一 : 全面解析不同年龄段的各种运动
三联健身运动配图
随着人们对养生的关注，健身运动也得到了人们的重视，健身运动不仅可以达到养生的功效，还能帮助朋友们塑造完美的体型。但是你知道吗，不同的年龄需要不同的运动方法锻炼身体，这样才能达到最好的功效。下面就一起来看一下不同年龄段的各种运动方法。
孩子运动要累点
世卫建议：5～17岁的儿童和青少年，每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动。
这个阶段正是孩子长身体的时候，运动强度要大一点，累一点也没关系，最好是无氧运动，比如100米快跑，连续两次，目的就是在最短的时间达到运动最高峰值，以刺激各器官均衡发展，有利于肌肉骨骼组织等生长发育。
运动可以多样化，关键是运动的强度要上去，但走路很难达到这个年龄段的运动要求。因此，孩子走路往往不算运动。
成人运动要久点
世卫建议：18～64岁成年人，每周至少150分钟中等强度有氧活动，同时每周至少有两天进行大肌群参与的强壮肌肉活动。
专家认为，相比青少年，成年人的运动强度下来了，但运动时间延长了，并且以有氧运动为主，也就是更强调运动的持久性。忙碌的都市人，运动时间都是挤出来的，平时能动就动，利用好时间，比如上下班改为步行，午休时做10分钟快走或是爬楼梯等，只要在一周内多次进行(每次至少10分钟)，最后累计150分钟就行。
对于大肌群参与的肌肉活动，赵纪生教授认为这是为增强髋部、腿部的运动，因为人体最大的大肌群其实是屁股。大肌群发达了，主要目的是更好挤压血管，加速血液循环，尤其是下肢静脉回流到心脏的血液。因此，多进行跳跃、负重蹲起都可有效锻炼大肌群。
老人运动要稳点
世卫建议：对于65岁以上的老年人，每周至少3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动。
专家说，老年人因运动系统与神经系统功能衰退，肌肉老化，往往是眼到手不到。比如，有的老年人用竹竿打枣，打着打着自己就跌倒了，这就是眼睛看到了却指挥不了身体，手眼协调出现偏差而导致摔跤。闭眼单脚站立实验就能测出老人平衡感好坏，即闭着一只眼睛单脚站立，如果时间在5秒以下，说明身体平衡感较差，应增强这方面的锻炼，尤其是下肢的运动，比如走路、蹲起、太极拳等。
看了上面的介绍，朋友们知道不同年龄段的各种运动方法有哪些了吧?每天适时的做一些运动，就可以让身体变得很健康。但是需要注意的是健身运动虽好，但要根据自己的年龄和身体素质量力而行，不然不会起到健身的功效，反而会引发起各种突发疾病。
二 : 性教育提速 0岁就该开始：不同年龄段的性教育
儿童性教育一直是让父母头疼的问题，很多父母将这个问题直接丢给了老师。但是孩子接触老师是在上幼儿园之后，但儿童的性教育应该是从零开始的。因为0-1岁的宝宝已经开始对两性问题压抑和苦恼了。家长要从0岁开始交给宝宝正确的性知识，这对于孩子正确的性观念形成是很有帮助的。
不同年龄段的性教育
家长应该根据儿童的不同年龄，交给他们正确的性知识。那么不同年龄的孩子要掌握什么样的性知识呢?
