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蛋）比后来的蛋更有营养。是典型的炒作概念。误区十 蛋黄颜色越黄营养越好蛋黄颜色与其含有各种色素有关，其中一些色素如胡萝卜素等的确具有营养价值。不过，现有的“技术...

还是可以区别对待的。比如6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3~四个为宜(3~四个鹌鹑蛋相当于1个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大...

非常好，而且山药是唯一对于脾、肺、肾都有补益作用的食物，可谓“一物多能”。可以到药房买干的山药片，一起打豆浆就可以了。4.老年人肺功能不好的很多，加上现在的雾霾...

于10克油，强调花生有增肥作用。依笔者看了，片面地关注花生中的油脂和热量，而忽视花生营养的全面性是不对的。在我们的身边，常吃花生的人不一定肥胖，而不吃花生的人未...

流年太岁过年的时候，在家中供流年太岁神位，摆设供品（诸如香烛、清茶、水果、点心等），并以特定的仪式来祭拜流年太岁，可祈求太岁保佑自己及家人顺遂。佩戴护身符为了让...

则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，...