一 : 心理健康手抄报：教你治愈失恋的五个妙招

　　失恋是一件正常的事情，因为没有多少个人可以保证可以一次恋爱就结婚白头到老，但是有的人面对失恋的问题，就是不能够保证自己的心态，久久都徘徊在失恋的痛苦中无法自拔，下面我们就去看看治愈失恋的妙招。

　　第一种：凝视前方、不回首、保持尊严：不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错(人都会犯错)、虽然我有缺点(人都有缺点)，但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走!

　　第二种：要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

　　第三种：做出不在乎的样子：虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

　　第四种：清除他的痕迹：把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。

　　第五种：拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他。如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几)，那你自己就要在下面圈选一项了：他是完美的。你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的)。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好!

　　失恋是很多人都会遇到的，所以当我们遇到这些问题的时候，要是不能能够保持自己的心理健康，甚至会做出一些不理智的行为，所以小编希望大家面对这些问题的时候，不妨方式上面的治愈失恋的方法。

二 : 关于开展心理健康教育手抄报比赛的通知

关于开展心理健康教育手抄报比赛的通知

为了更好地普及心理健康教育常识，提高学生的心理自我调节能力，并丰富广大学生的课余文化生活，我们学校决定在各班级中开展心理健康手抄报的活动比赛。(www.61k.com］现将有关事项通知如下：

一、活动主题

本次手抄报活动的主题以心理健康教育常识为主，由各班自行选题，自己创作。

二、作品要求

1、通过学习与主题相关的新闻资料、书本知识，结合课堂教学和实践活动，进行创作设计。小报名称要切合主题、内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，且体现高中学生年龄特征，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。例如：《心海》、《心灵之旅》、《心海漫步》、《心灵之屋》、《心情天空》、《心灵氧吧》、《心之桥》、《我心飞扬》等大气健康的报名。在报名的下面，注明主办班级。

2、本期心理健康知识手抄报可以有多个栏目，如：“心理调节”、“意志、人际交往和学习方法”、“应对考试焦虑”、“名言警句”“青春期的烦恼”等，使用统一纸张，适当留出版面边距，排版合理，符合格式要求。

3、采用手写手绘形式，字迹清楚，版面整洁（不使用铅笔和其他易褪色的颜料，不采用剪纸、贴图形式），图文并茂、活泼生动，内容贴近学生生活，要注意保持纸面平整，勿卷叠。

4、鼓励运用一定的书法、绘画、色彩处理技巧。

5、统一用8K的纸张。

三、开展办法

各班级可以个人或以班级名义制作手抄报作品，学校将评出一、二、三等奖并贴于校宣传栏处，供全校学生学习与参观。比赛截止时间：11月24号。并在24日下午由各班心理委员把手抄报交到桂园心芳心育室心理健康老师手中。

桂园心芳心育室

2014年11月13日

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三 : 儿童心理健康手抄报：家庭教育中培养儿童的自尊

　　在家庭教育中注意培养儿童的自尊

　　儿童的健康成长首先离不开家长的指导与教育，作为家长一定要掌握教育孩子的正确方法，为孩子创设一个和谐、愉快、宽松、安全的家庭氛围，采取温暖与理解的教养方式，多给孩子关心、鼓励，让孩子独立、自主，尊重他们的兴趣、爱好，容忍孩子的不同见解和观点，正确对待孩子的学习成绩，尽量使孩子的生活更有意义和丰富多彩。

　　首先，父母要了解孩子各方面的情况，给予合理的期望，这种期望必须建立在无条件地爱孩子的基础上。

　　其次，给予孩子切实的赞许，避免尖刻语言的刺激，使孩子感到安全和有价值。

　　再次，父母对孩子成败的反应能影响儿童的自尊。父母应学会对孩子预支肯定与鼓励，允许孩子在未达到目标前有改正上进的机会，而不是把孩子推向无助的境地。

　　最后，给予孩子一定的独立、自由的空间，避免对孩子的活动过分干涉、溺爱与保护，让孩子在公益性、自助性、集体性的活动中获得责任感、成就感，从而增强自尊。

　　此外，父母的自我修养也起着潜移默化的作用，父母要在孩子面前树立良好的形象。

四 : 心理健康手抄报资料：儿童教育中的霍桑效应

　　霍桑效应

　　在美国芝加哥市郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂。它具有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们的情绪仍愤愤不平，生产状况也很不理想。为了解决问题，工厂一直在竭力地探求原因。1924年11月，美国国家研究员会组织了一个由心理咨询师等多方面心理专家参加的研究小组，在该工厂开展一系列研究试验。这一系列试验的中心课题是生产效率与工作物质条件之间的相互关系。在这一系列试验研究中有个“谈话实验”，即用两年多的时间，由心理专家们找工人个别谈话达两万余次。规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见，并做详细记录;对工人的不满意见一律不准反驳和训斥。这一"谈话实验"收到了意想不到的效果：霍桑工厂的产量大幅度的提高。为什么?这是由于工人长期以来对工厂的各种管理制度和方法诸多不满，一向无处发泄。“谈话实验”使他们这些不满的情绪得到了充分地发泄，从而感到心情舒畅，干劲倍增。社会心理咨询师将这种奇妙的现象称为“霍桑效应”。

　　父母们想一下，既然我们也有心情郁闷到极点、抓狂、想摔东西、想骂人、想发泄的时候，为什么就不能允许孩子寻找自己发泄的方式呢?

　　孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。作为父母，要尽量挤出时间与孩子谈心，并且在谈的过程中，要耐心地引导孩子尽情地说，说出自己生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。

　　孩子在“说”过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信!

本文标题：心理健康教育的手抄报-心理健康手抄报：教你治愈失恋的五个妙招
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