一 : 皮肤干燥瘙痒怎么办

　　导语：皮肤干燥瘙痒也是季候性的几种皮肤常见问题，那么皮肤干燥瘙痒怎么办呢?下面就由61k小编给大家介绍一下皮肤干燥的解决方法，大家一起去看看吧。

　　皮肤干燥瘙痒怎么办

　　1.保湿防燥

　　冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。

　　洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　2.保温防寒

　　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

　　忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　　3.避免使用劣质化妆品

　　劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

　　4.皮肤锻炼

　　加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　5.穿着柔和

　　冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

　　同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　6.注重食物保健

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　　同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

　　7.防寒防晒

　　寒风刺骨的低温、干燥的空气及室内外明显的温差，都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视，人的肌肤在冬季里不太能适应日晒。户外到处都有紫外线，应时肘注意防护，否则肌肤容易迅速老化。

　　外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。

　　皮肤干燥瘙痒注意事项:

　　1.不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次)，以减少水分的挥发。

　　2.不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成分的成膜性。

　　3.要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

　　4.一周做1~2次面膜，用天然植物成分的软膜、硬膜或腊膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。

　　5.护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分。

　　6.多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

　　7.做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

　　8.在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。

二 : 这种皮肤病怎么治?干燥、开裂，热起来还会发痒，感染面积逐渐扩大。

这种皮肤病怎么治?

干燥、开裂，热起来还会发痒，面积逐渐扩大。看了好几次医生，但医生说法不一，试了好几种药都不见成效。
几种医生的说法：1神经性皮炎
2湿疹
3免疫能力差导致皮肤过敏
希望各路高手不吝赐教！

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神经性皮炎给患者的日常生活带来许多麻烦和痛苦，剧烈瘙痒，搔抓不止，常常使人坐卧不安，不能正常生活和工作，并且病程较常，时好时坏，缠绵不愈，使患者情绪不佳，甚至易躁易怒，造成这种情况的主要原因有以下三个方面： （1）神经性皮炎本身的原因。由于神经性皮炎的发病原因、病理机制复杂，一般方法难以很快治愈。 （2）医生的问题。诊断失误，下药不对，治疗措施不当，甚至滥用激素。 （3）患者本身的问题。有的患者在日常生活中饮食起居毫无顾忌，辛辣肥厚想吃就吃，问题就出在这里，仍不在乎，俗话说：“三分治疗，七分调理”，神经性皮炎更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防神经性皮炎的发生，又有利于神经性皮炎的治疗恢复。 本病初发时，仅有瘙痒感，而无原发皮损，由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，呈淡红色或正常皮色，散在分布。因有阵发性剧痒，患者经常搔抓，丘疹逐渐增多，日久则融合成片，肥厚、苔藓样变，表现为皮纹加深、皮嵴隆起，皮损变为暗褐色，干燥、有细碎脱屑。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，大小不等，形状不一。 神经性皮炎好发于颈部两侧、颈部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部，亦见于腰背部、眼睑、四肢及外阴等部位。皮损仅限于一处或几处为局限性神经性皮炎；若皮损分布广泛，甚至泛发于全身者，称为泛发性神经性皮炎。 自觉症状为阵发性剧痒，夜晚尤甚，影响睡眠。搔抓后引直血痕及血痂，严重者可继发毛囊炎及淋巴炎。 本病为慢性经过，症状时轻时重，治愈后容易复发。 患者注意事项 1 少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。　　 2 神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。　　 3 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。　　 4 月经不正常时，应服用调经的药物。　　 5 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。　　 6 忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。　　 7 每日进行面部按摩，保持气血流畅。　　 8 忌用激素类药物外涂。 神经性皮炎绝不是神经系统的问题，用神经控制药物是错误方法，副作用大并且容易形成依赖药物。神经性皮炎的根源是皮肤对神经传导差异出现敏感性免疫排斥，神经传导差异人人都有，治疗的核心是修复皮肤的耐受性，对神经传导差异彻底摆脱免疫排斥，根本防止炎症的复发。传统治疗方法 （一）中医： 1、中药治疗。 2、针灸治疗。 （二）西医： 1、镇静药及抗组织胺药物。 2、封闭疗法。 3、局部用药。 本病为慢性经过，症状时轻时重，治愈后容易复发。 最新治疗方案 神经性皮炎应及早修复皮肤耐受性，彻底摆脱对脂溢分泌差异免疫排斥,切忌修修补补耽误最佳治疗时机！ 神经性皮炎四重消炎组合在神经性皮炎治疗领域首次成功解决皮肤对神经传导障碍差异的敏感性免疫排斥，为彻底治疗神经性皮炎奠定了坚实的基础。新一代抗复发神经性皮炎四重消炎组合，突破了传统药物仅仅可以达到表皮层，无法穿透真皮层彻底治疗神经性皮炎的局限。湿疹的治疗　　第一应该尽量寻找过敏原。有的时候过敏原很难找，总也查不清楚，因为人接触的东西太多。病从口入，可以自己记录一下，前三天吃什么东西，假如几次都是因为吃某个东西皮疹加重，以后记住就不要吃了。　　另外要注意环境因素，有很多花、花粉的地方就不要去了，花粉季节出门要戴上口罩。还有多见的比如对眼睛框过敏，对裤腰带的装饰品过敏，这些都应该避免。因为使用某种化妆品后开始觉得痒痒的，一般就说明对化妆品里面的成分过敏，这种化妆品就不要用。这是预防为主，尽量找到原因。找不到原因自己生活当中尽量避免一些过敏因素。　　第二，患了湿疹会很痒，抓挠往往使得皮肤病变更加厉害。实际上皮炎越抓越痒，越痒越抓，造成恶性循环。因此痒的时候不要去抓，往往会越抓越痒。　　第三，去看医生。皮疹可以吃一些抗过敏的药物，要痒得很厉害，可以吃一些扑尔敏、抗组胺药物。医生会给开一些外用药，最常见的用皮质类固醇。激素类药有20几种，而且激素有强弱之分。我们主张不要一开始用最强的，而且最强的药不适合长期使用，长期使用有副作用。还可以用一些外用药膏、药水。治疗湿疹效方九则 1．青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日 3次。治疗急性湿疹有良效。 2．枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。 3．蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。 4．吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6-15天可愈。 5．滑石、炉甘石各50克。冰片lO克，艾叶15克。共研末，装入广口瓶内备用，撒在湿疹上，外用消毒纱布包扎。 6．苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶慢性湿疹效佳。 7．茄子1个，雄黄、枯矾各15克，先将茄子挖一个小孔，将上药灌入孔内后封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻磨擦5~t0分钟。一般边擦边止痒，治急性湿疹有良效。 8．黄丹15克，冰片6克，氧化锌20克。共研末，调香油外涂患处。1日3次。 9.蛇床子、大黄、苦参30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。全方位广普脱敏治疗，内疗脱敏，外治敏感，快速排毒，全面修复皮肤，排出体内毒素 1、敏易清脱敏因子靶向寻找过敏原，广普脱出过敏，摆脱过敏体质，提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，彻底改变皮肤敏感，提高皮肤免疫力； 2、易美精华修复因子全面修复过敏破坏的皮肤，改变皮肤干燥、脱皮、色素沉着、没有光泽等状况，根本改变皮肤角质层薄、角质层萎缩透明症状，提供提高皮肤生长活力的生物多酚动力和生物肽动力，彻底解决皮肤敏感抗外界各类刺激能力弱的症状，全面修复皮肤角质层，彻底提高皮肤质量，摆脱肌肤遇外在因素敏感引起皮肤过敏情况，提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，彻底改变皮肤敏感，提高皮肤免疫力。 3、甲壳排毒王纯天然排毒因子活性物质能够增强细胞能量，快速提高人体自然排毒能力，促进新陈代谢，排除皮肤过敏体内诱发因素，消除体内毒素导致的过敏症状频繁发生。 健康需谨慎，资料仅供参考 不过这个不错哦！参考资料： 祝你早点康复

