一 : 如何正确冲调奶粉？冲奶粉的最佳水温是多少

人工喂养宝宝，是有一定讲究的，尤其是给宝宝冲调奶粉，步骤与水的温度尤为重要，冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。五六十度温水冲调奶粉最佳！

如何正确冲调奶粉？冲奶粉的最佳水温是多少

怎样冲调奶粉才正确

一般的婴儿奶粉都有冲调说明书，家长在为宝宝冲奶粉之前应仔细阅读，但在具体操作时仍要注意以下几点：

1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀就可以。最好现配现吃，以避免污染。

2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

4、喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。

哪种冲奶粉方法孩子最容易吸收？

给孩子冲奶粉，一定要先倒入开水，冷却至60度或70度的时候再添加相应的奶粉，摇匀即可了，如果水温太热，就会把奶粉里的营养成分打散，影响更好的吸收，水温太低也不好，60度或70度的水温冲奶粉，会让奶粉里的营养更加完整的释放，让孩子更好的吸收。

冲奶粉最好用清水

奶粉一定要用清水冲。有些妈妈为了提高奶粉的营养价值，经常用骨头汤、海带汤、绿茶、决明子茶等冲奶粉，这种做法应该坚决禁止，这样做会因为营养过剩导致宝宝肥胖，或者使宝宝习惯了有刺激性的味道，甚至引起过敏等。

把水放入奶瓶（量控制在宝宝所需乳量的一半左右）。但不管是自来水纯净水还是矿泉水，都要先煮沸之后再晾凉。这时，奶嘴要盖好盖子倒放以防感染细菌。

五六十度温水冲调奶粉最佳

不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣”。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建议父母在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。

冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水[www.61k.com）。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有1种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。

二 : 冲奶粉的正常水温是多少？怎么冲最好？

母乳是小宝宝最好的食物。（www.61k.com）如果母乳不足，配方奶是首选。但配方奶毕竟不像母乳那样想吃马上就能吃到。现在，我们告诉你的这几个步骤，可以让宝宝很快喝上温度适中的奶。

冲调奶粉又快又准的5个步骤

1.先放水，后放奶

先放水，后放将热水和凉水兑好，保证温度适中，倒入干净的奶瓶中，按每30毫升水加一勺奶粉的比例倒好水，然后将奶粉倒入奶瓶内。盛奶粉时，要用奶粉勺刮平，不要让奶粉鼓出来，否则冲调出来的奶粉就太浓了。

2.摇晃奶瓶，使奶粉充分溶化

盖上奶瓶盖，拧紧后，用手快速摇晃奶瓶，这样可以让奶粉充分溶化，避免奶粉结成奶块，堵塞奶嘴。

3.检查流量

摇匀后，将奶瓶倒过来，检查一下奶从奶嘴里滴下来的速度，如果奶是一滴一滴地往下流，说明奶的流量适中。如果奶水半天不滴出来，或像线一样流出来，说明奶嘴孔太小或太大了，都不合适。

4.检查奶温

倒出一点奶滴在手腕的内侧，检查奶温是否合适。如果滴在手上感觉微微有点儿温或稍凉都可以，这个温度可以让宝宝更容易消化。如果奶滴在手上感觉有点儿热，那可能温度高了。

5.奶嘴要充满奶

冲好奶，可以喂宝宝了。把宝宝抱在肘弯里，让他呈半躺的姿势。把奶嘴放进宝宝的嘴里，并让奶嘴里始终充满奶，不然会让宝宝吸进空气，容易吐奶。如果发现奶嘴瘪了，可以把奶嘴从宝宝嘴里稍微往外拉拉，或将奶瓶盖稍微松开一点儿，放进一点空气，奶嘴就会恢复原状。

婴儿冲奶粉的水温是多少

一般建议是五十度温水左右冲调奶粉最佳！正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。

冲调奶粉的温度不能太高，高了不仅会使宝宝烫伤，从奶粉本身来看一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值就会降低。

冲奶粉的水温如何控制

1.冲调奶粉时，如果觉得用温度计测试麻烦的话可以可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。

2.可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。

3.如果奶没有喝完。切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。可用温水或温奶器温热。

冲奶粉是先放奶粉还是先放水？

冲调奶粉时切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是，将定量的40℃~60℃的温开水(滚开的水会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉(严格按照奶粉罐上的指示调配，不得随意更改浓度)。

冲奶粉用什么水最好？

矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。”

