一 : 亲爱的自己，难过了别流泪

亲爱的自己，难过了别流泪，能忍则忍，别让别人看了笑话。要记住笑容留给大家，泪水留给小窝小床小枕头，知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，不要担心没人关心你、照顾你，因为你善良，因为你纯真，总会有那些人默默关注你，心疼你，最重要的是自己要懂得照顾自己，知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，生活并不是谁没有了谁就活不下去了，你有你的梦想要实现，你有你的未来要展现，你有值得你珍惜并且珍惜你的人在等待，所以一定要快乐的活下去，知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，听一首《越简单越幸福》，用心去体会做人并不是需要那么复杂，并不是所有人都值得你珍惜、保护，珍惜值得珍惜的那些，抛开不值得珍惜的人和事，你需要做的只是好好珍惜自己，知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，多想想那句哭泣就是拿别人的错误来惩罚自己，这样真的好划不来，其实并不是你不对，只是太在乎，太在乎了才会难过，才会觉得受伤了，所以学会无所谓、学会不在乎，知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，不要让那些自以为是的人觉得你很在乎ta，不要让那些等着看你狼狈的人看好戏，不要让自己觉得自己很窝囊，把一切不在乎的人、事都用无所谓包装，让自己的心灵、脑袋能像360清扫垃圾一样扫得干干净净的，还一个开心快乐的自信的你，知道吗？( 文章阅读网：www.61k.com )

亲爱的自己，难过了别流泪，有句话时刻记住：“求人不如求自己”，什么事都要懂得谦让，不必要争的事情不要争，把机会让给那些什么都想争取、那些需要争取的人，这样既成全了别人，也快乐了自己，；什么事都要懂得满足，“有得必有失”永远是天理，知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，这样做只会让自己都不爱惜自己，你活着是为了让这个社会增添快乐、开心的因子，请一定记住要永远爱自己一直快乐下去！知道吗？

亲爱的自己，难过了别流泪，打个电话给爸妈，对他们说：“爸妈，我好想你们！”然后再默默流泪，感受着从电话那头传递过来的温暖与爱。然后幸福的笑着迎接自己那充满希望的未来。

二 : 我们学着承受痛苦，学着把眼泪像珍珠一样收藏

我们学着承受痛苦，学着把眼泪像珍珠一样收藏，把眼泪都［www.61k.com］贮存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它个大海汪洋。如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由；、如果有一天我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

三 : 我们都是有故事的人

我们都是有故事的人

前世的尘，今世的风，总是让人情不自禁的忧伤；曾经试着，用微笑慢慢地淡去一切，可最后，故事背后，你我都渐渐学会了用微笑来伪装阳光挡不住的感伤。

文/孤星赶月

时间在不停地往前走，我们也一步步地慢慢跟来，随着时间一天天拉长的光影，我们也刻录下了自己人生的轨迹，书写下构成自己完美故事的［www.61k.com]片段。

我们疯狂地活在这个世界上，我们也隐忍着为了生活的离合悲欢，添加各种元素为自己编写故事，为自己整合人生。

我们在慢慢成长，我们从只知道“哭和闹”的童年里慢慢成长。一天天的时光渐渐离我们远去，可同时我们也在完善着自己的故事。

有时候，我们在一起，总会埋怨对方的故事太过杂乱，我们总会嫌弃对方的故事忒不干净、太过风流，但又有谁的故事是完美无缺的呢？你有你的苦衷，我有我的忧愁，谁也不要嫌弃谁，没必要为自身的故事遮遮掩掩，既然没有在一起的理由，我们又为何还要烦恼彼此。

总之，我们都是有故事的人。有的人在自己的故事里迷失心智，有的人却在别人的故事里难以自拔。我们的路还有很长很长，我们都在不停地完善着自己的故事，不管我们将要去向何方，不管我们将要追求什么，所有的一切，一颦一笑，一举止、一投足，都将是我们整个故事的一部分。

很多事情，我们都无法逃避，我们都身不由己，可我们还是要勇敢地去面对。尽管我们不想把它安置于自己人生的故事之中，但迫不得已，那些我们不想经历的事情已然构成了我们整个故事的一个个小片段，悲伤的，快乐的，压抑的，激动人心的，都在我们的故事光影中上演得淋漓尽致。

在我们的身后，都埋藏着不同的故事，有的故事惊心动魄，有的故事黯然无光，有的故事悄悄地被人遗忘，有的故事明艳得流传千古……故事有千万种，但我们都是有故事的人，我们的人生都不是苍白的。

没有谁的人生是一片空白，空白的纸上都留下了我们深深浅浅的痕迹。世界很美，天地很大，我们领略过狂风，我们经历过风雨与坎坷，我们欣赏过彩虹，我们沐浴过阳光、吮吸过雨露芬芳……我们都是留在故事里的人，仿若我们也置身在故事之外，追忆着自己的故事，感叹着自己的人生。时间将会走过我们的一生，我们的故事也将会与我们终其一生。

