一 : 真惊了 吃了30年的鱼才知道有那么多的禁忌

温州人办喜事，酒宴之上必须有一道大鱼。［www.61k.com]没了这个硬菜，事态的严重性堪比婚礼上不见了新娘子，不论头婚还是二婚。

上海人谈吃喝，话题里若缺了这条鱼，就会比自称“老克腊”的居然不知道法租界在哪儿还要没面子、没腔调，不管是解放前还是解放后。

温州人和上海人对鱼的迷恋和执著，往往令号称天底下最会吃鱼的广东人大为不解。这也并不全是因为在他们嘴里鱼其实没有那么好吃，更重要的是，在他们吃来，尤其是与苏眉、龙趸、东星斑之类相比，这东西的性价比严重失调──唔抵!

南方人说，清蒸对一条鱼来说无疑是最高的礼遇……而对于肉质鲜美的鱼来说，清蒸无疑是保存其美味最好的烹调方法。整鱼只需稍加腌制，和姜葱在水蒸气的氤氲中你中有我我中有你，经过了姜葱洗礼后的鱼肉去除了腥味徒留鲜味，然后在如花般的葱丝和红椒丝的装饰下，烹以少许豉油调味，最后，在热油的醍醐灌顶后盛装华丽登场。整个过程简直就是一场洗礼，鱼还是那条鱼，完整如初，却已是肉如凝脂味极鲜。拨开红绿相间的葱丝红椒丝，夹起一块雪白的鱼肉，蘸些许豉油，入口是肉质鲜美唇齿留香，鱼肉自身的鲜美完美保存。看似轻描淡写，却正好恰如其分，增一分则浓，减一分则淡了。

鱼味鲜美，吃鱼也是有讲究的，吃鱼有哪些禁忌？请看小编总结：

1、空腹吃鱼——导致“痛风”

在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。

而绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

2、吃生鱼片——得“肝吸虫病”

很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。

据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高，目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者，其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。

其临床症状以疲乏、上腹不适、消化不良、腹痛、腹泻、肝区隐痛、肝肿大、头晕等较为常见，严重感染者在晚期可造成肝硬变腹水，甚至死亡。

3、活杀现吃——残留毒素危害身体

一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。

活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残留毒素很可能对身体造成危害。

此外，活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解，营养成分不充分，口感也并非最好。

4、擅吃鱼胆——解毒不成反中毒

鱼胆是一味中药，中医常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等症。

民间也因此流传吃鱼胆可以清热解毒、明目止咳的说法，所以尽管鱼胆味苦，总有人跃跃欲试。擅吃鱼胆极其危险，极易引发中毒甚至危及生命。

专家指出，鱼的胆汁中含有水溶性“鲤醇硫酸酯钠”等具有极强毒性的毒素，这些毒素既耐热，又不会被酒精所破坏，因而无论将鱼胆烹熟、生吞，或是用酒送服，均可发生中毒。

鱼胆中毒发病快，病情险恶，病死率高。中毒较轻者表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者会出现肝大、黄疸、肝区压痛、少尿或无尿、肾区叩痛等症状，如果抢救不及时，可造成肝肾功能衰竭直至死亡。

而患者中毒程度一般与鱼胆的胆汁多少有关，因此吞食较大鱼的胆更易发生中毒。

什么人不适合吃鱼

鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。

1、鲫鱼

性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

忌口：不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。

2、带鱼

性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用，适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。

忌口：多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能用牛、羊油煎炸，否则食后更易动风。

3、鲳鱼

性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。

忌口：瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。

4、黄花鱼

性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。

忌口：胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。

5、草鱼

可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

忌口：不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。请关注：中国食品安全网

6、鳜鱼

性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。

忌口：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。

7、鲢鱼

可温中补气、暖胃、润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。

忌口：凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。

8、鲤鱼

能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

忌口：凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。

吃鱼中毒?鱼的这些部位千万不能吃

人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。

比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标，对成人的危害并不明显，但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为，影响智力。所以，孕妇、儿童和备孕女性一定要注意减少汞摄入。

