个人写真集如何拍摄-如何完美的自拍写真

发布时间：2017-12-10 所属栏目：摄影技巧

一 : 如何完美的自拍写真

　　导语：通常我们见到都是摄影师帮忙拍摄写真，那么自拍写真如何拍摄呢，下面就跟着小编一起来看看吧!

　　如何完美的自拍写真

　　一、前期准备

　　1. 拍摄构思

　　因为我自己很喜欢仙女系的唯美写真，因此就从场景、用光、布景、服装造型等方面去尽量烘托飘逸柔美的气质：

　　(1)场景和光线。因为需要用光影烘托整体氛围，环境光是非常必需的。室内尽量选择有阳光射入的窗边(阳面落地窗最佳)，窗户需要挂上透光度不错的浅色纱帘(如亚麻纱)，柔化光线;外景多选择侧逆光的树林或草地。

　　(2)环境布置。用大量的纱和蕾丝做背景，薄纱可以层层堆积，形成梦幻的感觉。

　　(3)化妆造型。妆面尽量自然，不易过浓，简单的皮肤打底，描绘眼线，淡淡的腮红和自然纯色就可以了。服装要搭配整体环境，可选用飘逸感的长裙，突出女性的柔美，材质以薄纱或蕾丝质地为佳，,室外可以混搭一些披肩之类的服饰,突出人物的气质。

　　2.拍摄装备

　　相机：佳能5DII，镜头：50 1.4(定焦大光圈制造虚化朦胧感)

　　有线快门、无线快门

　　相机三脚架一个(室内还可准备家用桌、椅辅助)

　　背景架一套

　　反光板1-2个(逆光时用于面部补光)

　　二、解决对焦与机位的困难

　　1.如何控制相机选择角度

　　先构思好想要的画面，可以请家人或小伙伴充当模特(或玩偶等其他物体)，到想拍摄的位置进行构图。确定好构图和角度后，固定好相机架，自己再对应位置拍。注意拍摄的构图要略大于实际想拍摄的，以方便后期裁图达到最佳效果。(如果没有旁人或物品，也可以大致完成场景的构图，自己再到拍摄位置，使用定时器，反复拍摄调试达到最佳。)室内拍摄时也可以尽量多一些高机位。

　　2.拍摄时如何控制好自己的pose和情绪

　　因为是唯美的片片，所以不用大笑，也不用刻意去摆出幅度很大、特别夸张的姿势，尽量让身体放松、自然、都是比较舒服的状态。自己可以在拍照前，找一些喜欢的图片和pose进行模仿，拍摄时也可以自己先摆摆pose，找找感觉再开拍。拍的时候，面部尽量朝向镜头周围45度左右，以拍清面孔，当侧脸的时候，眼球要微微看向镜头，防止眼白过大。在表达气质时，尽量挺一点，当表达情绪时，身体要放松，有条件的情况下，可以放轻柔的音乐，去寻找一些感觉，不断尝试。经常一张照片可能需要不停地反复拍摄和调整才能完成。平时要多培养自己的镜头感，才能更准确地、快速地摆好想要的姿势。

　　3.如何控制对焦以及快门问题

　　(1)选择适当的对焦参照物。

　　如果有家人或小伙伴帮忙当对焦神器当然是最perfect的，这里就不提了，我就分享一下独自自拍所用到过的对焦物。一是布绒玩偶、靠垫、画板类，坐卧时最方便使用。二是硬铁丝(限于草地树林等外景)，外景时将硬铁丝插到土里，铁丝上栓个轻的东西或者挂块布(尽量带颜色)，全身站立或半身直立时使用(需注意铁丝硬度，太软的立不住，个子太高的也有点悬)。三是架子，家里可以用挂烫机，外景可以用多余的支架;四是布景道具，头部靠着某个布景(如桌子、椅子、枕头)，且在同一平面时，直接将道具当对焦物就行。大家在自拍过程中也会根据自己的习惯发现更多的对焦方法，灵活选择，灵活运用，很有意思的。

　　(2)找准合适的对焦点。

　　对焦时，将对焦参照物调整好位置和高度，对焦点选择在眼睛或头部位置，也可以对到附近与眼睛和头部平行且在同一平面的物体上(比如旁边同一平面和高度的道具)，根据对焦参照物的具体情况灵活运用。

