一 : 为什么孩子晚上睡觉不踏实?
为什么孩子晚上睡觉不踏实?
大多数家长都有过这样的经验,晚上很困的时候旁边的孩子却不停地翻来翻去,甚至将头和脚来回的打颠倒睡,导致大人和孩子都整晚整晚的睡不好。大人影响第二天工作,孩子第二天没精神。那么孩子为什么晚上睡觉不踏实呢?下面我们来谈谈孩子睡觉不踏实的原因:
1
有尿
有时孩子睡觉前没有上厕所,或者睡前喝水过多,半夜就想上厕所。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识,反应出来的就是来回翻腾,睡不踏实。应试着给孩子把尿。
2
饥饿
白天的饭没有吃饱或者少吃一餐,都会导致孩子半夜肚子饿,然后睡不踏实。也有的孩子睡前有喝奶的习惯,如果某一天没有喝奶也会出现睡不踏实的情况。这个时候可以给孩子冲一瓶奶喝。
3
口渴
冬季屋里干燥或者白天吃的东西很咸,水分没有跟上,睡着以后口渴就会翻来翻去。这个时候可以观察孩子的嘴唇是不是很干,身体是否很热,如果是应及时给孩子喝水,否则容易引起一些疾病。
4
室温
孩子睡觉的房间温度应该适宜,太冷太热都会导致孩子睡不踏实,不停地蹬被子。最好在房间里放一个温度计,如果冷可以放一些取暖设施,如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风,以及睡觉时不要关卧室门,既可以让屋内不是太热,也可以保持空气流通。
5
枕头
要多多考虑孩子的枕头是否合适,孩子不会说,但是家长应该考虑到。枕头过高过软都不利于孩子的入睡,表现就是总不在枕头上枕着,睡着睡着头就到一边去了,来回翻滚。这种情况可以考虑给孩子换个合适的枕头。
6
被子
被子太轻没有分量也会导致孩子睡不踏实。孩子还小,有一点分量的被子能够更加贴合孩子的皮肤,给孩子增加安全感。小编觉得传统的棉花被子是不错的选择。
二 : 为什么孩子晚上睡觉不踏实?
[婴儿晚上睡觉不踏实]为什么孩子晚上睡觉不踏实?——简介三 : 孩子晚上睡不踏实是不是缺什么?该怎么样补?
我家宝宝晚上睡觉老爱翻身几乎每天到早上6点左右都会突然哭起来,他头发不黑但长的快,我家宝宝7个半月了;5个月的时候发烧生病后瘦了几斤之后长的很慢,作为妈妈很着急,想问一下是不是应该给宝宝做个微量检测(www.61k.com)?最近几天宝宝吃母乳的时候老爱呛来咳嗽,宝宝是生病了还是正常现象啊? 希望了老师帮帮忙?61阅读欢迎您转载分享:
四 : 为什么孩子晚上睡觉不踏实?
为什么孩子晚上睡觉不踏实?大多数家长都有过这样的经验,晚上很困的时候旁边的孩子却不停地翻来翻去,甚至将头和脚来回的打颠倒睡,导致大人和孩子都整晚整晚的睡不好。[www.61k.com]大人影响第二天工作,孩子第二天没精神。那么孩子为什么晚上睡觉不踏实呢?下面我们来谈谈孩子睡觉不踏实的原因:1有尿有时孩子睡觉前没有上厕所,或者睡前喝水过多,半夜就想上厕所。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识,反应出来的就是来回翻腾,睡不踏实。应试着给孩子把尿。2饥饿白天的饭没有吃饱或者少吃一餐,都会导致孩子半夜肚子饿,然后睡不踏实。也有的孩子睡前有喝奶的习惯,如果某一天没有喝奶也会出现睡不踏实的情况。这个时候可以给孩子冲一瓶奶喝。3口渴冬季屋里干燥或者白天吃的东西很咸,水分没有跟上,睡着以后口渴就会翻来翻去。这个时候可以观察孩子的嘴唇是不是很干,身体是否很热,如果是应及时给孩子喝水,否则容易引起一些疾病。4室温孩子睡觉的房间温度应该适宜,太冷太热都会导致孩子睡不踏实,不停地蹬被子。最好在房间里放一个温度计,如果冷可以放一些取暖设施,如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风,以及睡觉时不要关卧室门,既可以让屋内不是太热,也可以保持空气流通。5枕头要多多考虑孩子的枕头是否合适,孩子不会说,但是家长应该考虑到。枕头过高过软都不利于孩子的入睡,表现就是总不在枕头上枕着,睡着睡着头就到一边去了,来回翻滚。这种情况可以考虑给孩子换个合适的枕头。6被子被子太轻没有分量也会导致孩子睡不踏实。孩子还小,有一点分量的被子能够更加贴合孩子的皮肤,给孩子增加安全感。小编觉得传统的棉花被子是不错的选择。
五 : 七个月孩子晚上睡觉不踏实我的宝宝已经七个多月了,以前睡觉还比较好
七个月孩子晚上睡觉不踏实
我的已经七个多月了,以前睡觉还比较好,一晚上醒一两次,吃完奶就又睡.现在大了,反而不好好睡觉,一晚上醒四五次,吭哧吭哧不给他吃就不睡,所以每次都要给他吃,一晚上弄的大人小孩都睡不好,请教各位怎么改善这种状况?
宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
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