一 : 肾结石症状及注意事项

(1)肾结石症状

如果肾结石的体积很小，就容易由输尿管排至膀胱中，最后再随尿液排出体外;如果结石比较大，又刚好在肾脏及输尿管之间移动时，就会造成剧烈的疼痛。

若结石阻塞输尿管，就会造成排尿困难的现象，甚至还会引起血尿、恶心、呕吐等症状。不过，这些都是急性发病之后的症状，而许多患者是完全没有症状的。

(2)肾结石饮食注意事项

1.饮食宜清淡，减少盐分的摄取。

2.减少草酸的摄取，如菠菜、芹菜、茄子、青椒、豆类、葡萄、咖啡、巧克力、可可等。

3.每日至少摄取2500~3000毫升的水，且一天最好能排出约1.14公升的尿液。充分饮水能帮助排出小结石，预防大结石的形成。

4.多吃含钾的食物(如香蕉)，多吃含镁离子的食物(如海带及洋菜等)，可以减少肾结石的发生。

5.富含维生素A的食物也可维持尿道内膜健康，有助于避免结石复发，如胡萝卜、西兰花等。

6.适量补充高纤维食品，高纤维可降低尿液中的钙及草酸盐的含量。

7.结石的主要成因大都来自于日常饮食，改变饮食和生活习惯是预防肾结石的最好方法。

(3)肾结石的日常保健

1.适度的运动及均衡饮食。但运动会使身体快速脱水，一定要注意补充水分，尤其是在热天。

2.注意自己饮用水的水质，每日还要保持定量的饮水，喝水少的人最容易得肾结石。

3.患者应充分了解自身结石的类型，从而在饮食及生活上进行适当的调整。

4.如果曾得过结石，那么每年的尿液检查及腹部X光检查就是必须的。

5.若曾为结石患者，之后又出现了强烈疼痛或尿液带血，请尽快就医。

二 : 肾结石者的饮食注意事项

泌尿系结石是泌尿系统的常见病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。(www.61k.com］肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。石家庄燕赵医院肾病专家建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。

根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。

1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000——3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

此外，喝柠檬汁预防肾结石。美国威斯康辛大学的研究人员表示，通过对100多个病例的研究发现，平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。此外，当人体内结石达到一定程度，结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛，喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。

北大医院营养部主任营养医师表示，可以选择干柠檬片，每次泡两三片代茶饮，或者将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时最好选用温开水，这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。同时注意，由于柠檬ph值低达2.5，因此，胃酸过多者、胃溃疡者，及患有其他胃肠道疾病的人，最好不要饮用柠檬水。

多喝水预防。夏季应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。

多吃黑木耳化解。黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显着的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

生核桃可以阻止结石生成。患者每天坚持吃四五颗生核桃。已经有医疗实践验证，核桃仁中的成分能酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，阻止结石形成。

因此，改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。但是一旦患有肾结石，一定要及时到医院进行治疗。

石家庄燕赵医院肾病中心，国内一流肾病专家总结出一条全新的特色疗法“微米技术全息疗法”，在完全杜绝激素（如强的松）、免疫制剂（如环磷酰胺）、细胞毒类（如雷公藤多甙）等药物的前提下，采用经过现代化高科技制药设备加工提纯后具有高度活性、直接攻击受损肾脏靶细胞的“微米技术”进行治疗，通过药物的“微米技术渗透疗法”、“口服浓缩中药”等疗法，治愈近万名肾结石患者，疗效肯定！排毒泻浊、活血化瘀、扶正祛邪、固本复肾，改变人体的内在环境，排除血液内产生结石的有毒物质，可在20天内即可见到明显疗效，让肾结石患者重返健康。

1、急慢性肾小球肾炎，多囊肾，肾功能不全，IgA肾病，肾结石，继发性肾病，糖尿病肾病等常见肾病；

2、肾炎、肾病综合症久用激素治疗无效者；

3、多次透析的肾衰竭、尿毒症患者。

三 : 肾结晶的注意事项

患者性别：女患者年龄：50发病时间：2010年3月主要表现：尿出血医生诊断及化验结果：肾结晶

参考建议：

你好，这个情况建议用排石药物治疗效果较好

参考建议：

肾结晶,属于肾结石的先兆,结石与饮食的关系密切,为防患于未然,在饮食上应注意以下几点:
1),平时应多饮水,养成饮水习惯.因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外.同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去.有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡.如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用.最好饮用磁化水.
2),不要大吃大喝,限制超量营养.因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性.平时应适当多吃些粗粮和素食.
3),如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜,甜菜,香菇,土豆,粟子,浓红茶,咖啡,可可,巧克力,柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏,海产品,咖啡,可可,红茶,巧克力和花生等.
4),尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C,阿斯匹林,磺胺类药物.

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