一 : 地震安全常识
小学生必须知道的地震逃生知识
地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
“www.61k.com。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地中。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
地震时，木结构的盲文容易倾斜而致使房门打不开，这里就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
安全防火歌谣
安全防火歌谣
突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。
能扑救时快扑救，呼喊他人离火场。
扑救不及快撤走，报警拨打
火场地址要讲清，区县街路及楼层。
有无爆炸危险品，有无人员困其中。
报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。
二、初期灭火
火初起时扑亦易，全力扑打莫迟疑。
就地取材用水浇，正确使用灭火器。
油锅起火别浇水，被毯浸湿覆盖之。电器起火勿蛮干，先断电源是关键。衣服起火赶紧脱，或就地滚压灭火。头发着火莫乱跑，衣服包头用水浇。
三、火场逃生
火场逃生要镇定，急寻出口保性命。
浸湿毛巾捂口鼻，弯腰靠近墙边行。
困在屋内求救援，临窗挥物大声喊。床单结绳栓得牢，顺绳垂下亦能逃。遇火电梯难运转，高层跳楼更危险。生命第一记心间，已离火场勿再返。
小学生交通安全常识
行走安全常识：
指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 行走时，哪些情况最危险呢？ （1）横穿马路很容易出危险。
（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。 （3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险
骑车安全：
（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。
（2）不打伞骑车。 （3）不脱手骑车。 （4）不骑车带人。 （5）不骑
最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
乘车安全：
（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。
（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。 （4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。 （5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
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小学生必须知道的地震逃生知识地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地中。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
地震时，木结构的盲文容易倾斜而致使房门打不开，这里就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
安全防火歌谣
安全防火歌谣
突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。
能扑救时快扑救，呼喊他人离火场。
扑救不及快撤走，报警拨打
火场地址要讲清，区县街路及楼层。
有无爆炸危险品，有无人员困其中。
报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。
二、初期灭火
火初起时扑亦易，全力扑打莫迟疑。
就地取材用水浇，正确使用灭火器。
油锅起火别浇水，被毯浸湿覆盖之。电器起火勿蛮干，先断电源是关键。衣服起火赶紧脱，或就地滚压灭火。头发着火莫乱跑，衣服包头用水浇。
三、火场逃生
火场逃生要镇定，急寻出口保性命。
浸湿毛巾捂口鼻，弯腰靠近墙边行。
困在屋内求救援，临窗挥物大声喊。床单结绳栓得牢，顺绳垂下亦能逃。遇火电梯难运转，高层跳楼更危险。生命第一记心间，已离火场勿再返。
小学生交通安全常识
行走安全常识：
指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 行走时，哪些情况最危险呢？ （1）横穿马路很容易出危险。
（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。 （3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险
骑车安全：
（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。
（2）不打伞骑车。 （3）不脱手骑车。 （4）不骑车带人。 （5）不骑
最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
乘车安全：
（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。
（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。
（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。 （4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。 （5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。
六（2）班 涂凌霄 生活百科
防震安全自护小常识
这个星期三天下午第三节课时间，学校老师与我们一起进行了一场防震安全疏散演练活动。大家非常的投入，演练很逼真，很成功。这让我想起了我刚满5岁时的那场突如其来的8.0级大地震，至今还让我记忆犹新。那是2008年5月12日下午，我们大班的同学还在听老师讲课，突然，我们的书包、水杯等东西自然地摇晃起来，同学们都感到很新奇，不知天高地厚的我们，一点也不害怕，可老师却有一点慌乱，让同学们别动，大家排好队，迅速地到操场上蹲下。后来，园长妈妈站到了讲台上，说：“这是一场大地震。它摧毁了美丽的四川、汶川。致使许多人失去了生命，失去了亲人、朋友、同学、教师......”听到此处，虽然不知道什么是地震，但看到园长妈妈哭了，我们大家也都哭了。所以今天，我们应该更多地了解地震时如何保护自己。现在我来教你几个地震发生时的常识 ：
1. 在室内应该躲在墙根、墙角，桌子或坚固物体下面。可以随手取些书包、被褥、枕头掩住头部。
2.如果被塌落重物压住身体，应该查清压在身上的是何物，不要轻易移动物体或身体。查清自己是否受伤，如果没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体。如果受伤，应尽力用衣服包扎好伤口。
3.在废墟中要树立坚定的生存信念。不要大哭大叫，要保存好体力，尽量休息，闭目养神。
4.地震后如发现自己不能脱险时，应采取延缓生存时间的自救措施。地震引起房倒屋塌时，空气中漂浮着大量灰尘，因此，首先要防止呼吸道被尘埃堵塞；其次要冷静观察自身所处环境，努力创造出生存的安全空间和易于被外面人发现的条件。
5.如果发现燃气泄漏要切断总电源，迅速离开现场。千万不要使用明火，再用湿毛巾捂住口、鼻。若被倒塌物砸压，应设法将脸朝通风口，等待救援。
6.乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
这些小常识你们记住了吗？除了地震还有许多灾难，如:火灾、水灾、风灾、洪水等。希望大家多了解这方面的知识，好好爱护自己的生命。因为，在这个世界上生命才是最美好、最宝贵的东西。
小学生地震安全常识
地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。
楼房住户应躲到最小的空间中,例如卫生间,有水源的地方 发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！
关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。
不要慌乱地跑到室外!
胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。
打开门以确保出口！
混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口。
如果你在楼房中发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间不允许。另外，在地震波传播时，楼体摆动大，很容易摔伤。最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所、厨房等。也可躲避在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，注意保护头部。
记住：不要到窗下和阳台上去躲避。
防火、防电、防震安全常识
一、防火、灭火常识
1、教育孩子不玩火，不玩弄电气设备。
2、不乱丢烟头，不躺在床上吸烟。
3、不乱接乱拉电线，电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。
4、家中不可存放超过 0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。
5、明火照明时不离人，不要用明火照明寻找物品。
6、离家或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。
7、切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。
8、发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。
9、不能随意倾倒液化气残液。
10、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
11、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
12、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
13、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
二、防电常识
1．选用的家用电器必须质量可靠，安全指标符合标准。
2．要用正确的方法安装电器，必须接地线的电器要使用三孔电源插座。电冰箱、洗衣机等家电可以装上合格的漏电保护装置。
3．为了防止日常触电事故的发生，不用湿手触摸电器，不要在湿的地方摆放电器。移动电器（如电扇、落地灯、冰箱等），要先切断电源。
4．不要在一个插座上插用许多电器，家长要经常检查家中的电器接线是否破损，是否需要修理更换，家电周围不能堆放易燃杂物。
5．人走断电，用毕断电。雷雨天不使用接插室外天线的电视机。 使用家用电器发生触电事故时，救助者首先要迅速切断电源，才可以触摸受伤者。如果一时不能切断电源，救助者可以穿上胶鞋，戴上胶手套，用干燥的木棒、竹竿等绝缘物体挑开电线。没有胶鞋和胶手套，挑线时一定十分小心，最好站在一块干木板上。切忌在没有切断电源的情况下用手、脚或身体其他部分触碰伤者。触电者安全脱离电源后，如果已出现呼吸或心脏停止时，就应立即用人工呼吸法和胸外心脏按压法进行抢救，如果出现皮肤烧伤
现象时，就应进行正确的烫伤医治。轻度烫伤，用冷水冲洗，涂抹烫伤膏均可。严重的热伤要马上送往医院医治。
三、防震常识
一、学校的避震
1、正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，背向窗户（防止碎玻璃划伤头面部），用书包或软的坐垫保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，防止发生踩踏。不可慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。不可跳窗逃生。
2、在操场或室外时，可原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物（电线杆、树、体育器材、围墙等）。不要回到教室去。
3、检查教室的照明灯具、橱柜、吊扇等，并应加以固定。
二、家庭的避震
1、躲在炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
2、关闭电源、火源及煤气。
三、公共场所的避震
1、 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
2、在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
3、在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯、霓虹灯等高耸或悬挂物。
四、户外的避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
同学们一定要注意防火、防电、防震，保证自己的安全。
一、科学认识地震
（一） 、认识地震
提高防震避震能力
不再“谈震色变
我们生活的地球，就像我们人的脉搏，从它形成那一刻起，就 从来没有停止过颤动，地球在漫长的构造运动中逐渐演化成目 前深不见底的海沟，高耸入云的山峰。地球表面的隆起和沉陷 造成瞬间快速的颤动就是地震。地震时，震源释放的巨大能量 以地震波的形式向外传播，造成地面强烈的振动，这便是地震 灾害产生的直接原因。一般说来，地震强度越大，灾害也越严 重。小震无灾，5 级地震可能会造成轻微或一般破坏，6 级地 震可能会造成中等破坏，7 级地震可能会造成严重破坏，8 级 以上地震可能会造成特大破坏。据不完全统计，全球每年大约 发生大小地震 500 万次，其中人们能感觉到的仅占 1%，能造 成轻微破坏的约 1000 次，而造成巨大破坏的强烈地震不过十 几次。在山东大地构造单元性质上，莱州属于山东大地构造稳 定的地区之一，依据《中国地震目录》从有文字记载地震以来 的文献记载统计，自公元前１８３１年（夏帝发七年）起至１ ９87 年止，记载莱州地震约 23 次，从来没有记载发生过破坏 性地震。因此，属山东大地构造单元稳定县市。烟台历史上地 震虽然较多，但大部分是在海里，陆地上相对较少。烟台地震 历史有三个特点：震级比较小、频次比较高、震源比较浅。按 照专业术语来讲，烟台是鲁东断块，西到潍坊，北至渤海、蓬 莱、威海断裂带，岩石比较完整，在表面形成一些破碎带。岩
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石断层在积累到一定能量后爆发，才会产生地震，而烟台地区 由于岩石相对完整，累积不了过多的能量，当累计到一定程度 时，都通过小震的方式得到了释放。另外，我国建筑越来越多 地采用框架结构，八度烈度时，只能使大楼墙体开裂和局部倒 塌，有时九度烈度时，也不致使框架损坏。有鉴于此，大家不 能杞人忧天，患上地震恐慌症，影响正常的生活学习。（二） 、把握正确信息，不能轻信谣言
要正确认识国内外当前地震预报的实际水平，在地震预测方面， 人类作出较大时间尺度的中长期预报虽然已有一定的可信度， 但短临 预报的成功率还相对较低。地震孕育复杂多变，能准确说出时间、地 点，就目前的地震预测技术讲是不可能的。 其次要明确我国发布地震预报的权限在政府，任何其他单位 或个人都无权发布地震预报消息。 所以对待地震谣传， 要做到不相信、 不传播。不要被造谣者所迷惑，以讹传讹造成恐慌。 我国《刑法》和《治安管理法》有明文规定，凡制造谣言，散 布恐怖信息，引起社会恐慌的，都是要依法进行打击处理的