　　(3)对焦。先自动对好焦，切换到手动对焦，直接在镜头上把对焦从AF拨到MF，这时候对焦距离就锁定了，不会重新对焦。

　　(4)快门。一定用快门线拍摄，防止手按快门的时候产生振动，影响对焦的精准度。使用有线快门时，将相机设置为延时10秒拍摄，摁下拍照按钮后，到达对焦点处，快速移走对焦参照物，摆好pose，一般来说时间足够(注意移走参照物的时候用扔的或者一只脚不能动，免得移完找不回位置)。使用无线快门时，将其设置成2秒延时拍摄，先摆好大致的pose后，摁下拍照按钮，2秒钟内将快门隐藏起来，微调手部位置。根据自身熟练程度选择有线或无线。

　　另：拍摄面部特写时，用2秒延时拍摄，将眼睛找准对焦点处，多微调几次位置，多拍几张。如果拍不到手，不设延时直接摁快门就行。以上方法根据不同情况自行选择，熟能生巧，也需要多多练习，有时镜头感好了，不用尝试很多次就能拍出理想的照片。

　　三、实例分析

　　1.这张照片我想从高一点的机位拍摄,把布景拍摄的更丰富一些,以避免画面过于单调.所以将相机架固定在了楼梯上进行拍摄。(因为我家是loft所以用到了楼梯，如果没有楼梯，找个桌子也可以。)这里用了一个X嘴兔兔进行对焦(可以对到眼睛上)和大体的构图,构图时留的空间稍微大一些.拍摄时,头部躺在兔兔的脸部位置，扔掉娃娃,摆pose就ok啦。

　　相机机位

　　兔子对焦，侧面用自制反光板补光

　　对好焦后摁下有线快门，时间不充裕情况下使用无线快门，随机应变很重要。

　　图二实例

　　2.为了突出忧郁的感觉,设计pose时选择不要直视镜头,侧脸低头或者看相把头转向镜头一侧,眼神向下看.这里我依然选择了略高的机位,多拍入一些场景。依然用娃娃对焦,延时10秒拍摄,然后走到拍摄位置拍摄一张以确定构图和对焦是否准确.都没问题的话就可以跟着感觉慢慢拍拉。

　　靠垫+兔子调整到跟我坐在床上一致的高度，进行对焦。

　　图三实例

　　3.拍摄前构思好要拍摄的内容,这张是要突出人物的表情,所以将相机架尽量离自己近一些.这时可以自己坐在椅子上手持快门拍摄一张,然后最终确定图片的构图.(切记自拍的构图要广一些,方便后期裁图)之后到了最难的对焦环节了,我随身带了个画板的道具(可以拿身边适合高度的道具代替),将画板倾斜一点放在椅子上,以便找到眼睛所在的位置.然后对焦拍摄。当时风正好很大,所以我就将纱帘固定在相机架上,以形成前景.随着纱帘的摆动,拍出了意想不到的效果。

　　因为背景比较秃，准备了蕾丝窗帘用来丰富一下画面椅子旁边的版画对焦时放到椅子上，右侧便携反光板补光

二 : 教你如何拍出唯美写真照

　　一、前期准备

1、拍摄构思

因为我自己很喜欢仙女系的唯美写真，因此就从场景、用光、布景、服装造型等方面尽量烘托飘逸柔美的气质：

(1)场景和光线

因为需要用光影烘托整体氛围，环境光是非常必需的。室内尽量选择有阳光射入的窗边(阳面落地窗最佳)，窗户需要挂上透光度不错的浅色纱帘(如亚麻纱)，柔化光线;外景多选择侧逆光的树林或草地。

(2)环境布置

用大量的纱和蕾丝做背景，薄纱可以层层堆积，形成梦幻的感觉。

(3)化妆造型

妆面尽量自然，不易过浓，简单的皮肤打底，描绘眼线，淡淡的腮红和自然纯色就可以了。服装要搭配整体环境，可选用飘逸感的长裙，突出女性的柔美，材质以薄纱或蕾丝质地为佳，,室外可以混搭一些披肩之类的服饰,突出人物的气质。

2、拍摄装备

佳能EOS 5D Mark II

相机：佳能EOS 5D Mark II，镜头：佳能EF 50mm f/1.4USM(定焦大光圈制造虚化朦胧感)

佳能EF 50mm f/1.4USM

有线快门、无线快门

相机三脚架一个(室内还可准备家用桌、椅辅助)

