一 : 给宝宝找了个消夏避暑的地儿，老婆都说好！！
家盒子导语
雨日的清凉逼散了酷热的暑气，总算有个舒爽的假日啦~
可进入了三伏天还躲得开高温么，总把娇嫩嫩的小宝宝圈在家中或期待雷雨的清爽真不是件酷夏避暑的好办法。（www.61k.com)
有没有一个地方足够大，足够清凉，足够热闹，能玩的尽兴，还不受雷雨突袭的困扰？
来来来，家盒子为你推荐一处消暑游玩圣地~
给宝宝找了个消夏避暑的地儿，老婆都说好！！
1、一间6000平超大空间的盒子，紧邻望湖公园，玻璃幕墙，室外绿荫环绕，室内恒温总控，尽情尽兴清爽玩耍，这个夏日不再燥热难耐。
2、国际顶级臭氧无氯气消毒泳池，恒控水温，甩开烈日暴晒，舒爽消夏！
3、3层9米高亚洲最大攀爬架，上下自由穿梭，不必大汗淋漓，亲子互动无障碍！
4、大英科技馆水流系统，酷日最好玩伴，排汗解暑首选花式玩水！
5、5000册藏书馆，玻璃幕墙环绕，明艳亮丽的色彩，让烈阳收敛，成为最凉爽的日光！
6、卡通懒懒熊出没，聚集最欢快的情绪，烈日焦躁让熊扫光~
看！家盒子没介绍错吧~
快带上您的小宝贝过来家盒子玩吧~
一个可以放心社交、安心避暑、游乐多多、酷爽玩耍的大盒子等你来体验哦！
二 : 夏季旅游去哪里好 夏季旅游避暑好去处
夏天到了，天气炎热难挡，有没有想念那浩瀚无边的海滩，幽静广阔的山谷，还有那洁净甘甜的泉水，气势恢宏的瀑布呢？谁说夏季不是出行的好时节，来一场盛夏之旅，为自己的心灵和身体降降暑吧。小编这就为大家准备了夏季旅游好去处，看看有没有心动之地吧。
夏季国内旅游好去处
1.九寨沟
被誉为“人间仙境”的九寨沟位于四川省西北部岷山山脉南段的阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨而得名。九寨沟冬无严寒，夏季凉爽，四季景色各异，以翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰“六绝”著称于世。而这里最有名的是水，水色黛兰、翠绿，清澈如明镜，斑斓生五彩，一年四季，一日之中都变幻无穷，有“九寨归来不看水”之说。
最佳季节：9月-10月最佳。夏季的九寨处于丰水期，景色苍翠欲滴，也是极为美丽。九寨沟适合晴天游玩，水色只有在阳光下才能充分呈现出色彩，阳光越好，效果越好。
建议游玩：1-3天
五花海
黄龙风景区
芦苇海
五彩池
2.香格里拉
香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。 这个离天堂最近的地方天空湛蓝，空气清新。有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场。火灾之前的月光古城安逸宁静，普达措风景优美，辽阔的纳帕海适合草原骑行，梅里雪山壮观神圣。香格里拉藏语音译又为“香巴拉”，意思是“心中的明月”，指的是一种理想的生活,英语为Shangri-La，意为世外桃源，而这里，的确是一个世外桃源，人间仙境。
最佳季节：5-11月。五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血色狼毒花，和层林尽染的缤纷秋色。
建议游玩：3-7天
普达措森林公园
虎跳峡
纳帕海
噶丹松赞林寺
3.青岛
青岛位于山东半岛南端，依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。也是中国东部重要的海滨城市，是中国重要的经济中心城市和港口城市，国家历史文化名城和风景旅游胜地。青岛岬湾相间，沙软滩平，海岸曲折，城伴海生，海增城色。崂山，山险峰秀，空旷幽远，鬼斧神工。八大处欧式建筑，造型别致，红顶石墙，精巧玲珑，各具风韵；宗教建筑别具韵味，市区的天主教堂、崂山的道观庙院、珠山佛寺尼庵，其建筑造型迥异，气氛庄严肃穆、空灵圣洁；名人故居多而密集国内罕见。民俗景点分布广、传统悠久、种类繁多、民族文化底蕴深厚。历史文物古迹遍布辖区各市、区，使青岛更加古朴凝重、清幽典雅。
最佳季节：4月-10月是去青岛游玩的最佳季节。 夏季气温保持在20－28℃左右，凉爽舒适。
建议游玩：2-5天
八大关景区
栈桥
青岛天主教堂
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青岛崂山风景区
4.青海湖
青海湖的蒙古语为“库库诺尔”，藏语为“错温布”，都是蓝色湖泊的意思。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由于青海湖地处高原，所以在最热的7、8月份，日平均气温也只有15度左右。7-8月是青海湖最美的时候，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。
最佳季节：7、8月最适宜游览。油菜花开得大片,一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿,却是观鸟岛最好的季节。
建议游玩：1-2天
茶卡盐湖
祁连山草原
黑马河乡
二郎剑景区
5.北戴河
北戴河海滨地处河北省秦皇岛市的西部，距北京、天津等地只有2-3小时车程。这里夏无酷暑、冬无严寒，海水洁净，沙质细腻，清凉的海风渗透进皮肤，带来一个夏天的凉爽。不知从何时开始，北戴河已经成为周边城市的避暑后花园，清新的空气沁人心肺，是疗养、休闲的胜地。更让人垂涎的，是这里的生猛海鲜，从必吃的北戴河皮皮虾，到螃蟹、牡蛎、面条鱼，海鲜品种让人眼花缭乱，这也是人们对北戴河无法割舍的原因。