。 2013 年 11 月 23 日，莱州分别于 12 时 20 分、13 时 24 分、 13 时 44 分和 21 时 54 分发生 2.5 级、2.9 级、4.6 级和 2.3 级地震， 省地震局在震后第一时间制定了现场流动台布点方案， 并通知烟台、青岛、潍坊、淄博、东营、日照和省地震监测中 心派出流动台观测队伍。截止 23 日 18 时 15 分，烟台、青岛、 潍坊、东营市地震局流动台已按要求到达指定位置，开展了地
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震现场监测。威海、日照、淄博等市流动台也赶赴现场。此次 地震现场共布设 9 个流动观测台，出动省市监测工作人员 29 名。各现场工作队按照职责分工，克服困难，做好前后方间的 沟通联系，切实加强地震监测和预报各项工作。（三） 、普及地震知识，掌握防震应急措施。
学习地震知识和必要的救护知识，明确疏散路线和避灾地点， 认真进行防震疏散演练。当地震发生时，要保持清醒、镇静的头脑， 切不可惊慌失措，到处乱跑，更不可采取盲目的冒险行动，而应按照 震前防御方案，有秩序地躲避和防护。 在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有 12 秒 钟左右的时间，俗话说：小震不用跑，大震跑不了，就地来避 震，安全又可靠。千万不可盲目跳楼、乱跑；一因时间太短， 门窗震歪，难开误事。二是因楼道狭窄，人多拥挤，不踩伤碰 伤，也是压死压伤，三因楼高，跳楼者大多数非伤则亡，即使 安全着地，还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。 1979 年 7 月 9 日江苏溧阳发生一次 6 级 地 震 。 据 调 查 ， 在 地 震 发 生 时70 人当中，只有三人立即钻到桌子底下，其他人都是一感到地震就 拚命往外逃，在极度慌乱中造成挤伤、踏伤，多数人被砸伤、 砸死在门口。在这次地震受伤的六百五十四名重伤员中，有五 百二十四人是在刚逃到门口时，恰好被倒塌的女儿墙或前檐墙 所砸；这次地震死亡的四十一人中，有三十人是在上述情况被 门口的附属建筑物砸死。而保持镇静，就地避震者，则多安然
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无恙。 一般在教室、宿舍里应该想办法就地躲避，如课桌下、讲台旁、 床铺下或内墙根下。地震时，尽量采取一些可以保护自己的姿 势，比如：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；趴下，使身体重心降 到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；抓住身边牢固的 物体，以防身体移位导致暴露在坚实物体外而受伤；保护头颈 部（低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品， 如毛巾、枕头、被褥等顶在头上） 、眼睛（低头、闭眼，以防异 物伤害） 、口鼻（有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、 毒气）等身体的重要部位。 。如果正在上课，靠墙坐的学生可紧 靠墙根屈身蹲下，中间学生可钻到桌子底下，靠窗户学生要离 开窗户，向内墙转移或按老师平时告诉的安全地段，如管道较 多、支撑力强的小开间房子等。如果教室是平房，在门口的学 生，当房外没有高大建筑物可以迅速跑出，如果震时正好是下 课课余活动时间，在校园里要离开楼房，以免楼倒被压，更不 能往楼里跑。 地震发生后要迅速撤离，以防强的余震。疏散时，要听从老师 指挥，按照既往地震演习或既定逃生路线疏散。如果既定的逃 生路线已被损毁，老师应根据现场情况确定相对安全的逃生路 线。做到有组织、有秩序的避险，才能最大限度的保护学生安 全。 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法
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脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐 心等待救援。 地震对策“三字经”遇地震，莫惊慌，保慎静，少伤亡。 先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。 是远震，不用管，若近震，莫等闲。 住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。 厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。 主震后，瞅时机，下楼梯，快转移。 居平房，不宜跑，靠床边，先卧倒。 家俱下，墙角躲，樑檩落，砸不着。 往外跑，不安全，墙倒塌，最危险。 卧倒时，要得法，讲科学，免遭祸。 双臂交，枕额下，闭嘴眼，呛不着。 鼻嘴前，留空隙，呼吸畅，防窒息。 震过后，勿迟疑，快脱身，速撤离。 防余震，再袭击，争分秒，必胜利。 离家走，别忘记，手电筒，收音机。 急救箱，不可离，吃与喝，备应急。
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撤离时，须警惕，断电源，关煤气。 防火灾，勿大意，高压线，应远离。 窄巷中，莫躲避，高墙下，勿站立。 在山区，需注意，防滑坡，避滚石。 靠水库，应警惕，防塌方，避溃堤。 学雷锋，灾害中，你我他，同舟济。二、地震发生时怎样保护自己？
强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口，大地陷裂等情况， 给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，应当掌 握以下应急的求生方法。 1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下、 ，同 时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房， 转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或者桌下千万 不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时 间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小 的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内 侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和
