一 : 自我价值感从何而来

我们每个人出生的时候，都具有无限的可能性。都是潜在的天才。为什么，慢慢长大以后，我们很多人都成为了没有激情、不再快乐、不再自信、不再爱自己的人？成了平庸的人？

我们很容易认为，一个人自我价值感高，是因为这个人够优秀，即他有很多优点和成就。一个人自我价值感低，是因为他的缺点与不足。这是一个最常见的误解。其实，我们很容易发现，自己身边的一些人，尽管外在条件看起来很优秀，但他就是自卑。这是因为，自我价值感的高低，尽管与外在的条件有些关系，但最主要的，还是源自获得的爱的多少。不管一个人外在条件多么出色，只要他曾有严重的爱的缺失，那么他一定会严重自卑。相反，不管一个人看似多么平常，只要他曾有充分的爱，那么他就会非常自信。看上去，自卑似乎是因为某方面的缺陷或缺点，但实质上，这是对自己不能获得爱的忧虑。

并且，自我价值感的形成，有一个关键期，就是1岁前。瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在她的力作《克服焦虑》中写道：

我们认为，对6个月内的婴儿就必须表现出爱和关注，这样婴儿才会感觉舒适并且得到很好的发展。如果孩子因太少受到关注而不安吵闹的时候，亲近对象总是不能适当地给以抚慰，那么就会削弱孩子最初的信心，而这种信心正是形成足够稳定的自我价值感的基础。

一般认为，在最初的这6个月内，如果对孩子没有必要的爱与关注，如果不向孩子表明他是一个值得爱的人，那么孩子对这个世界的信任就会形成不稳定的基本状态。心理学家马拉泰斯塔认为，稳定的关系能力——也包括足够稳定的自我价值感——主要取决于在1岁前能否与抚养者交换快乐的感受。

对于这个观点，有一个例证。美国历史上最有名的连环炸弹杀手泰迪·卡辛克斯基，6个月大时因病住院，期间没有亲人陪伴和抚慰。结果，他出院以后，就从一个快乐的孩子变成了一个自闭的孩子。在卡辛克斯基一家中，弟弟大卫成长为一个颇有同情心的男子，而智商超过160的哥哥泰迪却在孤独中越陷越深，最终成为一名连环炸弹杀手。

其实，不止是1岁前的孩子特别需要爱与关注。心理学的研究还发现，一个2～3岁的孩子，如果和最重要的抚养者有两个星期以上的分离，也会造成难以逆转的心理创伤。

虽然大多数父母都很爱自己的孩子，但是，盲目爱自己孩子的父母很多，能够正确爱自己孩子的父母，不多。

典型的失败的父母：迈克尔.杰克逊的父亲，小甜甜布兰妮的妈妈，在他们的培养下，孩子的事业是成功的，但人生是失败的，生活是一败涂地，毫无幸福感可言的。

以下有四种不完全的爱：

1、“有条件的爱”

有的家长为孩子做了很多事，一心想要孩子出人头地，美其名为“要他将来有出息”，但是隐藏的潜意识可能是：“别让爸妈丢脸，你要为我争光，让我以你为荣。”

类似的无意识的心声还有：“我要你实现我未曾实现的理想，达到我不曾达到的成就。我要你在这个世界上扬眉吐气，从而我也可以由你而扬眉吐气。”“不要让我失望。我为你牺牲了这么多。”“我爱你，而且也会一直爱你，只要你听话，按我说的去做。”

2、“不完全接纳的爱”

孩子成功时，父母很高兴，很爱孩子；失败时，父母很失望，不停地数落、唠叨、甚至痛骂小孩。

3、“过度溺爱”

从小，就照顾过度。长大了，还是包办很多事。孩子在家，只管玩，只管学习，其他事都不要他承担。这样的孩子，一方面很无能，自理能力、与人交往能力、社会独立性都很差，到社会上一看，才发现自己什么都不会做、不敢做，于是很自卑；另一方面，很自私，很冷漠，不会付出，不会爱别人。所以，常常看到一个家中，有一个能干强悍的妈妈，一个懦弱有气无力的儿子。

