一 : 为了美丽，请私下里多下工夫

从女人的角度上来讲，睡眠的讲究还要更多些。为了让睡眠增加皮肤的亮丽,也要私下里多下些工夫才行。

每天晚上睡觉之前应该避免摄入水分和盐分，如果在睡前摄入了这些物质，最好在一小时以后再上床睡觉，避免因此而造成面部及眼周的水肿。因此对于睡眠有很好作用的牛奶，也要在睡前一小时左右喝才好。特别需要 指出的是，这杯牛奶一定不能省掉，因为牛奶中所含的钙质正好够女性的一日所需，而人体一天中吸收钙质最强的时间是在深夜，这一杯牛奶对睡眠、美容、甚至骨质疏松都有无法替代的作用。

睡前用专业的卸妆用品清洁脸部的妆，然后再去洗个热水澡。洗完澡后，在面部拍上紧肤水，抹好乳液等适合自己的夜间护肤品和唇油。用泡过的小茶叶包在眼皮上敷十分 钟左右,然后涂上眼霜。如果面部易生粉刺，可以每周做一次整夜的面膜，对于皮肤的光洁 会起到非常好的作用。

如果头发是卷发，那么最好不要在晚上进行清洗，否则早起时会有蓬乱的感觉。直发可以在睡前清洗，洗好后可以在发根处抹些免清洗护发素，对于保护头发效果明显。

睡前在手上、脚上都要抹些乳液，然后反复按摩，可以很好地保护手足部的皮肤。

睡前躺在床上做一些简单舒缓的运动，比如屈伸脚趾，双脚悬空交叉蹬踩等，也可以站起身做几个简单的健身操动作，将全身的筋骨进行一下简单的拉伸，甚至是只伸几个懒腰，都会使睡眠变得轻松一些。

将卧室中可能产生噪音的物品全都转移到其他房间,以免噪音影响睡眠。

二 : 哪里有中国到美国的客轮?美国又有飞机失事了飞机忒不安全了！&nb

哪里有中国到美国的客轮?美国又有飞机失事了

飞机太不安全了！ 
说飞机最安全是没有道理的，飞机行程次数比少多了

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如果你是在害怕乘坐飞机，就可以从上海坐客轮到横滨，再从横滨到火奴鲁鲁，然后从火奴鲁鲁到洛杉矶或西雅图。也可以坐火车从北京到莫斯科，从莫斯科再到巴黎，经过海底隧道到英国。从英国利物浦乘船到美国纽约。

三 : 现今的孩子他们得到了什么？又失去了什么？

红尘来去，不留半点痕迹。独坐一隅，所见所闻皆是等待的身影与匆匆的步履。现今，人们也不愿花时间去欣赏身边的美景了。处于如今物欲横流的社会，人们就连抽出时间带着孩子踏青时间也少之又少。

他们总是忙着拖起沉重的书包，匆匆往返于各个补课班之间。从而错失了她们本该拥有的童年。年复一年，日复一日。

他们看似得到了很多，但他们失去的更多。也许，你会说，孩子们学到的知识比从前多了。不像我们老一辈，整天挖泥鳅、爬树，整天上窜下跳……连学习的机会都没有。他们现在有这么好的资源，不好好学习的话，他们会输在起跑线上，教育要从娃娃抓起。就因为这样一句话，全天下的父母沸腾了。于是乎，两三岁的孩子被带去上什么双语幼儿园，稍大一点儿的去上各种特长班……

孩子们的童年就在这样的压榨下，在书山题海中消失的无影无踪。如此这般，有一些家长还沾沾自喜，以为用一点玩的时间换来学习的时间真是千值万值！

各位家长们，你们真的这样想么？

现在的孩子一有时间就做题，上补课班，他们眼中的世界始终只有忙碌和等待。( 文章阅读网：www.61k.com )

四季转变、花开花谢、 潮起潮落，在他们的眼中已经不再各具风韵。因为他们觉得与他们无关，他们也不愿多花时间去理会。如今他们所关心的只有今天还有几堂课要上……

可怜天下父母心，你们望女成凤、望子成龙的心情我能理解。但是，你们真的以为，每天疲于应付各种补习班而失去了和大自然亲近的机会，失去感悟大自然，甚至于失去动手动脑能力的他们真的得到了很多么？

也许，你们觉得我在危言耸听。可是，各位父母你们仔细想想，当你们一次次已学习为由拒绝他们想去做的某一件事的时候。他们是怎么做的。他们通常会大吵大闹。你们又会怎样做的？？你们会拿自己的孩子同别人做比较。隔壁家的某某，学习好、懂礼貌。你呢？上窜下跳，不思进取，几乎把孩子数落的一无是处。数落完后，孩子如果乖乖就范，许多父母心里就会升腾起自豪感。如果继续吵闹，你们会心烦意乱觉得这孩子不听话，对他进行继续“教育”。

要我说你们并非为了他们好，而是将你们自己未能达成的梦想强加到他们身上。可是，这样一来，往往期望越大失望越大。这样他们才会起了逆反心理。往往年纪越大，这种现象就越来越明显。各位，现在你们孩子除了课业之外，所学种种特长班是他真心喜欢的么？