为了掌握鱼体各部位甲基汞的含量情况和规律，南京市疾病预防控制中心对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼进行了研究。实验选取了市售400克、350克、200克、100克的鲫鱼，分别对鱼肉、鱼皮、鱼脑、鱼子进行了含量测定。

鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。测定结果显示，200克以下的鲫鱼，鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低，数值差异也不明显，都低于0.02毫克/千克，远远低于国家限量(Hg≤0.5毫克/千克)，所以完全可以放心食用。随着鱼龄的增大，鱼肉与鱼子的汞含量没有明显变化，但鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升。350克的鲫鱼，其鱼皮和鱼脑的汞含量略有上升;而400克的鲫鱼，其鱼皮的汞含量比200克以下的上升5倍，鱼脑的汞含量竟达20倍以上。

汞含量最高部位排名：

鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼子。以400克鲫鱼为例，鱼脑汞含量达到了0.36毫克/千克，为鱼子的20倍，鱼肉的15倍，鱼皮的6倍。不过这一规律在200克以下的鲫鱼中并不适用。

鱼子加热后，汞含量降低。对生鱼和熟鱼的对比研究发现，鱼脑、鱼皮和鱼肉内的汞含量并不能随着加热而降低。但鱼子加热之后，汞含量大大下降，降低到0.008毫克/千克以下。

因此，建议消费者在选购鲫鱼的时候，最好买半斤以下的。这样的鲫鱼鱼龄小，体内甲基汞的含量很低，孕妇儿童都可以放心食用。如果购买了七两以上的鲫鱼，也不用担心，因为一般情况下鱼肉和鱼子都很安全，不过最好不要吃鱼头了。建议大家去餐馆也要少点“泡椒鱼头”、“鱼头泡饼”等菜。另外，对于“孩子吃鱼脑更聪明，吃鱼子会变笨”的传统观念也需要改改：鱼脑普遍更易蓄积重金属，儿童不宜长期吃;而鱼子营养丰富，又少有重金属富集的问题，可以适量食用。

二 : 当当尾品会的全是正品么？？？有知道的没？？

当当尾品会的全是正品么？？？有知道的没？？

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应该都是正品的，可以放心

三 : 让你知道什么是真正的过午不食,看了才能瘦

让你知道什么是真正的过午不食，看了才能瘦2012年我过午不食两个月从192瘦到162，瘦掉30斤，到现在一年体重没有超过168，没有胖过，有时候晚上吃很多也这样体重，所以我觉得过午不食还是适合我的。[www.61k.com)我的体重168是超重的，所以一年了，决定从7月开始重新开始，本来早就开始了，可是最后总是放弃，不过看到有个过午不食贴吧，就从7月5号开始下决心。过午不食，两个月瘦30斤的秘诀！1：首先认识时间，什么是过午不食，过午是几点，我可以告诉你那个是12点-到1点，有人给我说是两点以后，那我可以告诉你凡是2点后停止吃的那你肯定没有瘦！最佳时间是12点以后停止吃，就算你没赶上午饭，想着向后拖点吃，那也不行，我可以告诉你这样你瘦不了！2：关于早餐和午餐，早餐不要吃西餐什么面包，牛奶，那都是老外的东西，那就是高糖，高脂肪，早上尽量吃馒头，包子，稀饭，鸡蛋，不要问我为什么，你看你早上吃面包和牛奶的胖子能瘦吗？早饭吃过后，不要吃任何零食，只喝水，如果真的饿的受不了，那就可以吃点水果，切忌面包，饼干，甜食这些，但是过了12点就连水果你也不能吃，要做到一丁点的时候都不能进，饿了你就喝水，这个时候你就算吃一个苹果，你都给我瘦不下来！3：关于运动，因为是过午不食，那样你就会感到乏力，但是这个情况过完10天，你就会适应，慢慢的精神会好起来，这个时候要配上一定的运动，早起，晚上，你就算是散步也不要少于30分钟，平时能站着就不坐着看完三点，跟我做，一个月能让你瘦15斤，如果你做不到你就瘦不了！这个只适合我么这种长期久坐的，我想胖子都是这样产生的，因为工作不运动，人家那些在车间里或者干些体力活的人随便吃都不会胖的！享瘦你就跟着我，做到以上三点，如果你过午不食还没瘦，那你就是没有做到对了还有 饮料，忘了告诉大家，只喝白开水！是白开水，也不是纯净水，什么可乐那些就更算了！我的目标138，10月前完成，努力，加油！

