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喝酸奶的几个误区-儿童驱蚊的几大误区

发布时间:2017-09-28 所属栏目:孕妇喝酸奶有什么好处

一 : 儿童驱蚊的几大误区

  春夏之际,蚊虫大量繁殖,嗡嗡嗡的吵闹不休,无论是睡觉,在家,去玩的时候,宝宝总是会被蚊子咬醒、咬哭!特别是被叮咬后,留下的那些红疹子,让新手爸妈们心疼不已,驱蚊之际,也要用对方法,常见的儿童驱蚊误区有哪些,请往下看。

  蚊虫是宝宝的一大天敌

  1.蚊虫本身带有大量的细菌、病菌,被其叮咬后易传染疾病,如登革热、乙脑、疟疾等;

  2.而宝宝抵抗力较低,身体机制发育还不全,叮咬易降低身体免疫系统,诱发头疼脑热等疾病;

  3.况且儿童皮肤娇嫩,叮咬皮肤会红肿瘙痒,宝宝承受不住就会乱抓乱挠留疤或引起皮肤感染;

  4.蚊子发出的嗡嗡嗡噪音,严重影响宝宝休息,甚至哭闹;

  常见的驱蚊方式

  1、蚊帐

  这种可以说了最传统最古老的防蚊方式了,但也只用于室内,而且要提前把蚊子赶跑再放下来,每次出入都要随手关好,不然会有漏网之蚊!不过室外游玩就不方便了,总不能走到哪儿都架一床蚊帐吧。

  2、蚊香

  蚊香可以说是驱蚊产品中的“老大哥”了,原始蚊香可以追溯到宋代!但蚊香中含有避蚊胺等有害成分,对人身体有害,特别是对小孩子的呼吸道、肺伤害很大,可谓是杀敌一千,自损八百,得不偿失啊!

  3、蚊香液

  蚊香液的驱蚊原理和蚊香差不多,用电加热液体挥发气味驱赶蚊子,不过就是最好在入睡前2个小时打开,睡觉时关闭,早上起床后要及时给家里通风,有皮肤过敏反应的人群是最好不要使用啦。

  4、防蚊手环/防蚊贴

  驱蚊手环/手环就是利用添加在手环或贴片内的精油挥发时散发的香味达到驱蚊的目的,然而驱蚊效果因人而异,起效范围小,还容易引发皮疹等皮肤病,因此敏感体质的宝宝最好不要用哦!

  5、花露水

  在我们的印象中,花露水都是在蚊虫叮咬后,用来消肿止痒的。但现在许多花露水都添加了“驱蚊”这一功效,的确能起到驱除蚊虫的作用,但是它的成分却是十分的不明朗,使用起来怕怕的!

  还有什么灭蚊灯、电蚊拍、气雾杀虫剂、电蚊香片、防蚊喷雾等等,甚至还有用维生素B驱蚊的呢,这里就不一一列举了,真是防火防盗防蚊子啊!

  驱蚊产品的“4大误区”

  误区一:驱蚊时效

  许多家长辨别一款驱蚊产品的好坏都要看一下时长,这个习惯是好的,但是千万不要以为“时长越长效果越好”,那些标榜驱蚊时长有10+小时以上的,千万要谨慎选择!因为如果驱蚊效力越长的话,相应的产品浓度就会越高,这样对宝宝娇嫩的肌肤会有所刺激和损害,一般在3~4个小时内较为合理安全!

  误区二:价格

  很多驱蚊产品都标称产品是天然植物成分,但却没有具体的成分标明,这其实是不太靠谱的。一般一款正规的驱蚊产品,都会在产品成分上标出产品成分,如香茅精油、薰衣草精油、薄荷精油等。作为有效的驱蚊成分香茅精油还是挺贵,如果要保证质量的话,价格应该不会便宜。

  误区三:品牌

  好的驱蚊产品,质量才有保证。大的品牌都会严格执行国家的生产标准,这样是做不来假的,用起来也才能放心。大品牌即使有问题,也可以随时联系上,这样也会解决产品质量的后顾之忧。

  误区四:包装

  有的时候,一款产品的好坏,看一眼包装就大概知道了。一些劣质的产品,厂家为了降低成本,千方百计的偷工减料,怎么会用心打磨产品包装呢,质量可想而知!因此,买驱蚊产品不能大意,首看包装,就能刷掉一大波劣质货了!

