫的人，不妨跟它喜欢的人一起喂它吃东西，产生正面连结，慢慢地让它知道，你不是那么可怕的人。

四、猫咪对你留有痛苦的回忆

当你不小心踩到爱猫尾巴，让它觉得痛的时候，刚开始会对你有所警戒，但时间久了，它应该会原谅你。你应该提防的是调皮捣蛋的小孩，这样的小孩可能会作弄猫咪，让它留下痛苦回忆。还有喂爱猫吃药时，就算它讨厌也必须做，可能也会让它留下痛苦回忆。至于体罚就更不用说了。

改善办法：因为帮猫治病或喂药，让它有了痛苦回忆时，只要事后温柔对待它，猫咪就会忘记这件事。无法预测猫咪心理的小孩子才最棘手，如果有小孩子在场，就为它准备安全避难所。小孩子跟猫咪玩耍时，一定要在一旁监督，适时劝阻和教导孩子正确对待猫咪的观念。

五、不顾爱猫感受硬要抱它

当爱猫走过来要你抱它时，你不理它；它想一个人独处时，你却硬抓它出来，逼它跟你玩……这些行为都会让猫咪很不舒服。它希望你抱它，你却不理它，它的心当然会受到伤害。可是当它不想被抱时，你却硬要抱它，此时它的压力可是比前者大！如果你发现自己每次抱它时，它就出现紧张提防的态度，那你该自我反省了。

改善办法：猫是可以独居的动物，相当重视自我。它想被抱的时候才抱它，不想被抱时就让它独处，这才是最理想的相处模式。请仔细观察爱猫的态度，解读它的想法，尽量配合它。

六、曾经严厉责备过猫咪

如果你平常很疼爱猫，总是温柔对待的话，就算骂它，它也不会被你吓到。可是，如果是超级胆小的猫咪，只要你大声责备它，从此它会认定你就是可怕的主人。

改善办法：想阻止猫咪恶作剧的话，为了不让爱猫讨厌主人，你最好装作没看到它在耍坏。当猫咪恶作剧的瞬间，不要让它看见，从它背后喷水，或是把它赶到它不想待的地方，它自然就会心情平静，不会再吵闹。（不过喷水的方法要小心使用，一旦它发现是主人在搞鬼，不但没效，还会对你产生不信任感。）

七、你们的相处时间短

猫会对常与它接触的人产生好感，如果你将照顾爱猫的工作委托其他家人，很少跟爱猫相处的话，它当然不会跟你亲近。至于爱猫会把你当成“危险人物”或“空气”，就要视其性格而定。

改善办法：当爱猫对你有所警戒，不想与你亲近时，若想改善关系，就从喂它吃饭开始。重点就是要让它习惯有你这号人物的存在。

八、太过溺爱，每次都有求必应

当猫咬主人，要主人给它饭吃，主人马上喂它吃饭的话，它就会记住“只要咬主人，就能有求必应。”如果你一直对猫有求必应，哪一天没有顺应它的要求，它可能会攻击你。

改善办法：你一定要让爱猫知道，用咬人方式来要求，是“无效”的行为。首先，当它希望你抱它时，故意发出声音，假装在做事情不理它。不要对它有求必应，用餐时间应该由主人决定，不是爱猫决定，你要摆出主人应有的态度。

猫咬你时，建议要完全忽略，不要有眼神接触，可以背对它或走到其他房间。不要大声斥责，这只会让它觉得成功引起你的注意；也千万不要动粗，动手不但没用，反而让猫对你失去信任，要是受伤就更不好了。等到猫不咬且稳定下来时，才可以满足它的要求。

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