窗户下躲避。 3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室 内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的 同学可以尽快躲到课桌下， 用书包护住头部； 靠墙的同学要紧靠墙根， 双手护住头部。 4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取回东西。 因为第一次地震后接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5、如果在公共场所地震，不能惊慌乱跑，可随机应变躲到就近 比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。 6、如果正在街上行走，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在
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高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的 物体；用毛巾，衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设 法找到食物和水，创造生存条件，等待救援。三、地震来临之前有征兆吗？
地震和刮风下雨一样，都是一种自然现象，在它来临之前是有前 兆的。地震发生的前兆包括地震微观异常和地震宏观异常两大类。 （一）地震的宏观异常 人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。 地 震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的 现象大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电 磁异常、气象异常等。 （1）地下水异常 地下水包括井水、泉水等。主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、 变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。震前 井水变化的谚语： 井水是个宝，地震有前兆。无雨泉水浑，天干井水冒。水位升降 大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。 （2）生物异常 许多动物的某些器官感觉特别灵敏， 它能比人类提前知道一些灾 害事件的发生， 地震前动物反应有异常表现。 有几句顺口溜总结得好： 震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食 狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠 叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰， 鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。 除此之外，有些植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、 开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。 （3）气象异常 地震之前， 气象也常常出现反常。 主要有震前闷热， 人焦灼烦躁， 久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等 等。如：浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位臵就是中心 地震的位臵，这样的射线云届很容易被人们观察到。
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（4）地声异常 地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如炮响雷鸣，也有 如重车行驶、大风鼓荡等多种多样。当地震发生时，有纵波从震源辐 射，沿地面传播，使空气振动发声，由于纵波速度较大但势弱，人们 只闻其声，而不觉地动，需横波到后才有动的感觉。所以，震中区往 往有震发生前，震中附近地区的地壳可能发生微小的形变，某些 断层两侧的岩层可能出现微小的位移，借助于精密的仪器，可以测出 这种十分微弱的变化，分析这些资料，可以帮助人们预测未来大震的 发生。 （2、 ）地球物理变化： 在地震孕育过程中， 震源区及其周围岩石的物理性质可能出现一 些变化，利用精密仪器测定不同地区重力、地电和地磁的变化，也可 以帮助人们预测地震。 （3）地下流体的变化： 地下水(井水、泉水、地下岩层中所含的水)、石油和天然气、地 下岩层中还可能产生和贮存一些其它气体,这些都是地下流体。用仪 器测定地下流体的化学成份和某些物理量,研究它们的变化，可以帮 助人们预测地震。
四、地震中逃生十大法则
1.尽量躲在坚固家具的侧下面。 大的地震晃动时间约为 1 分钟左 右。此时应尽可能地躲到坚固家具的侧下面，而不是正下面。 2.不要慌张地向室外跑。地震发生后 ,慌慌张张地向外跑 ,碎玻 璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。 3.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃 动会造成门窗错位， 打不开门， 曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。 请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃 脱的方法，准备好梯子、绳索等。
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4.户外的场合， 要保护好头部， 避开危险之处。 当大地剧烈摇晃， 站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、 墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西， 实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁 华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。注意 用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中 卫生间等现浇结构躲避比较安全。 5.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司、地 下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警 卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便 发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生 火灾， 即刻会充满烟雾。 以压低身体的姿势避难， 并做到绝对不吸烟。 6、搭乘电梯的时候。