0-1岁：认识自己身体
从8个月开始，父母就要引导宝贝认识自己的身体。比如根据宝贝的理解力很自然地向他解释身体的各个部位和功能，并以关爱、欣赏的态度来对待宝贝的身体，让他正确地了解并对待自己的身体。
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1-2岁：了解男女的区别
1岁半以后宝宝就能注意到男女身体的差别，可让同龄的男孩女孩一块洗澡，让他们识别彼此的生理差异;随着语言的发展，宝宝会开始询问与性别有关的词汇，此时不要用其他名称来取代或回避孩子，应该科学正确地告诉宝宝相应部位的名称，让孩子感觉到与身体其他部分一样自然，满足他的好奇心。
2-5岁：正确对待私处
当孩子进入性蕾期，可能会当众碰触自己的生殖器或玩“性游戏”，此时不宜呵斥或以“羞羞”等词来制止孩子。这会让孩子对身体产生不好的评价。大人越自然地对待孩子的这些举动，孩子就越能自然地接纳自己的身体，接受自我。告诉他，哪些是属于他秘密的、不能暴露的地方，要如何保护，还应给孩子穿宽松的衣裤以减少刺激，并增加有趣的活动转移孩子的注意力等。
家长如何做好性启蒙
既然宝宝的性教育要从零岁开始，那么年轻的家长们就有必要掌握一些性知识，这样才能有效的对儿童实施性教育，做好宝宝的性启蒙老师。
主动和孩子讨论性问题
有时家长感觉孩子总也不问问题。其实，有时也没必要等到孩子发问才开始谈论。父母可利用身边或社会上发生的事件与孩子一起进行讨论。向孩子阐述自己对一些问题的看法，和为避免一些问题的发生，应该采取的预防方法，以及事件发生之后，应该采取的解决问题的方法。
无法回答时坦白承认
有时面对孩子提出的问题，不知道该怎么回答，或根本就不知道。这没有关系。向孩子承认自己不知道。好的办法是与孩子一起查资料，去寻找答案。通过这件事也可使你在孩子面前树立一种诚实、为孩子解决问题的榜样。
交给孩子正确的名称
要尽可能地教给孩子身体各部位的正确名称，如阴茎、外阴等。这将有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题。身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯。孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。
言传和身教都很重要
父母应注意孩子从大人身上得到的非语言信息。如夫妻之间的相互尊重、忠诚、共同承担家务、尊老爱幼、助人为乐、文明礼貌、对工作认真负责、诚实守信等等都会通过父母的行为传递给孩子。
三 : 女人注意！三个年龄段发嗲有不同效果（图）
会发嗲的女性可以获得良好的效果，可以对生活甚至工作都带来不少益处。
但是，发嗲不是在任何时候、任何年龄都可以进行的，如果女性朋友们不会发嗲的话，收到的效果就不一样。我们可以大致地将女性发嗲分三个阶段来分析，这三个阶段，女性发嗲所收到的效果不一样，人们对其发嗲的感受和看法也不一样。因此，懂得不同阶段如何发嗲的技巧是很重要的。
这三个阶段主要是以年龄来划分的：第一阶段：四十岁以前；第二阶段：四十至五十岁之间；第三阶段：五十岁以上。
应该说，在第一阶段发嗲的女性才是比较正常的，也才会获得别人的欣赏。未婚的小女孩发发嗲，家长和大人们都会觉得可爱；已婚的女性在老公面前发发嗲，也会起到一种非常微妙的作用，在夫妻间营造出一种舒心的气氛来，因此，在这个阶段发嗲的女性，就会收获到别人的欣赏，收获到一些甜蜜和浪漫。