三 : 皮肤干燥瘙痒怎么办 7妙招拥有滑嫩肌肤（3）

冬季常常有一些人存在局部干燥的问题，不同部位的干燥需要用不同的方法进行调理：

1.腿部皮肤干：有些人他皮肤的脸上的皮脂腺干活儿还行，所以脸上不觉得干，但是身上皮脂腺分泌较差，所以觉得干，尤其是四肢的位置，会在冬季严重缺乏皮脂，形成干燥大量脱屑的外观。需要着重涂抹一些乳液。

2.嘴干：因为嘴唇皮脂腺缺乏，在冬季嘴唇皮肤最易受干裂的困扰，建议使用润唇的唇膏保护。

3.脸干：面部暴露寒冷干燥，空气对流强的环境中，尤其容易觉得干燥。那么解决办法是给面部保温，挡风，戴口罩帽子，减少户外活动时间。

提醒：冬季脸干时候，如果你仅仅是拿一瓶爽肤水往脸上反复涂抹或者喷撒，实际上短期表皮的水分如果没有油脂或者吸水陈分保留的话，几分钟就会挥发掉，还会带走不少皮肤热量。

皮肤干燥吃什么好

多喝水是润肤大前提

多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。 调查发现，多喝水是秋季养肺最简单的一招。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

此外，还有一种直接从呼吸道“摄”入水分的方法，即通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的补充和滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次10分钟左右，早晚各一次即够。有条件的话还要强化洗澡概念，因为皮肤为肺的屏障，秋燥最易伤皮，进而伤肺。洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥润肤、润肺之作用。

皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

正确的食用方法：胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

“润”果汁之石榴汁

每当秋季，石榴就经常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

养肺润肤好手：黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食品也可多多食用，它们都是养肺润肤的好帮手。

结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道冬季皮肤干燥瘙痒该怎么办了吧!如果你也有皮肤干燥瘙痒的毛病，就一定要试试小编为大家推荐的方法哦!还有小编为大家推荐的一些能够缓解皮肤干燥的食物，大家也要记得吃哦!

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