在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万 一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦 停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物 的电梯，都装有管制运行的装臵。地震发生时，会自动的动作，停在 最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管 理室联系求助。 7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会 象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避 开十字路口将车子靠路边停下。 为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆 的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会 全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依 照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车 钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段， 有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海边， 有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、 电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾， 蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避 难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察 等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能
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利用汽车、自行车避难。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理 上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行 动，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到 的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。预防地震及安全防护小常识
1 、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
2、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
3、抓住桌腿等牢固的物体；
4 、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
5 、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
6、不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
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7 、注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
8、要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
震前预防措施
1、准备3 日份的饮水、药品、干粮、手雷筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内，但须随时留意食物与电池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不时之需。
2 、准备消防设备，以面封地震后可能发生的火灾；留意灭火器的有效期限。 3 、熟悉住家环境，清楚那里是最好避难场所，预先想好逃生路线。 4 、家人间应互相约定地震俊应孩如何联系及安全后之会合地点。
5 、应经常举行避难演习，建立自卫编组，以防地震时惊慌失措。
6 、建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。 7 、较重物品应放置低处，并予固定，以防地震时掉落造成伤害。
8、定期检查瓦斯、电线管路，瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。
9、地震时，应躲在坚固家具下，浴室也是安全的地方。
10 、应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人具加以检视或维修。
11、需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话。
地震来临时
1 、避免附带的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。
2 、顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。
3 、就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑。若在室内，立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌下。不可搭乘电梯。
4、若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。
5 、若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并注意保护头部。
6 、徒步避难：若有避难需要，例如余震频繁时，一定要用徒步的方式前往避难所，千万不可开车，免得造成阻碍了紧急救援。
7 、相互救助：地震容易引发火灾，若发生任何灾害，要紧急求援，并量力而为帮助救援。但千万不可在旁观看热闹，而妨碍了救援活动。
8 、若不幸受困，千寓要保持清醒及冷静，以敲打器物代替喊叫，绝对不要放弃求生意志。预防地震及安全防护小常识
1 、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
2、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
3、抓住桌腿等牢固的物体；
4 、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
5 、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
6、不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
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7 、注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