四 : 光话2-什么是真正的谭崔（20120406下）目前中国关于灵修产生了一些社会

光话2-什么是真正的谭崔（20120406下）

目前中国关于灵修产生了一些社会反响，这个反响就是谭崔。现在我想跟大家讲讲什么是真正的谭崔、谭崔明想。

多少年来，我一直在跟大家讲什么是真正的谭崔明想，那就是完全的感受到我就是神、神就是我、我和神完全是一体的。

我没有和奥修本人学习过什么，但是因为一些人学习谭崔，他们对谭崔有完全错误的理解，所以造成在广州已经有警察介入这件事了。而且那个学员在参加我的课程的时候，曾经这样问过我，“什么叫做性自由？老师你是怎么理解性自由的？”我从来没有否定性行为，我也没有说过性行为是非常肮脏的事情。性行为是如何产生的呢？是为了创造神的完美的表达体（肉身）所以才存在的。所以，当时我是这样回答她的，“性行为是为了创造神的完美的表达体而产生的，而不是男性和女性贪图肉体的享受而产生的行为。”

而且几十年来，我一直在对大家讲，如果你为了肉体的享受而去进行性行为的话，你会为此付出代价的。我们的第五个脉轮是喉轮，是我们的意志力和创造力的象征。当一个男性和许多女性发生性关系，就会让他喉轮的能力越来越弱，他的创造力和意志力越来越低弱，他会变得无能。所以我一直在告诉大家，当男性这样做的时候，他的意志力和创造力会逐渐消失。也就是男性如果贪图肉体享乐，如果把性当成享乐工具的话，就要付出这样的代价。

而女性又是如何付出代价的呢？那就是当你和男性发生性行为的时候，男性的频率就会留在你的体内。如果你不能通过明想，用神性的睿智之光的火焰完全的净化掉的话，这份频率甚至会带到你的下一个人生中。我们在冲绳见过很多这样的女孩子，他们在冲绳跟很多白人或者黑人发生性关系，结果几年后她们结婚生出来的竟然是黑孩子或者白孩子。不只是今生如此，比如有人今生只是跟冲绳本地人结婚了，但是生下来的是黑孩子或者白孩子。

所以，有关于性的问题，我不只一次地、甚至几十次的在光话和问答中跟大家讲。但是，这个女学员听到我这样回答的时候，她认为在我的课程中有对性自由的限制，所以她选择到允许性自由的老师那里去学习，所以她离开了我的课程。

我为什么离开了爱照课程呢？正是因为这个课程对谭崔的解释完全扭曲了，所以我离开了。真正的谭崔是什么呢？是阴性能量和阳性能量的融合，也就是肉体和神性的融合，也就是神我一体的境界，才是真正的谭崔。但是，人总是找到最适合小我生存和喘气的地方去学习，当你到了那里的时候，你就知道有一个深深的陷阱在等待着你。在爱照课程中，我不只一次的告诉大家真正的谭崔就是神我一体，但是当时和我一起合办课程的是一位英国的女老师，她对谭崔的理解跟我的理解是完全不同的。