但是，如果超过了四十岁再发嗲的话，多数情况下是不太适宜的。有人说，在四十到五十岁期间的女性还在发嗲的话，那一定是更年期的反应了。为什么说这个年龄段的女性不宜发嗲呀？因为在这个年龄段，已经到了看问题想问题都比较成熟的时候了，更多地应该表现出一种稳重和老练。由于这个年龄段处于更年期，更年期的人脾气会暴躁或者古怪一些，所以，你的真发嗲或者是因为心情不好而耍脾气的表现，都不易得到丈夫赞赏，即使是在旁人看来，这个年龄段的女性发嗲也或多或少地显得似乎有些做作和矫情。因此，这个年龄段的女性，即使有喜欢发嗲的习惯和爱好，也还是要有所收敛。否则，你所收获到的可能只是自欺欺人或者自我陶醉，甚至还有别人的嘲笑。
第三个阶段就是五十岁以上。有人说五十岁以上的女性还发嗲那就有些神经病了，这种说法虽然不太确切，但也还是有一定道理，女性朋友们也应该斟酌一番。因为五十岁以上的人都已经进入老年期了，这个时候的人，说话办[www.61k.com）事更应该有分寸，如果总那么老不正经，总那么嗲声嗲气，就与自己的年龄不太相符，因而也不会有好收获。
当然，一定要指出，这三个阶段也不是绝对的，即使在第二第三阶段，如果你的老公喜欢你发嗲，那么你也还可以保持你年轻的心态。我所说的第二第三阶段发嗲可能收获不了好的效果，是指大多数人而言的。
所以呀，女性朋友们一定要注意把握好自己不同年龄段该不该发嗲、如何发嗲。
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四 : 对不同年龄段男人的心理诊断
不同年龄阶段的男人有着不同的心理，相对应的，他们对女人也有着不同的看法。所谓知己知彼，作为一个女人，了解男人的心理是女人的必修课，希望本章能帮助女人们在生活中快速而准确地对男人的心理做出诊断！
一、不同年龄的男人的着装诊断
20岁为钱烦，30岁为事业烦，40岁为家庭烦，50岁为年龄烦。不同年龄阶段的男人有着不同的烦恼，相对应的，他们在不同的场合，以不同的身份出现的时候，对衣着服饰的要求也不尽相同。
不同年龄男人对着装的要求
（1）张扬的20岁男人
20岁的男人是帅气的，多动的，像个孩子，喜欢追求生活情趣，偶尔调皮幽默，对未知世界充满了好奇和挑战。
在服装的选择上，喜欢选择性感、张扬、艳丽风格的服装，因为相对黑白色材质一流、中规中矩的服装来说，它们更能让人个性十足。范思哲被诸多明星所喜爱，更被许多年轻人士所推崇，比较适合这个年龄段的男人。而来自日本的KENZO也非常受20岁男人喜欢，设计师喜欢以不同的文化元素为灵感，混合其色彩图案创造自己的特色。
（2）严谨的30岁男人
30岁的男人对眼前的世界已经非常熟悉，但是他们也有不少困惑。拿得起，放不下，是这个年龄段的男人通有的特性，对于未来的世界，他们还需要进一步探索。
来自德国的拉格斐比较适合这个年龄段的男人。作为夏奈尔、芬迪等国际名牌的主设计师，同为拉格斐的设计师KARLLAGERFELD在摄影、哲学、语言方面有很高的造诣。他的设计富有时代感，经典雅致，富有时代气质。服装LOGO透露出德国人的严谨和冷静，让男人看起来沉稳但不失时尚感。
（3）大气的40岁男人
40不惑。当40岁来临的时候，男人感到的是一种深深的责任感。这个时候，他们经历了许多，也得到了许多，同时也错过了许多。在人际关系方面，一张属于自己的社会关系网已经建立起来，很多事情都得心应手，事业成功者更是表现出非凡的稳重和能够包容一切的大气。
ARMANI有无数的追随者，很多年龄段的人都喜欢，更是世界各地高层主管和明星的最爱。如果选择这个品牌，40岁不需要老气横秋，而是彰显时尚气息，同时让人更显亲切感，并且在不知不觉当中得到周围人更多的依赖。
（4）沉稳的50岁男人
别说50岁是男人的黄金年龄，这个时候他们最害怕的是青春的消逝。这个时候，他们有更多的时间回忆年少时分，却在现实的生活中寻找更多的突破点。50岁的男人有时候是矛盾的，却也是可爱的。