最佳季节：5-10月最佳。此时是北戴河旅游旺季，气候宜人，天气凉爽，适合避暑。但旺季人较多，尤其是7、8月份。 淡季游人较少，消费更低。 此外，3月中旬-5月下旬，9月上旬-11月中旬是观鸟的最佳季节。
建议游玩：2-3天
鸽子窝公园
北戴河海滨浴场
老虎石公园
奥林匹克大道公园
6.庐山
庐山又称“匡庐”，位于江西省北部的九江市庐山区内，在九江县以南，星子县以西。以“奇、秀、险、雄”闻名于世，大山、大江、大湖浑然一体，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。 庐山有着丰厚灿烂的文化内涵，是一座集风景、文化、宗教、教育、政治为一体的千古名山。这里是中国山水诗的摇篮，古往今来，无数文人墨客为其留下4000余首诗词歌赋。其中以苏轼一句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”最为著名。
最佳季节：5-8月。四季皆宜，以夏季最佳。 夏季是到庐山避暑和观庐山瀑布的最好时节。每年7-9月的平均温度为16.9℃，夏季最高温度为32℃，凉爽宜人。
建议游玩：2-3天
庐山三叠泉
庐山五老峰
含鄱口
牯岭
7.三亚
三亚，地处北纬18℃，位于中国海南岛最南端，有着地球上最迷人的风景，四季如夏，鲜花盛开，素有“东方夏威夷”之称。这是一个向世界出口阳光与空气的地方，一座用碧海蓝天融化人心的城市。三亚拥有被无数城市嫉妒的清新空气，柔和海滩。在沙滩悠闲散步、沐浴傍晚温和阳光，在海边玩耍，在雨林里面呼吸健康，欣赏自然奇观，一切都是那么令人享受。
最佳季节： 扩展：夏季避暑旅游好去处 / 上海夏季避暑好去处 / 夏季避暑好去处
建议游玩：3-6天
蜈支洲岛
亚龙湾
南山寺
天涯海角
8.鼓浪屿
鼓浪屿，面积1.78平方公里，与厦门隔鹭江相对，原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，明朝雅化为今名。由于历史原因，中外风格各异的建筑物汇集于此，有“万国建筑博览”之称。鼓浪屿是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。因岛上气候宜人，四季如春，景观秀丽多姿，无车马喧嚣，有鸟语花香，还有“海上花园”之美誉。如今，这里遍布着让人眼花缭乱的个性小店，生活气息与文艺范儿并重，跟随脚步，任意停留在路上的一家咖啡馆，呷一口香浓咖啡或奶茶，在鼓浪屿享受难得的宁静吧。
最佳季节：3月-5月和9月-10月。 鼓浪屿总体气温比较温和，一年四季花木繁盛。 夏季是旅游旺季，气温较高，天蓝水绿、白云渺渺，此时最适宜下海游玩。
建议游玩：1-2天
日光岩
菽庄花园
鼓浪屿钢琴博物馆
风琴博物馆
9.桂林山水
桂林位于广西壮族自治区东北部，在“湘西走廊”南端，自古享有“山水甲天下”之美誉。桂林风景秀丽，有以漓江风光和喀斯特地貌为代表的山水景观，这里的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目……无一不是中国自然风光的典型代表和经典品牌。“千峰环野立，一水抱城流”，景在城中，城在景中，是桂林独有的魅力。
最佳季节：4-10月。桂林的纬度比较低。属于中亚热带湿润季风气候。总体上来说，桂林的气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。
建议游玩：2-3天
漓江
遇龙河
龙脊梯田
阳朔
10.千岛湖
千岛湖，位于浙江省淳安县境内， 1078个岛屿似一只只翡翠玉盘铮然出挑，小如螺黛一丸，大则碧岫千寻。浑然大美的千岛湖，既有可与桂林山水相媲美的娇艳风光，更有赛过太湖洞庭的浩瀚气势。千岛湖的碧水，因与钱塘江、富春江、新安江逶迤相接，益发悠长壮美。那水色，浓浓淡淡，浅浅深深，浅淡似翠绿的丝绸，深浓如湛蓝的大海。外来人进了千岛湖，眼瞳先被染绿，心也被水陶醉，“农夫山泉，有点甜”。没有比这句广告语更能形容千岛湖水的味道了，清洌中透着微甜，是甘露，也是山泉。
最佳季节：9月-11月。 夏天去千岛湖可以充分的与水相亲，可泼水、漂流等。森林氧吧、千岛湖石林也可游览，只是不时有雨，稍感闷热。
建议游玩：1-2天
梅峰岛
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千岛湖森林氧吧
黄山尖
锁岛
夏季国外旅游好去处
1.马尔代夫
马尔代夫位于斯里兰卡南方浩瀚的印度洋上，大大小小千余座珊瑚岛如珍珠散落在赤道两侧，被称为印度洋上人间最后的乐园。马尔代夫的岛屿都是因古代海底火山爆发而成。最大的不超过2平方公里。这里地形地貌千变万化，配上如空气般透明的海水和雪白细腻的沙滩，成就了一座座海上的世外桃源。这些岛不少隶属于世界知名的酒店集团，一个小岛就是一座度假酒店，由世界顶尖设计师们设计出美轮美奂的花园和梦幻般的水上屋。几乎与世隔绝的环境和舒适的酒店设施、众多的娱乐项目、无微不至的服务，吸引着那些只想抛开一切纷扰、度过一个“纯净”假期的游客。在这里，没有需要舟车劳顿的景点，没有熙熙攘攘的游人群体，你只需要悠然的踩踩沙滩潜潜水就足够了。
最佳季节：全年皆宜。马尔代夫位于赤道附近，属热带海洋性气候。由于受季风影响，这里全年平均气温大约摄氏30度，温差小湿度大，是全年皆适合旅游休假的好地方。
建议游玩：7天
签证难度：易
可可棕桐波杜希蒂岛
卓美亚维塔维丽岛
薇拉瓦鲁岛
马累岛
2.沙巴
沙巴可以说是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地，见识了沙巴，你就会惊讶马来西亚丰富的旅游资源。沙巴没有台风，也没有地震。台风，都在上方的菲律宾和中国台湾；而地震，都在下方的苏门答腊和爪哇，所以，它也被叫做“风之下乡”。沙巴有很多美丽漂亮、稀少珍贵的保护动物，还有丰富的水上项目。沙巴是世界顶级潜水胜地之一。这里拥有完美的海底风光，海水清澈，能见度极高。
