一 : 燕麦上火吗？ 燕麦有哪些吃法呢？

燕麦上火吗

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。(www.61k.com］是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。想了解更多关于麦片的知识吗？那就请继续往下阅读吧。

麦片上火吗

麦片受大众的欢迎，可是麦片吃多了，会上火吗？下面为你分析一下麦片会不会上火。

1、选择天然无添加的燕麦，这种燕麦吃了是不会上火的，由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制食欲。

2、一般来说麦片吃了不会上火的， 如果你总是上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，你就不会那么容易上火了。平日多注意保养身体，调整好作息时间。

3、是否上火取决你在市场上买的麦片的种类，现今麦片类食品种类很多，你是否选对了品种？许多袋装即溶型麦片操作方便，口味也很香甜浓郁，但之所以尝起来美味，其中必定添加了不少的糖和奶，这就无意中大大提升了所含热量，同时减少了真正麦片的含量。这样的麦片吃多了肯定会发胖上火。明智的选择是，选购不添加其他任何成分的裸麦片，这种麦片粥的热量很低，并且可以提供丰富的蛋白质、矿物质和维生素，以及会让你有饱腹感的大量食用纤维。

燕麦上火吗

小贴士：一般来说有营养的东西吃多了会上火的，还有麦片含纤维，蛋白质，久吃会产生饱腹感，抑制食欲，适量就好。而且我认为每个人的身体情况不同，所能接受的营养也不同。

麦片有如此高的营养价值且还有瘦身的作用，那麦片有哪些做法呢？用麦片怎么做出美味好吃的食物呢？下面告诉你麦片的做法吧。

1、牛奶麦片粥

材料：麦片90克、牛奶150克，白糖少许。

做法：

1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。

2、水果豆奶燕麦片

材料：

燕麦片半杯、豆浆1杯、蜂蜜适量、葡萄干和酸果蔓等干果适量、香蕉半根、杏仁或核桃等果仁食品少许。

做法：

1、将蜂蜜和豆浆倒入到燕麦片中，放入微波炉稍微加热。

2、将香蕉切片，然后撒上干果、香蕉、果仁等食品即可食用。

燕麦上火吗

3、南瓜牛奶燕麦粥

材料：

燕麦片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜肉80克、洋葱1/4个、培根1片、盐和胡椒粉少许、清汤少许。

做法：

1、将洋葱和培根切丝，稍微炒一炒，倒入水，放入南瓜肉煮一煮，令南瓜煮软为止。

2、然后倒入牛奶和燕麦片，煮3分钟后，倒入盐、胡椒粉、清汤调味即可。

4、麦芽燕麦脆饼

材料：

燕麦片 100克、红糖 25克、全蛋1个、麦芽糖 2大匙、葵花子油 30克、盐 1克

做法：

1、将材料依序放入容器：

2、搅拌均匀，静置20分钟，使混合后的面团更入味。

3、烤盘铺上不沾布，用汤匙舀至烤盘上，以叉子压平。

4、放入预热好的烤箱中，于170°，烤15分~20分钟，出炉。

二 : 丰耳垂都有哪些手术方法呢

导读：耳垂的丰满是一个人运到好坏的直接标准，随着整形技术的发展，很多人都通过丰耳垂让自己的形象更美丽，不过丰耳垂的方法都有哪些呢？

丰耳垂的方法一、玻尿酸丰耳垂

玻尿酸是可以用来丰耳垂的。玻尿酸是皮肤所含天然成分的一种多醣体，玻尿酸可以维系人体内部的胶原蛋白，透明质酸分子可携带五百倍以上的水分，为当前公认的更佳保湿成份。玻尿酸丰耳垂简单安全，快速有效：微型整容不用开刀，只需真皮内注射，避免了手术风险，同时微型整容采用局部注射法，因此马上就可以看到效果。

丰耳垂的方法二、手术丰耳垂方法

耳垂分离手术经过全面检查，拍摄求美者的耳朵正面、侧面、斜面和后面各个不同角度的照片，来作为手术设计的参考依据。用手术的方法将隐性耳垂爱美者的耳垂和脸颊相连的皮肤分离，再雕塑出一个漂亮的耳垂，缝合恢复后，就出现了所谓的显性耳垂；术后一个月避免外力碰撞，恢复后看不到疤痕。

