一 : 写作是灵魂的散步

现如今胖人很多，主要问题是吃的好，运动少。也知道运动少，但是找一项适合的运动并坚持下来很难。

散步好像是再简单不过的运动了，随时随地都可以进行，没有服装、场地、装备的限制。每天午饭、晚饭后各散步半小时，可以有效控制体重，非常有益健康。然而即使这看似简单的半小时也很难坚持。有时是工作多，但多是惰性所致。比如，天气冷、天太热、空气差、犯困、电视节目精彩、陪家人、陪孩子……等等都可能成为停止散步的借口。

写作就好像灵魂的散步。我说的当然不是写学术论文或者工作中的八股文章，而是写随笔、写日记、写笔记，这类随性的写作。去看了一处风景，读过了一本好书，经历了一件趣事，感悟了一个道理，如果能把这些灵魂的点滴用写作的形式梳理记录下来，不仅对自己是个积累，也许对别人还有益处，在这个过程中，灵魂也得到了锻炼，变得鲜活丰满。凡尘俗世，常常会让我们的灵魂在忙碌中迷失、淹没，营养不良。去看看世间的脸，无知的、贪婪的、卑微的、傲慢的、麻木的、狂乱的、消沉的、冷漠的，这些脸后面的灵魂都是迷失的、营养不良的。

照照镜子，然后，拿起笔，试着与自己的灵魂对话，陪它散散步吧，哪怕每天只有半个小时。

二 : 广陵散的创作背景

广陵散包含了聂政和嵇康的两个典故。各曲段分别为井里（聂政故乡）、取韩、亡身、含志、烈妇、沉名、投剑、峻迹、微行，与聂政刺杀韩相的整个过程大致相切合。聂政是春秋战国时期齐国著名的勇士。

严仲子买凶刺相

当时韩国大臣严遂（字仲子）与韩相韩傀（字侠累）产生了仇隙。严仲子花重金试图收买聂政去刺杀侠累。聂政原本为一市井"屠狗辈"，因要赡养老母，故拒绝了严仲子的厚礼。后来聂政的母亲离世，聂政在安葬母亲之后，对严仲子说自己本来是市井之徒，而严仲子作为"诸侯之卿相"，不远千里，驱车前来以重金邀请。此番礼遇，聂政自然要回报，因此他"将为知己者用"，誓死报答严仲子。严仲子说自己的仇人是韩相侠累。他一直想请刺客去刺杀侠累。但侠累是韩国国君的叔父，宗族盛多，周围防卫森严，恐不易得手。聂政随即答应了严仲子的请求。

聂政刺相

聂政仗剑只身前往韩国邑都。到了邑都后韩相侠累正在府中。侠累虽然有大量侍卫层层保护，但聂政还是如探囊取物般刺杀了侠累。聂政大呼不止，又连杀数十人。聂政最后把剑指向了自己，割面，剜眼，剖腹。聂政这样做的目的是为了避免有人认出自己而连累严仲子。后聂政被暴尸于市，可无人认得他。

聂荣认尸

后来聂政的姐姐聂荣听说有刺客刺杀了韩相而被暴尸街头，就怀疑是自己的弟弟聂政所为，于是聂荣立即动身到韩国去探询究竟。聂荣到达聂政的暴尸之处后，认出了自己的弟弟，大哭。聂荣对围观者说："这是我的弟弟聂政，他受了严仲子重托来刺杀侠累。为了避免株连我，竟然自破面相。我不能连累聂政的声名啊。"然后聂荣哀恸而死。聂荣这么做的主要目的是"以列其名"，以避免聂政成为无名刺客。

本文标题：散步的写作背景-写作是灵魂的散步
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