一 : 第一套太极功夫扇扇谱
| 任美林整理。哈哈哈。。。 第一套太极功夫扇扇谱 | |||
| 第一套太极功夫扇共4八个正式动作，加1个起势1个收势和2个过门动作，整套共5两个动作，分成六个段落。 | |||
| 段落 | 序号 | 动作名称 | 分 解 动 作 |
| 一 | 1 | 起势 | 左脚开步抱扇 |
| 2 | 斜飞势 | 1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举［www.61k.com）扇，左手向下按掌 | |
| 3 | 白鹤亮翅 | 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇 | |
| 4 | 黄蜂入洞 | 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺 | |
| 5 | 哪吒探海 | 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇 | |
| 6 | 金鸡独立 | 1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇 | |
| 7 | 力劈华山 | 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇 | |
| 8 | 灵猫扑蝶 | 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇 | |
| 9 | 坐马观花 | 1，虚步合扇 2，退步抡扇3，反身刺扇 4，马步亮扇 | |
| 二 | 10 | 野马分鬃 | 1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） |
| 11 | 雏燕凌空 | 1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧） | |
| 12 | 黄蜂入洞 | 1，收扇上步2，弓步直刺 | |
| 13 | 猛虎扑食 | 1，收扇震脚2，弓步推扇 | |
| 14 | 螳螂捕蝉 | 1，转腰绕扇 2，分手绕扇3，磋脚撩扇 | |
| 15 | 勒马回头 | 1，合扇转身2，盖步按扇 | |
| 16 | 鹞子翻身 | 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇3，退步藏扇 | |
| 17 | 坐马观花 | 1，抡臂举扇 2，反身穿刺3，马步亮扇 | |
| 三 | 18 | 举鼎推山 | 1，转腰收扇收脚2，马步推扇 |
| 19 | 神龙回首 | 1，转身收扇2，弓步平刺 | |
| 20 | 挥鞭策马 | 1，撇脚收扇 2，上步绕扇3，叉步反撩扇 | |
| 21 | 立马扬鞭 | 1，转身挑扇2，点步推掌 | |
| 22 | 怀中抱月 | 转身歇步抱扇 | |
| 23 | 迎风撩衣 | 1，上步合扇分手2，并步贯扇 | |
| 24 | 翻花舞袖 | 1，摆扇穿手 2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇 | |
| 25 | 霸王扬鞭 | 1，分手摆扇2，歇步亮扇 | |
| 26 | 抱扇过门 | 1，开扇托抱2，合扇举抱 | |
| 四 | 27 | 野马分鬃 | 1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西） |
| 28 | 雏燕凌空 | 1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧） | |
| 29 | 黄蜂入洞 | 1，收扇上步2，弓步直刺 | |
| 30 | 猛虎扑食 | 1，收扇震脚2，弓步推扇 | |
| 31 | 螳螂捕蝉 | 1，转腰绕扇 2，分手绕扇3，磋脚撩扇 | |
| 32 | 勒马回头 | 1，合扇转身2，盖步按扇 | |
| 33 | 鹞子翻身 | 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇3，退步藏扇 | |
| 34 | 坐马观花 | 1，抡臂举扇 2，反身穿刺3，马步亮扇 | |
| 五 | 35 | 顺鸾肘 | 1，马步合扇2，马步顶肘 |
| 36 | 裹鞭炮 | 1，转腰合臂 2，抡臂叠拳3，马步翻抖拳 | |
| 37 | 前招式 | 1，转身摆掌2，虚步拨扇 | |
| 38 | 双震脚 | 1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇3，震脚拍扇 | |
| 39 | 龙虎相交 | 1，提膝收扇2，蹬脚推扇 | |
| 40 | 玉女穿梭 | 1，落脚合臂 2，叉步展臂3，后举腿亮扇 | |
| 41 | 天女散花 | 1，开步抱扇 2，舞花云扇3，叉步抱扇 | |
| 42 | 霸王扬旗 | 1，开步展臂2，歇步亮扇 | |
