一 : “解放思想更新观念”心得体会

　　思想是行动的先导，解放思想、更新观念、与时俱进是加快发展的强大动力。通过我市迅速掀起以“解放思想更新观念”为核心的大讨论活动，使我们进一步增强了责任感和紧迫感，坚定了实现新发展的信心，鼓足干劲，再创佳绩。解放思想是打破思想禁锢，激发工作活力，是适应形势，抢抓新机遇，寻求新发展的客观需要。只有开放的思想才能有效地指导社会主义各项事业的发展。通过这次活动，我有以下体会。

　　首先，通过思想解放大讨论活动，我们要树立了人人都是投资主体，个个都是发展环境的观念，强化全社会的发展意识和开放需求，把先富者发动起来，谋求大发展，把外边的投资者请进来，合资合力。凡事要大胆想，放手干，真正做到“放手让别人发财，合力求自己发展”的开放氛围。积极与在外工作人员和在外务工人员加强联系，把有资金、有技术、有管理经验、有投资志向的人请回来，参与到我市经济发展的热潮中，为我市经济的持续、快速、健康发展添砖加瓦，为促进我市社会效益和经济效益贡献力量。

　　其次，学习各地的先进理念，先进思想，开阔眼界，拓展思路，为更好地发展经济打基础。我认为，我们不能还站在以前的发展高度，只有发展工业，才能发展经济。我们要立足长远，充分利用我市能源、生态旅游等优势，发展多种经济，给我市经济带来新的腾飞，所以我们应该积极利用我市现有的特色自然资源，积极引进资金，发展产业，让都海林这个“九山半水半分田”的北方城市，真正成为我们的摇钱树。

　　三是转变工作作风，落实到位。按照市委、市政府实施机关干部“三分之一”工作法的要求，推积极进观念转变，由管理向服务转变，适应经济发展的主战场的需要。通过参与招商引资、争取项目和独立创业等活动，提升工作能力，切实转变传统工作作风。坚持改革创新，求真务实，把各项发展举措在解放思想的大潮中落到实处，生根开花。

　　四是提高工作效率。进一步解放思想、转变作风，坚持从实际出发以正确的理论指导工作的解放；以系统科学的思维方式推动工作的解放；以遵循市场经济规律和社会发展客观规律，营造“思想再解放、观念再更新”的良好精神氛围，从而不断提高驾驭市场经济的决策能力和领导能力，切实提高工作质量和工作效率。

　　从去年开始，我们全面进入了国家“十一五”工作发展新阶段，新的机遇、新的挑战，需要我们更加坚定自觉地坚持“解放思想，更新观念”理念，充分做好解放思想的表率、改革创新的表率、转变作风的表率，通过先锋作用带动广大干部群众提升自我，创业发展，为我市逐步实现“超常规、追赶型、跨越式发展”奠定坚实的基础。

　　解放思想，更新观念，从我做起，从现在做起！为实现海林超常规跨越式发展作出积极贡献。

二 : 思念无垠想念更重

细雨绵绵，微风拂动。初秋的早晨，被时光惊醒。辗转流连的梦境，在睁开双眼之后，化作一缕青烟，随风飘去。

梦中，几场梅雨，几卷荷风。在江南的烟水迷离里，我看到了那把久违的油纸伞，一味如白莲般清新优雅的女子，踱步在烟雨小巷中，没有那样落寞寂寥的背影。我们都曾有一段江南情，黛瓦白墙，微风细雨，在如绵微雨中邂逅一段纯洁的美丽。顷刻，那份美好，惊艳了时光，温柔了岁月。

而今，时而会想起你，不是梦中，而是梦前的片刻须臾。忙碌了一天，拖着倦怠的身体，把自己扔进堆满棉花温暖柔软的床铺里。嬉闹之后，我会静静地呼吸，随着时光流逝的步伐，缓缓地闭上眼睛。将残存的记忆拼凑出你微笑的脸，便跟着你绽放出最幸福温柔的微笑，然后投入甜甜的梦里。

曾几何时，我们做了那最柔情的人，为一朵花低眉，为一片云驻足，为一滴雨感动。在自然的感化与洗礼之中，我流淌的生命随着江河奔涌，我的灵魂与日月共舞。在这个感时伤怀的季节里，我卸下坚强的伪装，把那份属于女子的多愁善感暴露在时光里，就仿佛那波光粼粼的湖面上飘洒的花瓣，清纯灵动，幽香四溢。只是不知道下一秒，自己将情归何处。

