一 : 针灸减肥的副作用
针灸减肥的副作用
针灸减肥虽然相对于吃药、抽脂减肥，对人体伤害小，适应人群广，但盲目地进行针灸减肥，会产生严重的不利影响。［www.61k.com］由于针灸属于中医疗法，但它与中医中的磁石经络法、拔罐减肥法不同的是：施针时必须扎入皮肤。
据调查，目前许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
针灸减肥与多种减肥配合使用效果更佳
1. 辨证取穴：应根据病的临床特点，选择最适合的穴位，如食欲亢进易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖，动则气喘，可选择肺、脾二经，如脘腹满间、肢体沉重，应选择三焦经。
2.准确定位：一定要选择医疗单位由执业医师操针；针灸技术水平往往失之毫厘，廖之千里。
针灸减肥副作用 针灸减肥的副作用
3.严格消毒：正规医院有严格的消毒管理规定和措施。［www.61k.com]如所有针具和器械应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。
4.针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥法的相同点为，可以多种减肥方法一起使用。现在编者就为各位做具体的介绍：
5.增加运动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件，但不主张做剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼，对腹部肥胖的患者，在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
6.控制饮食：我们认为在减肥过程中，不宜过份控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过份节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，病人可能继续增胖，甚至可能比控制饮食前更胖。但应适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。
运动减肥小秘方
二 : 针灸减肥的利弊
现在经常提到的针灸减肥，请问可以试试吗？
参考建议：你好!可以用,但不是很有效,主要是靠运动和饮食有规律和适当控制高糖高脂肪高热量饮食,饭后快步走或慢跑,一天2次,每次1-2小时
参考建议：这种方法的疗效与你胖的程度有关.它是向中等调节的一种方法.特别胖的就特别有效;一般胖的效果一般,不胖的无效,瘦的还会变胖.
三 : 针灸减肥的副作用
针灸减肥的副作用
针灸减肥虽然相对于吃药、抽脂减肥，对人体伤害小，适应人群广，但盲目地进行针灸减肥，会产生严重的不利影响。由于针灸属于中医疗法，但它与中医中的磁石经络法、拔罐减肥法不同的是：施针时必须扎入皮肤。
据调查，目前许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
针灸减肥与多种减肥配合使用效果更佳
1. 辨证取穴：应根据病的临床特点，选择最适合的穴位，如食欲亢进易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖，动则气喘，可选择肺、脾二经，如脘腹满间、肢体沉重，应选择三焦经。
2.准确定位：一定要选择医疗单位由执业医师操针；针灸技术水平往往失之毫厘，廖之千里。
3.严格消毒：正规医院有严格的消毒管理规定和措施。如所有针具和器械应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。
4.针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥法的相同点为，可以多种减肥方法一起使用。现在编者就为各位做具体的介绍：
5.增加运动量：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件，但不主张做剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼，对腹部肥胖的患者，在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
6.控制饮食：我们认为在减肥过程中，不宜过份控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过份节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，病人可能继续增胖，甚至可能比控制饮食前更胖。但应适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。
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四 : 针灸减肥的常识
什么是针灸减肥针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，调节人体内分泌的失衡，从而达到减肥目的。仔细的说，针灸减肥就是有效调节内分泌紊乱。肥胖患者的内分泌紊乱发病率极高。为什么生了小孩的女人会发胖呢？并不是营养过剩，而是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起了发胖。女人到了更年期以后，也容易发胖，同样也是内分泌紊乱引起的。因此，针灸减肥可以瘦的最主要的原因就是内分泌紊乱得以纠正，加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