杰尼亚拥有世界著名的西装，剪裁一流，亦庄亦谐的风格让很多成功男士对它十分青睐。简洁明了的ZEGNA非常有都市的味道，而它所表现出来的肯定感也是50岁男人所需要的，但是这不至于让他们和时代分隔，他们依然可以成为时尚的弄潮儿。
俗话说“看马看牙，看人看衣”，女性朋友们可以根据男人的衣着来诊断他的性格和爱好。
二、不同年龄段男人的性情诊断
与女人的精细相比，男人的情感世界如矿藏般深奥和丰富。那么，20岁30岁40岁50岁的男人，其感情世界各有哪些特点？他们哪些优点最具吸引力？哪些缺点最具排斥力？
1.20岁男人的热情与自私无情
20多岁的年轻人大多数人是独生子女，从小养尊处优，享受着和平和富足的生活，该属新中国成立以来最先步入“幸福时代”的人群。他们把一些美好的品格带入感情世界，使生活变得更加多姿多彩。
海南师范学院小王最欣赏男友的率真热情和诚实可靠，她的男友小李是家里的独生子，从小接受了很好的教育，为人诚恳，从不懂说假话，喜欢帮助别人，令人感到他很可爱。有一次临开学，同班有同学学费不够，小李把自己当月的生活费给别人垫了学费，那个月他过得很艰苦，但他的善良和热情赢得了全班同学的尊重。
或许是生活条件富足、营养好、聪颖是“80后”年轻人的共性，他们头脑灵活，反应迅速。从高校经济现象可折射出一些男生的才思，他们是考证的高手，热衷于在知识领域探索；他们敢于尝试，有人在上大学期间，便可靠自己的努力赚取生活费。“只要喜欢就行”是这代人的口头禅，在对工作的选择上，他们说干就干，从不勉强自己。在感情上，他们属于看得开的一类人，合则聚，不合则分，不用优柔寡断、顾虑重重。
由于是家中的独生子女，他们自小是全家人心目中的“皇帝”，自私、唯我独尊是这代人身上致命的弱点，他们做事不习惯于考虑别人的感受，往往很难融入集体之中。
他们依赖性强。海口某高校女生小朱说了这么一件事：女生宿舍楼下，有一天晚上，一名刚刚失恋的男生一边哭泣，一边数落负心的女友：“你每月吃的、穿的都是我妈的退休金，如今却说吹就吹了，你太没良心了。”他的倾诉引起同宿舍女生的热议，部分女生同情这名男生的遭遇，另一部分女生却认为，一个生活尚不能自立的男生，却拿着母亲的退休金在外挥霍，这种依赖父母生存的男生实在令人“哀其不幸，怒其不争”。
在评议“20岁现象”时，网上有人留言称“我们喜欢自信的男人，我们不喜欢生性懦弱、一味顺从的男人；我们希望男人有进取心和自信心，而且敢于挑战。不过，骄傲自大、狂妄无礼的小子是没有人接受的。”
2.30岁男人的踏实与喜新厌旧
男人年过30，事业趋于稳定，婚姻趋于稳定，他们的性格越来越沉稳，成为事业的精兵，社会的中坚。
海口徐女士最欣赏自己丈夫的踏实稳重和善解人意。他毕业于名牌大学，刚刚32岁便当上了单位销售部副总经理，是公司最年轻的中层干部。之所以有此成就，得益于他的踏踏实实的工作态度，他几乎每天都要加班，工作非常忙，可他能把工作及家事都安排得有条不紊。在为人处事上，他能很好地把握好尺度，给所有亲友以成熟稳重的印象。
已经品尝到生活中的酸甜苦辣，30岁的男人变得善解人意。朱女士说，丈夫的善解人意是最令妻子欣慰的优点。逢年过节，他总要根据双方老人的喜好和身体状况给双方父母备好礼物，她的父亲患有关节炎，每到冬天来临，丈夫总记得为老人准备好护膝和棉袜。每次出差回来，他也不忘记为全家人准备礼物。礼物虽小，可那份细心实在令人感动。
针对“30岁现象”，网上有人留言称“虽然我们喜欢富有阳刚之气的男人，但是真正能够让我们以心相许的还是那种外表刚强、内心温柔的。这样的男人将另一面隐藏在硬壳里，但是他们愿意让我们看到里面究竟是什么样。
这就是我们爱男人的另一个原因：他们有本事表现得刚强坚硬，但实际上却有一颗温柔而多情的心。”
