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艺来柔化。春天时，挑选清新的花朵图案，让房间里春意盎然;夏天时，水果或花草图案会让人觉得清爽;秋冬季节，可以换上抱枕，温暖过冬。在各类定制家具的选购上也要注意与...

餐最好少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物，以免使脑中的血清素增加。因血清素具有镇静作用，使大脑无法达到最佳状态。上班族的早餐因为生活节奏快、时间紧的缘...

非常好，而且山药是唯一对于脾、肺、肾都有补益作用的食物，可谓“一物多能”。可以到药房买干的山药片，一起打豆浆就可以了。4.老年人肺功能不好的很多，加上现在的雾霾...

复;芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效。要特别注意的是，吃扁豆时一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止，否则会引...

亲朋好友带来沉重的打击，众多圈中好友纷纷悼念。在悲痛之余，也提醒电竞选手及众多玩家们和白领时刻注意自身的健康问题！1.用笔记本电脑代替台式机没错，你最好用最快速...

班次数越多，风险就越大。这样做，可以帮你改善人造夜间环境，把失去的睡眠补回来：白天补觉时要拉上遮光性好的窗帘，人工制造全黑环境，促进体内褪黑素的正常分泌;出现乳...