所以，我一直在告诉大家什么是开悟。开悟就是完全感受到我不是这个肉体，我不是这个心灵，我不是理性，我也不是情绪，当你完全感受到我是无限的神性意识的时候，才是真正的开悟。一个完全到达开悟境地的人，是不会受到自己肉体任何的影响的，也不会受到自己的情绪、五感或理性的任何影响的，当你到达这样境地的时候才叫做开悟了。如果说你现在察觉到了，实际上你在被自己的五感、被自己的肉体、被自己的理性和情绪所控制和影响的时候，我告诉你，你还没到达开悟。一个完全与神融合的人会这样说：我不是肉身，我不是我的心灵，我不是我的情绪，我不是我的五感，我不是我的理性。我是不死不灭的、永恒的宇宙真理，我是神。

当你完全的把这个肉身当作我而活着的时候，你今生是无法到达解脱和开悟的。什么叫做解脱呢？就是完全从不存在的虚假的状态中超越出来，叫做解脱。而从虚假的状态完全转变和觉悟成真实的状态的过程，就叫做解脱。你虽然有肉身，但是不会受到肉身任何影响；你虽然有家庭，但是不会受到家庭任何影响；你虽然在这个大千世界中活着，但是你不受这个世界任何的影响。

如果在每个瞬间，你受到了眼前任何人、事、物的影响，你被你的五感所影响的话，开悟怎么能降临于你？开悟是无论外在发生什么样的变化，无论是什么样的条件产生，你的内在都不会有一丝的影响。现象世界的任何混乱都不会让你的内在变得混乱。开悟是你内在的这份叫做无限智慧、无限喜悦的源泉中，源源不断涌现出来的幸福祥和的状态。为什么没有人理解开悟是什么，却在讲着开悟呢？为什么有那么多人没有完全到达开悟状态，却在讲着开悟呢？开悟绝对不像我们现象世界的考试那样，今天你考上了公务员，明天考取了律师。开悟是将我们生生世世所背负的恶习、所有旧的模式不断不断的净化和擦拭，当你与神的特质完全一致的时候，神就向你敞开了怀抱。当我们不能超越肉体的享受的时候，不能超越肉体意识的时候，你怎么能达到开悟呢？

而且那些讲谭崔的老师们竟然说，你只有经过性能量的*，你只有经过性的开放，你才能最终到达开悟的境地。他们甚至说，只有这样你才能完全释放对性的恐惧。但是我想告诉你，你想解除恐惧和任何的压力，只有完全与神融合才是唯一的途径。如果你带着肉体意识和小我意识的话，那么压力和恐惧永远都会伴随着你。当你完全的把神作为我感受到的时候，你就会从所有的束缚中解脱出来。这就是我一直在说的“真理会给我们绝对的自由［www.61k.com)。”

原本孩子的创造也不是通过*的方式进行的，当最初的人们来到地球的时候，他们完全继承了神的完美的意识，在完美的意识下就可以创造神的表达体，那时候女性可以活三千岁、四千岁、五千岁，她们完全在神性意识状态下，只要她们一个意识，孩子就已经在她们的肚子里了。而当人们坠入了小我的深渊中的时候，人们没有办法通过意识创造神的表达体的时候，才慢慢转为通过性行为的方式来创造。

今天早上我们的。。。女士曾经问，黄金时代是什么样的状态？那就是我们每个人完全的作为本来面目活着的状态，那是大家无法想象的非常美妙的时代。比如说我们的兄弟耶稣的肉身，也不是通过性行为的方式来到世界上的，他的肉身就是神的一个完美的意识的创造而产生的。而我们在小我意识中、在肉体意识中的时候，就会永远感受到是无力的、迷茫的、痛苦的。几十年前我就这样说过，我们来自于神的DNA的遗传，就是我们继承了神的这份最完美的创造力。