| 43 | 行步过门 | 1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步五步4，转身合掌5，开步合扇 两臂展开 面向南 | |
| 六 | 44 | 七星手 | 1，两臂前平举 2，曲蹲按扇3，虚步棚扇 |
| 45 | 揽扎衣 | 1，收脚抱手 2，转身上步3，弓步棚扇 | |
| 46 | 捋挤势 | 1，合手翻扇 2，后坐后捋3，转身搭手 4，弓步前挤 | |
| 47 | 苏秦背剑 | 1，后坐平云 2，转腰推扇3，并步背扇推掌 | |
| 48 | 搂膝拗步 | 1，摆掌合扇曲蹲 2，转身上步3，弓步戳扇 | |
| 49 | 单鞭下势 | 1，转身勾手扣脚活步2，扑步穿扇亮扇 | |
| 50 | 弯弓射虎 | 1，弓腿起身举扇 2，转腰摆臂3，曲臂收扇 4，架扇打拳 | |
| 51 | 白鹤亮翅 | 1，左转腰合扇 2，右转腰分手3，虚步亮扇 | |
| 52 | 收势 | 1，抖腕合扇 2，收脚开步平举扇3，并步抱扇 4，垂臂还原 | |
二 : 太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。（www.61k.com) 段落 序号 动作名称 分 解 动 作
一 1 起势 左脚开步抱扇
2 斜飞势 1，分手划弧提脚抱手 2，右脚向右开步两手交叉 3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌3 白鹤亮翅 1，向左转腰摆扇 2，向右转腰分掌 3，曲步亮扇
4 黄蜂入洞 1，抖腕合扇 2，摆扇收扇提脚 3，转身上步 4，弓步向前平刺
5 哪吒探海 1，后坐收扇 2，扣脚转身 3，弓步下刺扇
6 金鸡独立 1，收脚绕善 2，上步分手绕扇 3，独立撩开扇
7 力劈华山 1，落脚合扇 2，盖步转身按扇 3，转身绕扇 4，弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶 1，转身摆掌 2，上步翻身抡扇 3，退步弓步压扇 4，翻手反压扇
9 坐马观花 1，虚步合扇 2，退步抡扇 3，反身刺扇 4，马步亮扇
二 10 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）
11 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）
12 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺
太极扇第一套 太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
13 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇
14 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇 15 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇
16 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇 17 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇
三 18 举鼎推山 1，转腰收扇收脚 2，马步推扇 19 神龙回首 1，转身收扇 2，弓步平刺
20 挥鞭策马 1，撇脚收扇 2，上步绕扇 3，叉步反撩扇 21 立马扬鞭 1，转身挑扇 2，点步推掌
22 怀中抱月 转身歇步抱扇
23 迎风撩衣 1，上步合扇分手 2，并步贯扇
24 翻花舞袖 1，摆扇穿手 2，云扇摆掌 3，侧弓步劈扇 25 霸王扬鞭 1，分手摆扇 2，歇步亮扇
26 抱扇过门 1，开扇托抱 2，合扇举抱
四 27 野马分鬃 1，转腰合手合扇 2，弓步削扇（方向转向正西）
太极扇第一套 太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
28 雏燕凌空 1，扣脚穿掌 2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧） 29 黄蜂入洞 1，收扇上步 2，弓步直刺
30 猛虎扑食 1，收扇震脚 2，弓步推扇
31 螳螂捕蝉 1，转腰绕扇 2，分手绕扇 3，磋脚撩扇 32 勒马回头 1，合扇转身 2，盖步按扇
33 鹞子翻身 1，翻身绕扇 2，腕花绕扇 3，退步藏扇 34 坐马观花 1，抡臂举扇 2，反身穿刺 3，马步亮扇
五 35 顺鸾肘 1，马步合扇 2，马步顶肘
36 裹鞭炮 1，转腰合臂 2，抡臂叠拳 3，马步翻抖拳 37 前招式 1，转身摆掌 2，虚步拨扇
38 双震脚 1，曲蹲分手 2，蹬跳托扇 3，震脚拍扇
39 龙虎相交 1，提膝收扇 2，蹬脚推扇
40 玉女穿梭 1，落脚合臂 2，叉步展臂 3，后举腿亮扇 41 天女散花 1，开步抱扇 2，舞花云扇 3，叉步抱扇 42 霸王扬旗 1，开步展臂 2，歇步亮扇
太极扇第一套 太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
