一 : 110米跨栏规则

110米跨栏相信大家都不陌生，下面我们讲一下110米跨栏规则。

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110米跨栏规则

110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10米,运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码(9.14米),运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米(这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高)比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。

100米跨栏发展历史

项目起源

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

历史发展

跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

历史沿革

20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加

重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用到现在。

1837年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。

1896年第一届奥运会，就有了跨栏跑比赛。当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17”6。1900年第二届奥运会,跨栏技术已有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国的运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15”4。同年， 110米栏传入中国。

1908年第四届奥运会，美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作(起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏)，以15”的成绩获得了冠军。

1910年中国将其列为全运会比赛项目。

1920—1922年加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体的重心上升过高外，还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14”8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。

1936年美国运动员过栏时把摆动腿的膝抬得很高，这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，以14”2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。 1959年运西德动员创造了13''2 的世界纪录(人工计时)。直到1973年美国运动员才以13”1的成绩刷新了纪录。到1980年止的世界纪录是电动计时为13”16，人工计时为13”。

20世纪70年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了(110米跨栏跑平均速度每秒8-9米，女子100米跨栏为每秒8米)，“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。

中国崛起

21世纪，中国男子110米栏猛然崛起!2004年的雅典奥运会上，中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌!2006年，刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。再后来，中国在这一项目上已经有了很多世界级运动员!

14年5月19日，国际田联钻石联赛上海站男子110米栏决赛中，谢文骏夺钻石联赛上海赛冠军，刘翔为其颁发金牌。[1]

2014年北京时间6月17日，法国索特维尔鲁昂国际田径赛男子110米栏，谢文骏以13秒29的成绩夺得冠军，这是他本赛季赢得的第三项冠军，也是职业生涯第三次跑进13秒30。最终，谢文骏以13秒29摘金，这是他今年继上海钻石联赛、北京挑战赛之后，获得的第三个国际赛冠军，也是他第三次跑进13秒30。法国的巴斯库尔以13秒30获得亚军，巴巴多斯的布拉斯维特以13秒30获得第三。

二 : 110米跨栏：110米跨栏-简介，110米跨栏-项目规则

110米栏，是男子110米跨栏的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目，现时奥林匹克运动会的田径项目中，为男性竞赛项目。比赛由110米跑道和跑道上面的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10米,运动员要分别跨过这10个栏冲过终点，以从起跑到冲过终点所用时间决定名次最短者为冠军。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -简单介绍

110米跨栏

110米栏是由110米的跑道和跑道上面的十个跨栏组成的。男子110米栏第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码，约合9.14米，栏高106.7厘米（根据不同的比赛，栏高分为五等：76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米）最后一栏到终点距离是14.02米。运动员要分别跨过这十个栏并首先冲过终点才算获胜。

(www.61k.com)110跨栏世界纪录_110米跨栏 -项目规则

110米跨栏

110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的十个跨栏组成的，其中每个栏之间的距离是10米,运动员要分别跨过这十个栏并冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越十个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

110米栏由110米直道和跑道上的十个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这十个栏并首先冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越十个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。

各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -项目历史

起源

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的1种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

发展

110米跨栏

跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用到现在。

大事件

1837年，在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。
1896年，第一届奥运会，就有了跨栏跑比赛。当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17”6。
1900年，第二届奥运会,跨栏技术已有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国的运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15”4。同年，110米栏传入中国。
1908年，第四届奥运会，美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作（起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏），以15”的成绩获得了冠军。
1920—1922年，加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体的重心上升过高外，还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14”8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。
1936年，美国运动员过栏时把摆动腿的膝抬得很高，这对过栏后第1步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，以14”2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。
1959年，西德运动员创造了13''2的世界纪录（人工计时）。直到1973年美国运动员才以13”1的成绩刷新了纪录。到1980年止的世界纪录是电动计时为13”16，人工计时为13”。
20世纪70年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了（110米跨栏跑平均速度每秒8-9米，女子100米跨栏为每秒8米），“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -世界纪录

目前的世界纪录为12.87秒，由古巴小将罗伯斯在北京时间2008年6月13日凌晨举行的捷克的俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造。这一记录打破了由中国选手刘翔于北京时间2006年7月12日（当地时间7月11日）在瑞士洛桑田径超级大奖赛创造的12秒88。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -中国崛起

21世纪，中国男子110米栏猛然崛起！2004年的雅典奥运会上，中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌！2006年，刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。再后来，中国在这一项目上已经有了很多世界级运动员！而110米栏的奥运会纪录则是由中国选手刘翔在雅典奥运会男子110米栏决赛中创造的12秒91，这一成绩打破了之前12秒95的奥运会纪录。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -历届奥运冠军

届数时间举办地冠军国家成绩（秒）11896年雅典柯蒂斯美国17.621900年巴黎克伦茨·莱因美国15.431904年圣路易斯舒勒美国16.041908年伦敦史密森美国15.051912年斯德哥尔摩凯利美国15.171920年安特卫普汤姆森加拿大14.881924年巴黎金西美国15.091928年阿姆斯特丹阿特金森南非14.8101932年洛杉矶塞林美国14.6111936年柏林汤斯美国14.2141948年伦敦波特美国13.9151952年赫尔辛基迪拉德美国13.91161956年墨尔本卡尔霍恩美国13.70171960年罗马卡尔霍恩美国13.98181964年东京琼斯美国13.67191968年墨西哥达文波特美国13.33201972年慕尼黑米尔本美国13.24211976年蒙特利尔德律法国13.30221980莫斯科蒙克尔特民主德国13.39231984洛杉矶金多姆美国13.20241988汉城金多姆美国12.98251992巴塞罗那麦科伊加拿大13.12261996亚特兰大阿兰·约翰逊美国12.95272000悉尼阿尼尔·加西亚古巴13.00282004雅典刘翔中国12.91292008北京罗伯斯古巴12.93302012伦敦梅里特美国12.92

