一 : 原来对乳房最好的食物是葡萄柚！

想要好好爱护身体就学会吃这些食物吧!

1.胡萝卜——眼睛

切开的胡萝卜就像人的眼睛，科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力让眼睛更明亮。

2.核桃——大脑

核桃就像一个微型的脑子，目前人类知道的核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。

3.芹菜——骨骼

芹菜看起来就像人的骨头，它有强化骨质的疗效。

4.鳄梨——子宫

鳄梨长得像子宫，能够保护女性子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个鳄梨能够防治宫颈癌。

5.蛤蜊——睾丸

蛤蜊富含核酸，是制造遗传因子和精子不可缺少的物质

6.葡萄柚——乳房

葡萄柚长得像乳腺，它含有170多种不同的植物化学成分，食用葡萄柚可缓解乳腺增生症状。

7.番茄——心脏

番茄有四个腔室，并且都是红色的，和心脏很像，高胆固醇患者可以多吃点。

8.红酒——血液

红酒可以促进血液循环

9.姜——胃

姜可以促进脂肪的消化

10.红薯——胰腺

红薯看起来像胰腺，它确实可以平衡血糖指数

二 : 葡萄柚汁与药物发生相互作用

目前，国际上流行一种时髦的保健饮料———葡萄柚汁，之所以流行，据说是因为它能降血压，降血脂，还能减肥。但是你知道吗，葡萄柚汁(Grape- fruitjuice)可与药物相互作用，导致不良反应。葡萄柚汁在国外是做成像可乐一样的饮料供消费者饮用，我国也已进口。葡萄柚与我国的胡柚相似，因此这种相互作用也可能发生在我国病人之中，故应引起高度重视。
首次发现葡萄柚汁与药物发生相互作用是在1990年，有人发现高血压患者同时服用非洛地平(缓释片称波依定，piendil)5mg和一杯葡萄柚汁(约 200ml)后，非洛地平的生物利用度(即药物进入血液循环的相对吸收程度与速度)增加了164%～469%，平均284%，也就是说，血中药物浓度几乎增加了两倍，使患者血压显著下降，心率明显加快。患者改服橙汁，就没有这种相互作用。另一试验也证实了这点，健康志愿受试者事先饮用葡萄柚汁4次，每次约 200ml，再同时饮一杯饮料和口服波依定10mg，结果使受试者的最高血浆药物浓度(峰值浓度)增加32%～99%，心率增加，血压明显下降，并有头痛反应。以后相继发现，葡萄柚对其他地平类药物也有这种相互作用，例如，葡萄柚汁使硝苯地平(心痛定)10mg的生物利用度平均增加134%;使尼索地平生物利用度平均增加198%，峰值血浓度增加约4倍;使普拉地平(prani-dipine)2mg的生物利用度增加73.2%，峰值血浓度增加53%;使氨氯地平(缓释片称络活喜)5mg的峰值血浓度增加115%，生物利用度增加116%。
值得注意的是，葡萄柚汁还影响到高血压患者常用的一些其他药物，如镇静催眠药地西泮(安定)，可使其生物利用度增加3.2倍，峰值血浓度增加1.5倍。此外对维拉帕米、咪达唑仑、三唑仑也有相似影响。
为什么会发生这种相互作用呢?主要是葡萄柚汁中含有的黄酮类柚苷和二羟佛手苷亭，能选择性抑制肠壁组织中的药物代谢酶，使上述地平类药物等的首过效应(指药物在进入全身血循环前，先被肝脏代谢一部分，使药效显著降低的作用)被抑制，从而使生物利用度和峰值血浓度显著增加，给患者带来了极为危险的不良反应。

三 : 喝葡萄柚汁后不可以马上服药物

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葡萄柚，（学名：Citrus × paradisi）又名西柚。起源于亚洲，是人工种植的树种，是芸香科柑橘属的1种亚热带植物。为常见的水果之一。早期被欧洲人作为装饰盆景﹑布置庭院使用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，是化妆品﹑香水的主要原料之一。 在西方，原产中国的胡柚按葡萄牙人的叫法称为葡萄柚；在中国，该柚是柚与柑的杂交种，称为“胡”柚。19世纪中，中国人称葡萄牙人特别喜欢吃的1种中国杂交柚（胡柚）为葡萄柚（grapefruit）.。

葡萄柚，又名胡柚或西柚，是柚与甜橘杂交的品种，富含果胶，有降低胆固醇的作用，其黄酮类成分也被广泛认为具有抗癌作用。结果时果实悬挂簇生如葡萄, 所以称之为葡萄柚。葡萄柚在欧美是消费量仅次于甜橙的柑桔类水果，在中国的消费量也日益增长。

葡萄柚汁与许多常用的口服药物有相互作用。免疫抑制剂环孢素、他克莫司，治疗窗窄，稍有不足或过量可能会导致严重的后果，葡萄柚汁可以明显升高口服环孢素和他克莫司的血药浓度，增加患者中毒性肾损伤的风险。降胆固醇药物辛伐他汀、洛伐他汀与葡萄柚汁合用后，其生物利用度会大幅度升高。由于他汀类药物高浓度时易引起肌痛、肌炎及横纹肌溶解症等严重毒性反应, 因此在服用时应避免食用葡萄柚。

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国外有关综述性文献指出：目前市场上有8五种类似药品会跟葡萄柚汁发生反应。包括降胆固醇药、新的抗癌药剂、部分合成镇静剂和精神类药物、免疫抑制剂、部分艾滋病药物、部分避孕药以雌激素类药物。其中有4三种药物在与西柚一起服用后可能会带来生命危险。在很多情况下，二者联合服用会使心跳加速，即发生所谓尖端扭转型室性心动过速，而这有可能会危及性命。

葡萄柚含有1种名为呋喃香豆素的天然化学物质，它可以抑制肠黏膜上皮细胞CYP3A4酶的活性，而失去了这种酶的肠道会大量吸收药物，导致血液中的药物浓度大幅提升。

葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。随着葡萄柚汁作为1种饮品日益为消费者所喜爱, 鉴于其对众多药物的影响, 在此提醒患者一定要注意葡萄柚汁与药物的相互作用, 避免不良反应的发生，必要时在服药前仔细询问医生和药剂师。___

本文标题：葡萄柚汁对药物-原来对乳房最好的食物是葡萄柚！
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