二 : 国四汽车排量的几个常识误区

一、没有尿素罐就不是真国IV?

一言以敝:重型商用车必须配备SCR后处理系统,所以必须要尿素罐,轻型商用车加装DOC+POC后处理系统就可以达标,不需要尿素罐。(www.61k.com]事实上,本人从未听说过国内某款轻卡加装了尿素罐。

二、真国IV技术要求很高?

一语中的:技术早已成熟,没有任何壁垒。多数厂家是看菜下饭,央视暗访的几个品牌就是这样。

三、真国IV成本增加很多?

一锤定音:成本增加两万元左右,各厂家消化渠道不一,不能细表。据本人的了解,加价最低的应该是江铃,最低加2000元,奥铃加价6000左右,江淮加价6000-8000,庆铃8000-10000。如果用户们有更准确的消息,欢迎交流。

四、整个河北买不到国IV卡车?

一本正经:整个河北买不到国IV卡车”的结论有待商榷,据本人的了解,江铃、庆铃等高端轻卡品牌一直严格遵守国家排放要求,建议央视记者到这两个品牌展厅实地走访。

原文出处 www.61k.com (欢迎转载,转载注明出处)

三 : 喝酸奶可以治愈便秘?关于便秘的8个错误常识

便秘是生活中常见的问题,但并不是个小问题,严重时会影响患者的生活质量和幸福感。近日,美国圣路易斯大学胃肠病教授夏琳·普拉瑟在《美国新闻与世界报道》网站刊文,就便秘的常见误区进行澄清。

[www.61k.com]误区一:便秘就是指排便次数减少。

医学上通常认为,便秘是指每周排便次数少于3次。即使次数正常,如果经常有排便困难、粪便坚硬、排便时肛门肿胀或不舒服等也算便秘。普拉瑟说:“排便困难等不适比排便次数少更严重,更应积极解决。”

误区二:随着年龄的增长,必然会出现便秘。

虽然便秘在老年人群中更为常见,但这并不代表上了年纪后肯定会便秘。普拉瑟说:“老龄化并不与便秘风险上升之间存在着相关性,它更多的是与你所存在的健康隐患或所服用的药物有关。”例如,甲状腺功能低下、中风患者、帕金森病患者和糖尿病人很容易出现便秘。此外一些药物,如抗炎和降压药等通常会有便秘的副作用。有时换服药物或改善基础疾病会有益于肠道运动。

误区三:便秘是由于膳食纤维吃太少引起的。

普拉瑟说:“研究表明,便秘患者与非便秘患者在膳食纤维摄入量方面并无差异。”需要注意的是,膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。美国营养学会推荐每人每天食用20~38克的纤维。

误区四:喝酸奶可以治愈便秘。

普拉瑟说:“尽管酸奶中的益生菌有助于促进肠道中的健康细菌繁殖,酸奶在清洁肠道方面的功劳有些被夸大了。”严重便秘患者最好服用含有益生菌的膳食补充剂,而不是一味喝大量的酸奶。

误区五:为治疗便秘,需要喝更多的水。

便秘的人应该多喝水本身没错,但单纯只靠喝水,便秘问题不会解决,还应该更多地改善饮食方案。蔬果的纤维素在肠道中有锁水功能,可以减轻粪便过硬的情形。另外,多喝水不是指一次喝很多,而应该把2000毫升水分成8~10次喝,改善便秘效果最好。

治疗便秘 喝酸奶可以治愈便秘?关于便秘的8个错误常识

误区六:多运动,肠道也就运动起来了。

普拉瑟鼓励便秘患者每天至少进行30分钟中等强度的运动,但运动量不能过大,有时汗出太多,水分补充又不及时,反而会加重便秘。

(www.61k.com)误区七:便秘不是个大问题。

便秘很容易引起临床医生和患者的忽视,很多人并不会寻求医疗帮助。然而,长期严重的便秘会对患者的生活质量、幸福感、日常功能和消化系统健康造成明显的不良影响,甚至影响心理健康。