我们本来完全具有神的创造力，但是怎么变得这样的无知、迷茫和无能呢？所以说，我们不能再坠入肉体意识中了，我们每个人的本质无论在过去、在现在，还是在未来都是完美的。耶稣就完全了解，我们继承了神的完美的创造，所以他对人们说，“因为神是完美的，所以我们是完美的。因为神是完美的，你们每一个都是完美的。”这份完美并不是只赋予了耶稣本人，而是赋予了我们在座的每一个，赋予了我们所有人。

我非常遗憾，那位学员虽然来过两次我的课程，但是最终还是离开了这个课程，去了一个宣讲性自由的课程。所以，宇宙真理不是为了给大家指引一条扭曲的弯路而存在的。这个课程的存在，这个真理的学习是为了让大家走了弯路赶紧修正，为了让大家布满灰尘的小我赶紧被净化。我不是让大家在面对作业的时候选择逃避和置之不理，我不是为了塑造这样的人而开办课程的。我来到这里，就是为了让大家变得越来越美丽，让大家与神的特质越来越一致而来的。我想看到的是，你的意识在不断的提高和成长，你是意识越来越坚定的每个勇士。所以我一直这样说，把你们引导到完全的与神融合、没有一丝灰尘的境界，那才是我的奢求。

无限是不能用数字表达的，但是如果我一定要举例说明无限的话，如果无限是100分的话，我为什么站在这里引导大家呢？是为了创造每一个100分的你，所以我才站在这里的。如果你说，“我只有一点点的污渍和灰尘了，差不多了，接受我吧！”我告诉你，神不会这样接受每个村庄的。如果你完全的成为我、完全的表达我的话，那么你必须具备属于我的完美的特质。所以，我对大家的教导是非常严厉的。如果你的内在有一点点的扭曲和灰尘的话，我不会接受你。希望你带着一份圆满的意识等待我的接纳。如果你的意识是一份圆满的意识状态，我就会完全接纳你。我就是这样在你的内在等待着你。在这个世界上，没有一个是特殊的。神不会创造一个高等或者低等的存在。就像你们的兄弟耶稣、释迦牟尼、还有摩西，当你们跟随他们的脚步一步步走向我、与我融合的时候，那就是你们今生的圆满。

带着肉体意识状态是永远走不到我的怀抱的。我不是有血有肉的躯壳，我不是个体，不是某个个人。而且你要时刻在心里呼喊：“神啊，神啊，我要和你融为一体！”你要不断不断的呼喊，而且要通过法玉明想不断的努力，最终你会在法玉明想中感受到我。这个无形无状的独一无二的神性意识，有人把祂叫做神，有人把祂叫做真理，我在引导大家的时候把祂叫做法玉。当提到法玉的时候就是神的意思，就会感受到我要与神融为一体，这就是法玉明想的意义，这就是真正的谭崔明想的意义。

谭崔不是贪图肉体的享乐，超越肉体意识对我们束缚的状态才是真正的谭崔。就是因为对谭崔的理解错误，造成了这样大的一个错误的果相。所以，我离开爱照课程的原因，就是因为还有很多兄弟姐妹们不能对谭崔有正确的理解，而我拼命想去挽救他们，想去帮助他们，所以我选择离开了爱照课程。

开悟就是超越肉体、超越这个果相世界任何的存在。你们每个人最终会在深入的明想状态中这样断言的说：我不是肉体！我不是情绪！我不是理性！我不是心灵！我不是五感！我是永远不灭的、叫做生命的永恒的存在。真实的结婚是什么呢？那就是与神融合。在日本有很多人，今天结婚了，明天就离婚了，后天又与其他人结婚，然后又离婚了，他们就这样愚蠢的活着。希望你在今生能真正的与神融合，真正的找到永远的伴侣。