包办型溺爱的父母，他们其实剥夺了孩子自我探索的机会，不懂得尊重孩子的独立人格。那么，无论他们的安排多么完美，他们的孩子都会有一种感觉，他们好像不是为自己而活，学习也是为爸妈学习。所以，学习的主动性、克服困难的决心，都很弱。责任心也很差。因为，每个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。

有的人，走路、做事都有气无力，没精打采，明显就没有生命力的样子。

4、“忽视孩子精神世界的爱”

父母看起来也很爱孩子，孩子要什么买什么，物质上很大方。这样的家庭，看起来也是很和睦的，因为父母可能都很朴实，善良，都是好人。但是，由于父母本身的精神世界就不够开阔宏大，只会朴实地过日子，所以在这样的家庭中，很少会交流内心的情绪，思想，很难给孩子一个精神指引，世界观、价值观的确立。孩子有什么精神世界的困扰，只有自己默默忍受，在黑暗中困难的摸索。由于在家庭中，交流模式就很封闭，所以这样的孩子，在外界交往中，封闭的可能性很大。如果内外交流都不畅，这个孩子的发展，就处于危险之中。如果，在同龄人中，还有很好的可以无话不谈的朋友，这个孩子，至少还可以从同龄人中，学习相关知识。

比较完美的父母应该是什么样子？

比较完美的父母，是无条件接纳你的父母；

比较完美的父母，是关注你的情绪，给你情绪上的支持和认同的父母；

比较完美的父母，是会关注你的精神状态，能够给予精神指引的人。

儿女敢于跟这样的父母分享大部分，甚至所有的事情；

不担心父母会批评他，有条件的爱他，或是惩罚性的不爱他；

心理健康的孩子应该是什么样子？

有安全感，自我接纳，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

有自尊心，有进取心。

理智，现实，客观，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。有自己的个性，不过分寻求社会赞许。

这样的孩子看起来，不退缩、不孤僻、不愁眉苦脸。这样的孩子，是自我价值感比较强的孩子。

自我价值感从何而来？

1、人们往往从外在去寻找自我价值感。但，它不完全来自于外在的成功，根源在内心，来自于父母无条件的接纳。

正因为父母无条件的接纳，于是“无论我怎样表现，他们都爱我，我都是有价值的”观念因此而树立。长大以后，这个孩子不惧怕失败，敢于尝试。

没有被完全接纳过的孩子，也会只接纳自己好的一面，不接纳自己不好的一面。这样的孩子，会有什么样的表现呢？

不敢冒险，不敢大胆尝试。主要是因为自己只接纳成功，不接纳自己可能的失败。

挑剔别人，容易看到别人的缺点。

追求完美。成功时，快乐的时间很短；不成功时，情绪低落的时间很长。

2、在情绪上没有得到足够关注的孩子，自我价值感是很低的。

从小，你的喜怒哀乐都没有人“共鸣”过，没有人和你一起快乐，陪伴你的悲伤，合理的释放你的愤怒，在精神上，你其实是孤独的。于是你会认为自己是没有太多价值的——情绪没人理会，当然没有价值！

为什么会这样？小小的你并不知道这是大人的过错，你只会认为，自己不够好。于是在潜意识里形成这样的观念：“我不够好，我是不值得别人关注的，我是没有价值的”。

自己不够好的潜意识，会使我们有什么样的表现呢？

在公众场合，不敢大声说话，不敢发表自己的意见，不能尽情地展示自己，畏首畏尾，怕出丑。

在人际交往上很被动。很少主动、大声与别人打招呼，（万一别人不理会我，怎么办？）我们会先观察，如果别人对我微笑，我就回应微笑；如果别人不理我，我也不理他！

做事时，疑虑很多。不敢全情投入，不敢喜怒形于色，一边做一边内心疑虑着：“这样做，别人会不会接受？这样做，好不好？”所以，故意显得面无表情，显得很不在乎的样子，显得我根本没有把你、把你们放在心上。甚至，显得很冷漠很酷的样子。其实，内心波澜起伏，脆弱易伤。

