一 : 痘痘族脸上长痘原因及调理

如今无论男女都很在乎自己的“面子”问题，脸上出现痘痘更是棘手的问题，让么我们要如何解决难题呢，下面教痘痘族脸上长痘痘怎么调理。

脸上长痘痘怎么调理

“面子”固然重要，“里子”更为关键。皮肤病虽见于皮毛肌肤，但与体内脏腑气血阴阳失调有关，与脾胃功能失调关系尤为密切。

笔者在临床工作中体会到，一些皮肤病，如粉刺(痤疮)、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的，因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。

引起脾胃损伤的原因主要有三种：饮食失节，劳逸过度，精神刺激。中医认为“饮食自倍，肠胃乃伤”，饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻就会影响脾胃吸收、消化，从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸，也会影响脾胃功能，不利于气血的正常运行，严重者导致气血壅滞，表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此，皮肤病患者一定要注意休息，作息规律，切勿长期熬夜。此外，长期、过度的精神刺激，如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等，都会影响脾胃的消化功能，诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等病的产生。

既然源于脾胃失和，皮肤病患者就要在辨证论治的基础上调理身体：属于湿热症者，要祛湿清热;属于寒湿症者，应温阳、健脾、利湿。需强调的是，一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”，就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”，这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃，效果可能适得其反。

脸上长痘痘是什么原因

诱发青春痘的原因中最重要的一点是因为皮脂腺分泌油脂过多，皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，当皮脂与从汗腺、角质层排出的水分及多种物质混合而形成酸性的皮脂膜时，对细菌和真菌的生长产生抑制作用。同时皮脂可润泽毛发和皮肤，一个人的荣光焕发，少不了它的功劳。一旦皮脂分泌减少时就可出现皮肤的干燥、破裂和毛发的干枯、断裂。当然，皮脂分泌过多时，由于过多皮脂要从毛囊排泄，会使毛孔被动性扩张，使面部看上去毛孔粗大、油腻。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因 “交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成几种大家常见的不同形式：黑头粉刺、白头粉刺、青春痘、囊孢。此外还有一些朋友可能是因为以下原因诱发的青春痘，而且这类人群普遍是在青春期之后还长痘痘。

祛痘

蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

紫蕊草面膜

功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。

原料：紫蕊草

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

黄瓜祛痘面膜

功效：对于黄瓜，相信不少人都知道它的美容功效。很多MM平时都单纯利用黄瓜片敷脸，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效，自制黄瓜祛痘面膜这个你可知道? 下面就让小编教你巧用黄瓜自制祛痘配方，效果堪比大牌面膜哦!

材料：小黄瓜1—2条 全脂牛奶30毫升

用法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

结语：脸上长痘痘千万不能乱挤，以免导致疾病的发生。平时做面膜的人也要注意做面膜前的卫生。三联阅读

二 : 脸上长痘痘的原因有哪些 常见的三大因素

痘痘其实就是青春痘，但是大家对于青春痘的认识还没有到一个很深入的理解角度上，比如脸上长痘痘的原因有哪些?常见的三大因素!

明明十七八岁的花季年华早已逝，可是“剩女”行列的美眉们却时常有与年龄不符的“青春痘”冒个不停，真的让人措手无策。如果你已经过了25岁，却还在冒痘，你便要注意了，这不是简单的“青春痘”哦，很可能是压力、内分泌问题而产生的成年人痘痘!而脸上长痘痘的原因有：

第一：天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘。

第二：生活压力：在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

(www.61k.com）第三：的确在很多情况下，身体状况不佳都会与一定身体器官挂勾，比如，肠胃不好就会在嘴部周围长粉刺，压力大就会在额头长粉刺，心脏不好会出现在鼻头，而荷尔蒙失去平衡时就会长在面部轮廓线上。

以上就是关于痘痘的相关讯息，其实谁都不想有痘痘，如果想要祛痘的话可以选择以下药物治疗：

阿达帕林凝胶：通过使毛囊上发细胞正常分化而减少微小粉刺形成，可用于治疗痤疮即痘痘。

复方木尼孜其颗粒：用于调节内分泌，增强免疫力，治疗肝胆炎症，皮肤疾病、排除体内毒素等，可用于治疗痤疮即痘痘。

异维A酸软胶囊：用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞。

三 : 脸上长痘痘的原因 对症下药解决你的痘痘问题

额头痘痘痘是肝脏问题的体现

要是你的额头总是会长出非常大的痘痘，那表示你的肝脏内积累了很多毒素，因为不规律的生活、昼夜颠倒、经常性的熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

额头长痘还透露出心火过旺，你的脾气很大。中医研究发现，喜欢胡思乱想的人，额头上就会长出痘痘来，一般这样的人心理压力都很大，就算是一点小事都会记着，很爱斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，要是多思多虑的话，一定会耗伤心气，容易出现失眠的情况，很难入睡、还爱做一些奇奇怪怪的梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

建议：每天要保证7-八个小时的睡眠，一定要调整好时间来休息，最晚都要11点上床睡觉，不要因为一点小事就影响你的思绪，要学会放宽心，顺其自然。

鼻翼长痘是胃出了问题

当鼻翼处长出痘痘时，一般都是以下几种原因：一是因为皮脂分泌非常多，要是鼻头还有轻微脱皮的情况，就说明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关，三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

建议：尽量不要去吃非常刺激的食物 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气)，不要一味的吃大量的肉类，不吃火锅，冷食和辛辣食品，知道了鼻子上长痘痘是什么原因，就要及时定期的深层清洁鼻头，食物和水都要用温热的，避免刺激胃液分泌过多造成胃酸，胃酸也会让胃火加剧，要多吃蔬菜，享受自然的生活环境。

嘴巴周围长痘痘是肠道问题的体现

经常便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的致命原因，当然，要是经常使用含氟过多的牙膏也会刺激下巴周围长痘痘。

建议：在日常生活里应该多吃高纤维的蔬菜水果等，能够帮助排毒的食物，调整你的饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，同时配合腹部按摩帮助排出宿便是非常有效果的哦。

知道了脸上各个部位长痘痘是什么原因，这下你就应该知道如何做了吧，身体问题一定要重视起来哦，护肤小编祝各位小主早日摆脱痘痘，肌肤变得洁白无瑕。

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