43 行步过门 1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇 两臂展开 面向南
六 44 七星手 1，两臂前平举 2，曲蹲按扇 3，虚步棚扇
45 揽扎衣 1，收脚抱手 2，转身上步 3，弓步棚扇
46 捋挤势 1，合手翻扇 2，后坐后捋 3，转身搭手 4，弓步前挤
47 苏秦背剑 1，后坐平云 2，转腰推扇 3，并步背扇推掌
48 搂膝拗步 1，摆掌合扇曲蹲 2，转身上步 3，弓步戳扇
49 单鞭下势 1，转身勾手扣脚活步 2，扑步穿扇亮扇
50 弯弓射虎 1，弓腿起身举扇 2，转腰摆臂 3，曲臂收扇 4，架扇打拳
51 白鹤亮翅 1，左转腰合扇 2，右转腰分手 3，虚步亮扇
52 收势 1，抖腕合扇 2，收脚开步平举扇 3，并步抱扇 4，垂臂还原
三 : 中国功夫扇扇谱（第一套）
第一套太极功夫扇扇谱四 : 中国太极功夫扇（附第一套功夫扇拳谱）
太 极 功 夫 扇 动 作 名 称
预备式
第一段：
1、开步抱扇----（过门）
2、侧功举扇----（卧似一张弓）
3、虚步亮扇----（站似一棵松）
4、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）
5、转身下刺----（走路一阵风）
6、独立撩扇----（南拳和北退）
7、翻身劈扇----（少年武当功）
8、转身抡压----（太极八卦连环掌）
9、马步亮扇----（中华有神功）
第二段：
10、弓步削扇----（卧似一张弓）
11、并步亮扇----（站似一棵松）
12、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）
13、震脚推扇----（走路一阵风）
14、戳脚撩扇----（南拳和北退）
15、盖步按扇----（少年武当功）
16、翻身藏扇----（太极八卦连环掌）
17、马步亮扇----（中华有神功）
第三段：
18、马步推扇----（棍扫1大片）
19、转身刺扇----（枪挑一条线）
20、插步反撩----（身轻好似云中燕）
21、点步撩扇----（豪气冲云天）
22、歇步抱扇----（外练筋骨皮）
23、并步贯扇----（内练一口气）
24、云手劈扇----（刚柔并济不低头）
25、歇步亮扇----（我们心中有天地）
26、开步抱扇----（过门）。
第四段：
（同第二段）27、------34、
第五段：
35、马步顶肘----（清风剑在手）
36、马步翻砸----（双刀就看走）
37、虚步拔扇----（行家工夫一出手）
38、震脚拍扇----（就知有没有）
39、蹬脚推扇----（手是两扇门）
40、望月亮扇---（脚下是一条根）
41、云扇合抱---（四方水土养育了）
42、歇步亮扇---（我们中华武术魂）
43、开步抱扇---（过门）
第六段：
44、虚步绷扇---（东方一条龙）
45、弓步绷扇---（儿女似英雄）
46、后捋前挤---（天高地远八面风）
47、并步背扇---（中华有神功）
48、弓步戳扇---（东方一条龙）
49、仆步穿扇---（儿女似英雄）
50、弓步架扇---（天高地远八面风）
51、虚步亮扇---（中华有神功）
52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）
注：
第一、六段 唱 （慢板）
第二、四段 唱 （快板）
第三、五段 念板
五 : 太极拳第一美女---蔡奉芸
蔡奉芸，马来西亚著名华人武术运动员。生于1986年10月23日，身高，156厘米，出生地，马六甲。
蔡奉芸出生武林世家，4岁开始随父亲、叔叔学习武术，17岁进入马来西亚国家队，两年后便在世锦赛打出名堂，摘下2005年太极拳世界冠军头衔，翌年加冕亚运会太极拳两项结合冠军，2007年更是大丰收，二夺世界冠军及东南亚运动会两项结合冠军。
2013年8月10号，蔡奉芸来到中国太极拳发源地陈家沟，在陈自强的亲自指导下领悟太极拳精粹。当问及为何选择陈家沟“学艺”之旅，她说，“平时习练的国家竞赛套路，在高难动作以及动作的规范性和艺术性上超越传统拳，但从内心深处还是感觉传统的拳架有着它独特的韵味、深奥的内涵，后经朋友引荐来陈家沟学习正宗的太极拳。”
蔡奉芸在陈家沟太极拳学校练拳。
看到蔡奉芸的第一眼，脑海中闪现出三个字：“林黛玉”，一身雪白的着装，外衬素纱，隐现牡丹与彩蝶图案，鼻若悬胆，柳叶眉、瓜子脸，婷婷玉立于赛场之上，清秀绝伦。
背景音乐响起，出手便见不凡，一招一式、举手投足，如行草一气呵成，或有招式转换，也似笔断意连、余音袅袅。
旋律在流淌，蔡奉芸身形变换亦如江河般连绵不绝，而闪展腾挪间，又处处透着空灵飘逸之感，不禁悠然神往。
随着音乐节奏渐入高潮，弹抖发力的招式层见叠出，动作干脆利落、潇洒凌厉、大气磅礴，俏丽的脸上现出旁若无人、不容置疑的神情，隐约间一派宗师气象——行云流水不足以言其刚猛，雷鸣电闪又难道其缠绵，令人叹为观止。（中华传统文化在马来西亚竟保存如此之好，真是没有想到）
本文标题：太极功夫扇第一套拳谱-第一套太极功夫扇扇谱61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1