二 : 幸福何来

指缝太宽，幸福太瘦。单薄的双手握不住幸福，眼睁睁的看着它从指缝间溜走。也许，孤僻的人本身就不配拥有幸福。把别人的好心践踏在自己的脚下，把自己装在黑暗的套子里。一个人，只在黑夜里走。害怕阳光，害怕赤裸的躯体暴露，害怕真心的付出冷漠的回报。所以，黑暗的套子才是我心安理得的世界。

可是，孤独，是那顽强的藤蔓，无论在何地，它都能无限蔓延，将我牢牢的桎梏。我需要喘息，需要新鲜的事物来刺激我落寞的灵魂。于是乎，我把头探向套子外面的花花世界。是的，那里充满了鸟语花香，青草翠绿，和风煦煦，欢声笑语、、、、、是我所未见过的。我承认，我迷恋了。阳光下，男男女女围着圈，做游戏。嬉笑声犹如风铃般清脆。一个笑颜如花的女子向我伸出双手，说道：“来和我们一起玩吧”看着她澄清如水的眼眸，我慢慢地走出了只属于我的世界。我想，我找到了属于我的幸福。我不再孤单，我要离开我的套子。我生命里的颜色不再只有黑色，我要把它变成五彩缤纷的彩虹色。

我们在草原上嬉戏，哪里有盛开的桃花，哪里有绿草如茵，哪里有欢声笑语，我笑着，踏着，从未有过的欢乐、、、、、、

可是，突然间，转身回头。人没了，笑声不见了，天空黯淡了。乌云重重的压下来，让我喘不过气来，我大声的呼喊我的伙伴们。“你们在哪里？不要扔下我，我不要一个人。”我歇里斯底的喊着，滂沱的雨盼着电闪雷鸣，下着、下着、下着、、、、、雨打湿了我的头发，衣服，身体。我无助的坐在雨中哭泣。可是，整个世界只有雨声，再也听不到我任何的呐喊与哭泣。

我想，我该醒了。是的，孤僻的人怎么配拥有幸福，怎么能够妄想，这么的不自量力。我想我应该回到套子里了，那个原本就属于我的地方。

我拖着疲惫的身体走着、走着、走着、、、、可我再也找不到那个属于我的套子了，再也找不到属于我的心安理得了。只剩下游离在世间的孤魂，找不到一处可以躲避的天空。( 文章阅读网：www.61k.com )

越是害怕的事越是容易发生。

雨停了，天晴了，而赤裸的我只能站在阳光下，暴露。耳边传来一阵阵讥笑声。抬头望去，是我的伙伴们。他们个个面目狰狞，他们嘲笑我，讽刺我，践踏我。我低着头，捂着耳朵，努力地逃走。我浑身颤抖，牙齿在打架。不是冷，是害怕。从未有过的害怕。此时此刻，我多么怀念我黑色的套子，躲进去，永远不再出来。即使海枯了，石烂了。又与我何干？！

心封了，也许就不会痛了。

三 : 护士职业责任感从何而来

护士职业责任感从何而来

护士从事自己的职业，应该有本职业的责任感，即护士有责任为人类健康服务；有责任护理好病人，为病人维护生命、减轻痛苦、促进健康；有责任服从安排，配合医生及其他医务人员，为医院生存谋发展，为医患和谐表演好自己的角色，把护士职业发扬光大，自觉做到“以热爱护士职业为荣，以诋毁护士职业为耻。”那么，护士职业责任感从何而来？我个人认为，应从以下几方面努力。

