一 : 大连市10690例申请企业医保补助的高血压患者并发症的调查

二 : 高血压患者能不能进行冬泳运动?有没有危险性?高血压患者练冬泳的可

高血压患者能不能进行冬泳运动?有没有危险性?

高血压患者练冬泳的可行性分析?会有多大益处,能否促进高血压康复?
高血压患者夏天时有什么禁忌?

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五大人群应注意冬泳运动安全第一

冬泳是挑战人体极限的运动，虽有积极的强身健体作用，也有相当的危险性。70岁的李老先生，从65岁开始冬泳。安静的血压为193/108毫米汞柱，心电图显示心肌有缺血，医生建议他最好不参加冬泳，但他自我感觉良好，仍坚持冬泳。一次他在4摄氏度的水中游4分钟后，心前区激烈疼痛,被诊断为心肌梗塞住院抢救。

冬泳时,急剧下降的温度或温差引起机体的应激反应，对高血压病患者有恶性刺激，患者经常处于高度应激状态对健康不利。人在零下10至20摄氏度时只能存活10至15分钟，而0至5摄氏度时可到45分钟。因为我们生命代谢的环境是36至37摄氏度，体温降至一定程度时，代谢紊乱将导致生命终止。专家观察发现，一组人先在桑拿浴（温度在70至90摄氏度）后进入冰水中（0摄氏度）数分钟后，其血中的肾上腺素浓度比正常人高了两倍，血压也明显升高。还有一组人直接从常温（20摄氏度）进入冰水中，血压也升高但幅度稍小。

人体对于低温变化的即刻反应是强烈而一致的，但长期慢性的作用因人而异。对于正常健康人体的作用是有利还是有害则有争论。冬泳被称为“血管体操”。冬泳后血高密度脂蛋白有一定程度的升高，低密度脂蛋白则有所降低，对改善微循环状态、高粘滞血症和动脉粥样硬化有延缓作用，还可调整中枢神经系统的兴奋和抑制的平衡，改善植物神经系统的功能，清除人体内有害自由基。此外，冬泳还有增加免疫球蛋白的作用。因此一些冬泳爱好者自我感觉良好，食欲增强、睡眠质量高、少感冒。

但是，安全是第一位的，已经参加冬泳的人要经常做健康体检，如果出现心脑器质性疾病、急慢性传染病、精神障碍、体质过弱以及妇女经期等要绝对禁忌冬泳。目前参加冬泳的人主要是老年人，他们是慢性病的高发人群，因此除了每年的常规体检外，冬泳开始之前、之中和之后也必须经常测量血压、脉搏、体温,并做心电图。针对原有疾病,应密切在医师指导下用药。随年龄的增加,逐渐减少冬泳的时间和次数。高龄者最好逐渐停止冬泳，改为冷水浴作用相同。

三 : 法纪的“高压线”碰不得

党的十八大以来，广西反腐重拳出击：广西平南县委原书记黄元明被“双开”、德保县委原书记谢德强接受组织调查、永福县委原书记黄永跃和龙胜县委原书记唐天生相继被免职。半月谈记者调查了解到，除了这名县委书记外，广西部分领导干部违法乱纪的重要事实也发生在担任县委书记期间。（新华网）

对于这门多县委书记的落马，最应深思的还是当今在位的领导干部，落马的为众人树立了一个反面典型，所有领导干部应当从中吸取教训，切莫重蹈覆辙。身为领导干部，首先要管好自己，特别是要管好自己手中的权力，要正确对待手中的权力，谨慎使用手中的权力，切不可仗恃权力为所欲为，更不可搞权钱交易，要对自己负责，对组织负责，更要对国家和人民负责。其次，也要管好身边的亲属，在他们有犯错倾向的时候，要及时提醒，予以制止，在他们触犯党规党纪的时候，要敢于“大义灭亲”，让他们明白法不容情、法律面前人人平等的道理，自觉遵守法纪。只有管好了自己，同时管好了身边人，才有资格管理别人，做一名合格的党员干部。

四 : 高血压患者补钙不会使血压升高

患者得了高血压病以后，医师往往会让他服抗高血压药物，有些药在药物学上称为钙阻滞剂。有人就此担心，服这些药是为了阻断钙，如果再补钙，两者岂不是矛盾了吗?其实，这种担心是不必要的。学者研究证实，无论是遗传、内分泌、肾性或神经性等因素引起的高血压，都是由于钙向细胞内流增加，导致血管收缩，阻力增加，使得血压升高，服钙阻滞剂就是阻断钙向细胞内流，使得血压下降。而补钙是增加细胞外钙浓度，细胞外钙浓度增高可反馈地抑制钙向细胞内流，起到降压作用。所以，高血压患者正常补钙是不会使血压升高的。

本文标题：高血压患者不得申请机动车驾驶证-大连市10690例申请企业医保补助的高血压患者并发症的调查
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