在细雨中，时间的沙漏点点落下那细碎的怀想。“情深深，雨蒙蒙”，雨天最适合想念一个人。想念，是把揉碎在脑海中的记忆，片片拾起，拼凑成自己最喜爱的模样，然后与心产生共鸣，重现出往日的幕幕场景。而想念与思念不同，想念是淡淡的怀念，它的基调是暖色的，思念带着闺怨的忧伤，色彩清冷，落寞寂寥难以言表。

我时常想念一个人，想念曾经互通的信件，想念一起踱步的闲适时光。这种想念无关风月，如同美酒，纯净通透却回味无穷。我害怕思念一个人，那种遥遥无期的等待让人心生悲凉，忽感落寞，如同落叶，以最苍白的弧度，走入幻灭。即使饱含深情地望着天空的某个方向，在生命的最后一刻，那个梦中的人也未曾出现。( 文章阅读网：www.61k.com )

思念无垠，有多少痴男怨女满含相思泪，无处诉离情。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，那份心情若不是身临其境，又怎会如此动容。于我而言，想念更重。“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老”，这份怀想印刻在心中，以爱之名，才显得弥足珍贵。

三 : 厂党支部“解放思想，更新观念”总结

    

                                       解放思想，更新观念，工作更上新台阶
 在新形势下，怎么做好思想政治工作为支部的发展服务，这一直是我们支部关注的问题。根据厂党委、宣传部年初的工作安排，按照厂党委的部署并结合我们的实际情况，我们积极进行准备，就全面开展“解放思想，更新观念”大讨论活动作了具体安排和组织落实。层层动员发动，分阶段分步骤地进行了宣传、学习、讨论、评价。现将“大讨论”中我们支部具体的工作情况总结如下：

一、     认清形势，转变观念，责任明确，落实到人。

市场经济飞速发展，不破不立 ，立而求新 ，这或许就是市场经济一条游戏规则。在此情况下，个人的思想要跟得上形势发展的需要，才能有更好的发展空间。

因此，我们党支部一接到“大讨论”文件，就召开了支委会和班组长骨干会，向大家传达了文件精神，大家经过讨论，达成了共识，认为思想观念看不见，摸不着，但它影响全局、统率全局，对迎接新挑战、促进新发展具有先导作用。思想观念是个总开关，观念一变，地阔天宽，观念不发生转变，其他各项工作都直接受到制约和影响。

在统一认识的基础上，成立了“大讨论”领导小组，并制定了具体措施，确定由组织委员协助支部书记督促落实，以工会小组为单位进行，工会组长负全责。务求支部每一位职工都积极参与，受到教育，有所提高。

二、上下一心，团结一致，努力转变，力求更好。

团结是一个班子、一支队伍有凝聚力和战斗力的前提，是发挥整体功能不可或缺的基础。支部书记XXX在原来开展“大讨论”的基础上，狠抓落实，务求实效。在他的领导下，我们XX党支部更着重地强调“团队精神”。经过学习，大家思想更新了，也充分认识到了实际工作中团结的重要性。并且，支部各位领导干部率先垂范，在工作中体现出了“团结、高效、求实、创新、拼搏”的企业精神，把讲原则、讲纪律、讲制度、讲企业利益基础上的团结放在了第一位。

职工在领导干部的表率作用下，形成了良好的工作氛围和学习氛围，相互加强了沟通，变被动学习为主动研究。

对于职工，支部改变说教为主的工作方式，通过组织他们参加“拓展训练”，提高了个人解决问题的能力，树立了相互配合，相互支持的团队精神和整体意识，改进了内部的沟通和信息交流工作。

而职工在领导干部的表率作用下，形成了良好的工作氛围和学习氛围，变被动学习为主动研究。在换位思考中意识到自己有哪些旧观念是需要抛弃的，哪些新观念是需要树立的，摆正了自己与企业的关系、明确了劳动与报酬之间的关系，树立了新的从业观念。愿意努力去学习新的东西，自我充实，自我提高，做好本职工作的同时，努力创新，力求更好。表现在具体工作中就是找借口的少了，发牢骚的少了，责任感增强了，都力争成为一个勤奋敬业的人，一个对企业有所贡献的人。

