一 : 德国足球队：大数据辅助训练

在本届世界杯中，德国队在首轮比赛中便以4：0大胜拥有C罗的葡萄牙队，有谁会想到，这背后其实是大数据的力量？

今年6月，SAP巴西分公司与德国足协在德国的世界杯训练营CampoBahia召开联合发布会，重申了双方通过推出SAP MatchInsights足球解决方案，来提高足球运动水平的决心。据悉，这个足球解决方案基于SAPHANA（内存计算）平台运行，可以协助教练从海量的训练数据中发现规律，从而优化球队的训练方法和战术。

具体说来，通过该系统对球员跑动、传球等数据的捕捉和分析，教练能够评估每场比赛的主要状况和每个球员的特点，并以“数字和事实”来优化备战方案，提升球队的成绩。

从德国队的表现似乎不难发现，大数据正悄然影响着绿茵场上的强弱较量。或许，仅仅依靠球员天赋和教练经验的时代已经渐行渐远，而针对每个球员的个性化解决方案，正让传统的足球比赛翻开新的一页。

如何帮德国队获胜？

在世界杯开始前，德国队就已使用SAP MatchInsights进行训练数据的分析。球员的鞋内、护胫中被放置了传感器，偌大的训练场地内也到处布满传感器。通过这些装置，SAP的系统得以捕捉球员的各种细节动作与位置变化。他们的跑动及传球路线被实时传回到SAPHANA平台上。

经过后台迅速的处理后，教练只需手持一个平板，就能在MatchInsights的界面上获得球员的全部数据和录像。

“通过这些数据的采集和分析，教练可以方便地了解每个球员的特色和优劣势，”SAP全球高级副总裁、中国研究院院长李瑞成表示，“这些数据会告诉我们，怎样的团队配置是最优化的，每个球员可以在场上待多少时间，什么时候需要换人上场等。”

据他称，足球运动中产生的数据量，远远超出了我们的想象。打个比方，10个球员用3个球进行训练，10分钟就能产生出700万个可供分析的数据点。

“应该说，SAP MatchInsights有两大特点，一是它的数据是海量的；二是它的处理速度必须非常快。”SAP全球化服务副总裁蔡彦斌补充道。

在这些数据中，任一球员的运动轨迹、进球率、攻击范围等数据都会实时呈现在面板上，供教练进行决策。之后，教练会针对球员的表现提出建议和改进方案，球员也能通过数据更直观地理解自己的长处和短处，再想办法补阙拾遗。

凭借这套系统的帮助，德国队为迎战世界杯制定了更有针对性的训练计划，并改进了战略和战术。在世界杯期间，德国队也用它来进行赛后分析。

对SAP来说，德国队是全球首支在比赛中使用“大数据”的球队。其在比赛中的表现和成绩，也为SAP在足球领域的渗透提供了参照的样本。

事实上，SAP此前还为NBA联赛中的某支球队提供过类似的服务。通过对球员数据的分析和比赛录像的回放，SAP得出了不少有用的结论，比如哪位球员在哪个位置投球比较准，不同位置投球的命中率分别是多少；对手中哪位球员比较厉害，他常常出现在哪个位置等。

此外，SAP还曾为赛车场上的选手提供数据参照。李瑞成称，“在一个车队中，每辆车的性能，每个赛车手的特色都不一样，我们通过大量数据对比，可以为每个车手匹配最合适的车型。”与此同时，“我们还能分析出何时换胎最经济，这也是赛车场上至关重要的环节。”

数据的魅力与乏味

2013年，SAP和德国足协宣布建立合作关系，为足协提升和优化业务流程。之后，为了提升德国国家队的比赛成绩，双方的合作延伸到了联合创新和基于软件的解决方案领域。SAPMatch Insights正是SAP在这个领域的首个项目。

此前，SAP 巴西研究院总经理 StefanWagner曾表示，“世界体育运动一直在发生变化，技术创新正渗透到各个领域”，并且称，“德国足协非常愿意引领这场行业变革。”