针灸减肥需要不需要节食？严格说，针灸减肥是不需要节食的，但是在针灸治疗的期间主张要控制饮食。总的原则是不饿不吃，饿了再吃，可以吃青菜瘦肉鸡蛋，吃到有饱感就可以了，但是辛辣和开胃的食物尽量少吃。在减肥的过程中过度控制饮食，重则导致代谢功能降低，一旦恢复正常饮食，一般会迅速反弹，甚至比以前更胖。
针灸减肥不同于单纯饥饿疗法，不是简单的不让吃饭就可以解决的问题，但也需要饮食结构调整和适度节食来配合。按我们的要求是以鸡、鸭、鱼、肉、奶类及奶制品、豆制品、青菜、水果等为主要能量来源，早、中餐要吃好，晚餐以清淡蔬菜、水果为主。治疗初期需要配合控制一下主食（即碳水化合物），达到标准体重后，就可以恢复正常饮食。其理论根据是：
（1）肥胖患者大多都存在高胰岛素血症，胰岛素能抑制脂肪分解，促进脂肪合成。而碳水化合物能使胰岛素增高。为了使胰岛素水平降低就必须控制碳水化合物的摄入。
（2）人体消耗能量，首先消耗碳水化合物，然后才消耗脂肪，控制主食是为了使机体更多的消耗脂肪。摄入过多的主食就没有办法把脂肪消耗掉。
针灸减肥会不会反弹？针灸减肥其实是一种最科学、最绿色的减肥方法，一般不会反弹。因为它是由医生通过对每一个身体发胖的人的体质进行辨证后所进行的针灸治疗，因为找出了导致身体发胖的原因，对证治疗，一旦身体瘦下去，一般不会反弹。但是任何事情都没有绝对性的，如果减肥后仍然不注意合理的饮食，经常暴饮暴食，很难保证减下来的成果不会反弹。
到底哪里做针灸减肥才最放心呢？最放心的地方就是找正规的专业针灸医生，因为针灸减肥的内涵就是将体内不平衡的状态调整到正常，使内分泌和体内代谢都平衡了，身体多余的脂肪才会被代谢掉，也就达到了减肥的目的。同时，在针灸治疗的过程中，无菌观念、消毒隔离都是很专业的操作规程，这是需要有很专业的医学基础才能做到的。
怀孕前需不需要针灸减肥，对孩子有何影响？如果基础体重比较重的，建议针灸减肥，因为如果太胖，怀孕会使体重进一步增加，在分娩过程中，不但会导致宫缩无力，影响胎儿，而且对自己的身体健康也有影响。在怀孕前减肥其实是很明智的，对胎儿不会有影响。
针灸减肥能否改善体质？针灸减肥可以明显改善不良体质。有一些肥胖伴随的症状，如月经不调、失眠、乏力等，在针灸减肥的治疗过程中，都可以得到很好的改善。而且会使肤色看起来更健康，更亮丽，自己的精力更充沛，同时达到很好的塑身效果。
针灸减肥会有危险吗，扎针出血是怎么回事？由专业的针灸医生进行治疗，不会有任何危险。在针灸治疗过程中，如果医生选择穴位准确，一般不会出血的。
针灸减肥停止之后，会不会很快发胖呢？针灸减肥一般不会反弹，临床统计，在千人针灸减肥中有效率在98％以上，停止治疗之后，体重稳定率在90%以上。治疗结束以后，一般不会反弹。
月经期影响针灸减肥的效果吗？不影响。
针灸减肥有负作用吗，针灸以后全身的皮肤会松驰吗？针灸减肥不会有负作用，反而会收紧皮肤。可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不会导致皮肤松驰。目前来看，针灸减肥不会出现一些不良的副作用，可以说，它是目前为止，既有效有健康的一种绿色减肥方法。
针灸减肥是否需要一定的中医理论基础作为铺垫？针灸减肥是需要很深的中医理论做为基础的。因为肥胖在临床中分为胃火旺盛型、肝郁气滞型、脾虚痰湿型、肝肾两虚型等，因此在针灸减肥治疗过程中，一定要对每个人辨证论治，达到因病施治，对症减肥的效果。
针灸是否有一定的适用人群？对肥胖患者来说，针灸减肥是适用于每一个人，对于18岁到60岁是最适合。
觉得针灸减肥没有什么作用，体重一直降不下来是什么原因？医生没有很好的辨证论治，没有弄清具体的肥胖原因是什么，因此导致了减肥不成功。
每次治疗扎多少针，每个人是不是相同的穴位吗？在治疗过程中，医生是根据每个人肥胖的原因进行对证治疗的，因此扎的针数和取的穴位是因人而异，都是不同的。
针灸减肥跟吃减肥药或其他减肥方式有什么区别？有很大的区别。一、吃减肥药虽然减轻体重较快，但是减去的都是水分，随着水分的丢失，体内的电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利。二、过度节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状。三、过强的运动容易耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益。四、控制饮水量造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的，我们提倡稳速的健康减肥，针灸减肥更安全，可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。
针灸减肥会有痛苦吗？没有痛苦。只是进针后穴位有酸、麻、胀，沉的针感。都可以接受。
针灸减肥过程中会有什么感觉呢？针刺穴位后，一般可以抑制胃肠的蠕动，从而减轻饥饿感。在治疗过程中，可能会出现口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
减到标准体重后，是不是一定不反弹？建议在针灸减肥之后，适当的控制饮食，进行适当的体育锻炼，保持良好的心情，一定会保住减肥成果的。
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