三、工作扎实，作风严谨，形式多样，宣教全面

为了使职工的思想从根本上改变，而不是流于形式，支部结合“学习型组织”的活动，对职工进行全方位的“解放思想，更新观念”宣教，以润物细无声的方式，让职工观念的改变成为自身的一种本能。为了让职工易于接受，支部采用了多种方式进行工作。为此，先后组织了写心得，参加“大讨论”演讲比赛和“解放思想，更新观念”问卷调查等活动。在活动中，演讲比赛共评出了获奖者8名。汇总心得47份，问卷调查78份。最后，支部对心得及问卷调查得来的结果进行汇总分析，正是通过这些活动，支部掌握了职工对“大讨论”活动的认识水平，知晓了职工思想观念的真切动态。因面能针对从中发现的问题，及时调整教育内容，以便让思想工作做到实处，能更有效地发挥作用。

党支部在这些活动的基础上，还组织开展了学习“工作中的三个标点符号”、“尽力而为和全力以赴”、《没有任何借口》和《细节决定成败》等书籍内容。以期提高职工的思想理念和文化品位，增强自主解决问题的能力。

四、以人为本，促进职工的全面发展。

人是一切活动的主体，所有的一切最终还得通过职工自身的工作起作用。因此，在工作中我们支部坚持了以人为本的方式，从几个方面加强了工作。

1、感情的含量。就是要有包容性，善解人意，以理服人，以情感人，让职工感到可亲可信，这样所讲的道理才易让他们接受。

2、民主的含量。即是在民主氛围上下功夫，努力形成既有民主又有集中，既有统一意至又有个人心情舒畅生动活泼的局面，不能用粗暴的方式对待职工。

3、素质教育的含量。职工要全面发展，就要不断提高职工的素质，从多方面入手，最终实现质的飞跃。

为了提高职工的思想修养，支部组织职工观看了《如何成为一个成功的职业经理人》、《经理人常犯的11种错误》、《学习型组织与第五项修炼》、《商务礼仪服务规范》等教学培训VCD，通过形象生动的多媒体教学，职工了解了新的思想观念、工作理念和待人接物的行为方式。随后，支部组织职工进行讨论，找出自己与那些先进的理念之间的差距，鼓励职工向优秀的行为理念学习。不以己长看人短，也鼓励职工之间互相的学习，促进了接待服务工作作风的转变。

职工素质的提高，直接促进了各项服务工作的全面提高。今年是我厂300MW热电联产机组建设的关键年，各类接待异常繁重，无论是在日常接待还是重要接待、会议组织，总经部和xx公司的职工以全方位的精细服务，我们对司机和办公室人员进行了厂情、市情和旅游知识和礼仪的培训，使得他们在接待中更注重服务尺度的把握，赢得了上级领导和客户的一致好评。

五、用事业统一思想，用工作统一行动。

针对职工中可能存在的陈旧的思想观念，如：“混日子”，滥竽充数，不愿、甚至害怕承担责任，更不愿付出，得过且过，缺乏竞争意识和团队精神等等。支部和领导班子成员在日常工作中注意思想的渗透性，随时进行“解放思想，更新观念”的教育。让职工领悟到竞争与团队精神两者不是相互矛盾的，一个部门需要有竞争意识和激励机制，才能不断地发现人才，激励人才为部门、为企业实现个人价值的同时为企业创造更大的效益。在实际操作中，思想的转变要从工作出发，工作能力的提高要从思想入手，让大家觉得而思想的转变与经济利益的创立不是油水分离的，而是水乳交融。

同时，支部和领导班子充分利用会议、学习、讨论等时间，向职工阐述“用事业统一思想，用工作统一行动”的企业文化理念。努力让职工理解其内涵，用企业的发展这一事业去统一职工的思想，把总经部和博旅公司的工作统一到创新服务的行动中去。

“解放思想，更新观念”大讨论活动的目的就是要进一步统一全体干部、职工的思想认识。在统一中凝聚力量，形成团结向上的合力，在活动中提高自身的素质，求得自我的突破，适应市场经济的不断要求，最终促进工作更上一个新台阶。

解放思想，是永无止境的；思想观念，也是常变常新。而且思想解放并不能一劳永逸，观念更新也不是一蹴而就。只有把“解放思想、更新观念”当作是一项长期任务，持续有效地进行下去，才能不断促进党支部各项工作的全面发展，从而出色的完成上级交给的各项任务，并最终为企业的发展创造更大的价值。

 

