一 : 车前草的神奇养生妙用

车前草的神奇养生妙用

枸杞大枣车前草汤，是一道非常好的清热解毒养肝滋阴汤。［www.61k.com］车前草全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。车前草有降血压，治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验，车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。

车前草 车前草的神奇养生妙用

车前草，生于田野畦畔山埔路旁，越是践踏生命越是顽强，而那些肥沃的很少有人经过的地方，是找不到它的踪迹的。［www.61k.com）车前草叶全部根生，叶片平滑，主脉五条，向叶背凸起。秋天抽穗结子，就是非常有名的车前子咯。车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒副作用。

车前草 车前草的神奇养生妙用

车前草(车轱辘菜)

车前草 车前草的神奇养生妙用

红枣 枸杞

做法：

1、材料：车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克。（www.61k.com）

2、车前草用清水洗干净，加姜块，和1500ml的水，上火熬煮。

车前草 车前草的神奇养生妙用

3、大火煮到沸腾。(www.61k.com）

4、加入大枣，大火再次煮滚。

5、转文火继续煮20分钟。

6、最后加入枸杞，煮10分钟左右即可。

喝的时候可以加些冰糖，车前草非常容易采到。在山路的两侧，都可以找的到。如果有急性湿疹、咽

喉炎症，喝这个茶效果非常好。

二 : 奇妙的走神

　　今天又该我写循环日记了，我在书桌前绞尽脑汁也不知道写些什么好。想着想着，我就走神了，我就想红警了……

　　爸爸的火箭行兵扫描着我的基地，不过我提前准备了几个防空兵，哒哒哒……嘿嘿，看你这下还敢不敢来。爸爸的巡洋舰也来了。轰，轰……他的巡洋舰的导弹在天空中自由的飞翔。吃我一招——看我的火箭行兵，哒哒哒……耶！爸爸的军队被我打的抱头乱窜、全军覆没了。可怜的爸爸被我追得四处逃命，总部也被我打得直冒青烟。就在这时，一句“你怎么还没写呀？”把我拉了回来。

　　哈哈……妈妈！

 

    成都市龙祥路小学二年级:小馋猫韩億

三 : 奇妙的种子

　　“姐姐，姐姐！你快来看呀！这是什么呀？”一大清早，小弟弟就大声地嚷叫着。

　　“什么事呀？大呼小叫的！”我起了床，揉了揉朦胧的睡眼，不高兴地嘟囔着。

　　“姐姐，你看这些又长又白的是什么东西呀？”小弟弟一边好奇地望着洗碗盆一边着急地问我。我赶紧跑了过去，踮起脚跟往盆里一看，只见十几根又白又长的豆芽菜挺拔地站在盆子里。我呆住了，这里怎么会长有豆芽菜呢？我抓破了脑袋，却仍然找不到任何线索。

　　为了探究豆芽菜的来历，我轻轻地从盆子里抽出一根嫩嫩的小豆芽，准备开始“查案”。我费了九牛二虎之力，终于查出了小豆芽的根下面连着一颗小小的绿豆！诶？绿豆？！难道是……

　　昨天晚上，妈妈要煮绿豆汤给我们喝，便叫我把放在淘锅的绿豆拿到盆子里淘洗干净。我把绿豆淘洗干净后，刚要把洗绿豆的脏水倒掉，一不小心，十几颗调皮的小绿豆从淘锅里蹦蹦跳跳了出来，我顾不了那么多，便拿着淘干净的绿豆走开了。没想到那些跳出来的小绿豆竟然就在盆子里一夜之间长成了豆芽菜！

　　到底是什么魔力，把一颗小小的种子在一夜之间变成了一根嫩嫩的豆芽菜？到底是什么力量，让一颗小小的种子在如此简陋潮湿的环境下挺拔生长？

　　多么奇妙的种子！多么顽强的生命力！

 

四 : “奇妙包”的用途

　　今天，我做了一个梦，我梦见自己被一个黑洞吸进了一个从未见过的世界。在那个世界里，正好是上午。

　　我微微地睁开眼睛，发现我在一个荒无人烟的小岛上。我从地下爬起来，看了看四周，突然发现我的身旁莫名奇妙地出现了一个背包。正好我觉得饿了，便打开背包，看看有没有什么好吃的。我拉开背包的拉链，把手伸进去，摸来摸去，一下子摸出了很多包大号的薯片，看着这么多包薯片，我想：“为什么一个普通的背包能够装这么多包薯片？这其中到底有什么秘密？”疑惑不解的我决定要找出背包里所在的秘密。

　　我把手伸进背包，摸来摸去，摸到了很多东西：有薯条；有水桶；有台灯……我见了，吓了一大跳，便把这个背包取名为“奇妙包”，因为它的里面就像个无底洞，不管填什么都填不满。我喜悦地把包背在身上，从包里拿出了一个木船，放到海边，跳了上去。随即从包里拿出了一把木桨，开始环游世界了。

　　我去了北京，湖南，四川，新疆……几乎我哪里都去过。我也交了许多好朋友，就连外星人也是我的好朋友。自从我获得了＂奇妙包＂，从此逍遥自在，衣食无忧。

    五年级:季前宇

五 : 土豆鲜为人知的五大神奇功用

      土豆又名马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。一般人在吃土豆的时候只想到它是一种食物，但在营养学家眼里，土豆可是世界上最伟大的的食物之一，其具有以下五大功用：

1.土豆越吃越健康

      土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。

      高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。

2.土豆越吃越苗条

      吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。

      认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

3.土豆越吃越年轻

      土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

4.土豆越吃越白嫩

      土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

      土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

5.土豆越吃越温柔

      土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。

      做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

健康TIPS：

1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

3、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

本文标题：土豆的各种神奇妙用-车前草的神奇养生妙用
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