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的美容秘诀也是大家关注的焦点之一。拥有如芭比娃娃般妙龄身材和白皙肌肤的她们，甚是惹人羡慕。如果你也是一位追求完美的女性，不妨看看她们公开的美容瘦身秘诀吧！近日，...

天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。想要拥有属于自己的减肥餐吗?以下是一个一周...

热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引...

龙茶、荷叶茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。知道喝什幺茶，还得知道怎幺喝、什幺时候才有帮助?如果针对减重，最好喝热...

料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。[自制减肥瘦身茶...

人士可饮用“清热解便茶”，制作方法如下：材料：白茅根、决明子、山楂、菊花，各20克。做法：所有材料用一公升水煮开后，去渣就可以饮用。注意：胃寒者不适合饮用。肝郁...

楂50g、蜂蜜少许做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，　再滤汁，置于火上加热，烧到微微沸腾后放凉，加入少...