最佳季节：四季皆宜，夏秋季最佳。
建议游玩：2天
签证难度：易
美人鱼岛
仙本那
亚庇
卡帕莱岛
3.巴厘岛
巴厘岛位于小巽他群岛西端，面积约5560多平方公里，是印度尼西亚最为著名的旅游休闲区，被许多旅游杂志评选为世界上最令人陶醉的度假目的地之一。巴厘岛南部拥有迷人的白色沙滩及温暖的阳光，库塔、杜阿岛是众多游客最喜欢逗留的区域。总之，无论你在巴厘岛的哪个地方，都能感受到这里人们虔诚的宗教信仰和多姿多彩的艺术文化气氛。这里的建筑、音乐、舞蹈、装饰等全都独具风格，让人不由地驻足欣赏。
最佳季节：5-8月。其中7、8月是巴厘岛一年中最好的时候。这两个月湿度比较低，太阳也不会过度炽热，海风吹起微微的凉意让人的身心都十分爽快。 巴厘岛地处赤道附近，全年温热，防晒和防中暑的措施绝不能少。
建议游玩：4天
签证难度：易
海神庙
乌鲁瓦图断崖
金巴兰海滩
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库塔海滩
4.夏威夷
夏威夷是多数情侣梦想中的蜜月天堂，也是多种文化汇集交融的大熔炉。它是美国种族最为多样、人口最为复杂的社会。世界上很难找到像夏威夷这样一个令人身心完全放松的热带环境。夏威夷群岛由8个火山岛组成，分别是夏威夷大岛、茂宜岛、欧胡岛、可爱岛、你好岛、摩洛凯岛、拉纳岛、卡霍奥拉韦岛，其中你好岛是夏威夷群岛中唯一拒绝加入美国的岛屿，全岛为罗宾逊家族私人所有，禁止游客进入。卡霍奥拉韦岛上无水源，又被称为“死亡之岛”，无人居住，也不可以参观访问。其他岛屿都有着丰富的旅游资源和鲜明的个性，它们用不同风格的活动和风景期待着你的到来。不管是古老民族村落的神秘，还是清新自在的绝美自然景观，谁都能在这里得到自己期待的那个夏威夷。
最佳季节：四季皆宜。夏威夷只有两个季节：夏季（五月到十月）和冬季（十一月到次年四月）。冬天暖和，夏天更暖和，也就是说夏威夷一年四季气候宜人，即使是冬天，夏威夷也只是偶尔下雨或被云笼罩，还是可以晒到很多太阳。
建议游玩：6天
签证难度：难
檀香山
欧胡岛
茂宜岛
恐龙湾
5.塞班岛
塞班岛是美属北马里亚纳联邦(CNMI)的首府。这里近邻赤道，四季如夏，风景秀美，是世界著名的旅游度假胜地。塞班中心多有热带植被覆盖的山脉，四周环绕着迷人的蓝绿色菲律宾海，到此的游人无不赞叹：“身在塞班就如置身天堂”。没错，塞班岛就是一个风情万种的佳人，她那玻璃般透明晶莹的海水、妩媚动人的密克罗尼西亚女郎与土风舞、浪漫而令人兴奋的沙滩烧烤盛宴以及无休止的疯狂海上运动吸引着全球各地的游客不远万里来一睹她的风采。
最佳季节：5月-7月份最佳，盛开的红色凤凰花，浪漫弥漫的小岛。注意每年的8-10月为塞班岛的台风季，出游还需谨慎。
建议游玩：3天
签证难度：易
军舰岛
蓝洞
鸟岛
鳄鱼头海滩
6.毛里求斯
像马尔代夫一样，毛里求斯共和国绝对可以挤进海岛蜜月胜地的TOP5，在这个火山岛国，你的很多旅行愿望将被一一满足：海景、丛林、野生动物、极限运动、人文、美食……总之，来了这里，你便知何为天堂原乡。这个非洲东部的岛国位于印度洋西南方，距离马达加斯加约800公里，与非洲大陆相距2200公里。作为非洲的知名海岛，毛里求斯四周被珊瑚礁环绕着，色彩斑斓的热带海洋生物也是这里的成员。在陆地上，沿海是狭窄的平原，中部是高原山地，景色颇为壮观。毛里求斯是世界上空气质量最好的国家之一，在世界卫生组织公布的全球空气质量排名中列第二位。
最佳季节：6月-11月最佳，此时最为凉爽，也是最少雨的月份，但海风调节，使天气不至于太热。1月-3月，多雨时节，且出现龙卷风，天气极为炎热潮湿，即使夜晚也是如此。
建议游玩：8天
签证难度：易
卡塞拉自然公园
鹿岛
红顶教堂
蓝湾
7.克罗地亚
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克罗地亚位于欧洲东南部，首都萨格勒布，坐落在萨瓦河西岸，梅德韦德尼察山脚下。克罗地亚有多达一千个岛屿，暗礁和悬崖。然而，值得一提的不是它们的数量而是它们惊人的美丽。主要的风景区为美丽迷人的亚得里亚海海滨、普利特维采湖群和布里俄尼岛等国家公园；境内有众多博物馆，其中相当一部分归私人所有；被列为世界遗产的戴克里先宫，工程浩繁，宏伟壮丽；克罗地亚国家剧院的历史可追溯到1868年，演出的水平高超，票价低廉，使平民很容易接触到高雅艺术。
最佳季节：4-9月最佳。沿海为地中海式气候，内陆逐渐向温带大陆性气候过渡。
建议游玩：4天
签证难度：一般
杜布罗夫尼克
普利特维采湖
戴克里先宫
斯普利特老城
8.帕劳
帕劳在太平洋上，位于菲律宾和关岛之间，地处赤道附近，由一个大堡礁和无数小岛以及较小的堡礁构成，很少有台风却是台风形成的地方。当然这并不是帕劳的全部，帕劳被评为七大海底奇观之首，以海底景观而闻名于世。岛上独有的无毒水母也吸引了不少潜水爱好者的前往，也是著名的潜水天堂。帕劳面积不大，但是每一寸都散发着热带岛国独有的风情和韵味，被国际观光协会评为人生必去的五十个地方。
最佳季节：四季皆宜。帕劳属热带雨林气候，每年11月至次年4月为旱季，5月至10月为雨季，即使雨季，也顶多会下阵午后雷阵雨，所以全年都适合前往游玩。
建议游玩：4天
签证难度：易
水母湖
牛奶湖
海底大断层
鲨鱼城
9.大溪地