四 : 创新思想观念发言稿

当今世界，是一个激烈竞争的世界。一个国家、一个民族、一个地方，乃至一个人，要想获得好一点的生存和发展，就必须面对竞争。

濮阳市自去年10月份开始搞 “一创双优”活动，提出了建设富裕和-谐美丽新濮阳的奋斗目标，这表明濮阳在以新的姿态、新的魄力和勇气来面对竞争，迎接挑战。

这是濮阳市一次历史性的抉择。

我要谈的问题是，在我们选择了这样一条充满艰辛也充满希望的发展道路后，在全市上下奋力赶超的大潮涌动之中，我们党校怎么办?市委党校作为市委的重要部门，作为培训轮训党员领导干部的主渠道、主阵地，作为党委政府决策咨询的思想库，面对新的形势、新的任务、新的要求，该当如何作为，如何发挥自己应有的作用?在“一创双优”活动中，在对市委书记段喜中在市委党校调研讲话的学习讨论中，我们党校人一致认为，濮阳搞“一创双优”、赶超发展，最不该、也最不能落后的就是党校，就是党的干部教育培训事业!发挥党校的作用，天当其时!发挥党校作用———第一，要注重自身的学习提高，在创新思想观念上发挥引领作用“一创双优”的第一条就是创新思想观念，而贯穿始终的是学习。党校的职责和使命要求党校必须更加注重自身的学习提高，

带头创新思想观念，并以自身的观念创新，引领全市党员干部思想观念的创新，引领全社会思想观念的创新。特别是对“一创双优”的新精神，对市委、市政府的重大决策和部署，党校要先学一步，学深学透，做到课堂讲授有新内容，社会宣讲有新思想。“一创双优”活动开展以来，市委党校的教师深入基层广泛宣讲，听众9万多人，把创新思想观念的“火种”遍撒濮阳大地。现在，围绕学习贯彻市六次党代会精神，党校的老师们正在认真备课，准备开始新一轮的宣讲辅导，很快，在机关、在学校、在企业，就会看到这些宣讲老师们辛勤工作的身影!第二，要深化教学改革，在提高-干部素质上发挥阵地作用建设富裕和-谐美丽新濮阳的宏伟目标能否实现，关键在人才，核心在干部，在领导干部。建设一支能够担当重任、能打胜仗的的干部队伍，是加快濮阳发展的根本保障。

提高-干部素质的一个重要途径，就是加强对干部的培训。党校作为培训轮训党员领导干部的主阵地，要把大规模的培训轮训干部作为服从服务于全市工作大局的重要举措，把提高-干部的素质和能力作为教学工作的着力点。“一创双优”活动开展以来，党校主体班的规模扩大了3倍还要多，还培训了4319名市民文明素质教育的骨干，优质课率由2年前的59%提高到现在的96.3%。学校还是那所学校，老师还是那些老师，能取得这样的成绩，的确很不容易。实践证明，事在人为!只要努力,只要付出，只要尽心，很多事情我们是可以做到的!!第三，要深入调查研究，在服务市委市政府决策上发挥思想库作用市六次党代会刚刚闭幕，濮阳市新的战略定位和奋斗目标已经明确，但如何落到实处，在理论和实践方面还有很多问题需要解决。党校要充分发挥自身的理论优势，认真搞好调查研究，不断拿出有价值、有份量的科研成果，为领导决策当好参谋和助手。

第四，要加强作风建设，在党性锻炼上发挥熔炉作用党校姓党。在“一创双优”活动中，市委党校坚持把作风建设、党性锻炼作为教学工作和全部工作的灵魂与核心，引导学员认真学习践行 “十破十立”、“八弃八扬”，大力弘扬“阳光、真诚、简单、责任、激-情”领导干部文化。党校教职工率先垂范，特别是教师们对“一创双优”的宣讲“不收费、不收礼、不吃请”，这种工作热情，这种大局意识和奉献精神，为学员树立了一个党性锻炼的标杆。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在市委的正确领导下，市委党校有决心，也有信心，在“一创双优”活动中一马当先，建设全省乃至全国的一流党校;有决心，也有信心，在建设富裕和-谐美丽新濮阳的广阔战场上，冲锋陷阵，建功立业，向市委交上一份优秀的答卷!