一、加强护士职业责任感教育

每一个行业都有自己的行业准入制度及规范要求，护士职业也有自己的道德要求，其中职业责任感是必备的。护士应有“以病人为中心，急病人之所急，想病人之所想，全心全意为病人健康保驾护航”的责任感，在维护生命、减轻痛苦、促进健康的护理生涯中，将自己的智慧、技术、思想、语言、行为、价值与病人康复和医院形象结合起来，培养“以热爱护士职业为荣，以诋毁护士职业为耻”的荣辱观，即把社会主义的“八荣八耻”荣辱观具体体现到护士职业中来。

加强护士职业责任感教育，离不开医学院校老师的精心培育。护生要成为合格的护士，首先是进入医学院校系统学习护理专业理论和技术。在教师讲授各科课程及学生见习、实验、实习等过程中，教师有必要告诉护生如何才能成为一名合格护士，什么样的护士才是优秀护士，并且把临床工作中的具体病例或事实进行分析解释，让护生明白对与错或好与坏的界限。请老一辈护理专家亲自讲述自己的先进事迹，让学生从思想上有所认识和准备，培养护生具有爱心和责任感，自觉加强学习和实践，提高个人综合素质，避免护生在思想上出现迷茫，在实际工作中出现不知所措的现象。

加强护士职业责任感教育，离不开临床带教老师的言传身教。实习是护生向护士转化的过渡时期，也是护生把理论知识和技术操作与临床相结合的关键时期，来不得半点疏忽。承担临床教学任务的带教老师，必须勇于挑战自我，挑战现实，按实习要求，全面培养护生，即从衣帽服饰、言语动作、沟通交流入手，在临床各科轮训中，培养护生的职业荣誉感和自豪感。如给病人铺床后，病人睡在床上感到舒适，向护士表示“谢谢！”；在指导护生给病人静脉穿刺一次成功，病人家属说“你真行！”；在抢救危重病人时，及时给病人输氧、导尿，病人感觉舒适，说“感谢你们救了我的命！”……一点一滴的成功来自于护患互动，来自于老师的言传身教。没有好的带教老师，是培养不出好的护士来的。因此，作为带教老师，应该明白什么该教给护生（如正规操作程序，认真负责的态度，耐心细致的作风，为人谦和的品德等），什么不应该表露出来（如在上班期间做私事、说闲话、披头散发、戴首饰、发牢骚、贬低护士价值等）。俗话说，三百六十行，行行出状元。即使是捡垃圾也有捡垃圾的乐趣，何况是为人类健康服务的护士职业。为了人类健康，各国都有庞大的护士队伍，护士得到了越来越多人的尊重。只有具备职业责任感，一心一意为病人着想的护士，才会得到社会的理解和尊重。( 文章阅读网：www.61k.com )

加强护士职业责任感教育，离不开各级医院及护士自身努力。职业责任感不是与生俱来的，是靠周围同事的潜移默化和自身修养炼成的。医院是客观环境，给护士提供了施展才华的场所，自己对护士职业有没有责任感，还靠自己不断学习和实践。不管周围的人如何，首先要自己做好做优。要把“为病人服务是我的工作职责，病人满意是我工作的目的”牢记在心上，认真履行岗位职责，严格按操作过程办事，主动配合其他医务人员，积极做好病人及其家属的解释工作，尽心尽力满足病人的合理需要。要意识到：如果不能满足病人的合理需要，就是我们的能力有限，我们应该多学些新知识、新技术，顺应时代发展，提高自己的服务能力，满足病人需要。临床护理工作中，我们必须尽职尽责，即使没有得到应有的劳动报酬，也要凭良心做事，对病人负责。否则，就是渎职。要学会自省，不断鞭策自己，护士的命运与人类健康联系在一起，促病人恢复健康是我们的价值所在，我们应自觉爱护护士的名声，让“白衣天使”的光辉形象发扬光大。