据悉，SAP早在两年多前便提出了“进军体育行业”的想法，从设想到产品的落地，大约经历了两三年。眼下，除了“球员表现监控”外，SAP还推出了诸如球队管理、票务及赛场运营等产品。随着世界杯如火如荼地举行，球迷互动及体验的解决方案也在紧锣密鼓地研发中。

要知道，SAP对大数据的挖掘和应用，并不仅仅体现在体育赛事中。在此之前，SAP就曾试图为各类数据间的相关性，寻找各种可能。李瑞成举例称，SAP曾为美国的一家保险公司提供数据服务。过去，这家保险公司需要为每一位客户进行投保前的体检，这项体检价格昂贵，且完全由保险公司支付。SAP经过研究后发现，客户的信用卡账单其实和他的健康状况有着密切的联系，只需分析客户信用卡的消费数据，就能快速判断出其身体状况，且分析的误差不大。就这样，这家保险公司省去了体检环节，从而节约了一大笔开支。

即便如此，躺在数据“金矿”中的SAP并非没有烦恼。业内专家认为，SAP系统的操作界面比较复杂，功能虽全，可用户“上手”较难。这也为用户使用大数据服务平添了障碍。正因为此，SAP目前正努力简化用户界面，使其更适合用户的操作。

此外，大数据究竟能在多大程度上改变消费者的行为和企业的决策，目前仍言之尚早。以足球运动为例，长久以来，这是一项依靠教练经验和球员本能反应的运动。加入科技元素后，教练应在多大程度上依赖数据分析，又在多大范围内凭借自己的经验？试想，如果一场体育运动最后变得像一个在PC上玩的实况游戏，是会更有趣还是更乏味？

二 : 足球训练的知识

今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。

我们先在足球场踢了球，教练来了。教练先让我们把球栏搬回去，然后再跑2圈，开始先练传球。

第一个是交叉传球，就是要一个人传球另一个人接球，这样交错了来。左子超他们传球，快到底线时，他们忽然射门，可惜没进。我们也这样传，可老是传歪［www.61k.com］。

我上网一查知道了：跑动时身体要自然的放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要看好人，支撑脚要站稳，而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动，幅度不要太大，在传球的瞬间小腿要绷直，在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去，摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的力量把球传出球，否则传出去的球没有准度。

然后，我试了下果然是这样。

然后，我们又休息了会，开始了四对四，我到了没地方传的时候，传了个球，可是怎么传也传不高。

我再上网一查：踢高空长传，摆动腿的幅度要大一些，身体要向后倾斜，摆动腿要尽量向后摆动，在踢球球后摆动腿也不要随着球一起出去，依然小腿发力，踢球的底部，这样球自然就出去了。

原来是这样，足球也有那么多知识。

三 : 足球的日常训练方法

　　将日常生活中的一些健身动作进行合理运用，可以形成一套有效的足球训练方法，可以提供自己的身体素质，实现在生活中随时随地训练。那么，足球的日常训练方法有哪些呢?下面61k小编为大家整理了足球的日常训练方法，希望能为大家提供帮助!

　　足球的日常训练方法

　　1、举重物锻炼腰腹力量

　　足球运动是一项激烈的对抗性运动，若没有良好的身体素质，在足球比赛中肯定会吃亏。正是如此，在足球运动中，我们常常在射门、头球、铲断、曲线跑动中运用到腰腹力量。

　　在日常生活中，我们可以搬举重物来锻炼腰腹力量。举重可不只是靠双臂，腰腹力量也是其中的关键。同时，腹部是上下肢连接的节点，这个动作能有效地锻炼到腰腹部肌肉。我们可以坐在地面上，手持实心球或者砖头石头等等，将其举到腰高度，双脚离地大约6英寸(15厘米)，且双腿要稍微弯曲。开始双手握球在身体左右侧旋转，转动双肩，同身体其它部分垂直。动作要求有力度，不能走形。