如果使用矿泉水冲奶粉2~3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。

不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸，放凉就可以了。常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用，若出现血尿症状，要到医院进行检查。

三 : 冲奶粉的最佳水温

你知道奶粉用多少度的水冲吗？对于冲奶粉可是一项技术活，并不是想冲冲剂一样，很多女性在生孩子后也是要学习如何冲奶粉的。（www.61k.com］下面中国吃网告诉你奶粉用多少度的水冲。

一、奶粉用多少度的水冲

网传加拿大政府提醒冲奶粉用水必须烧沸达1分钟，冲调奶粉的水温必须至少达70度。很多妈妈大呼：我错了，一直用40℃冲奶粉！40℃真的错了吗？

70℃冲调奶粉的利：高温降低残留阪崎肠杆菌的风险，高温冲调是为了杀除阪崎肠杆菌，这是奶粉制品中新发现的一种细菌，主要危害对象就是婴幼儿。该细菌会引发婴儿、早产儿脑膜炎、败血症及坏死性结肠炎等。国内现行标准中，对于配方奶中坂崎肠杆菌的要求很高，合格的奶粉中可以认为是不含坂崎肠杆菌的。70℃冲调奶粉的弊：高温冲奶容易造成营养流失 高温确实能够杀菌，但是具有高温不耐性的除了一些有害细菌还有营养素以及益生菌，高温冲调不可避免在杀菌的同时也破坏了配方奶粉中的一些营养物质。配方奶粉的众多营养素中最容易受到温度影响的就是维生素，长时间用70℃热水冲调会造成宝宝维生素摄入不足。

此外，对于添加了益生菌的配方奶粉，高温冲调在杀死可能存在的细菌的同，也顺道把益生菌杀灭了。高温冲调与否看情况：宝宝并不是一接触到细菌就会立刻被感染，而是只有当接触到一定数量的细菌才有感染的危险。

如果配方奶粉中含有极少量的致病菌，用40℃左右的水冲调，冲后立即给宝宝喝，这种情况下宝宝的健康是不会受到威胁的。

如果妈妈们在冲调奶粉的过程中注意清洗双手以及器的卫生，注意开水密封冷却，奶粉冲调好后尽快给宝宝喝，那么就能在很大程度上保证奶粉安全。

如果冲调奶粉时妈妈能做到以上要求，还是按照奶粉罐上的指示的温度40℃左右来冲调奶粉更好一些。

但如果开封后的奶粉保存不善，或者冲调的环境难以保证卫生，那么这种情况下用70℃的水冲调则相对更保险一些。

温馨提示：奶粉要做到完全无菌几乎是不可能的，微量的细菌不会对宝宝健康造成威胁。但细菌繁殖能力极强，所以冲调好的奶粉要尽快喝，避免细菌滋生。

二、不能用来冲调婴儿奶粉的五种水

1.家用滤水器过滤出来的水

因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。

2.放置时间很长（超过12~24小时）的保温瓶（壶）中的水，或滚水壶剩下的水

容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。

3.矿泉水或矿物质水

不论是天然存在的钠或其他矿物质（矿泉水），还是认为添加的钠或其他矿物质（矿物质水），都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。

4.再度煮沸的水

重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。

5.家用硬水软化器处理过的水

该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐（钠）来置换，以至于水中钠（盐）过多，不利于婴儿肾脏。

精彩推荐：奶粉开罐后多久喝完为宜

  

冲奶粉的水温 冲奶粉的最佳水温

三、冲奶粉的三大误区

1.用开水冲奶粉

水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。（www.61k.com）另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度。

2.先加奶粉就加水

先加奶粉后加水，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，最好现配现吃。

3.使用矿泉水或纯净水冲奶粉

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。一般建议使用烧开的自来水来冲调奶粉。

四、幼儿成长配方奶粉的成分

1.DHA和AA：奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸，又称脑黄金；AA具体成份是指花生四烯酸。 DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。

2.蛋白质：母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，减少蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。

3.亚油酸、亚麻酸：喝母乳的宝宝聪明活泼，是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。

4.核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸。

5.不含棕榈油：一般来说，吃母乳的孩子大便稀糊，不是很干硬。最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是因为奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成了钙皂，证明了不含棕榈油的配方奶粉钙质吸收更好、宝宝骨骼更强壮。

本文标题：冲奶粉的最佳水温-如何正确冲调奶粉？冲奶粉的最佳水温是多少
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