二、重视医院护士思想文化建设

护士文化是医院文化的重要组成部分。护士占医院职工30-50%（各级医院比例不一）左右，护士与病人接触时间最多，对病人宣教最有效，护理工作量最大，护士的贡献也最大。然而，拿什么来体现护士文化，弘扬护士的思想和行为？除了各种护理制度上墙，各种护理检查结果及会议、学习记录建档，在门诊部、住院部、办公楼等公共场所，谁能看到宣传护士的丁点文化？墙壁上除了各科室阳光台能看到护士的照片外，所有的宣传内容都是医生（如专家栏、精英栏）及各种检查设备、治疗项目，还有应付上级检查的各种宣传标语、图片、健康知识等。今年三月，我去海口参加研讨班，才真正看到了责任护士的照片贴在病人床旁，让护士与病人的关系得到了正确宣传，同时把基础护理项目刊在了墙壁上，让病房所有的医务人员及病人家属都明白护士做基础护理的内容是什么。

全国有二百多万护士，这是个庞大的队伍，重视护士思想文化建设刻不容缓。从护理专业刊物，如《中华护理杂志》、《中华护理教育》、《当代护士》、《现代护理报》等，我们看到了护士文化软实力的优势。思想是指导我们行动的指南，要让每一名护士都具备护士职业责任感，仅仅靠护理部订阅几本护理专业刊物阅读是不行的。医院领导必须重视护士的思想文化建设。首先要深入各科室，调查护士的思想动态，了解护士与医生、病人及其家属之间的矛盾所在，掌握护士生活和工作的动力在哪里？并且把护士的所思所想、所作所为用文字或各种图片表述出来，让护士体验当护士的乐趣，深深感到护士职业是崇高的、社会需要的、必须奉献爱心和知识技术的阳光职业，而不是低微低贱的、没有价值的冷门职业。只有护士自己深感责任重大，才会忘我工作，不畏艰险，愿为护理事业奋斗终身。

重视护士思想文化建设，不是开一次会、讲一次话就完事了，必须常抓不懈，从制度、机制、设施、人员、财力、物力等各方面入手，使护士有地方学习谈心、有图书馆查阅资料、有网站交流讨论、有板报或刊物宣传护士文化及护士生活、工作情况等等。

三、多措并举体现护士职业价值

护士职业责任感不是空中楼阁，也不是天方夜潭。从当护士的那一天起，护士职业责任感就与我们形影不离了，只是一些护士感觉浓厚些，一些护士感觉淡薄一些。要使护士具备应有的职业责任感，政府、社会、医院应多措并举，重视培养护士职业责任感，体现护士职业价值。

首先，无论是正规高校还是民办、私人办医学院校，招收的护生必须具备一定的条件，即通过高考、体检合格的人才能入校。学校领导和老师必须正确对待护生的培养，不能以营利为目的，只要护生交钱就行。护生家长和带教老师应言传身教，教育护生学一行爱一行，坚持当好一名护士，勇于承担责任。

其次，责任和价值是联系在一起的，风险高责任大的护士职业，理应得到比较高的福利待遇，如提取20%的收益作为护士的工资奖金发放，让“多劳多得”的分配原则在护士身上得到合理体现；同时，对工作中表现突出的护士给予精神和物质鼓励，号召其他护士向优秀护士学习，在各医院形成学先进、赶先进的良好氛围；对上晚夜班的护士实行合理补助，对负责危重病人护理的护士给予关爱和鼓励，对怀孕、生病的护士给予适当照顾，对爱岗敬业的老护士给予慰问和嘉奖，等等。

一份责任，一份耕耘，一份收获，让护士像普通妇女一样过正常的生活，护士就会爱院如家，把病人当亲人，把护士职业责任感扛在肩上，微笑面对工作中的困难和挫折，实现护士人生价值。

（2012年3月20日）

本文标题：教师的幸福感从何而来-自我价值感从何而来
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