一 : 地震发生时怎样保护自己

地震发生时怎样保护自己？
教学目的：1、懂得发生地震的危害 2、了解地震急救的 求生方法

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己——地震的危害

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 一
地震是世界上最凶恶的敌人，它所造成的直接灾害有：


建筑物与构筑物的破坏。如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等等。


地面破坏。如地面裂缝、塌陷，喷水冒砂等。


山体等自然物的破坏。如山崩、滑坡等。


海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，造成沿海地区的破坏。


此外，在有些大地震中，还有地光烧伤人畜的现象。


地震的直接灾害发生后，会引发出次生灾害。有时，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还大。1932年日本关东大地震，直接因地震倒塌的房屋仅1万幢，而地震时失火却烧毁了70万幢。


地震引起的次生灾害主要有；


火灾，由震后火源失控引起；


水灾，由水坝决口或山崩壅塞河道等引起；


毒气泄漏，由建筑物或装置破坏等引起；


瘟疫，由震后生存环境的严重破坏所引起。


[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己——地震急救方法

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 一
(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?


当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。


1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。


2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。


3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。



[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 二
(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护?


1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。


2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。


3.汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，保证列车和旅客的人身安全。


4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。



[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 三
(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?


一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。


地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面，震后迅速从楼梯撤离，千万不要跳楼。

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 四
(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护?


在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。


1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。


2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。


3.正在上课的学习，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地震避震。


[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己——地震后的个人自救方法

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 一
1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 二
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 三
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

[地震发生时怎样保护自己]地震发生时怎样保护自己 四
4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

二 : 怎样保护头发

现代科技的先进，现在很多人的头发都是弄的不是原来的发型了，去店里弄成自己心目中的样子，爱美是要付出代价的，就在此时，很多人的发质都变差了，都是干枯的头发，面对这样的问题，我们该怎么样去解决呢？现在，我就告诉大家一个妙招，用啤酒洗头，可以很好的护发哦！
[保养头发]怎样保护头发——详细知识

[保养头发]怎样保护头发 一
先将头发洗干净之后然后将八分一瓶的啤酒均匀涂抹在头发上，并用手对头皮进行按摩，让啤酒更加深入地渗透到头发的根部。用啤酒洗头最直接的好处就是头发很容易干，这对于长发的MM来说无疑是很大的帮助。

[保养头发]怎样保护头发 二
最再用木梳或者是牛角梳将头发梳理整齐，15分钟之后用清水冲洗干净头发即可。啤酒含有头发生长所需要的营养成分，可以防止头发干枯和脱落，对治疗脱发有很大的作用。此外，还可以促进头发生长，让头发散发出亮丽光泽。

[保养头发]怎样保护头发 三
洗干净头发后将啤酒涂抹在头发上，最好等头发差不多干的时候再将啤酒冲洗干净。此外，不要每天都用啤酒洗头，一个星期两到三次就可以了。有的人在用啤酒护发的时候在啤酒里掺杂一些水，认为啤酒的酒精成为会对头发产生伤害，但其实是不会的，纯啤酒洗头的效果会更好。
[保养头发]怎样保护头发——注意事项
一周两三次就够，不宜频繁

三 : 安全教育手抄报：地震发生时怎样保护自己？

　　目前全世界任何国家都难以准确地预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知识，结果伤亡人数减少到了最低限度。可见，学习地震知识和掌握地震时的救护知识是非常必要的。那么，如果发生了地震，我们应该怎样保护自己呢?

　　1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

　　2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

　　3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外，中间及后排的青少年可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。

　　4.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下 、广告牌下 、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

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