大溪地，又名塔希提岛，有爱之岛之称，是南太平洋上的波里尼西亚群岛118个岛中的最大之岛，是法属波里尼西亚国际机场和首府所在地。大溪地总面积约一千平方公里，形状从空中鸟瞰似尾鱼，鱼头鱼身被称为“大塔西提”，鱼尾叫“小塔西提”，因其秀美的热带风光、环绕四周的七彩海水，而被称为“最接近天堂的地方”。 岛上各种地貌丰富，有火山、河流、瀑布以及平坦的黑沙滩，是户外体验不可多得的好去处。。
最佳季节：四季皆宜。 去大溪地度假，一年四季都是好时候，全年平均气温在27℃。11月至来年3月是雨季，空气湿润；从4月至10月是旱季，气候清爽。
建议游玩：7天
签证难度：一般
帕皮提
罗伯特万珍珠博物馆
高更博物馆
大溪地澙湖水族馆
10.巴黎
巴黎是文艺爱好者的天堂，众多顶级博物馆带你领略欧洲艺术的灿烂荣光，名人故居让你追寻大师成长的轨迹，你可以在这里遇见蒙娜丽莎、断臂的维纳斯、雨果、巴尔扎克等等。巴黎也是法兰西民族悠久历史和灿烂文化的集中展现地，一座座美轮美奂的建筑静静地看着这个城市的变化，也在诉说这个城市的故事。作为享誉世界的浪漫之都，巴黎也是蜜月圣地，你大可不必去热门景点排长队，牵着恋人的手在塞纳河畔悠游漫步，走过一座座桥，或者在法式花园的草坪上晒太阳都是体验这里浪漫风情的绝佳方式。
最佳季节：春夏季。对购物狂们来说，1月和7月是巴黎最迷人的季节， 每年9月到来年4月是巴黎的演出季，巴黎歌剧院几乎每天晚上都有高水准的音乐会和戏剧演出；10-11月是艺术的旺季，大大小小的美术馆都会推出精彩的主题展览。
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建议游玩：5天
签证难度：难
卢浮宫
埃菲尔铁塔
巴黎圣母院
凯旋门
夏季旅游小贴士
备好三类外伤药
行程中难免剐蹭受伤，或者扭伤，所以出游时外伤小药箱一般要包括以下几类药品：外用消毒药、外敷包扎药、止血药。
注意饮食安全
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。
遇恶劣天气远离危险地区
遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
海边游泳要在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
山区旅游要防跌防迷失
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路迷路。
要防“空调病”
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
买一份旅游意外保险
要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
防止财物被盗及人身伤害
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。【更多小贴士】
夏季是个旅游好时节，国内游或出境游都是不错的选择，可根据经济情况选择旅行形式，不论是自驾游、跟团游还是自由行，一定要提前做好攻略，了解当地的人文、天气、交通等情况，旅行前带上必备的药品和衣物。然后就美美的旅行啦。
策划/编辑：Qing
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三 : 暑期度假 境外十大清凉避暑好去处 夏天去国外哪
这个夏天，带你前往世界各地最著名的本土避暑之地：享受来自爱尔兰海的清凉海风，看意大利的山湖景色，参加皇后镇林道尔冬日嘉年华，去凯恩斯刊蔚为奇观的大堡礁和热带雨林，看加拿大山顶积雪的迷人胜景......把炎热与干燥都赶走。
温德米尔湖 清风自若清凉在
温德米尔湖位于英格兰与苏格兰交界处的坎布里亚郡大湖区里，16平方公里的面积让温德米尔成为不仅是坎布里亚，也是英格兰境内最大的湖泊。形成于上一次冰期后形成的冰川谷，四周不仅有高山融雪注入，其他散落在湖区内的众多湖泊，也是温德米尔湖深邃水面的诸多源头，于是这片湖水吞吐吸纳古今四方精粹，培育出包容大气、深沉舒缓的迷人魅力。而英国人对这里的热爱，也不单单是小岛国人民怀揣大向往的纯粹面积之崇拜，更因为这片水域，是私家游艇最理想的巡游天堂，若天气晴好，阳光之下，清风拂面，一桅一船一人一水面的景致，湖中看风景的人，成为湖边游客们眼中美妙的风景。“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”卞之琳的《断章》，是此时此地最好的注释。
即便不爱水上运动，在岸边散步，也是趣味横生。野生天鹅时而浮在水面码头，时而在岸边闲庭信步，它们不怕人，甚至还喜欢试探性地去游客手里找寻美食，刚在飘香的小亭子里买来的大不列颠代表性美食——炸鱼和炸薯条，显然也是天鹅们的最爱。
温德米尔湖东岸位于鲍内斯小镇，这个小镇也是整个湖区的交通枢纽，从这里买一张无限次的大巴车票，你可以按照时间表，随时登上开往湖区深处的各个小镇和湖泊的车，去肯德镇里品尝闻名英格兰的薄荷饼，这种糖与薄荷油混合的高热量小饼干，在1953年曾经是英国爵士攀登珠穆朗玛时的主要食物;去格拉斯米尔拜访著名的湖区诗人沃兹沃斯的家、鸽子山庄，去看那满园的黄水仙，和诗人的浪漫情怀。
当地温度20℃ 目的地：英国大湖区
推荐理由：夏天，来自爱尔兰海的清凉海风，吹过海岸，吹入山林，一直吹到大湖区里最大水域面积的温德米尔湖上空。温德米尔湖集天地之精华，把炎热与干燥都赶走，成为英国夏季最著名的本土避暑之地。
TIPS
1.选择Stage Coach的巴士车在湖区各个小镇之间游览最方便，一天有效无限次使用的车票10镑一张，上车后向司机出示一下即可。
2.温德米尔湖游船船票可以在岸边的游客中心购买，根据路线和时间长度不同，票价在7.5镑到18镑之间。