每一天，每一步，我们都在为自己填写故事，我们都在为自己残缺的故事修修补补。有的人擅长书写伤感的故事，有的人擅长写欢快的故事，可一切都是我们自身塑造的。

我们快乐也好，忧伤也罢，总而言之，我们都在人生的道路上书写着各自的故事。我们的人生就是一个完完整整的故事，每走一步都构成了故事情节中的点点滴滴。

我们目睹过人生曲折离奇的变迁，最终我们还要经历一世悲欢。我们都是有故事的人，伤心的，快乐的，平淡的，我们都在以不同的进度、不同的心境书写着不同的故事，过去是，现在是，将来亦是。

四 : 别总躲着比自己强的人

有这样一类人，对于比自己强势的人或群体有不自觉的回避倾向，比如不愿见领导、长辈、优秀的同事，甚至交友也专交比自己差一些的人做朋友。一部分这样的人可以平静度过一生，但另一部分往往忍受着现实中的苦恼与无奈。

其实面对强势群体和行为，几乎人人都会有些不舒服的体验，这种体验被称为焦虑。在精神分析心理学家阿德勒看来，这是因为人出生就面临着弱势的处境，造就了自卑的特质，自卑带给人的感受就是不安、焦虑。为了让自己好受一些，人们会自觉不自觉地采用各种方法去克服这种体验。这类努力可见于人生的各个阶段，比如婴儿期对母亲的依恋，幼儿期对外部世界的探索或回避，学龄期的勤奋和追求外界的认可……这些发展阶段环环相扣，其中最重要的还是青春期自我认同的完成与否，它决定了个体是否能在成人阶段坦然面对成败，自如地处理人际关系。

进入青春期后，大多数人会变得十分活跃，表现出多变、叛逆及出现一些挑战极限的行为。这些都是个体在探索“自己是谁，想成为谁”的过程。如果一个人能成功地完成自我认同，明确自己是谁、人生目标何在，达到接受自己、自我认可的程度，在遇到强势对象时就能够及时调整自己，克服焦虑感。反之，没能实现自我认同者常常处于自我怀疑、自我否认的状态，当面对强势对象时，会加重自卑和焦虑感。

未能实现自我认同的人，在处理自卑和焦虑时会采取压抑的处理方式，即回避现实问题，并寻找各种借口，让自己心安。这虽然可以暂时缓解内心的焦虑，但时间长了，反而会造成个人发展的滞后，甚至引起心身疾病。

这种情况是可以通过主观上的努力来弥补的。可以从思维和行为两方面入手：从思维角度说，首先是承认和理解自己的感受——面对强势对象时的不愉快体验是正常的；其次，要认识到这种感受只有通过积极的处理才能超越，消极回避或否认是解决不了问题的；第三，则是积极认识自我，重新审视自己的生活目标，寻找人生定位。

在行动上，则要主动去面对强势对象，展示自我，并允许自己有不如意的表现；同时在工作、生活中努力完善自己；还要时刻提醒自己学会发掘和利用资源，寻求和接受别人的帮助。当个体能够敞开自己，接受帮助的时候，才是个体真正超越了自卑，高兴地接纳自我的时候。

五 : COOLeditpro2.0汉化版提取人声!我用自己的MP3放在

COOL edit pro 2.0汉化版 提取人声!

我用自己的放在汽车上录音。

录下的文件中有比较大的嗡嗡声，我想很清楚的提取中间的人声应该怎么做？ 我很菜用的是 COOL edit pro 2.0汉化版软件。

在软件中应该怎么操作，请列出步骤名称。

谢谢！使用有效马上采纳！

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打开程序，调出你的录音，打开菜单上的“效果”，选“滤波器”中的“科学滤波器”，选择“类型1”中的“带通滤波器”，根据你录制声音的特征，选择带宽：一般来说，对人声选择100至1200KHz就可以了，再根据录音电平调整总线增益，可以使用“预览”按钮试听效果，合适就按“确定”，然后再选择菜单中的“效果”、“噪声消除”、“降噪器”，先点击“噪音采样”，然后根据情况选择“噪音衰减”，一般可以选择10db至20db就可以了，也可以先预览效果，降噪后如果觉得整体声音变小了，可以再使用滤波器中的总线增益调整电平，上述步骤可以不断重复以期最后基本上完全消除噪声并突出人声，COOLEDIT PRO 2.0使一个非常好的声音编辑器，具有很多功能，你可以再使用中不断摸索，但最好多了解一些声音的知识，会很有帮助的。

本文标题：我们总是在别人的故事流着自己的眼泪-亲爱的自己，难过了别流泪
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