8、要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
震前预防措施
1、准备3 日份的饮水、药品、干粮、手雷筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内，但须随时留意食物与电池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不时之需。
2 、准备消防设备，以面封地震后可能发生的火灾；留意灭火器的有效期限。 3 、熟悉住家环境，清楚那里是最好避难场所，预先想好逃生路线。 4 、家人间应互相约定地震俊应孩如何联系及安全后之会合地点。
5 、应经常举行避难演习，建立自卫编组，以防地震时惊慌失措。
6 、建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。 7 、较重物品应放置低处，并予固定，以防地震时掉落造成伤害。
8、定期检查瓦斯、电线管路，瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。
9、地震时，应躲在坚固家具下，浴室也是安全的地方。
10 、应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人具加以检视或维修。
11、需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话。
地震来临时
1 、避免附带的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。
2 、顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。
3 、就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑。若在室内，立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌下。不可搭乘电梯。
4、若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。
5 、若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并注意保护头部。
6 、徒步避难：若有避难需要，例如余震频繁时，一定要用徒步的方式前往避难所，千万不可开车，免得造成阻碍了紧急救援。
7 、相互救助：地震容易引发火灾，若发生任何灾害，要紧急求援，并量力而为帮助救援。但千万不可在旁观看热闹，而妨碍了救援活动。
8 、若不幸受困，千寓要保持清醒及冷静，以敲打器物代替喊叫，绝对不要放弃求生意志。
防火、防电、防震安全常识
一、防火、灭火常识
1、不玩火，不玩弄电气设备，不带火柴，打火机等等易燃易爆的物品进入校园。
2、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
3、灭火器灭火 ，正确使用方法是：
拔下保险销，一只手握住喷嘴，对准火苗的根部，另一只手用力压下压把，干粉便会从喷嘴喷射出来。
二、安全用电的注意事项
l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头
三、防震常识
1、正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，用书包或软的坐垫保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，防止发生踩踏。不可慌乱冲出教室。不可跳窗逃生。
2、在操场或室外时，可原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物（电线杆、树、体育器材、围墙等）。不要回到教室去。
防火、防电、防震安全常识
一、防火、灭火常识
1、不玩火，不玩弄电气设备，不带火柴，打火机等等易燃易爆的物品进入校园。
2、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
3、灭火器灭火 ，正确使用方法是：
拔下保险销，一只手握住喷嘴，对准火苗的根部，另一只手用力压下压把，干粉便会从喷嘴喷射出来。
二、安全用电的注意事项
l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头
三、防震常识
1、正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，用书包或软的坐垫保护头部。服从老师指挥，有组织地撤离，防止发生踩踏。不可慌乱冲出教室。不可跳窗逃生。
2、在操场或室外时，可原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物（电线杆、树、体育器材、围墙等）。不要回到教室去。
预防地震安全防护小常识 1 、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
2、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
3、抓住桌腿等牢固的物体；
4 、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
5 、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
6、不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。 7 、注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
8、要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。 燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。 毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
震前预防措施
1、准备3 日份的饮水、药品、干粮、手雷筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内，但须随时留意食物与电池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不时之需。
2 、准备消防设备，以面封地震后可能发生的火灾；留意灭火器的有效期限。
3 、熟悉住家环境，清楚那里是最好避难场所，预先想好逃生路线。
4 、家人间应互相约定地震俊应孩如何联系及安全后之会合地点。
5 、应经常举行避难演习，建立自卫编组，以防地震时惊慌失措。
6 、建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。
7 、较重物品应放置低处，并予固定，以防地震时掉落造成伤害。
8、定期检查瓦斯、电线管路，瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。