3.英国尚未加入申根国，需要单独办理英国旅游签证，如果是个人申办通常会给半年多次往返，非常有吸引力。英国通行英镑，与人民币汇率在1：9.32左右，大型商场信用卡可以走银联通道，Visa或Mastercard信用卡使用非常普及。
住宿：湖区是露营亲近大自然的好地方，体验温馨的B&B家庭旅馆是不错选择。Brendan chase旅馆，地址为1，3 college Rd，每人30镑起，是一座爱德华七世时代风格的家庭客栈。
美食：在英国，中餐也许是很多人心目中的美味。如果一定要有当地感的美食，在湖边Lake View餐厅一楼，有个卖Fish and Chips的小亭子，是的没错，7.5镑的炸鱼和薯条，就是英国代表性美食了。
注意事项：随着英国对东欧移民政策的开放，殃及欧洲大陆的偷盗之风已经蔓延至英伦三岛，所以，护照和钱财都是看护的重要对象。
科莫 一次慵懒的驻足
科莫湖的蓝色胜景，只一眼，就会有丝丝凉意。
科莫有很多值得提及的地方，而作为避暑胜地，莫过于科莫湖了。科莫湖位于阿尔卑斯山南麓的一个盆地中，它被几座山包围着，是一个狭长型的湖泊。它用美丽的风景，宜人的气候以及繁茂的植被一直吸引着游客，以及欧洲社会的名流们。
潮湿的气候促进了植物的繁茂生长，所以在这里消夏，你可以观赏到各种地中海的奇花异草，如丝柏、月桂树、山茶花、杜鹃花、木兰等等。在受保护的湿地地区还生长着许多热带和亚热带植物。但即使在初夏灼热的阳光下，科莫湖水也是冰冷刺骨的，大概是因为它来自阿尔卑斯终年不化的积雪，而且又是欧洲最深的湖泊之一。
科莫湖的另外一大景观就是绕湖而建的小镇了。小镇很安静，路边有一些咖啡店，你可以悠闲地坐在这里喝杯咖啡，享受夏日的阳光，它不刺眼，不灼热，相反，带给你一种舒服、温暖的感觉。沿着湖岸往山坡望去，石板路一直向上延伸，路的两旁有各种特色商店和宾馆。很多人喜欢站在路的最高端，拿着相机向下拍摄，可以将小镇的房子、石板路、远处的湖面融在一个画面中，十分有意境。晚上的时候，小镇上空星光点点，这时候去湖边迎接晚间湖面微风的问候，无比浪漫;望着安静的湖面，迎面吹着微风，仅仅是坐着，也不会觉得枯燥，因为美景在眼前，心事在天边，你唯一需要做的，就是闭上眼睛。
其实，科莫拥有的不仅仅是秀色可餐的风景，不仅仅是令人向往的小镇生活。其实，科莫至今仍是欧洲最大的丝绸中心。据了解，产自科莫的丝绸，很多被销往米兰等时尚之都。在小镇路边的特色商店中，你可以去挑选丝巾作为纪念品。另外，一定要给自己寄一张明信片，如此至纯至美的风景，如此清凉浪漫的一次驻足，要让这些感受盖着邮戳带回家，时不时地拿出来看一下，仍会觉得清凉就在身边。
当地温度19℃ 目的地：意大利科莫
推荐理由：这里的山湖景色数百年来一直是吸引游客来这里的原因之一。据了解，包括《星球大战II》在内的很多影片就是在科莫拍摄外景的。一边避暑，一边感受大片中的实景，别有意义。
TIPS
交通：从米兰到科莫可以去Cadorna火车站坐一小时左右的火车到底站Como Nord Lago。到达Cadorna火车站之后，可以去自动售票机前或者直接到右手边的柜台买往返车票。
住宿：1.尹哥帝娜酒店(Hotel Engadina)2.科莫酒店(Hotel Como)
美食：1.Osteria del Gallo 推荐Artichoke Pasta这道菜，有新鲜的海鲜，加了意大利特有的香草，味道不错。 2.Trattoria Pizzeria in Borgovico 这里的很多东西都是现场做的，值得品尝。
注意事项：在科莫城市的中心位置，有一个售卖古玩的市场，你在这里可以找到想要购买的纪念品。在当地的维多利亚街还可以见到很多的高质量的丝绸制品。
市场线路推荐：因科莫湖离米兰不算很远，所以建议你先游览米兰这个时尚之都，然后乘火车到达科莫。
松恩峡湾 凉凉的果冻童话
夏天避暑往北走，就像燕子冬天向南飞，基本上属于最接近生理需求和地球属性的选择。看看世界地图上的大北方，若论清凉可人与风景天赐，还有哪里能抢了地处高纬度的挪威峡湾的风头？
松恩峡湾，是挪威最有代表性的峡湾，也以205公里长度、1350米的深度保持着世界最长最深峡湾的纪录。然而峡湾最动人之处并非只有数字上的罗列，一万年前，被海水入侵淹没的冰川槽谷，两侧形成陡峭高耸的岩壁，仿佛天然屏障，把与浩瀚大西洋一脉相承的海水，温柔包容地驯化为一泓静水，无风无扰地呵护成一面镜子，所有天上的云彩，两岸风光，全都被倒影在水面上，你不动，世间风景都不动，你动，画面安静地破碎，瞬间恢复，让你误以为，谁都不曾动过……在我看来，人间童话就莫过于此了。
在这样恍若童话的风景里，最亲水的选择是乘坐渡轮在峡湾之间巡游两个小时，一路有蓝天下海鸥伴行，有两岸高山瀑布飞流直下，还可以一睹松恩峡湾最美丽的分支——仿如果冻般莹透静谧之美的柔依峡湾。当然，在松恩峡湾的弗洛姆小火车也不可错过。世界上最美最陡峭的高山铁路之一，全程20公里，落差865米，80%的铁路建在坡度55%的山路上，从1923年开始，历时20年完工，号称是挪威历史上最伟大的工程之一。就为这些让人啧啧称赞的数字，也值得去山野林间探险一次，不对吗？还有那些掩映在高山里的木质教堂、古老邮局，以及贯穿连接着峡湾童话世界与人间的55号公路，无一不深深打动前来寻访的目光，在这里，岂止身体的清凉，就连身体的缺氧，心灵的滋润，都能够得到深深的，深深的满足。一辈子的尘埃，似乎只消几个黎明与星夜，就能涤荡无影踪。
当地温度18℃ 目的地：挪威西部松恩峡湾
推荐理由：当7月份的北京被闷热的雾霾天或艳阳高照的烫伤天循环掌舵时，北欧峡湾的人们，清晨散步还需要披件御晨凉的外衣，就算白天气温升高，随便找个树荫下，怡人的小凉风就会吹过来，嗖嗖地至爽之极!
