一 : 年货零食该怎么买
春节即将到来啦，又到了一年一度的置办年货时间。零食作为春节年货必不可少的一部分，面对超市里琳琅满目的零食，你知道如何选择吗?以下让我们一起来了解下哪些是“好零食”。
好零食一览表
1、杏仁
营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。
饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏仁。但是孕妇可以食用甜杏仁，但是也要适量，每次以不高于9克为宜。
正确选购：杏仁应选颗粒大、均匀、饱满、有光泽的。形状多为鸡心形、扁圆形。仁衣浅黄略带红色，颜色清新鲜艳。皮纹清楚不深，仁肉白净。杏仁要干燥。成将捏紧时，其仁尖有扎手之感，用牙咬松脆有声者。如果仁体有小洞的是蛀粒，有白花斑的为霉点，不能食用。
2、开心果
营养价值：第一，可以保护心脏，它富含精氨酸，不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。第二，可以保护视力，开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
饮食禁忌：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。
正确选购：一般情况下，自然开果，开口处均匀整齐，用手把开口处合上有个大裂痕;机器开果，用手把开口处合上能完全闭全或者只剩一条小缝隙，歪歪斜斜不整齐。自然开口的要比人工开口的要贵要好，由于自然开口的果实非常饱满，不像人工开口的那样壳大肉少，所以价格虽贵一点，但是肉多。
3、核桃
营养价值：核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
饮食禁忌：阴虚火旺者、大便溏泄者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
正确购选：核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，十瘪为次;仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次;褐黄更次，带深褐斑纹的虎皮核桃质量也不好。
4、南瓜子
营养价值：南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。
饮食禁忌：一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
正确选购：上等的南瓜子要求片粒阔大，种仁饱满凸肚，壳面洁白，有自然光泽，咬磕易开裂，出肉容易。
5、松子
营养价值：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。
饮食禁忌：存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。
正确选购：松子应选色泽光亮，壳色浅褐，壳硬且脆，内仁易脱出，粒大均匀，壳形饱满的。壳色发暗，形状不饱满有霉变或干瘪现象的不易选购。
过年吃零食的注意事项：
1、水果含维生素和纤维素，坚果含不饱和脂肪酸，能保护心脏、抗衰老。但坚果脂肪和热量高，每天最多十粒。总体来说坚果原味的要比甜、咸、辣等口味的好，熟的比生的好，煮、烤的比油炸的好。
2、果脯的矿物质和纤维含量丰富。黑巧克力对心脑血管有好处，还能缓解压力。但选购时要留意营养成分表，挑选低脂、低热量、低盐、低糖、低添加的。
3、晚餐后比较适合吃水果，而且最好能少吃点晚餐，把量预先留出来。但别吃水果干，它含糖分高达80%左右，容易发胖。特别是香蕉干、芋头干等果蔬脆片多为真空油炸产品，脂肪含量在15%以上。还需注意，吃过之后要漱口避免损害牙齿。
4、坚果和种子仁营养虽好，但油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，但不适合晚餐后吃。需要注意的是，不要边看电视边吃零食，不知不觉中越吃越多，热量超标。