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -世界纪录演变

日期
成绩
名字
2012年9月8日
12秒80
梅里特
2008年6月13日
12秒87
罗伯斯
2006年7月12日
12秒88
刘翔
1993年8月20日
12秒91
杰克逊
1989年8月16日
12秒92
金多姆
1981年8月19日
12秒93
内赫米亚
1979年5月6日
13秒00
内赫米亚
1979年4月14日
13秒16
内赫米亚
1977年8月21日
13秒21
卡萨那斯
1972年9月7日
13秒24
米尔布恩

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -相关新闻

北京时间2010年11月24日消息，在刚刚结束的亚运会男子110米栏决赛中，中国飞人刘翔以13秒09打破亚运会纪录，夺得三连冠。这也是亚运会历史上第1个110米栏三连冠。史冬鹏以13秒38获得亚军，朴泰映以13秒48获得第三。
比赛电视台从刘翔在热身场地训练时就开始间断性直播，从热身状况来看，刘翔显得很轻松，曾经困扰他多年的脚伤也看不出有什么负面影响，其间刘翔还接受了几次赛前按摩。
北京时间19点36分，在万众瞩目声中，刘翔和其他决赛选手开始入场，他边走边颠，今天显得特别轻松。而大会司仪也不失时机的引领全场观众发起一阵阵欢呼。入场后刘翔换上白色跑鞋，做了几下拉伸后，开始进行热身训练，由于在热身场上做了太多的攻前三栏的练习，而到了决赛现场，他先是拉到外道做加速平跑。
接着他调了一下起跑器，而后他快速跑了攻了2个栏，而后对着观众做着轻松的手势。在比赛还有5分钟时，刘翔换上战衣，他今天依然是中国红的装束！今天刘翔被排在第6道，而史冬鹏则在第4道，中间夹的是韩国老对手朴泰映。当大会介绍到刘翔时，他显得很平静，往前跑了几下后回到了起跑线。
准备出发时，场内声音过响，刘翔示意场内声音太响，于是大会司仪提醒观众静声，场内立刻鸦雀无声。枪响之后，刘翔快速起步，他在杀到第一栏时，刘翔已经处在领先位置！前三栏稍微慢了点，但随后刘翔的速度完全打开！现场观众随着比赛的激烈进行，发起了震天动地的吼声，刘翔在沸腾的主场气氛中，飙出了我们久违两年多的神速！没有任何问题，刘翔完全展示出人们所熟悉的那种状态，途中跑不断拉开和其他对手之间的距离，栏间节奏极其完美，如同顺畅的流水一般，整个攻栏过程一顺到底！10个栏没有1个被碰掉！
比赛相当激烈，史冬鹏和朴泰映今天速度同样飞快，两人在很长时间里没有被刘翔过分拉开，刘翔必须毫无保留，全力冲刺，他以13秒09的惊人成绩，第1个杀到了终点！赢得胜利之后，刘翔脱下上衣，披上国旗接受全场欢呼！[4]
北京时间2011年8月29日晚上，2011年韩国大邱田径世锦赛继续展开激战，在万众瞩目的男子110米栏决赛里，中国飞人刘翔在最后1个栏被罗伯斯打手，碰到栏架痛失好局，以13秒27第3个冲过终点。而古巴名将罗伯斯以13秒14第1个撞线。美国的理查德森以13秒16第二个抵达。赛后中方提出申诉，经过裁判研究决定，罗伯斯犯规剥夺金牌，美国的理查德森获冠军。犯规受害者刘翔则是赢得亚军。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -罗伯斯致歉

北京时间2011年8月29日晚上，在万众瞩目的男子110米栏决赛里，中国飞人刘翔在最后1个栏被罗伯斯打手，碰到栏架痛失好局，以13秒27第3个冲过终点。
古巴名将罗伯斯，赛后致歉刘翔。表明不是故意打手，希望刘翔可以原谅。
刘翔称：运动竞技这些我不会有什么不甘。2012年伦敦奥运会再接再厉。

110跨栏世界纪录_110米跨栏 -梅里特时代

当梅里特冲过终点的那一刻，全世界震惊了！12秒80！新的世界纪录！就连梅里特本人都不敢相信这一刻的到来，“我只是希望在今年钻石联赛最后一站中能以跑进13秒的成绩完美收官，我也无法相信我跑出了这么快的成绩。”梅里特在赛后如此表示。
对于梅里特和美国田径来说，12秒80这一纪录意味着太多太多，要知道上一次创造该项目世界纪录的美国人是罗杰-金多姆，数据显示他在1989年8月6日以12秒92的成绩创造了世界纪录，而这一纪录距今以后23年的历史。在这23年里，美国田径虽然涌现了多位110米栏的高手，但世人更多的焦点都集中在古巴名将罗伯斯和中国飞人刘翔身上。而梅里特今晚的疯狂表演，也让全世界人重新把目光拉回到了美国。
美国一份权威报纸这样写道，“今夜梅里特让全世界重新认识了美国田径，我们依然走在110米栏的最前端。”
当然，对于梅里特个人来说，2012完全是属于他的一年，室内世锦赛夺冠，伦敦奥运会毫无悬念摘金，现在又把世界纪录揽到怀里，可以肯定的说，现在的110米栏完全属于属于梅里特。受伤的刘翔在得知这一消息后也表示，梅里特将110米栏推向了新时代。

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