TIPS
峡湾中的火车单程55分钟(260挪威克朗)，往返行程两小时(360克朗)，全年营运。在弗洛姆游客咨询中心即可买票。
渡轮全程两小时左右，255克朗。5月1日~9月30日每天有3~4趟渡轮往返弗洛姆和古德旺根(Gudvangen)之间，其他时间每天一趟(www.61k.com。
挪威为申根国，可使用申根签证入境。但非欧元区，国内使用挪威克朗，与人民币汇率约为1：1，Visa或Mastercard信用卡非常普及，银联卡不普及，一般小超市可以使用欧元现金结账，但找零则只有挪威克朗。
住宿：超级推荐位于峡湾内的Stalheim hotel，每个窗口可远眺峡谷风光，早晨散步步行15分钟可以近距离观赏到壮观的瀑布，以及松恩公路的陡峭与18弯风光。地址为Brekkedalen 16 /24, 5715, Norway，价格在800~1000元人民币/晚左右。
美食：三文鱼必吃不可，很多饭店会直接把一整条三文鱼熏熟，放在一个超大盘子里任你随意取用，实在畅快极了;在北极虾的老家，不吃一盘甜嫩滑爽的北极虾，实在说不过去;深海鳕鱼，细嫩软糯的口感，或炸或炖，怎么吃都让人找到大快朵颐的绝佳感受。在北欧，任何一家馆子的海鲜，都极其新鲜美味，只要钱包充足就可以。
注意事项：无论你从多么炎热的地方出发，都不能忘记带一件长袖外衣，一旦遇上阴天，冲锋衣也是未尝不可的选择。伞以及防晒品必带。
惠斯勒 乐享透心凉
当你来到惠斯勒就会发现，准备遮阳伞、防晒霜都是徒劳的，因为它的夏天本就是清凉的，晚间甚至需要一件风衣保暖。
从温哥华出发，乘坐“落基山登山者号”(Rocky Mountaineer)观光列车前往惠斯勒，并享受惠斯勒海天之旅，绝对是最明智的选择。列车共有两层，一层为普通舱;二层为穹顶舱，在二层你可以透过穹顶与窗外原生态美景近距离接触。在行驶的3.5个小时中，建议你站在完全open的站台上，任凭新鲜的空气迎面吹拂，眼前则是摄人心魄的美景：阿尔法湖、白兰地瀑布、奇克马斯峡谷……还有繁茂的丛林、湍急的瀑布、晶莹的湖泊……一路的壮丽风景，一路沁人心脾的微风，早已让人远离酷夏。
在惠斯勒有两个主要村庄，一个名为惠斯勒村，一个名为上村。前者主要是商业区，有很多特色的餐饮、购物小店，而后者则以酒店为主。惠斯勒村的建筑是欧式风情的，而风景确实无与伦比;在黑梳山和惠斯勒山的环抱中，云层悬浮在半山腰，湛蓝的天空如同倒过来的海一样碧蓝如洗。建议在惠斯勒村住上五天或以上，你可以搭乘缆车至黑梳山山顶，去尝试一下位于海拔1800米的健行小径;或者参加健行、山地自行车等各种活动。在前往惠斯勒之前，你也可以选择先在温哥华住几天，这里同样是避暑胜地。首先，你一定要到格劳斯山“签到”，它位于北温哥华，搭乘缆车直至山顶，天气好时，你可以远望温哥华市区以及巴拉德湾的风光。在卡佩兰奴吊桥公园，你可以像松鼠一样穿梭于古树之间，在吊桥上俯瞰这片苍翠繁茂的森林。当然还有斯坦利公园、枫树林农场等等都是避暑的胜地。
当地温度20℃ 目的地：加拿大惠斯勒
推荐理由：惠斯勒是北美洲面积最大的滑雪胜地，即便是6~8月夏季来临，你仍可以看到山顶积雪的迷人胜景，因为这里夏季的平均温度也不过在20℃左右，偶尔伴有雨水。但雨很小，当地人称之为“crystal rain”，可见这里连雨水都那么浪漫迷人。
TIPS
“落基山登山者号”(Rocky Mountaineer)上的餐食，丰盛又美味。
交通：从温哥华出发
1.自驾：经横加高速公路(Trans-Canada Highway)驶向惠斯勒;或者选择99号高速公路(海天高速公路)，它被英国《卫报》誉为世界五大最佳公路之一。
2.火车：惠斯勒海天登云号观光列车，每周5班往返，行驶时间约3.5小时，除了提供特色美食外，还配有解说服务。
3.飞机：从温哥华飞往惠斯勒，可以从空中俯瞰壮丽的河谷山脉、冰川、峡湾和海岸雨林。
住宿：
1.Rosewood Hotel Georgia
这家酒店位于温哥华的市中心，距离太平洋购物中心、温哥华中央公共图书馆和罗宾逊广场很近。酒店内还有HAWKSWORTH高档新餐厅等。据说《北京遇上西雅图》剧中佳佳和Frank父女过圣诞节的场景，就是在这里拍摄的。
2.Roundhouse酒店
该酒店位于惠斯勒山上，除了可以欣赏到瑰丽的日落美景，还可以享受这里提供的自助烧烤服务。
美食：惠斯勒村有超过90家餐厅，这里除了有西餐还有日料等，你完全不用担心找不到合适的餐厅。
市场线路推荐：七天之旅
第一天游览温哥华的盖士镇、斯坦利公园之后到繁华的罗布森购物街，参观唐人街;第二天到北温哥华参观卡皮兰诺鲑鱼养殖场、去卡皮兰诺吊桥公园、登格劳斯山;第三天搭乘不列颠哥伦比亚轮渡前往温哥华岛，并在维多利亚市喝著名的下午茶;第四天外出赏鲸，并去市中心购物;第五天、第六天前往惠斯勒体验多种精彩户外运动;第七天，挥别美景。
塔科马 美国人的避暑地儿
塔科马周边拥有诸多自然生态景区，这也使得它成为外来游客和当地居民的避暑胜地。雷尼尔国家公园位于塔科马市东南约80公里，尽管现在是盛夏，而这座以雪山命名的国家公园依然会给很多人带来无限乐趣。雷尼尔山是一座覆盖着超过91平方千米冰雪的圆锥形活火山，山顶终年积雪，山上有26条现代冰川，是美国拥有冰川数最多的山峰。山麓下则是一大片绵亘的原始森林，湖泊、瀑布错落其间，更有黑熊、鹿、野狐等野生动物穿梭其中。这变化万千的景致和野趣吸引了无数的游客前来徒步旅行、垂钓等。