或许是因为事业上的压力大，或许是因为对家庭和子女的责任感，30岁的男人辛勤工作，不免心力交瘁。火气过大、性情暴躁是导致婚姻“七年之痒”的重要导火索。
“我最头痛的是丈夫的火爆脾气，最近几年来他常常发无名火，往往是不等人说完话就火冒三丈，导致家庭不和睦。”33岁的王女士最近拨打家庭热线诉说家庭的烦恼。在她心目中，丈夫各方面都很出色，最大的缺点是，每当在工作中遇到不快，总喜欢向家人发脾气，妻子和孩子都对其敬而远之。
王女士说，前几年，每当被丈夫当做“出气筒”时，她总是安慰自己，之所以这样是因为他的心情不愉快，可多次遭受丈夫的训斥后，她开始对自己不自信，心情越来越低落，不知不觉地，她开始进行还击，结果是导致家庭战争的频频爆发。有好几次，她与丈夫争吵过之后，难过得想离开这个男人，解散这个家庭。
婚姻的新鲜感逐渐远去，喜新厌旧是纠缠30岁男人的弱点之一，这一坏毛病给他们的婚姻带来致命打击。记者从婚姻登记处了解到，很多年轻夫妻离婚的原因是因为丈夫有了外遇，令妻子难以原谅。
3.40岁男人的理智与自暴自弃
40岁的男人积累了更多生活经验，处理事业和家庭危机可以游刃有余，他们的睿智和大度是最令人欣赏的地方。
符先生是海口一实业单位的中层领导，在妻子眼中，他是家庭的顶梁柱、主心骨，无论在单位或在家庭中，他的睿智和体谅别人都成了攻无不胜的利器。有一次他的妻子炒股赔了不少钱，因为害怕丈夫责骂，有很重的思想负担。她没想到，丈夫知道后不仅没骂她，还安慰她说，吃一堑长一智，所有人做生意都不可能永远赚钱，好多天的心事被丈夫轻而易举地化解，妻子当时感动得哭了起来。
另一种男人对妻子，总说“我是一家之主我说了算”，对孩子，开口闭口都是“我过的桥比你走的路多”，这种性情武断的男人在生活中大有人在。他们以自己的生活经历为参照物，对新生事物持排斥态度，其思维方式无形之中会演变为家人的桎梏。
有人说，男人35岁之前若无建树，一生就会碌碌无为。一些男人因为事业受挫，在40岁以后自暴自弃，不仅自己不开心，也严重影响着全家人的情绪。41岁的李女士说，由于家境不好，她很想做些事挣些家用，可丈夫总是自暴自弃，对自己所有的想法一概否定，总说“没有发财命，干什么都不行”。她的丈夫如今只喜欢买彩票，心理承受能力却很差，他把买菜的钱省出来买彩票，中不了奖就垂头丧气，让全家人陪着他不高兴。
成功的男人的年龄不能以40岁为界限，失败的男人也不能以40岁为定论，人到中年正是事业的高峰期，也正是干事业的时候。好多机会也许正在这个年龄段，加薪、提干、升职多数在这一仕途的黄金阶段，有心人、有准备的人和有才华的人到现在如果还没有出头，不能代表他在以后没有出头之日，关键看以后的努力和机遇。
4.50岁男人的温和与不修边幅
经历过50年的风和雨，男人一过50岁，大都品味到了生活的真谛。性情温和、勤俭爱家是他们特有的美好品质。人到了这个年龄，不求他有很多的钱，也不求他再忙着赚钱，只希望他体贴人，性情好，勤俭爱家。
在一次中老年人大型交友活动的留言栏中，众多中老年朋友写下了自己的心里话。“性情温和”的男士是众多中年女士的择偶首选。52岁的江女士在女儿陪同下参加交友会，她说，人到了这个年龄，不求他有很多的钱，也不求他再忙着赚钱，只希望他体贴人，性情好，勤俭爱家。
王女士的老公今年53岁，王女士在情感热线里告诉记者，她老公年轻时是出了名的坏脾气，和她没少吵架，两个人磕磕绊绊几十年过去了，现在老公的脾气越来越好，对她说话也是商商量量的，再也不像二三十岁时那样的暴脾气了。王女士说也许这就是生活、岁月磨平了他的“棱角”。
具有绅士风度的男士永远受人欢迎，即使他已白发苍苍。相反的，不尊重人的男士却总是受女士排斥。丈夫不尊重人是50岁的刘女士进入婚姻20多年来的心病。她说，或许因为他这一代人的成长经历太不顺利了，他出生于物资最为贫乏的年代，童年饱受饥馑之苦，那时饿极了，总是与人抢东西吃。读书时遇上“文革”，没学到什么文化；当了20多年工人，工资刚涨到理想水平，就面临下岗，他与人争惯了，吵惯了，总是粗声大气地指责别人的过错，不懂给人留面子，常得罪人不说，连妻儿老小都跟着他受气。