五 : 观念更新是性保健先导

在性心理的保健中，性观念的更新应该是性保健的先导，观念的更新带来心理的变化和行动的实施。一味地抱残守缺，只能与“性福”失之交臂，那才是真正莫大的遗憾。

1. 性不是单纯的享受和消费，更是健康投资的手段。

夫妇之间为彼此的健康和心理需要着想，应该满足对方正常的性的需求，不仅把它看作是夫妻生活的一项乐趣、一种享受，而且把它看作是一项不花银子的健康投资手段、养生第一术，保健所必需。有此观念，才会积极自觉地投身到性活动中去，才会设法解决性障碍，讨论性问题，交流性感受，强化性能力。

现实生活中有许多男子常抱怨说，他们的妻子对做爱很冷淡，缺乏“性趣”，“无动于衷”或勉强应付，“男生独唱”，以至丈夫很少享受到性爱的乐趣。这是女性对性的保守观念和消极态度所致。随着女权的觉醒，以及性保健意识的增强，这种状态希望能尽快得到纠正。

2. 女方照样可以发挥性的主动性，而不是老是处于被动消极状态。

一个贤慧的、懂得性对延年益寿有很大帮助，日常生活不可或缺的妻子应该让丈夫明白，自己对性爱还是感兴趣的，因此，在性生活中完全可以采取必要的主动性，大胆传递自己对性生活感兴趣的“信号”，上床以后也可主动“动作”，刺激男方的性敏感区，激起男方的性兴奋，性活动越少，性器官的萎软越加重。妻子也不必担心丈夫认为自己“太过份”，不够娇羞温柔和女性化。当妻子眉目传情地说：“咱们一起早点上床吧……”时，作为丈夫会感到一种被爱的幸福感，感到妻子的可爱，性生活的和谐就容易成功。

3. 爱情需要更新，性爱也需要经常更新。

中老年夫妇面对情爱、性爱、婚姻的家庭三要素，要注意不断地充实、更新、丰富爱情、性活动的内容，使他们随着岁月的流逝照样保持新鲜感，使得婚姻更稳固、更幸福。夫妇要对性爱、情爱及时加以调适。

年轻人的爱象一团熊熊燃烧的火，而中老年人的爱则象一股淙淙长流的小溪。这是普遍的自然规律。它既不会像年轻人那样沉醉在花前月下，卿卿我我，今天上公园，明天进电影院;也不会海誓山盟，老是缠绵悱恻，在对方的耳旁信誓旦旦“我爱你”，“我不骗你，骗你是小狗”等等。经过多年生活的相处，中年人已对爱情的理解更深沉，更现实。所谓爱情，应该包涵相互间的承担义务、保护、体贴、关怀、理解、忠诚，及爱情基础上的性爱欲望等内容。爱情是爱人下班进门时的一声问候：“辛苦了!”，是寒夜伏案工作时妻子送上的一杯咖啡或香茗;是厨房里你剥葱，我切菜的共同劳作;是晨练时夫妻双双的跑步身影;是家庭卡拉OK声中“夫妻双双把家还”的余音绕梁的二重唱;中老年夫妇情感交流的方式，朴实无华，“平平淡淡总是真”，犹如绵绵春雨，润物细匀无声，又似淙淙清澈的小溪，长流不息，它使双方心理上的满足感意蕴更深、更长。

从性爱的调适来看，中老年夫妇对自己的性爱方式要有正确的估量。随着性生活经验的不断积累，大多数人逐渐以深沉平缓的做爱方式，代替年轻人那种急风暴雨式的性交。这种性爱形式的转换，是很自然的生理心理现象，不能单纯地理解是生理性的衰老。实际上，一次成功的、高质量的性活动之所以称为是“做爱”，是需要双方“做出努力去示爱”，达到完全彻底的身心交流，包括发自内心的性前戏嬉，爱抚、拥抱、接吻和怜香惜玉般地充满柔情地性交，以及性交后的饱含情意的温存等内容，它不是小伙子那样急急吼吼、匆匆忙忙几分钟内射完精就算了事所能完成的，有的时候需要十数分钟的“操作”，甚至更长的时间，那是心灵的撞击、灵魂的升华、情感的互相渗透，欲望的充分满足，其情趣是很难用言语来描述的。而狭义的性交则带有急急匆匆、例行公事的意味，是男方为满足一己的泄欲所实施的“翻云覆雨”，所以有人把这种急风暴雨式的，以图一泄为快的性交方式，称之谓带有“活器械的手淫”是不过分的。对这样的性活动在新婚之初、年少气盛之时，尚可理解，但进入中老年阶段再如此这般就不太相宜，它会影响女方的快感和高潮的获得，因此夫妇双方应该及时交流改善做爱的方式，在双方都有强烈的共同愿望做爱的基础上，情兴所至，便于激发双方的情欲，有利于全身心的投入，易于达到性高潮。

当然，必要时双方也可在性爱的时间、地点、方式体位上稍作变化，以增加新鲜感，当然前提还是要让性观念变一变，不然，还是沿用“多年一贯制”，兴趣索然，何来激情?

以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

本文标题：解放思想更新观念-“解放思想更新观念”心得体会
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