5、老人吃零食，以胃肠保持不饥不饱的状态为宜。老人在上午10点左右，可以吃些新鲜水果;下午3点左右，吃一把坚果，如核桃、杏仁等，或是富含维生素C和抗氧化剂的大枣、葡萄干等。晚上临睡前喝杯牛奶，能提高睡眠质量，还能补钙。
二 : 不该抓了花二军
花二军，何许人也？河南省金水区柳林镇马头岗村党支部书记兼村委会主任、省人大代表。
据报称，花因涉嫌组织、领导、参加黑社会性质组织犯罪被抓。经初查，1994年以来，花二军利用担任金水区柳林镇马头岗村党支部书记兼村委会主任的职务便利，网罗他人成立“治安队”，由花二军负责发放工资、好处费，这些人员均听从花二军的指令，逐渐形成了以花二军为首的黑社会性质组织。
乍一读，心里为之振奋，河南省打黑反腐又出成绩了，揪出了一个披着人民代表外衣的横行乡里、草菅人命、祸害社会的人渣，甚是大快人心！
然而，细细一读，又觉得不对劲了，花二军“官”虽小，但是一个人物、一个了不起的人物。一种为河南省、为马头岗村人、为花二军叫屈的愤愤不平的心情油然而生----花二军不该抓！！！
说了这句话，可能大家会义愤填膺、向我泼赃水了：“怎么一个犯黑社会性质组织罪的人不该抓？难道你是他的同党？难道你和他有重大的利害关系？”
说老实话，我与花二军素不相识，更非亲非故，得过他的好处更是无稽之谈。但我真的认为花二军是一个人物、一个了不起的人物，怎样也不该抓。理由有以下几点：
一、花二军是一个“人物”，抓了他，就是对人民的讽刺
十几年来，随便数数花二军就有以下近十项让你叹服的荣誉：
*2006年中国青年五四奖章
* 全国农村青年创业致富带头人标兵
* 河南省劳动模范
* 河南省十大杰出青年
* 河南省优秀共产党员
* 河南省“农村双强党支部书记标兵”
* 所在村被评为“国家级文明村”
* 河南省人大代表
…………
试想，一个普普通通的农民，一个小小的村官，在这样一个十几亿人的大国，没有几下，这些东西能得到的吗？人民群众的眼睛是雪亮的，难道河南省的人民眼瞎了？难道全国的人民都是白痴？现在的中国一般情况来说，凡是推荐、评选什么先进、什么模范都要通过民意测评和公示考核，不合格、不符合条件的，人民肯定会以真实姓名和事实向组织反映把你拉下来。我相信党和人民，既然花二军能得到这么多的光环和头衔，就证明花二军肯定是一个人物！你有本事，为何人民不选你？你有本事，为何你不去骗个？你有本事，为何不去买个？这些东西如能抢得到、买得到、骗得到，就说明人民没有用了。所以说，花二军不能抓，抓了，就是对人民的讽刺！
二、花二军是一代青年代表，抓了他，我们没有了方向
青年是一个国家的中坚力量、时代先驱，青年对国家、对社会、对世界的影响绝对是空前绝后的。中国的“五.四运动”足可以改写中国的历史。花二军是“河南省十大杰出青年”、“全国农村青年创业致富带头人标兵”、“2006年中国青年五四奖章”获得者，这些光环和头衔，不可否认，他是当今中国的一代青年代表，也应该是我们年轻一代的学习榜样。我，也是当代青年的一员——一个时代承上启下的中坚力量。我每时每时刻都想以我的积极作为去影响和激励当代青年和下一代为国家的昌盛、为人民的幸福而努力。但是，我不能！因为，我不但没有这种影响力，花二军“仆”下来了，我连方向都没有了！甚至迷惘——抓了花二军，中国青年的希望在哪里？？！
三、花二军是党员的代表，抓了他，党员怎么作代表
花二军是“河南省优秀共产党员”、 河南省“农村双强党支部书记标兵”，无疑是“三个代表”中的代表。16年来，花二军从一个普通老百姓，到一个党员，到一个村支书，到“省优秀共产党员”和省“农村双强党支部书记标兵”，在他的带领下，他所在村也成为了“国家级文明村”。这么一个一步一个烙印的奋斗历程，这么一个一次比一次堂皇的高贵荣耀，完全可以证明花二军是数千万党员的一个杰出代表。试想，全国的数千万党员们都像花二军一样，中国会是一种什么样的命运？如果抓了花二军，党员还能代表什么呀？！
四、花二军是劳动模范，抓了他，我不懂得什么叫劳动