丰耳垂的方法三、自体脂肪干细胞丰耳垂

自体脂肪干细胞丰耳垂是将腰腹部，大腿部等含雌性激素丰富的脂肪抽离出来，经过脂肪干细胞设备提成后辅助完整脂肪颗粒重新注射耳垂预定加大的部位即可，而且因为是自体脂肪，所以不会出现排异现象，能很自然地和自己的耳朵相融合，脂肪干细胞可以让耳垂维持效果。步的认识以及各医院整形专家的预约、整形价格、整形医院资讯都可以随时拨打我们的全国免费热线：400-668-9693或者点击咨询我们的在线医生。（通过本网站预约还可以享受相关医院的折扣优惠）

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三 : 宝宝心火太重，通常有哪些饮食调理方法呢？

我的宝宝现在八个月，最近一段时间我发现宝宝常常出现低热，（www.61k.com)流汗的情况，而且还表现出烦躁不安的情绪，医生说宝宝这种情况是心火太重，需要饮食调理，请问通常有哪些调理方法呢？

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心火重常常有如下表现：
心虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等．心实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易哭闹等。多见于口疮、热病后期。
食疗：
取莲子（不去心）30克、山栀12克、冰糖1（www.61k.com)2克。将山栀加水煮20分钟，去渣留汁。将莲子加入汁中煮熟再加冰糖煮3分钟食用。有清心火的功能。
适用：有心实火1岁以上宝宝。
取猕猴桃，每日吃2个。有清内热、除心烦的作用。
通用：有心虚火8个月以上宝宝。
取生梨一个、豆腐125克、鸡蛋一个、盐少许。将生梨去皮及心，切成小块。豆腐切小块，鸡蛋打散成蛋液。将生梨加水煮开10分钟，加入蛋液待滚后食用。有预防心火上升的作用。
适用：有心虚火1岁以上宝宝。
取竹叶10克、灯芯草5克、麦冬10克、生地10克。以上加水煮20分钟饮用。有养阴清心的功能。
通用：有心实火6个月以上宝宝。

四 : 教育孩子的方法有哪些呢

父母都是“望子成龙”的，而想要让孩子将来的发展更好，父母的教育很重要，但是作为父母，可以尽自己的努力教育孩子，但是并不能逼着孩子照着自己的意愿去选择，那么教育孩子的方法有哪些呢？
父母对于孩子的未来生活方式是无权去包办的。（www.61k.com］一个有现代教育意识的父母要教育孩子，教育方式的选择很重要——应该是尊重，交流以及引导，指导。这看着很难，但只要愿意去学，与孩子沟通，自然就可以慢慢的找到最适合孩子的教育方法。而在孩子的学习生活中，不防试一试以下的这些方法。
第一、建立相对应的奖励机制。成功的教育必定离不开建立一套相对应的奖励机制，一来这样可以起到激励孩子向善、向真和向美的作用，二来也会对孩子的言行起到一个约束的作用，也在孩子培养的过程中让孩子形成一个习惯，更能够让孩子在学习生活中的良好习惯中尝到甜头，找到学习的乐趣。而奖励的机制可以是多种多样的，之间也可以相互配合，对孩子养成良好的生活学习习惯，这样的奖励就可以发挥出很重要的作用。
1、小红旗制度，这个奖励方式在很多幼儿园中都有，这是一种综合形的奖励机制，可以跟孩子约定好，当他表现好时，就能够得到1面小红旗；而当攒够一定的数量时，可以给孩子一个相对应的奖品。
2、专项的奖励机制，这一项奖励主要是为了帮助孩子好习惯的培养，像是预习复习等习惯，可以约定坚持一个时间，就可以从父母处得到一个玩具或是其他的奖品。
3、把故事当作奖品，奖品并不是说只能是物质方面的，也可以精神方面的，有的孩子喜欢听故事，就可以把讲故事当成一项奖励。当孩子表现好，就为孩子讲述1个故事，而这样的奖励方式不但可以起到奖励的作用，还能够让孩子的阅读兴趣起到一个提高的作用。
4、神秘礼品，除了约定好给孩子的礼物，还可以准备一些些包装精美的神秘礼品。然后告诉孩子，当他完成了某件任务之后，就可以得到这个神秘奖品。
5、旅游奖励。当孩子一学期的表现良好时，可以带上孩子到外地做一次旅游，既是一种奖励，也能让孩子见识到各处不同的风景，增长见识。
天艺乐童提醒您：而对孩子衽奖励机制主要是为了激励孩子，但这只是基本的方法。最重要的是父母在孩子的教育过程中要记住孩子有他独立的个性，对待孩子要平等，引导。

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