奥林匹克半岛在塔科马以西，隔普吉特湾与塔科马遥遥相望。坐落在半岛上的奥林匹克国家公园是美国西部最著名的国家公园之一，面积广袤辽阔，接近 100 万英亩，另外还有 900 多英里的徒步游小道。在半岛的正中央巍然耸立着壮丽的奥林匹克山脉，60 座冰山绵延不绝，光芒耀目。半岛西部是生长着繁茂雨林的低谷，这里的年降雨量接近 200 英寸。长达 73 英里的太平洋海岸线保持着最原始自然的海岸风貌，仅有几个地点可以开车进入，最适合徒步游览。
美国 101 国道环半岛蜿蜒而行，连接着众多城镇和风情独特的观光游览胜地。整个半岛呈现一片美丽如画的乡村景致。奥林匹克半岛拥有各种令人叹为观止的丰美水域、奇异的自然景色和野生物种，热爱大自然的游客将在这里找到梦想中的世外桃源。
在1980年，圣海伦斯公园曾有过一次火山大爆发，威力巨大。现在客人可以在游客中心约翰斯顿岭天文台(Johnston Ridge Observatory)看到火山爆发后的相关景象。公园同样适合徒步旅行悠闲地欣赏美景，水上公园让孩子们尽情嬉戏，水疗则让妈妈和爸爸彻底放松。
当地温度21℃ 目的地：美国西北部的华盛顿州
推荐理由： 塔科马是一个鲜为人知的港口城市，由于塔科马周围多山脉，盛夏的时候，这里相当凉爽;当地降水较多，一般全年有接近一半的时间都在下雨。因此，当地人把塔科马视为自己避暑休闲的好去处。
TIPS
交通：海航HU495 北京16:20起飞，次日12:05到达 西雅图机场，飞行时间约11小时30分。另外，美国航空、全日空航空、大韩航空、加航等均有航班到达西雅图机场。塔科马市位于西雅图机场以南，距机场仅 18 英里，由5号州际公路可轻松抵达。
住宿： 穆拉诺酒店(Hotel Murano)
穆拉诺酒店内陈列着 45 位国际知名玻璃艺术家的杰作，此外，酒店还设有全方位服务的日间水疗中心、一家世界级餐厅和一个休息室。近期，这家酒店很荣幸地被《康德纳斯旅行者》评选为美国顶级酒店第八强。客房最低价仅为 $129。
其他推荐：
塔科马儿童博物馆：它位于华盛顿州塔科马市中心，在塔科马地区和普吉特湾南部地区都享有很高的声誉。更加值得一提的是，塔科马儿童博物馆每18个月都会更换一次主题，如探险、音乐、环保等，深得小朋友及家长的喜爱。
华盛顿州历史博物馆：该博物馆以其独具一格、美轮美奂的建筑著称，是一座高达 90 英尺的圆锥形不锈钢建筑，内有世界上最大的圆形热车间。在这里，可以欣赏当代玻璃艺术杰作，观看艺术家现场制作玻璃艺术品，看一幅粉笔素描如何神奇地变成一个精美雕塑。
采尔马特 阿尔卑斯山下的清新小镇
采尔马特是世界知名的旅游度假胜地，海拔1620米的采尔马特是瑞士最南端的度假区。山谷中迷人的瓦莱州村庄被巍峨的群山和壮丽的冰川环绕，在这里，可以很轻松地欣赏到38座海拔4000米以上的雄伟山峰。阿尔卑斯山的度假胜地采尔马特是瑞士地标性山峰马特宏峰的家乡，保持着浓郁的瑞士传统山村特色，白雪皑皑的阿尔卑斯山、绿草茵茵的高山牧场、欢快流淌的清澈小溪、明媚的阳光、清新的空气、可爱的奶牛、悠扬的牛铃声、被鲜花装点的小木屋和忙碌的挤奶工人，俨然一幅童话世界的模样!
尤其值得一提的是马特宏峰，马特宏峰冰川天堂滑雪体验、全世界海拔最高的冰宫避暑、戈尔内格拉特库尔姆酒店星夜传奇、马特宏峰夕阳晚餐和观日出等都值得期待。这里的冰川快车是全世界知名的景观列车，从采尔马特到圣莫里茨、达沃斯，全长7.5小时，沿途跨越291座桥梁及91条隧道，风景美不胜收。
当地温度25℃ 目的地：瑞士采尔马特
推荐理由：作为阿尔卑斯山中的环保小镇，采尔马特镇内禁止机动车驶入，镇内只有小巧的电动车和怀旧风情马车穿梭，因此环境幽静，空气清新。采尔马特拥有四季开放的滑雪场，炎炎夏日，撒欢雪上，爽!
TIPS
交通：距苏黎世、日内瓦及米兰的国际机场仅数小时行程。乘火车，从布里格——瑞士联邦铁路北线、西线和南线的交汇点出发，马特宏圣哥达铁道公司在80分钟内可将游客送至采尔马特。
住宿：采尔马特提供多样的住宿选择，共有126间酒店，包括4家五星级和45家四星级的豪华酒店，此外，还可以选择体验瑞士传统的小木屋或舒适的度假公寓，设施完善。
美食：采尔马特有109家餐馆和50家著名的高山餐馆，其中，部分餐馆获得巴黎美食评荐及米其林推荐。这些餐馆提供各式的美味佳肴，从传统的瑞士芝士火锅、烧芝士、牛肉炸锅、涮肉火锅、中式家常菜、法国料理到意式美食，应有尽有。
注意事项：由于采尔马特是无烟城，禁止汽车进入，或自驾或搭乘大巴前往，你需要将汽车停放在位于塔什的收费停车场，再搭乘接驳火车前往采尔马特。在采尔马特小镇中，人们可步行、搭马车或电动车前往下榻的酒店。
新西兰 皇后镇的冬日嘉年华
冬天来临后，新西兰人将倾巢出动，绝不会蛰伏在家冬眠。面对清爽的蓝天、蒸气腾腾的地热温泉和滑雪后的狂欢派对，叫人怎能按捺得住？从 6 月至 8 月，北岛和南岛都将迎来大批的滑雪爱好者。这里有许多世界级的滑雪场，都分布在风景秀丽的大山之中。除了坡道滑雪，这里还为游客准备了许多其他激动人心的活动。
在北岛中部的罗托鲁瓦，蒸气腾腾的温泉池可让你放松身心;在南岛皇后镇，各类冬季庆典活动会让你活力四射;而在新西兰的大城市里，包括奥克兰、惠灵顿和基督城，众多精品购物店和一流餐馆也是你周末闲暇时的理想去处。