劳动光荣，不劳动可耻，劳动改造世界；多劳多得，少劳少得，不劳动者不得食。所有这些，都是不容争议的事实。我虽然没有去过马头岗村，没见过花二军劳动，更没感受过他如何带领马头岗村人民劳动创业致富，但从花二军的“省劳动模范”、“全国农村青年创业致富带头人标兵”这些头衔来看，花二军无疑是一个善于劳动的人，并且是劳动致富的带头人，更是青年创业致富带头人的标兵！如果花二军是一个好吃懒做、穷得叮当响的叫花子，如果他领导的马头岗村人是一群的恃强凌弱、强抢豪夺的无赖，那花二军又怎能得“省劳动模范”、“全国农村青年创业致富带头人标兵”荣誉？马头岗村又怎能是“国家级文明村”？我想，这样的人、这样的村，中国绝对不多！致富，不靠劳动得来，文明，不以守法为前提，哪以什么为标准？？所以，抓了花二军，我真的不懂什么叫劳动了！！
五、花二军是人民的代表，抓了他，我不知代表谁的利益
人民代表人民选，人民代表为人民，人民选出的代表不为人民谋利益为谁呀？这是谁都知道的道理。花二军，既是马头岗村党支部书记又是村委会主任，更是河南省的人大代表，这两个“官职”和一个人民代表的光环，绝对是由村中的党员、群众推选的。既然党和群众信任我，我就得为村中百姓谋利益，带领他们致富。为了马头岗村的稳定和发展，花二军网罗他人成立“治安队”，由花二军负责发放工资、好处费，一可以保护马头岗村的一方平安和经济发展，二可以养活一帮流氓混混并让其有所作为快速暴富同时带领全村致富，所以这些人员均听从花二军的指令。试想，如果花二军代表的不是人民和人民的利益，人民会这么听花二军的指令吗？如果马头岗村的人都横行乡里、无恶不作，马头岗村怎能评得上“国家级文明村”这么绝顶的荣誉称号？我想不通，抓了花二军，到底代表谁的利益？？
还可以列举许多花二军不该抓的理由，比如，像花二军这么一个比芝麻绿豆还小的地方小混混，十几年来的经营，如果没有与各方官员之间的“咪事、咪事”能得出今天辉煌的成就吗？假设花二军在审讯时经不住考验，捅了蜂窝而拔出萝卜带出泥，岂不造成河南的官场地震和社会混乱？？…但是我想，有以上五点理由也足可以为花二军叫屈了，真的——不该抓了花二军！！
三 : 微商，该升级换代了！
今天这篇文章，其实我想写的标题是叫《如何做一个符合产品与消费者定位的公众号?》，但是考虑到微电商之家的关注者大多还是希望看到有关如何加粉丝，如何加人，如何卖货的干货文章，所以，就以《微商，是时候升级换代》这样的题目来展示了。
本文相对来说比较专业，也是前期转型做公众号必经的步奏，所以，在2016年不想被抛弃的生意人，可以认真看看。里面说的案例，就是我们目前在做的项目，我重新把我的山核桃根据人群与市场进行定位，然后结合社交渠道去打造这么一个品牌。如果有兴趣的，欢迎关注公众号订阅号：逗一点，服务号：一叮点儿，看看我们是怎么做内容，怎么做服务，怎么做产品的。
其实，我自己做公众号也算有2年时间了(公众号：微电商之家，ID：share009)，总体来说，我自己运营的公众号更像是自媒体，或者说，像是自己没事写的日记。所以，最终的结果，以粉丝数论成败的话，我只有2万不到，明显是失败了。
因为，一没有做过推广，二没有做过规划，三没有进行商业变现，四没有团队运营，所以，基本处于一个半死不活的状态，当然，这个半死不活不是指公众号，而是指写文章的我。不过，我这个公众号的阅读率维持在10%的水平，应该说处于整个公众号或互联网科技行业的平均水平吧，像50万级甚至100万以上的账号，根据自己的整理查看得知，阅读率基本处于1%的水平。
时至今日，我觉得，应该总结说一说我自己的一些经验。
在做微电商之家这个公众号的时候，其实比较突然，也是逼不得已去做的。如果是第一次关注的人，可以看到一个很有意思的“被添加自动回复”，如下图：
你会看到回复里开头是让你去看看未来的世界。于是，很多人会选择回复01或02或03。
为什么我会把这个放在这里，原因就是前面说的，我做这个是逼不得已。当时是2014年春季，想要换工作，于是找到了其中一个公司的HR的QQ，他们在招微信运营，于是我就和她聊了聊，算是毛遂自荐吧。结果当然可想而知，我连微信后台都没怎么操作过的，怎么可能胜任他们有2万粉丝的公众号呢。
于是，我就自己去建立了这个公众号，当然，这个公众号的建立是在2013年春季，当时只是好奇，并没有其他什么想法。然后写了三篇回忆录。结果，这些回忆录就一直放到现在，或许现在关注的人看完这些回忆录，更有亲近感，真实感吧。