误区八:服用泻药是唯一的治疗方法。

患者在服用泻药或使用灌肠剂、栓剂等药物时,应该在结肠直肠外科医师建议及监控下使用。滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,反而加重便秘。治疗便秘时,医师首先会建议患者改变生活方式。大多数人经过增加高纤维素食物,如麦麸、麦片、水果、蔬菜的摄取,以及增加液体摄入量后,就可成功治疗。另外,养成习惯,在每天特定的时间排便对某些患者也有帮助。

如果是骨盆底问题引起的便秘,理疗可以帮助患者更有效地放松和收缩这些肌肉,使患者排便时腹肌、盆底肌群活动协调。长期来看,此方法疗效好并且安全。

四 : 宝宝绘本阅读的几个误区

去年夏天,我在宁波书城有个活动,为了找到地方,我提前去踩点。[www.61k.com]那天,我在儿童读物那流连忘返。对于那些绘本,我是爱不释手,但是,绘本昂贵的价格确实让我不敢轻易购买。

这时,我看到一位小女孩在拿着一本绘本图书津津有味地看着。《妈妈的红沙发》,我特意看了小女孩手中的书。女孩说:“妈妈,这书很好看。你能给我买一本吗?”妈妈拿起书一看说:“没几个字,这么贵。你都一年级了,还看这么幼稚的书?”女孩不说话。过了一会,妈妈把女孩带到了教辅区选书去了。

是的,图画书很少字,但是,图画也是一种信息,从图画中能够阅读到许多文字无法体会到的愉悦感。

对于大部分父母来说,对于图画书的认识有以下几个误区:

误区1:绘本只适合幼儿阅读

许多小学生的父母普遍会认为,图画书太幼稚,上小学后根本没有必要去看。其实这是一个误区。许多优秀的绘本不仅适合孩子,也适合父母阅读。而且,目前已经有许多小学老师,开始把绘本阅读引入课程,并且取得了较好的效果。像爷爷一定有办法,爱心树,幸福的大桌子,小恩的秘密花园等等,都是适合小学生阅读的优秀绘本。

误区2:绘本不就是有图的书吗?

有些父母说:“书,我们家有的是,365夜故事,童话故事等,图画书嘛,不就是有几幅图画吗?”其实,图与图是不一样的。就像大家知道童话也是名作家写得好,图画书自然也是大师级的画家手绘才有艺术性。目前,许多幼儿图书,其中的插图要不与内容毫无搭介,仅仅为了装饰页面;要么采用电脑制作,画面毫无美感可言。这样的图书,对于孩子的审美意识及观察能力的提高,是没有帮助的。

误区3:我的孩子很爱听故事,没有必要看绘本

有些妈妈认为,我的孩子已经很爱听我讲故事了,虽然一边听的时候一边做其他事情,但是,已经很喜欢听故事了,没有必要再看图画书。

其实,小年龄的孩子爱听故事,一是在享受妈妈陪伴的过程,二是在聆听语音起伏的变化,而对于妈妈的故事,有些虽然可以理解,但是,有脑海当中却很难有画面感。而图画书就是阅读的一个桥梁,孩子对图画、色彩都非常敏感,图画书能够帮助孩子在脑海当中建立起画面感,提高孩子的想像力,也能够提高孩子的艺术修养。

误区4:书看过一遍就好了

有些父母认为,书看过一遍嘛就好了,没有必要经常给孩子重复。其实,年幼的孩子本身就具有重复心理,重复是孩子的一种学习方式。

因此,对于孩子喜欢的绘本,往往会要求父母一遍又一遍地讲,在一遍又一遍的讲读中,孩子的理解一次比一次深刻。因此,每一次的阅读不会是无意义的,这种意义就在于孩子享受的快乐,从而建立起良好的阅读习惯。