北岛的鲁阿佩胡山拥有新西兰最大的滑雪场。鲁阿佩胡山是汤加里罗国家公园(Tongariro National Park)里最高的山峰，后者因美丽的自然风光和人文价值而被列为世界自然与文化遗产。
南岛拥有逾 7 个公共滑雪区域和众多的私人滑雪场。位于皇后镇的皇冠峰是最受游客欢迎的滑雪场，而位于坎特伯雷地区的哈特山是南半球雪期最长、最稳定的雪场。说到滑雪季节中最引人注目的活动，那当然非皇后镇林道尔冬日嘉年华莫属了，它可是所有滑雪迷们不可错过的年度盛会。
当地温度5℃ 目的地：新西兰皇后镇
推荐理由：每年六月初至十月是滑雪运动的黄金季节。南部湖区(Southern Lakes)的气候较为稳定，而南部滑雪场也极少因气候不宜关闭。
这里的滑雪场拥有各种不同的地形条件，适合于不同水平的滑雪与雪板爱好者。
TIPS
交通：新西兰航空、库克山航空以及澳洲航空提供新西兰各大城市到皇后镇的飞航服务。
住宿：罗杰斯湖边度假酒店：这是皇后镇规模最大的酒店了，如果想从住处欣赏美丽的皇后镇风景，推荐这家酒店，因为它就建在瓦卡蒂波湖湖畔。
皇后镇索菲特酒店：这家酒店就在市中心，距机场15分钟车程，距滑雪场20分钟车程。酒店房间设施豪华，配有液晶电视、CD和DVD播放器、咖啡机、无线局域网，并在浴室增设了液晶电视，大部分甚至带有私人阳台，可以欣赏山景或湖景。
昆斯敦圣莫里茨美爵酒店：这家酒店拥有十分精致的内部装饰，题材取自生动的湖景和山景。从酒店步行两分钟即可到昆斯敦市中心，酒店设有144间装饰富有品位的客房和设备齐全的套房。餐厅和酒吧可以欣赏瓦卡蒂普湖和里马可布斯山脉群的最佳风景。
美食：烧羊肉与酥皮卷，这两项美食一直都是新西兰的传统食物。但近几年来，以羊为主的新西兰菜已经脱离了英国风味的烹调方法，现另有独树一帜的风格。另外，餐馆中的新西兰鲑鱼、小龙虾、淡菜、扇贝、蓝鳕鱼和极嫩的当地所产牛肉、羊肉和鹿肉都是不错的选择。异国料理包括令人垂涎的意大利面、比萨和精致的中国菜等。
注意事项：由于新西兰为农牧业国家，严禁携带未经许可的食品及农牧产品进口，所以请勿将飞机上消遣留下的食品(包括水果、干货等)带进海关。
伏尔加河 俄罗斯的母亲河
伏尔加河两岸的风景，更像是童话世界。伏尔加河流域美丽得像是林中的一块空地，地域广，人口少，格外宁静，没有了大城市的熙熙攘攘，也摆脱了塞车的苦恼，任何到这里来的人，都是画家笔中的一滴颜料，被随意涂抹在林间、廊上、桌前、灯火中，无法解脱。
在从俄罗斯平原的中心向里海航行的过程中，一路上大家可以欣赏到伏尔加河沿岸惊人的地形变化。从发源地到下诺夫哥罗德，它流过了南部原始森林地区。伏尔加河河滩地的地形有着特殊的面貌。从前伏尔加河滩很宽——可达到几十公里——像给伏尔加河缝上的一条宽带子。现在这里大部分都是蓄满了水的水库。个别的残留的一些河滩在水电站大坝下还能看到。唯一最大的一段河滩地——伏尔加-阿赫图宾河滩还保留在河的下游，在伏尔加格勒和阿斯特拉罕之间。这里是柳树林、 芦苇荡和湿草地的奇异世界。
在伏尔加河流域的各个博物馆都有着丰富的收藏品。萨拉托夫美术馆是其中最好的之一，因此，这个博物馆被称作“伏尔加河埃尔米塔日博物馆”。在雅罗斯拉夫美术馆展有18到19世纪的绘画作品，K.A.科洛温的画和18到19世纪外省肖像的收藏品成了该博物馆的骄傲。在雷宾斯克可以欣赏到18到20世纪初俄罗斯大师们的画作：还可以看到丰富的16到18世纪的圣像画，其中包括珍贵的16世纪的圣像《非人手所造的救世主》。参观科罗斯特罗马和阿斯特拉罕美术馆让人感到非常有趣。
当地温度20℃ 目的地：俄罗斯伏尔加河
推荐理由：伏尔加河是欧洲最长的河，全长3690公里。不仅如此，伏尔加河也是一条温柔优美的河。凉风习习，乘船而下，眼前就是一幅幅秀丽的风景画。
TIPS
交通：直飞莫斯科，然后乘火车或者坐游船一路东北，直达圣彼得堡。然后乘船游览伏尔加河。
住宿：
Asterisk Hotel酒店：这座经过翻修的19世纪建筑的客房均拥有原有特色和一台电视机。从酒店仅需步行10分钟就能抵达Rijksmuseum。步行不到15分钟便可抵达Muntplein广场和花市;步行15分钟还可到凡高博物馆和Hermitage宫。
The Toren 酒店：位于著名的Keizersgracht 运河旁，临近安妮·弗兰克博物馆(Anne Frank House)所在的大楼。客房内装饰古典，例如枝形吊灯和天花板装饰画。达姆广场(Dam Square)和皇宫(Royal Palace)距离酒店有10分钟的步行路程。
Armada Canalview Hotel酒店 ：位于市中心，坐落在Keizersgracht 运河旁，林布兰广场(Rembrandtplein)距离酒店有250米。酒店的部分客房能够欣赏到运河的美景。从Keizersgracht 电车站乘坐10分钟电车即可抵达阿姆斯特丹中央火车站，此电车站距离酒店有5分钟步行路程。从酒店步行15分钟就能抵达大坝广场。
美食：伏尔加河鱼子酱、红菜汤、伏特加等。
注意事项：2013年5月7日，普京签署了《俄罗斯联邦行政违法法典》修正案，第13次对该法典进行修改，大幅提高了违反历史文化古迹保护规定的罚款数额。对个人的最高罚金可达50万卢布(1卢布约合0.03美元)，对负责人的最高罚金可达1500万卢布，对法人的最高罚金可达6000万卢布。
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