背景架一套

反光板1-2个(逆光时用于面部补光)。

二、漂浮照片拍摄技巧

下面先分析佐小夕的作品《断线的时间盒子》。其实拍漂浮并不需要太复杂的道具，主要是通过环境和镜头转换来表现，当然最主要的是人物的表现，动作和表情一定要显得自然，才能拍出完美的画面。

注重细节尽显悬浮魅力

摄影佐小夕

其实整个道具很简单，凳子。美女要长发、罗裙要轻盈飘逸，在风中盈盈摆动，转起来像一把半开的扇子一般，这样的服饰比较梦幻唯美，也比较突显大方的气质。

优先定格瞬间

相机的设置上建议快门速度设置为1/1250秒甚至更快，采用手动曝光模式。尽管1/250秒也能定住画面，但是个别时候追焦不准就会让动作特别大的地方虚掉。光圈用的3.2，不能太大，不然画面容易虚。根据所拍摄的环境场所相应提高光度，一般建议室外感光度为ISO100-200，室内感光度为ISO200-400。

道具的漂浮

摄影佐小夕

在拍摄之前，我画了草图，定了人物和道具的大概位置，随后，用铁丝插到土里确定物品的位置。接着开拍，拍完人后，拿着道具在确定好的位置上挨个拍。尽量注意拿东西的位置，手露出来越少越好，要不然后期擦起来比较费劲。

后期只需用简单的蒙版抹去辅助道具，再酌情修补细节即可，这种方法很简单，效果也很自然。

三、拍摄时如何控制好自己的pose和情绪

这是佐小夕的一组自拍片片《呼吸日记》，她来分析如何调整好自己的pose和情绪。

在表达气质时，尽量挺一点，当表达情绪时，身体要放松，有条件的情况下，可以放轻柔的音乐，去寻找一些感觉，不断尝试。经常一张照片可能需要不停地反复拍摄和调整才能完成。平时要多培养自己的镜头感，才能更准确地、快速地摆好想要的姿势。

这张照片我想从高一点的机位拍摄,把布景拍摄的更丰富一些,以避免画面过于单调，所以将相机架固定在了楼梯上进行拍摄。这里用了一个玩具兔兔进行对焦(可以对到眼睛上)和大体的构图,构图时留的空间稍微大一些.拍摄时,头部躺在兔兔的脸部位置，扔掉娃娃,摆pose就ok啦。

摄影佐小夕

为了突出忧郁的感觉,设计pose时选择不要直视镜头,侧脸低头或者看相把头转向镜头一侧,眼神向下看.这里我依然选择了略高的机位,多拍入一些场景。依然用娃娃对焦,延时10秒拍摄,然后走到拍摄位置拍摄一张以确定构图和对焦是否准确.都没问题的话就可以跟着感觉慢慢拍拉。

四、逆光人像——营造清新温暖的氛围

这是摄影师佐小夕作品《疏影》，暖暖的日子，平静的午后，采一窗暖阳，撷一抹清风，悄然间，一缕清疏漫影。

在大落地窗前拍摄逆光感的室内私房照，借用大落地窗的光线，在拍摄时可以增加相机的曝光补偿，让光进入画面，使画面充满光感，仿佛可以透过逆光的温暖色彩感受她笑容的温度。

找好光的位置后，用反光板在面部补光，否则光比太大，根据光线调整变化角度，保证人物面部的通透。

摄影佐小夕

室内私房照时，窗口透出柔柔的逆光包裹着周身，更是让画面多了一层纯粹朦胧的日系感。

五、解决对焦与机位的问题

1、如何控制相机选择角度

在自拍前，先构思好想要的画面，可以请家人或小伙伴充当模特(或玩偶等其他物体)，到想拍摄的位置进行构图。确定好构图和角度后，固定好相机架，自己再对应位置拍。注意拍摄的构图要略大于实际想拍摄的，以方便后期裁图达到最佳效果。(如果没有旁人或物品，也可以大致完成场景的构图，自己再到拍摄位置，使用定时器，反复拍摄调试达到最佳。)室内拍摄时也可以尽量多一些高机位。