我的想法是让女儿在年幼的时候就能够接触广泛的优秀的图画书,因此,6岁前阅读图画书具有极大的优势。

因为,6岁前,孩子对图画和色彩相当敏感,孩子没有学业上的压力,时间较多,阅读图画书不仅可以丰富孩子的空余时间,也能够帮助孩子建立良好的阅读习惯。

图画书能够以形象的画面,给孩子展示许多人生的智慧,这些智慧有时候是很难用语言表述得清楚的,通过图画书,孩子却能够轻松地理解。

在当今社会,不会阅读的孩子是很吃亏的,不会从书籍中去汲取精神养料的人也是很吃亏的。让孩子爱上阅读,让孩子成为一位内心丰富的人。

也许有人会说,那这么贵的绘本,普通家庭如何实现让孩子多接触呢?是呀,这也是绘本馆存在的最大意义。当然,许多绘本目前在网上有电子版,有心而无力购买的家长,也是可以让孩子接触一下的。

其实,阅读是一件需要坚持的事情,只要家长有意识,就会努力给孩子营造一个良好的环境,根本不存在农村与城市之分。比如我们的绘本馆,也有从郊区赶来借书。

五 : 卡士酸奶被曝酵母计数超标 喝酸奶有什么误区

【导读】酸奶是很多人都爱喝的营养饮品,喝酸奶不仅养胃,对女性还有很好的美容养颜的效果,所以很多女性都特别爱喝酸奶,但是近日,卡士酸奶被曝酵母超标,你还敢喝吗?下面就一起来看看吧。

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“我最爱喝的卡士酸奶也出问题,还有值得信任的品牌吗?”近日,广东省食品药品监督管理局通过官网发布2015年第16期食品抽检信息公告,广东省多家食品企业被曝不合格,其中包括很受中高端消费者欢迎的:绿雪生物工程(深圳)有限公司宝安分厂生产的卡士·鲜酪乳(玉米果粒),检出酵母计数超标。

这消息一出,网友一片哗然,不少卡士酸奶的粉丝更是唏嘘不已,“被誉为中国最高端最好喝的卡士酸奶也中招,还有什么能喝的?”卡士酸奶随即表示,为了确保品质,已经暂停该产品生产线的生产。

酵母菌计数 卡士酸奶被曝酵母计数超标 喝酸奶有什么误区

事件:广东多厂家多批次食品上黑榜

近日,广东省食品药品监督管理局通过官网发布了的2015年第16期食品抽检信息公告,公告显示,近期,省食药监局抽检全省范围内生产经营的7大类452批次食品,发现内在质量不合格食品有17批次,内在质量不合格食品发现率为3.8%。

本次不合格食品所涉及的企业及其产品包括:佛山市南海欧雪冰冻食品有限公司生产的葡萄园脆筒雪糕(香草味)、玉米香雪糕和新18°脆筒香草口味雪糕,佛山市南海南宝冷冻食品有限公司生产的超级奶霸雪糕,佛山市广盛食品有限公司生产的舒化奶(奶味冰棍)。

东莞市寮步又一味食品厂生产的甜酸子姜片;肇庆市鼎湖区广利镇永兴凉果厂生产的野山椒(酱腌菜);佛山市高明区明城镇城南区石岗果品厂生产的甜酸荞头;化州市杨梅陶陶食品厂生产的冬瓜糖。

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深圳市喜上喜食品加工有限公司的喜上喜五花腊肉,深圳市里程食品有限公司光明加工厂的里程川味腊肉和烟熏腊肉。潮州市潮安区本合食品有限公司生产的本合6味觉(膨化食品);潮州市潮安区越盛糖果厂生产的粤盛百度香(膨化食品)。

汕头市澄海区东里江南食品厂生产的三渗酱;绿雪生物工程(深圳)有限公司宝安分厂生产的卡士·鲜酪乳(玉米果粒),检出酵母计数超标。

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卡士酸奶中招?网友:很意外,长沙仍有售

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酵母超标有什么危害呢?食品专家介绍,酵母超标会引起食品的过度发酵导致腐败变质,人体摄入的话会引发急性腹泻等类的疾病。

