一 : 期中考试之后“防松散”主题班会教案

目的要求：

每当期中考试过后，学生中总会出现松散的现象。通过本次班会课，教育学生期中考后重要的是认真总结经验教训，不放松学习，不放松纪律，在新的学习中再创佳绩，达到学生自己教育自己的目的。

教学方法：讨论式。

教学过程：

（一）主持人（×××）：

本次活动的目的做法。期中考已过去，同学们不要对成绩过于介怀，重要的是总结经验教训，在新的学习中再创佳绩。这个班会课的目的是引起大家对学习、纪律问题的注意。大家畅所欲言。

（二）×××：讲三个小故事，并引起同学们的讨论，作点评。

1.《一则为青年人而作的寓言》——失意时换另一角度看问题，精神又会振作起来。

2.《高处何处有》——学习贵在坚持，先苦后甜。

3.《留一只眼睛》——人生成功之道在于留一只眼睛看自己，看脚下的路子。

（三）×××：主要谈期中考体会及未来高考新动向。明年五科一条线，目前哪科都重要。

（四）×××：分析松散的危害性。学习如逆水行舟，不进则退。稍微放松，知识体系就出现漏洞，今后修补要花大力气。而且一旦放松对自己的要求，就会助长惰性。

（五）×××：阐述纪律问题的重要性。无规矩不成方圆，纪律问题对我们中学生尢为重要，考后放松一下自然有必要，但无视学校纪律则我们坚决反对。

（六）×××：小结，并提出要求。考后调整一下自己的身体和情绪有必要，但应有个度，不能沉溺于网络，任惰性在身子里滋长。应全身心投入学习，迎接期末考。

（七）班主任：肯定本次主题会，布置工作。

今天，我们召开“防松散”主题班会，准备时间虽短，但班委积极组织，同学们认真准备，采用讨论式，开得生动活泼，达到预期的目的。

同学们，最近政教处还专门发了《关于期中考后防松散教育的几点意见》，这里讲主要精神，具体可看有关材料。

1.认真做好期中考小结。成绩尚未结出，可结合老师的讲评，总结经验教训，寻找薄弱环节，落实改正措施。个人书面小结周三前缴交。

2.有关考勤问题。

3.有关上网吧问题。前段已作大检查，目前看是否影响了学习成绩的提高。

4.注重仪表，夜修进出须持证。

5．安全问题。不自行组织外出，组织外出一定要报政教处批准。

6．建立良好的人际关系环境。

总之，同学们要从高二打基础，从自己是一名××中的学生，要为母校添光彩，不给母校抹黑的高度考虑问题。

附：三个小故事。

一则为青年人而作的寓言

从前，有一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画毕，他拿到市场上去展出。画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中作上记号。

晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一划不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。

画家决定换一种方式去试试。他又摹了一张同样的画拿到市场展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又被涂遍了记号——一切曾被指责的笔划，如今却都换上了赞美的标记。

高处何处有

很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。

他找来村中最优秀的三个年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件事。

你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回头来告诉我你们的见闻。”

三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！”

老酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！”

一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。”

“可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不过，也难为你了，你回去吧！”

一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一蹭，衣不蔽体地回来了。

他发枯唇燥：“酋长，我终于到达山顶，只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗？难道连蝴蝶也没有一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。你所能看到的，只有你自己。只有‘个人’被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情。”

“孩子，你到的是真的山顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。”

真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈来愈真切的渺小感。

留一只眼睛

日本近代有位一流的剑客，叫宫本。一位叫柳生的年轻人一心想成为一流的剑客，就慕名前来拜宫本为师学艺。他说：“师傅，根据我的资质，要练多久才能成为一流的剑客呢？”

宫本答道：“最少也要10年。”

柳生说：“哇！10年太久了，假如我加倍地苦练，多久可以成为一流的剑客呢？”

宫本答道：“那就要20年了。”

柳生不解地问：“师傅，为什么我越努力练剑，成为一流剑客的时间反而越长呢？”

宫本答道：“要当一流剑客的先决条件，就是必须永远保持一只眼睛注视自己，不断地反省。现在你两只眼睛都看着剑客的招牌，哪里还有眼睛注视自己呢？”