2、如何控制对焦以及快门问题

(1)选择适当的对焦参照物

(2)找准合适的对焦点

(3)对焦

先自动对好焦，切换到手动对焦，直接在镜头上把对焦从AF拨到MF，这时候对焦距离就锁定了，不会重新对焦。

(4)快门

一定用快门线拍摄，防止手按快门的时候产生振动，影响对焦的精准度。使用有线快门时，将相机设置为延时10秒拍摄，摁下拍照按钮后，到达对焦点处，快速移走对焦参照物，摆好pose，一般来说时间足够(注意移走参照物的时候用扔的或者一只脚不能动，免得移完找不回位置)。使用无线快门时，将其设置成2秒延时拍摄，先摆好大致的pose后，摁下拍照按钮，2秒钟内将快门隐藏起来，微调手部位置。根据自身熟练程度选择有线或无线。

摄影佐小夕

三 : 如何拍摄个人写真照片？


把自己拍的美美的，能有多漂亮就要多漂亮，不在意失真，只在乎是否美了自己，美了心情。也许，拍写真，就像那句广告语一样，是为了发现更美的自己。但是，有些写真拍摄事情还是要注意的，和小编一起看看女生拍摄个人写真注意事项吧。总体注意事项： 
1、无论是何种写真，拍起来都很累，所以姐妹们在拍写真前一天一定要早些休息，以保证第二天有充足的体力应付强大的劳动。
2、拍摄当天一定要吃早饭，起码在正式拍摄前要吃，拍摄很累，不要认为不吃东西拍出来瘦，那会把你饿傻饿坏的。
3、如果不是一对一的工作室，拍摄过程中会需要等待很长时间，大家要有足够的耐心。
4、很多人拍照很注意后期，要求把自己修漂亮，修瘦，我不然，因为那就不是自己了，你可以给我修照片的感觉，修背景的饱和度，加logo，一些破绽，但是请不要破坏自己的体型毛发，那样的话你还不如把自己的头粘到明星的身体上去。


5、要注意预算，后期一定是会发现有***需要重新购买，如果确实照片拍的你很满意，可以考虑买一些，如果不是很满意，那就绝对不要多买任何一张!
6、挑选照片的方式：不是挑自己喜欢的，而是先从很客观的角度去看，这张照片可以打几分，95分以上的留下。其他砍掉，这样的做法好处是最后往往剩下的张数不到规定的张数，这时候你可以开始把自己喜欢的那些再加进去。
7、带上自己喜欢的首饰、宠物、玩具都可以做为精彩的道具。
第一次拍写真的姐妹：
1、不要轻易尝试VR造型：视觉系的东西，比较震撼的，需要积累一定经验后自己去体会的，不然会失去应该有的感觉。
2、不要第一组造型就拍人体写真：这个，现在也很正常了，但需要和摄影师很熟悉的沟通，先拍些服装或者内衣的，然后再拍人体的。
3、第一次拍一定不会很满意的，不需要气馁，继续努力。

外景写真注意事项：
1、尽量选择春、秋两季拍摄，夏天紫外线会晒得你受不了，皮肤损伤太大，冬天则冷得受不了，因为起码你会需要穿一套短袖或无袖礼服的，那滋味简直。。。当然了，如果一定要追求一些季节效果，比如要拍雪景之类的，那就做好思想和身体准备吧，那滋味的确是。。(一直梦想婚纱要在雪地里拍。。可是。。后来。。我曾经在冬天拍过一次外景写真，之后我发誓再不在这个季节拍任何外景，)
2、外景写真一般时效性很强，也很讲究日光，一般情况理想的是要在晴天拍摄，因为阴天暗天效果可以通过挡光板和后期处理来做到，而如果没有阳光却很难表现意境美好。
3、如果是去外地拍摄外景写真，事先一定买好来回车票，或者安排好住宿，然后根据你的时间来和摄影师协商，不然时间上很难控制。
4、外景写真本以自然为美，妆容一般不会很强，我甚至拍过没化什么装的外景，感觉很自然很干净很喜欢。
棚拍注意事项：
1、棚拍建议带上自己最喜欢的衣服，因为毕竟影楼工作室的衣服很多人穿，拍不出你的个性，更拍不出你的style。
2、棚拍之前一定要和摄影师沟通多多，因为同样的衣服会因为不同的造型和表情风格拍出绝对不一样的感觉，要主动告诉他你需要看到什么样的自己!
3、棚拍的时候要放松，动作摄影市会教你做，但你如果紧张就会很僵硬，不过大家不用担心，多拍几次就好了。
4、棚拍一定是很浓的妆，大家一定记得带好卸妆用品。