9、地震时，应躲在坚固家具下，浴室也是安全的地方。 10 、应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人具加以检视或维修。
11、需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话。
地震来临时
1 、避免附带的灾害，尤其是火灾，所以应紧急关闭所有的火源，包括电源和瓦斯。
2 、顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。
3 、就地寻找安全庇护处：千万不可慌张奔跑。若在室内，立即远离架子和柜子，背对窗户，躲入坚固的桌下。不可搭乘电梯。
4、若在郊外，则找空旷的地点，远离崖边、水边、车子。
5 、若在街上，迅速躲到骑楼支柱旁，远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥，并注意保护头部。 6 、徒步避难：若有避难需要，例如余震频繁时，一定要用徒步的方式前往避难所，千万不可开车，免得造成阻碍了紧急救援。
7 、相互救助：地震容易引发火灾，若发生任何灾害，要紧急求援，并量力而为帮助救援。但千万不可在旁观看热闹，而妨碍了救援活动。
8 、若不幸受困，千寓要保持清醒及冷静，以敲打器物代替喊叫，绝对不要放弃求生意志。
地震安全知识
地震逃跑的十大法则
地震逃跑的十大法则，第一为了您和自己家人的人身安全请躲在桌子等下面。第二，摇晃的时候立即关火。第三，不要慌张向户外跑。第四，把门打开。第五，户外的场合保护好自己的头部，避开危险的地方。第六，在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动。第七，汽车要靠路边停车。第八，千万要注意山崖落石。第九，避难的时候要徒步，携带的物品在最少的限度。第十，不要听信谣言，不要轻举妄动。
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。 地震时如何保护自己？
震前应做哪些准备？地震来临，在民房中、在公共场所怎么避震？专家提出，学习必要的防震知识，提高防震意识，做好防震准备，对更好地保护身处险境的自己大有好处。
震害防御专家说，地震前应做好防震准备，如清理杂物，保持门口、楼道畅通；固定高大家具，将重物下置，防止倾倒伤人；准备电筒、创可贴、水等物品，做成家庭防震包；腾空牢固家具的下方，以备藏身。
地震来临时，最重要的是要保持冷静，并灵活选择藏身之所：震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全地方；室内避震时应选择易于形成三角空间的地方避震，如内墙墙根、墙角等，或躲避到厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。震时切记不要跳楼、不要站到阳台上和窗边。
学生在教室上课时遇到地震，老师应疏导学生迅速抱头躲入课桌下，待地震过后迅速撤离；在操场的学生可原地蹲下，注意避开附近的高大建筑物或危险物，不要回到教室中。
地震安全知识
地震前兆
1、前震：大地震前经常会有小震发生，多的可达几十至几百次。
2、大气异常：震前，特别是大震前，经常会发生一些反常的大气物理现象。如：狂风暴雨、大雪、大旱、大涝、温度的骤然变化等。
3、出现地声：震前几分钟、几小时，甚至几天，会有声音从地下深处传来。声音越大越沉闷，震级也越大。这是大自然向人类万物发出的警报。
4、动物反应异常：兴奋型异常：惊恐不安、不进圈、狂吠、群迁等。抑制型异常：行动迟缓、发呆发痴、不肯进食等。生活习性变化：如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸等。
5、地光现象：震前常常伴有地光现象发生，有红、黄、蓝、白、紫等多种颜色。形状不一，有的呈片状或球状，也有的象电火花一样。地光一般时间很短，一闪而过，很难观察到。
6、水位异常：震前，地下水的水位往往会发生异常变化，有时甚至会喷出地面。有时还会发生水质的变化，如变味、变色、出气泡等。
地震避险自救常识公共场所如何个人防护
在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是
当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员
在地震时的应急防震工作室内应急防震行动
防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 (可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震，
尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。2)。所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。
若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处，防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。
如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等待救援。
室外人员的应急防震行动
地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物，特别
是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：
①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。 ②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。 ⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。
二 : 地震安全知识教育
【科 目】地震安全教育
【授课内容】了解地震的成因及地震发生时的应急措施
【教学目标】１、让学生了解自然灾害之一地震，明白自然灾害存在的极大危险，提高地震防护知识，将伤害降到最低。
２、掌握一些地震后自救与互救方法。
【教学重难点】
1、了解地震前的预兆，提高警惕。
2、地震发生后如何自救及互救。
【授课方法】讲授分析、示范教学
【授课过程】
Ⅰ、地震新闻记实情况导入：
2008年5月12日下午14时28分，四川汶川发生8级地震，北京、重庆、湖南、湖北、山西、陕西、河北、等近半个中国有震感。据国家地震台网测定，在四川汶川县(北纬31.0度，东经103.4度)发生8级地震。
而在我市市区仲恺、江北、下埔、南坛、河南岸、上排和博罗县等地也有轻微震感,但未造成人员伤亡和财产损失。我市所处的大地构造单元属华南褶皱系，处于东南沿海地震带中部。地层岩性多样，以花岗岩等岩浆岩为主，地质构造褶皱和断裂发育。虽然惠州历史上没有发生大地震的记录，但防震工作并不能掉以轻心。国家确定了珠江三角洲（惠州市包括其中）为我国２１个地震重点监视防御区之一。
我市于2006通过了《惠州市防震减灾“十一五”规划》，按照该规划，到2010年，我市应基本具备综合抗御６级左右地震的能力。2006年７月，市地震办联合惠城区地震办，在市区步行街举办了抗震防震知识宣传咨询活动；2006年11月，惠州市在市区田家炳中学举行了首次地震模拟演习。经过一系列的宣传活动，市民对于防震减灾知识有了更深的认识。