或许是认为自己不再年轻，不再拘于小节，50岁男人的不修边幅总是受人抱怨。罗女士在网上留言称，自家楼下住着一名50来岁的男子，夏天他总是光着上身、穿着内裤到处走动，丝毫不考虑邻居的感受，他还到处吐痰，很不讲卫生，令人侧目而视。
三、男人30岁的心理诊断
有人说30岁的男人是碧螺春茶，阅历人生是一种去粗取精过程，去除了浮躁又保持了香味而具有独特美的风格。30岁的男人如果是一种茶，也是那种混杂着多种浓情和淡意的饮料，它不仅是为女人所准备，更是为了男人自己。这时候的男人已经很有些意志力了，能忍受每天走马灯一般的周而复始的生活。哪怕枯燥得没有朋友，没有假日，没有旅游。像一个被蒙上了双眼的骡子，拉着磨盘转呀转呀，唯一容不得懈怠的就是首先要填饱自己的肚子。
1.30岁男人心理大揭秘
男人天生发育得慢，当女人为了年至30而发愁时，男人的好时光才刚刚开始。以照片为证：女人20岁时的照片就已经是鲜花盛开了，到了30岁虽说还是娇艳依然，但水分已明显不足。男人20岁时的照片看上去傻傻的，像一枚青涩的果子，看看还行，根本不能吃，但30岁的男人就不同了，成熟饱满、果味香浓。
30岁的男人让上司和同事知道自己忙就行了，不能对老爸、老妈、老婆说，因为他们听了会紧张，会更加担心你的身体，这会给他们带来心理负担。也不能和情人说，她会以为忙只不过是一种托词，实际上你已经移情别恋，这会给她带来感情负担，这是多么不厚道啊。
30岁的男人工作不一定要有成绩，但一定要有激情。不管自己目前处境如何，都要有博出一片天来的勇气和斗志。你可以因为一个不理想的上司而离开一个公司，但绝不要因为一个不理想的待遇而离开一个你本来喜欢的工作岗位。虽然通过努力你无法改变你的上司，但通过努力可以改变你的待遇。30岁的男人，工作如果太顺利不一定是好事，因为顺利往往是平淡的前奏，太过优越的环境会像“温水煮蛤蟆”一样让人在温馨的环境中不知不觉地失去生存的能力。
30岁的男人要尽量尝试不同的工作，但尽量不要尝试不同的女人。工作经验多了，会让你明确下半生努力打拼的方向。感情经验多了，却只能让你对下半生的感情更加迷茫。
30岁的男人不一定会打球，但一定要会打架。打架是男子气概的招牌动作，一样优秀的两个男人，让女人选择，９０％的女人会喜欢上打架的那个。女人就是这么不可思议。30岁的男人不一定什么都去做，但一定要什么都会做，因为你是你老爸、老妈、老婆、孩子的“１１０”。你要做好一切准备为他们解决随时可能发生的状况，做老人的听众，爱人的观众，孩子的“《十万个为什么》”。
男人30，不以物喜，不以己悲，不用对20岁的男人的潇洒和自由心生羡慕，无须对40岁男人的风度和殷实而耿耿于怀。每个季节有它的绚丽，过去的皆在心中，未来的尽展脚下。
2.30岁未婚男人的择偶标准
30岁的男人已经算是个成熟的男人了吧！当然，这样的男人同样喜欢那些成熟的女人，既充满着自信又散发着成熟的魅力。
一般男生都是很看重相貌的，这一点是个男人就不会否认的，当然这只是第一印象，接下来的相处中，女生要是想真正得到男生的爱，需要的是温和的性格，心疼男生，反正贤妻良母类型的绝对可以的，男人最怕的是麻烦，你要是上得厅堂，下得厨房，男人都爱的。
有以下几点注意：
要看她的人品，必须是心地善良，懂得体贴人，会孝敬父母，如果做不到反之涵养还很差，即便是个天仙，我也不会要得！
要看她的相貌（很现实的问题，长得太丑也不可能啊），不能长得过于漂亮（我是一般人，找太漂亮的老婆，会产生自卑心理，而且也没那个必要），看着清纯，大方，有气质，总之自己看着顺眼就好。