像摄影的目的就是把人拍美， 

所以，摄影者一定要在被摄人物的脸型气质等都达到最美时再拍摄 

不然的话勉强拍了则么也别扭。如何修饰被拍摄对象，是对摄影者的一个考验 

什么时候要拍出反差，表现皮肤的质感，什么时候要较少反差掩盖皮肤的缺陷 

都需要有观察和思考的积累经验才能准确作出判断。 

例如一般概念中使用平光，是想将较瘦的人拍的显得胖一些 

具体方法是利用平光再加上降低相机高 度，尽管这种方法能使人显得胖一些 

但是，人物的鼻孔会露出来，破坏了美感。这就是使用传统的灯光与相机机位组合的弊端 

所谓的救一救不了二。 

所以，现在我们通常是使用以姿态造型来改善塑造人物的形象。 

　　1:“美姿”应该注意技巧 
(一)对于脸型较胖者，可以适当采用头纱手或者其他小饰物来遮挡，同时也可以提高相机机位。 



(二)大小眼睛的拍摄，应该调整被拍摄者的角度，小眼睛者近量靠近镜头。 
三)"翻白眼"的拍摄;应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边，扑捉眼神转向的一瞬间，而不是眼睛瞪大的一瞬。 

　　(四)“斗鸡眼”的拍摄;摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度，使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。 

　　(五)对于脖子较长的被摄者，也应当提高机位，让被摄者位手下颌。 
(六)对于尖下巴的人应该使用高机位，被摄者低头的组合方式拍摄。 

　　(七)拍摄“朝天鼻”最困难了，只有不拍摄正面就是了 

2:通常就是三种常用的构图模式，也叫公式化模式构图。 

　　(1)特写 
(2)七分身
2007年8月21日 主题:：让美女更靓—如何拍好艺术照 【教程】 
2007-08-24 14:41:22 本文已公布到博客频道时尚·品味分类 
 不少女孩子去拍过写真或者艺术照吧？ 

但是这些真的消费很高。因此，不能常拍。 

那么，为什么我们不能自己拍呢？技术不够。拍好照片其实还是有方法的。 

　　人像摄影是摄影中很重要的组成部分，主要有纪实风格和艺术写真风格两种。 

两者各有所长，互相补充，因此也谈不上谁优谁劣。 

在我们生活中有很多机会去拍人像，我们不可能象大师一样有着敏锐的目光去捕捉精彩的一瞬间，也 

不可能有机会使用专业的灯光和化装师去给你所拍摄的model达到专业的效果， 

因此我们只能走一条中庸之路好在两者在技巧上有很多相同的地方。 

下面为大家介绍一些拍摄人像的技巧，希望更多的摄影爱好者能用上。 

 

人像摄影的目的就是把人拍美， 

所以，摄影者一定要在被摄人物的脸型气质等都达到最美时再拍摄 

不然的话勉强拍了则么也别扭。如何修饰被拍摄对象，是对摄影者的一个考验 

什么时候要拍出反差，表现皮肤的质感，什么时候要较少反差掩盖皮肤的缺陷 

都需要有观察和思考的积累经验才能准确作出判断。 

例如一般概念中使用平光，是想将较瘦的人拍的显得胖一些 

具体方法是利用平光再加上降低相机高 度，尽管这种方法能使人显得胖一些 

但是，人物的鼻孔会露出来，破坏了美感。这就是使用传统的灯光与相机机位组合的弊端 

所谓的救一救不了二。 

所以，现在我们通常是使用以姿态造型来改善塑造人物的形象。 

　　1:“美姿”应该注意技巧 
 

(一)对于脸型较胖者，可以适当采用头纱手或者其他小饰物来遮挡，同时也可以提高相机机位。 



(二)大小眼睛的拍摄，应该调整被拍摄者的角度，小眼睛者近量靠近镜头。 

 

(三)"翻白眼"的拍摄;应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边，扑捉眼神转向的一瞬间，而不是眼睛瞪大的一瞬。 

　　(四)“斗鸡眼”的拍摄;摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度，使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。 

　　(五)对于脖子较长的被摄者，也应当提高机位，让被摄者位手下颌。 

 

(六)对于尖下巴的人应该使用高机位，被摄者低头的组合方式拍摄。 

　　(七)拍摄“朝天鼻”最困难了，只有不拍摄正面就是了 

2:通常就是三种常用的构图模式，也叫公式化模式构图。 

　　(1)特写 


 