几年来，我市建设了1个测震台和3个强震台，建成1个地震应急指挥系统，建成投入使用了一个地震前兆数字观测站。
Ⅱ、下面介绍一下地震的成因、预兆、避险方法以及一些自救、互救要点：
一、 地震成因
地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。当这股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。这些能量以地震波的形式向四面传播，地震就发生了。
二、 地震有预兆
大地震发生前总会出现一些异常现象。例如动物异常、地下水异常、以及地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。 临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险。
在这次地震中，也发生了一些异常现象：
如：1、5月10日，泰州市出现成千上万只癞蛤蟆结对穿越公路的奇特景象。
2、5月12日下午两点多，红山动物园散养区的几十只孔雀正在山林里悠闲散步，突然惊慌地从四面八方汇聚过来，往笼舍里跑。
3、宁南地区在地震前几天，一群群黑压压的蚂蚁“集合”搬家，连续了好几天。
这些都是因为地震前地下应力场的调整导致地温和水温的上升让动物有所察觉，另一方面，是由于磁场的变化打破了动物的活动规律而造成的。
三、 地震时如何避险
从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。
1、在住宅（楼房和平房）：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼！
2、在教室：学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。
3、在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。
4、在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
5、在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅旁。
6、在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震；乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。
7、在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。
8、特别提醒：地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以高度提防。远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物。躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。不要使用电梯。
四、有感地震与破坏性地震的应急行动
★ 发生有感地震应急行动：
有感地震是指发生的地震级别较低，有明显震感，没有造成破坏和重大破坏的地震。
1、发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
2、震后快速撤到室外，注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻，做好防震准备。
3、了解震情趋势，不听信、传播谣言，确保社会稳定。
★★发生破坏性地震时的应急行动：
破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
1、住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
3、尽快关闭电源、火源。
4、正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
4、正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
5、正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
6、驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。
7、身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。
五、震后的自救与互救
大地震后，在最短时间内展开自救互救，尤其是家庭、邻里间的自救互救，是减少地震伤亡的有效措施之一。
（一）自救要点
1、被埋压人员要坚定自己的求生意志，消除恐惧心理。能自己离开险境的，应尽快想办法脱离险境。提醒: 坚定求生意志可创造奇迹哦！
2、被埋压人员不能自我脱险时，应设法先将手脚挣脱出来，清除压在自己身上特别是腹部以上的物体，等待救援。可用毛巾、衣服等捂住口、鼻，防止因吸入烟尘而引起窒息。
3、被埋压人员要头脑清醒，不可大声呼救，尽量减少体力消耗，等待救援。应尽一切可能与外界联系，如用砖石敲击物体，或在听到外面有人时再呼救。
4、被埋压人员应设法支撑可能坠落的重物，确保安全的生存空间，最好向有光线和空气流通的方向移动。若无力脱险，在可活动的空间里，设法寻找食品、水或代用品，创造生存条件，耐心等待营救。
（二）互救要点
1、原则：先救多，后救少；先救近，后救远；先救易，后救难。要注意抢救青壮年和医务工作者，壮大抢险力量。及早展开互救，能最大限度地减少伤亡。
2、先抢救困于建筑物边缘废墟、房屋底层或未完全遭到破坏的地下室中的人员。
3、学校、饭店、医院等人员密集的地方是抢险的重点。
4、要耐心观察，特别要留心倒塌物堆成的“安全三角区”。
5、仔细倾听各种呼救的声音，如敲打、呼喊、呻吟等。
6、要多问，了解倒塌房屋居住者的起居习惯、房屋布局等情况，推测哪里可能有人被埋压。
7、发现遇险者后，一定要注意以下几点：
①挖掘时，要注意保护被埋者周围的支撑物。要使用小型轻便的工具，越接近被困人员越要采用手工小心挖掘。
②如一时无法救出，可以先输送流质食物，并做好标记，等待下一步救援。
③发现被困者后，首先应帮他露出头部，迅速清除口腔和鼻腔里的灰土，避免窒息，然后再挖掘暴露其胸腹部。如果遇险者因伤不能自行出来，绝不可强拉硬拖。
六、地震时切忌惊慌
我们感觉到的地震，大多数是有感、强有感地震，少数能造成轻微破坏，造成严重破坏的地震是极少数。因此，当遇到地震时切忌恐慌，要沉着冷静，迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
○不要跳楼
○要相互关爱
○人员密集场所不要拥挤
○学生要听从指挥
Ⅲ、小结
这次5.12四川大地震又给我们狠狠得敲了一次警钟，地震中伤亡的人数之多让我们悲痛欲绝，但现在不是伤心的时候，我们应该众志成城，奋力抗灾。灾难并不可怕，可怕的是我们对灾难一无所知，在灾难发生时惊慌失措，在灾难发生后无法自救，互救。希望同学通过这次主题班会的学习，提高地震安全防护知识。
三 : 地震知识大全
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