如果确实是，那就让他继续发展吧。如果不是。孩子也不知道自己喜欢什么？那就让他去旁听试试看，总有一样是他自己喜欢的。

各位父母你们扪心自问，你们是想控制孩子孩子们往你们期待的方向去发展，还是真心为了孩子好？

每个孩子都是一个独立的个体，并不是因为你们是他们的爹妈，他们就必须所规划的道路走。要学会给他们平等和自由，凡事要学会和他们商议。这样，他们才会觉得自己得到了应有的尊重。

将来，他们才能够学会独立自主，选择最适合自己的一条路。也许，这条路与你们所期望的相去甚远，也要学会给他们意见，让他们自己选择。

你们，给了他们生命，但不代表你是他们，你们不能代替他们去选择他们的路。

你们要学会放开手，让他们自己去飞翔。这样才是真正的天空之王，才能够在蓝天下尽情翱翔。

文 新雯 2016.4.15

四 : 我曾路过的人儿去了哪，而我的故事又到了哪

其实我只是想念我的朋友们了，我只是不知道我自己现在在干什么了。

面对着社会面对着不一样的人群，现在才知道当面对着朋友同学的时候是多么的舒坦。现在每天忙忙碌碌，看着车水马龙，看着冷眼冷语，看着社会百态，没有熟悉的身影，这么忙碌却也总感觉那么孤寂。

我曾路过的人儿，你们去了哪，我想你们了。

现在偶尔听听歌看看一些词句莫名就会回忆潮涌，当年我们是不是也这么一起过，或哭或笑，或洒脱或嘲弄。只不过那些都封存在了过去，只有刹那间会有一把钥匙打开那回忆的门，只不过思绪一瞬就会泪流满面。

曾在在我生命中停留驻足的人都去了哪？是追逐于远方还是埋没与他乡，是还在拼搏还是已经藏匿与红尘。我曾路过的人儿去了哪！

是否还记得少时伙伴吵闹与家门，是否还记得高中密友争夺与球场，还有还有那大学几年的室友，我们还能如从前般开黑通宵么？时光如梭，转眼间，伴随我的只有那一台孤零零的机器来回忆过去。你们在哪？我们还能再相见吗！( 文章阅读网：www.61k.com )

曾经我的故事中我们都是主角，我们都拥有自己的台本，只是现在，缺失的这么多主角，那么我的故事又该如何下去，现在又是剧本到了什么阶段呢。

我曾路过的人儿啊，你们去了哪？是已经忘掉了过去重新生活了，还是和我一样怀念着一起的日子？是已经放弃了自己的梦想安定就业，还是仍在为自己努力？是已经有了新的朋友新的面貌，还是对曾经的基友曾经的战友有那么一丝想念！

是啊，我的故事现在是那么的残破，一个主角注定无法编写丰富的剧情。只是，你们去了哪。

我曾问过，是不是大学毕业了，我们都各奔东西，可能这辈子就见不到了，你们不是都说不会的吗？只是现在，你们都去了哪？我的剧本上为什么找不到了你们的名字。

现在我都有一个想法了，把从前从前从前那么多从前的路过的人都找到，见上一面，在剧本上补上一笔，“我们又见面了，老朋友”这样我的故事会不会更加动人一些。

说白了，只是现在想念我的朋友们了，太久太久太久没见面了。

好吧，我必须继续去我的故事了，不然没有饭吃了，只是故事中留着一笔等对的时候才能记录是吧。

朋友，我们还会再见的对吗？我还会再见的对吧。

五 : “得”与“失”你得到了多少？又失去了多少？“得”与“失”我是个心

“得”与“失”你得到了多少？又失去了多少？

“得”与“失”我是个者，我的老师上的第一堂课就是问了我们这个问题，什么是“得”什么是“失”“得失”是不是看得到的？是不是等值的？是不是同时存在的？我记得当时有很多回答，有的让人哭笑不得，
我的老师当就问了一个比较捣蛋的同学说“你买了一怀奶茶用了二块钱，你想想你得到了什么和失去了什么？我的同学毫无疑问的说了句“得到了奶茶和失去了二块钱”
老师说“没有了么”
同学没说话。
老师问我们，“你们为什么会坐在这里听我讲课呢？接着说。得与失是同时存在的，得与失不是全部看得到的，得到的并不等于失去的，得失存在我们生活中的每分每秒，得失并不是一定有价值的，”
当时我很不能理解，
老师接着说“如果你们仔细的想想，你就知道你失去的二块钱得到的并不止于是一杯能茶这么简单了，你得到的还有你在品尝奶茶个中的乐趣等等，所以你们不要把得失看得过重，也不用整天想着得失，哪就是“患得患失”了，得失并不是你们想像中哪么简单？得失并不是我们能控制的，得失并不止于事物，而是像一张网一样关系甚大，而事物只是这网的中心点而已，。。。。。。”
直到如今，出来已经三年了，对于“得失”也算是有所理解了，可能你们会觉得我无聊，我发这篇帖是因为看到了有张match~h
的帖子“玩了那么就的无双，你得到了什么？”有感而发的，也是闲得蛋痛，在评论发表不了这么多字，就。。。。对于得失我有所谓也无所谓了，发表完毕！

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我得到了什么？我失去了什么？

只有我自己知道，或许我自己也不知道。

本文标题：为了得到又失去的美丽-为了美丽，请私下里多下工夫
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