　　(2)七分身 


 

(3)全身 
2:在拍摄取景时，相机的高度也应该随着拍摄的范围的扩大而下降 

拍摄半身像时候，相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等;拍七分身照片时 

相机机位约在被摄者的胸部高度；拍摄全身照时，相机的高度应该在被摄者的腰部。 


所谓构图，即使在特定的画面景物内，安排各种拍摄要素，以达到表现诉求对象的效果 
。 
现在流行的人像摄影技巧，在构图取景表现主题上通常利用以下方法
一)利用前后景深的差异，突出主题人物。 

　　(二)用大小对照的方法，使主体大一些而陪衬物小一些。 


　　(三)利用色彩对比的手法强调主体
(四)利用主体静止陪体运动的方式，主构图的稳定性就相对强。

补充回答：

关于拍摄的脸型和脸部轮廓问题，我有一些心得，这也许是大家平时拍摄不会太注意到的。我们很多摄友从图片构图的新颖角度考虑，有的喜欢仰拍或俯拍，有的喜欢侧拍。但是不是所有拍摄都适合你大胆构图的，要视模特的脸型轮廓、脖颈长短和肩宽等多方面因素而定。例如，上额较宽下颚较宽，仰拍或俯拍都不会达到很好的效果，反而会有面部变形的感觉。在选择面部拍摄角度时也是如此，如果鼻翼很长，那是侧拍好素材，对于光影、轮廓，尤其是剪影的表现再好不过了。如果鼻翼较短，轮廓不明显，还是中轨中矩的选择正面拍摄为妙。如果脸部较宽以35—45度之间的角度拍摄。身材亦是如此

　　总而言之，取其之美，掩其缺陷！

　　姿势，

站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一。站姿人像能够充分展示人物体型线条，表现起来自由度大、姿势也多。在拍摄站姿人像时应该注意一条腿站直，另一条腿放松的交叉或稍稍点地。支撑腿不要弯曲，让另一条腿保持身体的平衡。摆好腿姿是摆好上身姿势的前提。另外，头部、胸部、臀部尽量不要在一条直线上，而让身体中线形呈S型，这样做的目的在于身体曲线美的表达。还有，脸部、胸部、臀部也不要处在同一个平面。举例说，胸部处于正向时，面部最好是侧向。这样做使你照片中的人物不会显得呆板，更加生动。
坐姿人像：坐姿相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能使人物形成优美的曲线，能更加从容地展示上身躯体的造型，充分地利用上身的轮廓曲线来表现线条美。在拍摄坐姿人像时应注意以下几点：坐姿人像适宜表现静态的表情，表情宜内敛、含蓄。在坐姿拍摄中对于关节处的处理是关键。一般情况下。不要采用正面坐姿拍摄，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短，有碍于画面效果。另外，当坐下时，不要坐得太实，而应虚坐，后背不要靠在椅背上。其它与站姿相近。在服装的选择上，拍坐姿时尽量不要选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身体曲线与四肢的线条，最好穿紧身一点的服装，尤其是肩部、腰部与腿部等关键之处。

最后向大家再唠叨几句。人像摄影中模特的姿态表情与人物所处的艺术空间是相互关联的。姿态造型与画面中的其它造型元素是一个完整的整体，画面中任何造型元素的变化都将影响到模特的姿势。大家不要脱离实际情况和实际环境去研究美姿造型。环境是不同的，美姿造型要视环境而定。

如何拍摄个人写真照片？

四 : 如何拍摄优雅小清新日系写真唯你所有

许多妹子想被拍出日本森系风格的照片，清新，淡雅，梦幻，唯美，但苦于无从下手。（www.61k.com]下面，小编就传授你技巧啦，男伙伴们也可以学一学，为女朋友拍摄一组清新的日系写真哦!