要看她的能力，文化水平不能大于我，只能小于等于我的能力（否则会有压力，我男人的自尊心会受到挫折的），但也不能太低（起码得有共同语言）。
想想看，30多岁的男人会喜欢小女生么.？像女儿一样！当然咯，温柔贤惠也很重要！因为他的内向所以你要先采取主动，你先暗示他，他装傻你就直接问他，别畏畏缩缩的，不然拖到什么时候！难道要等到爱错过了才来后悔么？
四、40岁男人的特点
40岁的男人是年轻的，健康的，充满活力和野心的；是成熟的，稳健的，充满智慧和灵气的；是专一的，浪漫的，充满诱惑和魅力的；是踏实的，可靠的，是安全的，但也充满着危机。
40岁的男人国家要培养，社会要关注，企业要重用，最重要的是，妻子要懂得如何去呵护。
1.40岁男人的基本状况
世界卫生组织(WHO)的《2008年世界卫生报告》中显示，中国男性平均寿命70岁、女性为74岁，人均寿命平均72岁。如果以70岁为期，40岁的男人从10岁的少年到20岁的成年，再到30岁的少壮，前面已走过了30年，到了40岁，后面正好还有30年。这个年龄从身体的结构和精力来讲不亚于25~35的人，正如人们常说的“30如狼，40如虎”。
在工作中，40岁的男人是冲在最前面的“顶梁柱”，是企业的骨干和精英，年轻的和老的都会让到一边。在生活中，他们是扛煤气罐或大米上5楼的“搬运工”，他们是蹬三轮车和自行车送老人和老婆孩子的“脚夫”，他们是老婆床上幸福快乐的“机器”。尽管在这个年龄多数男人会有“将军肚”，身体也有些微微发胖，但他们的精力是充沛的、旺盛的。好多企业招聘人才的年龄段定在45岁以下，就是这个道理，因为45岁的男人还是正当年，无论从哪个角度考虑都处于最佳状态，在最佳状态下的你工作至少15年。当然在这个年龄，由于家庭的重担、工作的压力、社会的责任和情感的困惑，身体的健康也会受到侵害，如果不加强锻炼和自我调节，健康状况会大不如以前，但不是身体衰竭和发病的年龄段，我想应该年龄更大一些，当然健康的老人多的是，健康状况与工作性质、家庭负担、心理状态等有着极大的关系。
40岁的男人就是一头“牛”，有人把40岁后的男人比作属“驴”。这时候的他上有老，下有小，中间还有老婆“吵”。忙里忙外都得男人出面，男人是家庭中的“皇帝”，也是家庭中的“奴隶”，男人承担着家庭中的所有重担，他不想给老婆一点担忧，他只想回到家时看到老婆亲切的笑容，闻到老婆可口的饭菜香味和身上的温馨的气息就满足了，当他坐在沙发上喝着老婆泡的热茶看着报纸或电视时，当他感觉到她搓背的手的温柔时，当他躺在床上听到她那娇滴滴的声音时，他宁愿在外面加班加点累死。40岁的男人真的很需要老婆的浪漫和柔情，如果老婆只有像保姆一样的执行家务，那他很可能会在有意无意间留意和寻找浪漫的柔情，这是女性需要预防和重视的并及时修正的环节。
事业型的女性属于两强相遇或称强强联手，因为事业型的女人都好强，一般不会找比她差的男人，所以，在家庭中扮演妻子的角色有时不一定比无才的女子更到位。40岁的男人在家要摆正位置，无论她在外多么出色，这就是丈夫。
2.40岁男人的爱情和婚姻
“三十而立，四十不惑”，所谓“不惑”，可以多种理解，就是不再为情感所困惑，不再被情感所迷惑，不再为世俗的虚荣所困惑和迷惑，不再被金钱和美色所诱惑。
一个有责任心的40岁的男人，对家庭、事业和社会都会负责的，一般不会轻易地摧毁自己辛苦营造的幸福家庭和成功事业，尽管事业没有成功，他也会珍惜自己的职业，因为他知道要靠他养家糊口，尽管老婆不太漂亮，他也会珍惜自己的家庭，因为他知道只有她最适合他，最疼爱他。多数40岁的男人在爱情方面是专一的，指对老婆的感情是专一的，在这个年龄已不讲爱情，因为爱情已经转化为亲情，正因为如此，有些男人就保留着这份亲情而另寻着所谓的“迟来的爱情”或“失落的爱情”，这往往多是有钱或有才的某些浪漫男人的“专利”，这当然对给他一切、为他一切的老婆有失公平，因为她也曾经美丽过、青春过。多数老公需要老婆的第二次爱情，这次爱情包含着亲情和友情，这是许多女同胞所忽略的，请女同胞注意，让老公再爱你一次。