　　2、速度冲刺跑

　　在足球场上，我们经常要进行高速带球或者长途奔袭。正是如此，在空闲时间中，大家可以进行一些跑步训练。比如说身体倾斜、前倒、冲刺跑。练习开始冲刺跑的时候，双腿合拢站立，身体保持平直，眼睛向前看。双臂放松，垂于身体两侧。踮起脚跟，重心最大限度向前移。这时，身体开始失去平衡。当你无法阻止身体倒地时，就开始向前迈步，迈步时身体应处于足部向下且位于臀部后方的身体姿势，起步前，身体倾斜约45°。开始练习时，可以向前迈步，之后可通过真正的全速起步来提高练习水平。

　　3、单腿下蹲练平衡能力

　　在足球运动中，由于足球盘带过人等等动作，都必须要求球员有高超的平衡能力，所以锻炼平衡能力也是必不可少的训练。平衡是控制身体的能力，平衡性越高，意味着对肢体的控制越强。足球运动员与对手展开激烈对抗，无论是带球突破、还是争顶头球，良好的平衡能力都是关键因素。在日常生活中，我们可以通过单腿下蹲来训练我们的平衡能力。

　　在进行单腿下蹲训练的时候，我们单腿站立，膝盖稍微弯曲，另一只腿弯曲卷起，膝关节与髋关节都成90度角，身体尽量往下蹲，尽量保持身体平衡，下蹲后保持几秒钟，再回到起始位置。在刚开始阶段，我们单腿下蹲5-10秒钟，另一只腿做向前、向后各角度的伸展。等到自己已经熟悉了，就可以进行高级阶段，光脚在地面上进行单腿下蹲，还可以闭上一只眼睛，完成单腿下蹲的动作，在最低点的位置保持5秒钟。

　　4、锻炼自己的柔韧性

　　在足球运动中，柔韧性是接球的关键点。柔韧性对舒缓肌肉和韧带紧张程度、避免拉伤就至关重要。

　　在日常生活中，我们两脚开立，髋部尽量往下沉，同时保持背部平直并抬头。双手各握住1个矿泉水瓶，侧身移动重心，脚不得抬起，将矿泉水瓶尽量放置在身体的两侧远端。然后，身体重心回到中点位置。或者还可以向两侧不断转移重心，触碰矿泉水的尖部，重复10次。熟练后，两脚分别向两侧加大一步、两步或多步，以相同方法完成练习，也可将矿泉水瓶向两侧再放1—2步宽，以相同方法完成练习。

　　5、用折返跑训练身体灵活性

　　在足球场上，灵活性是必不可少的。从带球到传球与假动作，都体现出灵敏性的作用。想要锻炼自己的灵活性，可以采取折返跑的办法。折返跑既是灵活性训练，也能提高速度和爆发力，让人步伐灵活，身体轻盈。在练习时，相隔5步左右，设置三个锥形障碍物。以中间障碍物为起点，先向一个方向冲刺，跑到障碍物处并触碰地面。然后，向起点跑，穿过起点后抵达反方向的障碍物，再次触碰地面。练习时间和频率根据个人体力，可有所变化。

　　6、用跳盒子来训练爆发力

　　在足球运动中，每个球员都拥有爆发力。爆发力是力量与速度的结合。球员的爆发力有助于运动员在球场上将竞技能力得到淋漓尽致的发挥。很多时候，运动员在球场上都应该做到反应及时、富有爆发力：比如传球、射门、跳起头球射门，或是守门员尽全力挡球时。

　　在日常生活中，可以通过跳盒子这个训练来增强腿部的快速力量，也就是爆发力，提高下肢的灵活性。

　　在地面放置一个与膝盖同高的实心盒子。踝关节、膝关节与髋部收缩，同时将手臂位于身体后面准备摆臂，以积蓄力量。用力伸展身体，向空中跳跃，落于盒子上。走下盒子，准备下一次跳跃。也可从侧面跳向盒子，也可旋转身体跳向盒子。

　　后者是盒子高度可从膝盖到腰部不等，用力向上和向下跳跃，要求快节奏跳跃。也可设置一排高度不等的盒子进行跳跃练习。

本文标题：球队训练用的足球-德国足球队：大数据辅助训练
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