“日系写真注重的是拍摄人物真实自然的状态，展现拍摄对象独特的、生活化的一面。欣赏日系写真作品，能够令人产生一种身临其境的画面感。既好看又真实，我觉得这是日系写真最为突出的特点，而也正是这一点，打动我心。接触了很多这一类的作品，然后就潜移默化地就形成了自己的拍摄风格。”

日系写真和旅行有着不可割舍的联系，有很多日系写真作品都是在旅行中完成的。记录，是日系旅行拍摄常见的形式，而记录的内容则是旅途中遇到的点点滴滴。拍摄对象在旅途中的情绪表达是拍摄的重中之重，它可以是欢乐的、放肆的，也可以带有一点儿忧郁或是不期而遇的惊喜。连同旅行中的美丽景色，旅行地的风土人情，都可以在照片中如实地呈现。

岩田俊介如何拍摄优雅小清新日系写真唯你所有

采用柔和自然的光线

采用柔和自然的光线，营造清新视觉

日系写真尤其是拍摄外景照片，基本上是以自然光线为主，通过摄影师敏锐的观察力和对光线的巧妙运用，采用柔和的光线，让照片真实自然、干净清爽。但由于是旅拍，很多行程是早已安排好的，难免会出现在正午这种太阳当头照的情况下也需要拍摄，甚至遇到下雨天，也必须要举起相机拍摄。旅拍使得摄影师对天气和时间段的选择变得很被动。

1、选择黄金时段拍摄

如果条件允许，一天中拍摄的黄金时段——早晨或者傍晚时的光线，是进行人像拍摄的最佳时机，选择这个时候拍摄，会更加从容一些。而我最喜欢傍晚五六点的光线，这时候和清晨时的有些想像，光线柔和又温暖。

2、采用遮光方式

烈日当头照时，可以选择到树荫处、屋檐下拍摄，或是配合一些动作，避开或是遮挡强烈的光线。另外姑娘们外出旅行必不可少的防晒单品——帽子，在这时也能起到很好的避光作用。草编类的帽子也是拍摄森系风格必不可少的道具。

3、拍摄落日逆光

旅行中往往可以遇到迷人的落日，利用逆光拍摄，绝对是不可错过的美丽画面。

4、光线漫射的阴雨天

当然如果遇上阴天或是雨天，光线都是漫射光，光线变化很少，整个天空就是天然的柔光箱，随时都能够按下快门。

技巧分享：

1、使用胶片相机拍摄。胶片相机的宽容度好纪录能力更强，色彩表现更真实，影像立体感和层次都胜过数码相机。

2、构图上注重环境人像构图。多拍全身照，把人物融入到大环境中，记录下旅行中美丽的、具有明显的地貌特征的好景色。

3、边玩边拍，多抓拍。不要为了拍照而拍照，旅行中的美丽当然也不能错过，同时时刻准备抓拍人物的自然情绪。

让平凡的场景在镜头下变得柔美动人

旅行拍摄最担心的就是游人过多。再美的场景，人多必然显得杂乱无章。拍摄时要尽可能地避开游客，去一些未开发的、人烟稀少的区域，寻找适合的场景拍摄简洁、能够有较大面积留白的照片。

岩田俊介如何拍摄优雅小清新日系写真唯你所有

清新妹子

1、在空旷的环境下

如海边、公路、大面积草地上，拍摄大场景全身照片。我的拍摄标准是：环境完整，人景结合，并且如果删去照片上的人物，还能是一张不错的风光照片。

2、在复杂环境下

如街市、餐厅、咖啡馆、书屋、杂货铺等，采用大光圈镜头虚化背景，突出人物，或是拍摄表情特写。

这些照片大部分在台湾取景，在拍摄前我对台湾旅行中可能遇到的一些景色和清新舒适的画面已经有了一定的印象，拍摄时直接选择了那些具有台湾风情的、并且适合拍摄日系写真的简洁场景：公路、海边、特色旅店、杂货铺、小吃街、书屋，等等。服装搭配也要考虑到场景环境，颜色不用太艳丽，尽量使画面简洁舒服。加上一些旅行中常带的相机、遮阳帽这些道具，拍出旅行的感觉。

拍摄在码头边上，记得当时太阳相当热烈，模特靠着墙休息时，这时只需一个温暖的笑容，即可按下快门。

后期辅助把握清新柔淡的色彩

日系写真的色彩其实是多样的，有上田义彦的暗调深色系，也有川内伦子、岩田俊介这种清新淡雅的。拍摄时依个人风格来定。但整个画面的色彩一定要是统一的，并且色彩搭配协调。

我个人比较喜欢清新淡雅的色调，针对这种色调，拍摄前会对人物的着装有一定的要求，后期调整照片时会着重处理天空蓝色和草地绿色，让画面干净清亮，并适当降低画面的色相饱和度，让整体画面看起来柔淡、舒适。

岩田俊介如何拍摄优雅小清新日系写真唯你所有