OK，那么，下面就说说如何来建立这么一个相互匹配的公众号吧。
从题目里可以看出，我说到了两个点，一个是符合产品定位，一个是符合消费者定位。
所以，我以我们最近在做的一个公众号来阐述这两点。
首先是产品定位。
这里说的公众号建立与管理，更偏向于电商类的，因为只有电商卖货类的，才会考虑产品的定位，如果是纯新媒体内容类的，直接是人群定位了。
因为我自己之前的公众号定位就是纯内容型的，而现在做的是电商型的，在运营方面，其实有一些差别的。
产品定位，我在做的时候，一般是从三个方面来思考的。
这个地方，我们要思考的就是我们的产品是提供给谁的。只有明确目标市场在哪里，属于什么人群，你才能更好的针对这些人群做出消费者定位，进而把产品卖给他们。比如，我们一直在做的就是坚果，尤其是临安山核桃和山核桃仁，所以我们针对这些产品，把市场定位在上班族白领女性人群。于是，女性白领上班族就成了我们产品市场的定位方向。
人群定位，大家应该比较清楚了，其实，和上面的市场定位类似，这里关注的点是我们的产品为什么要卖给他们?因为前面已经把人群市场确定了，接下去就是细分人群市场，然后根据细分来挖掘背后的需求，进而根据需求来匹配相应的产品。像我们的坚果，在市场上和淘宝上其实有太多的竞争者，哪怕我们是临安山核桃的原产地，我们也没什么大优势了。如何能够在三只松鼠的阴影下突围，就摆在了我们前面。
所以，我们根据白领人群继续细分，然后结合竞争者的劣势，我们最终将人群定位在了实习生到上班五年内的人，而产品的运营策略以场景化的模式去切入，避开了传统电商大品牌及线下品牌的长处。
为什么我要把这点单独拎出来，因为我觉得，不管是在什么时候，什么时代，价格始终是左右消费者最终做出购买的决定性因素，网上有这么一句话：不是因为便宜才买你的产品，而是因为占了便宜才觉得要买你的产品。
所以，价格的因素，是影响你未来公众号转化的关键指标，如果价格太高，但是在做公众号的时候吸引到的是低质量低购买力的粉丝，那么，转化率会很惨。相反，如果价格低，但是粉丝质量高，转化也不一定高，因为低质低价产品无法匹配高质量粉丝的逼格。
只有价格和消费者是相匹配的，你未来运营的公众号在传播及转化方面才会是合格的。就像我们自己一样，从一开始聚焦的白领到后来的细分实习生到上班五年内的女性白领，已经明显缩小了很多，而且，还可以继续细分下去，比如，针对是办公室爱吃零售的女性，尤其是爱吃下午茶这一时间段内的女性。那么，综合下来，这一群体的特征就很明显了，在消费水平上也大致知道了是什么样的。
其次就是消费者的定位了。
消费者定位，又可以说是人群定位，依据百度百科的解释是指对产品潜在的消费群体进行定位。
所以，我把消费者定位分为潜在消费者与直接目标消费者。然后多方面的去总结，比如从年龄上，有儿童、青年、老年;从性别上，有男人、女人;根据消费层，有高低之分;根据职业，有医生、工人、学生等等。
我们自己在做这个新公众号【逗一点】的时候，根据我们自己产品的特色进行了人群细分，我们把消费者按照三个因素来考虑进行细分选择。
1、购买力，2、年龄层次，3、行业及品牌了解度。
前面说了，我们把消费者定位为潜在消费者和直接消费者。那么，影响潜在消费者购买的因素，就是上面的3点。
为什么他在犹豫没有购买呢?最重要的原因，肯定是因为价格。价格这个因素，因为每个人收入不一样对产品价值的判断就不一样。作为实习生来说，我们的坚果品牌一叮点，手剥山核桃市场价格在60元/斤以上，山核桃仁更是到达了120元/斤，确实有些贵了，辛苦一个月可能只能买一次。
其次，购买力到达了这个水平了，为什么还没买?这里结合产品的特性，更多的可能是年龄的原因，这个年龄，并不是指消费水平的年龄，而是认知的年龄。他们还没认识到这个坚果，就是需要这个价格，因为不普通，只有临安这边才有这样的坚果。
另外一个，认知就是送礼的意识还没达到那么强，那么浓的地步，或者更直接点，可能还没老丈人，还没公司员工，还没需要送礼的人，这个时候，无法做出购买。