40岁的男人对婚姻的态度是非常慎重的和明确的，不管是未婚的、离婚的或丧偶的，他们对对方的考虑都是成熟的，一般不会匆忙、草率的完事。未婚的之所以到现在没娶，不是他们穷，也不是他们傻，而是他们某些方面更理智了点，当然也不排除挑花了眼而耽误了黄金年华。但也不能认为他们从此就打光棍，因为还有同样年龄同样想法的女人在等着他们。离婚的之所以离婚，原因很多，也很复杂，有男士“犯规”的，也有女士“越轨”的，等等情况不一，但40岁的男人尽管对年轻的女孩有思念之心，可多数还是不愿放弃自己的原配妻子的。如果一旦是女人出了问题，被伤害的男人是很悲惨的，因为40岁年龄是个“前不着村，后不着店”的地方，年轻的看不上他，年老的他不想看，所以离婚的到现在没配，不是他们保守，也不是他们挑剔，而是他们被抛弃，或已失望，或无奈。相反，如果成功的中年男士嫌弃黄脸婆的老婆而另娶红颜也是女同胞的不幸。
谁是谁非，很难说清，但有一点我可以告诉女同胞，40岁的男人是最有魅力、魄力和吸引力的，他那成熟的气质、稳重的态度、丰富的阅历、细腻的情感和成功的事业是所有女性所喜欢的，作为妻子要懂得保护和珍惜。婚姻的失败对双方来说都是不利的。
3.40岁男人的心理和修养
40岁的男人心理发育已经成熟，对各方面的心理变化在此无法一一描述，多数人心理是健康的，看美女几眼在男人一生中都属于正常，不足为奇，因为他们是男人，个别的心理作怪的除外。
正当人生中间的40岁，一般已经没有了青年时期的那种浮躁和轻狂，更多的是成熟和稳健，考虑问题比较周全，能够处理较为复杂的事情，心理应变能力、承受能力和自控能力较强。多数人知道该做什么，不该做什么，自己应当承担的责任是什么。
40岁的男人在年轻的女性看来是“危险”的，因为她们知道他们的“本领”和“野心”，尽管知道他们的“德性”，但多数女性愿意冒着风险去探拭那片“雷区”，因为这个时候的男人能教会她们很多东西，能够让她们快速成熟、长大，无论在事业上还是在生活上都是她们的良师益友。所以某些有钱有才的男人就愿意成为年轻女性的朋友，这是40岁男人心理的青春年龄尚在旺季的一个特点，从生理结构和心理特点来分析对他们无可指责，包括同样年龄的女性，但从道德修养方面来讲应该受到谴责，这是指男女仰慕方面。但在对老人的孝敬方面，40岁男人绝对是年轻人学习的榜样，这也难怪，他们没结婚怎么能够知道养育之恩呢。对孩子的关怀方面，他们可以用自己的生命来换取孩子一生的幸福，他们是孩子的靠山和保护神。对待同事和上司，他们知道如何尊重和交往。对待好友、亲朋、家邻他们知道怎样应酬。
对待公共秩序和社会道德他们知道怎样遵守和维护。生活中遇到喜乐悲痛之事他们能够克制自己的情绪，做到悲喜不惊，工作中遇到不平事他们能够做到能屈能伸，朋友之间他们能够做到宽容大度。他们虽不能说看破红尘，但已经可以以一个很平常的心态去看待世间的一切。在修养方面，除了有想征服女人的念头之外，其他的几乎接近完美。
个别阴险毒辣丧心病狂的男人除外，因此，40岁的男人的道德修养即使一般，也可以说是个好人，如果很好，就可以说是圣人了，如果差或坏可就不一般了。
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不同年龄段的取舍-全面解析不同年龄段的各种运动 本文地址：
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