你在过往的人生中一直觉得不满意，想要找到什么，一直觉得缺少点什么，你知道这个“什么”是什么吗？那就是我们内在的不死不灭的永恒的宝贝。这个宝贝，即便是全世界的武器在祂面前也无法破坏祂，而且任何人也无法偷走这个宝贝。祂是永恒的、不灭的、常在的、实在的。永恒就是永远存在的我们；常在就是时时刻刻在的我们；不灭就是没有一次被毁灭的我们；实在就是真正存在的我们。当你把这个宝贝完全的感知到这才是真正的我的样子的时候，才到达了开悟。一个完全到达开悟境界的人，不会再受到生、老、病、死这四苦的折磨，他会知道我是不死不灭的存在，我不会生、不会老、不会死、不会生病、也不会痛苦了。

当你被生老病死束缚的时候，那就不是走在真理的路上。“真理可以让我们绝对的自由，真理可以让万事万物获得绝对的自由。”我会对一个不理解真理的人这样说：“不知道真理是最大的罪！不理解真理是最大的无知！”这个世界为什么有那么多人犯了错误，处于痛苦中呢？因为他们不知道真理，他们不理解真理。真理可以让万事万物获得真正的解脱和自由。当你完全的处于真理中的时候，无论外在发生任何的事情，你不会因此受到任何的影响。为什么这样说呢？因为当你站在原因的世界中的时候，你怎么能被果相所影响呢？当你站在原因状态的时候，你就是站在一切果相之上的状态。登山天船的我们，再也不会被这个现象世界的大风大浪所吞噬和影响了。登上天船是什么状态呢？就是完全到达神我一体的境界。到达神我一体境界的人，怎么会受到这个现象世界任何的影响呢？

所有的痛苦、不和谐、迷茫都是小我所创造的产物。真我从最开始就是圆满的、完美的，现在也是圆满的，永远都是圆满的。神啊，神啊，我要与你融为一体！并不是一个特殊的人才能拥有与神融合的特殊的权利。当我们带着坚定的意识、勇气、努力和忍耐不断不断的前进，就可以与神融合。耶稣就曾经这样说，“无论发生什么，你首先要做的就是来到神的王国。”那就是在告诉大家，无论发生什么，马上要选择与神融合。如果这样的话，你所需要的果相世界会因为你的意识而呈现在你面前。

但是，我们为了成为这样的状态，要不断的擦亮我们内在的心灵。耶稣就曾经做过这样的比喻，“心灵纯净的孩子，你是最幸运的那个，神国的大门会因此向你敞开！而心灵贫瘠的孩子，你是最糟糕的那个。”也就是说，当你内在的心灵是贫瘠的时候，那么这个宝贝会离你越来越远。所以，我们就是一步一步朝着神的世界前进着，所以才能坐在这里。不要被错误的引导制约你寻找神的方向，不是为了让你离神越来越远而让你去寻找神。比起昨天，今天的你要离神更近一步。比起今天，明天的你要离神更近一步。就是这样在每个瞬间不断的绽放光与爱、不断成长的你，要时时刻刻不断的呼喊神。

我经常这样说，孩子们因为玩耍而繁忙，年轻人因为谈恋爱而繁忙，成年人因为各种各样的事情而担心和繁忙，为什么因为神而繁忙的人这样少？神不需要你们供奉鲜花和水果，神最需要你做的就是，比起任何事，你最爱的是内在的神！爱是什么呢？爱就是作为你内在最真实的样子存在。爱不是我们这个现象世界异性之间的喜欢。爱是一份最圆满的创造、是我们最真实的存在。这份无限的爱，怎么能用文字和语言完全的表达出来呢？这份无限的神的存在，怎么能用简单的文字表达出来呢？所以，不能表达的事物我们要去感悟。

原本一个完全感受到神性意识、与神融合的人，是不选择用嘴表达的。一个选择用语言表达的人并不知道，一个真正知道的人不选择用语言表达。这份真正无限的存在，我们只有在深度明想状态下才能真正的感受到。真正的感受是什么呢？那就是去真实的品尝到。就是你完全感受到你就是这样的存在。相信是什么呢？就是深深的去感受、去成为祂。当你去成为祂的时候，你就会在每天的生活中完美的表达祂。