最后一个因素，我们觉得，是消费者对整个行业或者这个产品领域的不信任，或者说，刚开始接触，对我们一叮点这个品牌的不信任吧。毕竟，现在社会毕竟浮躁，很多东西都因为媒体的曝光而导致崩塌，况且，现在以绿色无污染有机等噱头宣传的企业，个人创业太多了，不管是APP，还是电商网站，都避免不了作假的事情。
基本到这里，一个相对完整有针对性的产品和人群定位画像基本出来了。
基于这个人群画像，我们就可以针对性的提供相应的内容了。也就是我们接下去要做的公众号内容规划了。
我把公众号内容规划分为五个步骤，做好这五个步奏，公众号整体的内容风格与形式，内容的质量不好太差了。
前面我们已经根据人群定位，产品定位，知道了市场在哪里，人群在哪里了。那么，接下去就是选择这个人群中，最愿意购买产品，最愿意使用产品的人来研究他们的行为习惯，日常爱好。
比如，我们的一叮点这个品牌，我们选择了办公室女性，然后场景选择了下午四点左右这个有点饿的场景，于是，我们针对她们，提出了我们的口号：下午四点，饿了就吃一叮点。因为这个场景下的痛点与需求肯定存在的，所以，根据我们自己产品和人群定位，我们建立了微信服务号一叮点儿和订阅号逗一点。通过下午四点这个场景，不断提供围绕办公室女性这个点去做内容。
比如，上周四开始的China Joy 展会，算是一个热点。我们立马在周五的时候，推出了一篇以《我和男朋友一起看了一场China Joy》文章，当时我们的粉丝100个不到，阅读量超过了200，作为一个刚开始的公众号来说，已经算是过得去的成绩了。另外一篇上周有关工资的热搜，我们也借用了下，写出了一篇，结果阅读量达到了500，都说明在内容选材和表现形式方面的方向是正确的。
俗话说，知彼知己才能百战不殆。很多时候，我们不是不会做，而是不去做。就像我自己一样，逼自己写了这篇总结。在最开始，我们什么都不会的时候，就去看看别人是怎么做的。话说，现在都流行别人家的孩子，别人家的运营，别人家的老板啥的。这股风你都不赶上，还指望啥。
所以，通过研究竞争对手，找出与竞争对手差异化的地方。然后，研究整个行业，包括微信内容运营方面哪些是目前最受用户欢迎的。比如，今年的直播很火，如果有条件的完全可以从直播的角度去思考。像我们自己条件有限，通过分析整个市场的情况，通过产品，人群的定位，包括消费者行为的把握，我们最终选择了以漫画图文形式轻阅读的方式来展示。一方面，上班族很忙，没时间看长文，另外一方面，浮躁的社会，娱乐化形式更受欢迎。
这个步骤，可能是大家最头疼的，但是，绝对是最据挑战的。不然，你的公众号文章给谁看?你自己看吗?让你老板和员工看吗?别逗了，哦不，你可以看看我们的逗一点，至少你不会反感，哈哈。
种子用户的筛选，就用到了前面人群定位时候进行人群画像的特征或者说标签了。比如，90后，上班族，吃货，零食控等等。通过这些标签来进行寻找。具体我就不多说了，毕竟，种子用户的获取，又是一个大选题，之前有写过，感兴趣的可以私聊我，发给你们看看。
这个过程，其实会用到社群的运营。尤其是依托公众号的，更加要建立社群的运营了。通过内测种子用户的反馈，来进行改进产品，改进内容，改进运营方式，推广方式，甚至包括人群。有关社群的运营，其实又可以好好的聊一聊了。
这个时候，当你做了以上4个步奏之后，尤其是运营测试了1-2个月之后，基本会形成自己的内容风格，目标人群。像我们自己的，除去服务号，我们在订阅号上基本形成了每周一三五发布漫画版的简短内容，周末发一篇有深度的美食文章。而在服务号一叮点儿，我们每周一次试吃活动，截止目前，运营一个月，已经积累1800的粉丝。相对来说，还是满意的。
以上基本上是我自己建立和规划公众号内容与产品消费者匹配的方式，不一定有多完善和系统，但是，通过这么一套方法下来，让做公众号变的有趣或者说有盼头了，因为大家也知道，做公众号很苦逼，不赚钱。赚钱的公众号，也就那么一些，而且大部分还是靠广告，并不长久，有些甚至是靠低俗内容在吸引粉丝读者。电商类的公众号，做的牛逼的，确实还是很少的。所以，我们希望能够往这条路上去走，实践一条可行的路出来。
本文标题：买了二代qq该怎么办-年货零食该怎么买61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1