11月30日,记者走访长沙各大超市发现,卡士鲜酪乳(玉米果粒)和卡士其他口味的酸奶都在冰柜内能找到,仍在售。长沙某超市一酸奶区促销员表示,虽然现在是酸奶销售的淡季,但卡士酸奶的销量一直还不错,深受高端人群的喜爱。“不过,玉米果粒口味的卡士酸奶不是长沙销量最好的一款”。

卡士鲜酪乳玉米果粒的售价是14.4元/三盒,每盒近5元,是目前市面上售价较高的酸奶了。“我最爱的就是卡士的酸奶,每次去超市必买,虽然有些小贵,但一直觉得卡士的酸奶好喝,也比较放心”网友小猪表示,“卡士酸奶也超标,还挺意外的”。

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“卡士酸奶真是我家冰箱的必备啊,它也超标了吗?我真不知道以后该喝什么了。”林小姐是酸奶控,卡士酸奶是她每天必备的零食。

卡士致歉:不是大规模事件,已暂停该批次生产线

11月30日,卡士酸奶通过在官方微信公众号上发布《被检出酵母计数超标的说明》回应此事,说明事件原委,并对消费者致歉。

说明称:2015年7月27日,广东省食品药品监督管理局委托相关检测机构对卡士鲜酪乳(玉米果料)20150726批次产品进行抽检,10月19日,卡士公司接到该批次产品酵母计数检测不合格的通知,并第一时间组织专业人员进行内部排查,追溯该批产品当时的相关全项目检测质量报告,检测结果显示均为合格,同时,对最近生产的卡士鲜酪乳全系列产品进行二次抽检并送往第三方权威机构进行同步检测,检测结果均全部显示为合格。

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该公告还显示,卡士酸奶目前已无条件停止涉及该批次卡士鲜酪乳(玉米果料)生产线的生产,对该生产线的各环节及玉米果料供应商厂家进行彻底排查与分析。

记者通过电话与卡士酸奶总经理办公室主任取得联系,该负责人表示,酵母计数超标只是一个卫生指标,人体摄入不会直接致病,“卡士酸奶的保质期是18-21天,该批次产品市场上早已没有了,同时由于酵母菌存在的广泛性,很难确定酵母计数超标是该批次产品的大规模事件。”

此外,该负责人表示,“卡士鲜酪乳(玉米果料)在全系列产品中只占百分之一的比重,并不是我们的主打产品,为了百分百确保食品安全,我们已经停掉该品类产品的生产线,目前超市在售的是仍在保质期范围内的产品”。至于该生产线何时恢复,他表示,暂未确定。

同时,他建议消费者:应前往正规渠道购买保质期内、密封包装且冷藏条件合格的卡士酸奶,“全程控制在2-6摄氏度的环境可以确保卡士酸奶的品质”。

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喝酸奶的误区

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误区一:容易混淆酸奶和酸奶饮料

各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料,让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶,可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据四川省营养学会专家介绍,其实现代人对酸奶的认识还存在一些误区。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴。而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶,二者的营养成分含量差别很大。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶。

误区二:酸奶可当饮料随意喝

很多人把酸奶当成零食,每天随便喝着玩。营养专家认为,这也是一个误区。喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲。尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。对于健康的人来说,每天大约食用250-500克就比较适合了。

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误区三:酸奶比牛奶更营养

很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养,事实上从营养价值来看,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛奶相比,酸奶更易于消化和吸收,使得它的营养素利用率有所提高。此外,牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为“乳糖不耐受症”,此时可以用酸奶来代替牛奶。如果患有乳糖不耐受症的人,如果在喝牛奶的同时,搭配一些淀粉类的食物,也能缓解这种症状。

误区四:酸奶可随意搭配食用

酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

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误区五:多喝酸奶能减肥

酸奶因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而研究表明,长期便秘和体重增加有一定的关系。酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。但酸奶本身也是含有一定热量的,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会有体重增加的风险。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量会低一些,不容易导致身体发胖。

误区六:酸奶不能加温

很多人都认为酸奶不能加热喝,怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且口味和口感都会改变,其营养价值和保健功能也会降低。其实只把酸奶加热到微温,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。可以把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,感觉其温和了,就可以饮用。在寒凉的冬天喝一杯温的酸奶,口感肯定会更好一些。

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