当你感觉到是无能的、迷茫的，这样的状态怎么能到达开悟呢？一个完全开悟的人是完全被智慧充满着的，一个完全到达开悟的人是充满着爱、充满着智慧、充满着光和力量的，他是通过自己的身口意在每天的生活中表达着的。不需要去特殊的地方寻找神，就在你现在所在的地方，你所感受到的一切就是神所给予你的呈现。如果说因为周围环境的改变，你的内在就会受到影响和牵制的话，我告诉你，你找不到神。当外在的环境无论发生任何的改变，你的内在都纹丝不动的时候，你才能找到神。当耶稣被钉在十字架上的时候，你知道他看到了什么吗？他感受到了什么呢？即便是被钉子一个个的钉住的时候，他在万事万物中感受到的只是神的深深的爱。所以，即便他的肉身被钉着钉子，他的内在却不断的祈祷着：“神啊，请给这些钉钉子的人的内在，希望你给予他们更多的光与爱吧！虽然我们是一个生命，我们完全是一体的，但是他们完全感受不到了，希望你将更多的光与爱降临给他们吧！”

所以越是犯了错误，越是被小我包裹的人，我们应该对他们感到更加的怜爱。希望你是一个对自己严厉的、对所有人是宽容的、充满爱和体贴的人。当自己的状态不好的时候，你就马上产生不满、愤怒、嫉妒、抱怨，如果你是这个状态，你没有办法来到神的世界。因为在神的世界是没有怨气和嫉妒的。因为在神的世界，无论你的外在环境是任何的状态，你的内在都是圆满的、都是平静祥和的，这才是神的状态。

所以说，与其去找到不跟你不断认可一些错误的观念和概念，你不如不断的在内在呼喊神：“神啊，我内在的神啊，我和你是一体的！”当我们超越一个个的恶习和旧的模式、观念的时候，你就会感受到一个完全绽放光与爱的你。为什么说朝阳在黎明前的黑暗中显得那么明亮呢？当我们超越一切小我对我们的束缚，超越过往的人生中最难克服的那些恶习或模式对我们的束缚的时候，你就会感受到在黎明前的黑暗中绽放着美丽的霞光的你。希望你在今生完全超越肉体意识的束缚。

我就是神，神和我是一体的！这就是我们一次次轮回中学习和寻找的状态，我们就是为了达到这样的状态，才有了每一个瞬间的发生。你要等着在离开肉身的时候才慌忙的去擦亮灯，去拨亮火苗吗？希望你不要如此。在拥有肉身的时候，你的每分努力都会获得成果，你在今生任何的努力都会获得成果。如果你懒惰的话，下一生你会付出更多的代价。所以你每次的努力擦亮自己都不是白做的。在每个瞬间的存在，都是和无限的我去融合的存在。不要等着离开肉身的时候，你才后悔说，“哎呀，我不如再多做一些努力了。”老虎在离开肉身的时候还能留一身美丽的虎皮，而人类离开肉身的时候，留下来的只有后悔和遗憾。没有人可以去寻找逝去的时间。所以，每个瞬间和当下，都可以让你与无限的我去融合。

在昨天和前天的明想中，有一个女性曾经这样说，“老师，我在明想中为什么体验到时间和空间都停止了呢？”我说，“是的。因为在神的世界中，在真实存在的世界中，是没有时间、没有空间、没有距离的。那是不死的、不灭的、圆满的、实相的世界。”所以我们今生一定要完全的理解谭崔明想，完全的理解与神融合的法玉明想。

非常感恩今天跟大家一起共同的成长和学习，我们要手挽手一起来到神的无限的怀抱。如果我们的兄弟姐妹们走错了路，停滞不前了，我们不要去责难，不要去看热闹，我们要给与他们更多的祈祷和帮助，让他们走上真正的与神融合的道路。感恩跟大家拥有这样一段时间，感恩作为无限的神而存在。

谢谢大家！

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