柳生听了，顿时开悟，以此为道，终成一代名剑客。

人生的成功之道就是不能两眼都紧盯着“成功”的招牌，你必须保留一只眼睛注视自己，注视脚下的路。

二 : 分层走班制教学方案（试验稿）

一、指导思想
为深化学校素质教育改革，推进学生全面发展，为学生的一生发展奠基，把课程选择权还给学生，让学生有选择学习、探究学习的空间，我校将针对学生学习程度的差异，开展分层走班制教学试验，开展分类教学的探索。
二、实施分层走班制教学的必要性
1．中学教学模式改革的必然需要
《新课程标准》确立了为了每一个学生的发展，以学生发展为本的理念，体现出教育的个性化。教育的个性化是以尊重学生的差异性为前提的，它要求根据学生的个人学习程度、方法和能力的不同，将学生分成不同的类别和层次，实施分类、分层教学。
2．为满足我校学生发展的需要。
我校每个年级的建制在10个班左右，学校每年招生规模在500到600人这间，每年招收的学生中有一批成绩比较优秀的学生，也有数量不少的成绩有待提高的学生，另外还招收各类音美特长生。由于学生基础知识状况、兴趣爱好、学习能力等存在明显差异，所以学校必须从实际出发，因材施教，使不同类别的学生都能在原有程度上学有所得，逐步提升。
3．有利于课堂效率的提高
分层教学教师可以针对不同层次的学生设计不同的教学目标与练习，采用不同的教学流程，使得实际教学过程更加具有针对性强，提高师生合作、交流的效率；也使得不同层次的学生都能更加能够体验学习成功的喜悦，获得学习乐趣。
三、实施分层走班制教学的条件分析
（一）有利条件
1．师资条件的优势
我校高级教师数量多，现有教师中有高级职称的教师72名，超过全校现有在编教职工的一半。学校已形成了一批中青年教育教学骨干，现有宜昌名师1人，市级学科带头人4人，宜昌市青蓝工程培养教师2名。学校还有8名学科首席教师。教师教育教学经验丰富，教育教学工作能力强，这是我校实行分层分类教学的一大优势。
2．先进的教育设施
我校在xx年5月成为宜昌市市级示范高中。学校现有1栋现代化教学楼，每个教室都装有电子白板，有1栋现实验楼，含8个理化生实验教室和多个准备间，有1栋科技楼，内设有3个教室、图书室、三个画室、多个音乐教室、阶梯教室、多功能厅、通用技术实验室等功能教室，有1个室内体育馆栋。现在，新的田径场和篮球场正建设施工之中。学校设施设备基本满足了学生探究性学习的需求。
（二）不利条件
1．教育教观念保守
    近年来，我校在立德树人、高考质量方面成绩突出，学生、家长、社会认同度高，取得了很高的社会声誉，形成了很好的办学效益。老师们比较习惯于已经形成的教学和管理模式，同时也担心课程改革可能会对教育教学带来的冲击和不利影响。另外，老师们走出去学习的少，对新的教育理念虽有了解，但认识不深，理解不透，创新意识、创新应用能力不强。
2．硬件设备还不能完全适应课程改革的需要
目前，学校硬件设施设备还不能完全满足学生发展需要，主要包括学校的一些功能教室比如实验室的设备设施有些比较陈旧，学生实验用器材不够齐全，学生机房电脑等设备陈旧，学校运动场所和运动器材还处处于建设和添置之中，另外，学校教室数量比较偏紧，这些都会对分层分类走班教学产生不利影响。
四、实施分层走班制教学的实施办法
（一）分三步走，先试点，再全面展开
xx年下半年起，在高一年级班级进行单一学科进行走班教学试验。xx年下半年其中考试后，在高一年级进行两门学科分层走班制验教学试验。
xx年下半年起，在高一年级多门学科进行走班制验教学试验。
2016年下半年起，在高一年级、高二年级多门学科进行走班制验教学试验。
 
（二）xx年数学走班教学试验方案：
1．计划参与走班教学试验的班级是高一年级的1到9共9个班，科目是数学。其它学科学科暂不进行走班教学试验。同时，高一年级的现有9个行政班建制不变。
2．高一数学分层走班教学具体实施方法：
将高一年级的9个班的数学教学分为三个数学教学组，每个组根据中考数学成绩分为a、b、c三个层次，a层次成绩较好，b层次成绩中等，c层次成绩较差。每次数学课同一教学组的三个层次的三个班同时上课（含自己习课），上课地点在科技楼的三个教室。同层次的教学班共用一个教室，即a1、a2 、a3三个班在同一间教室， b1、b2、b3三个班在同一间教室，c1、c2、c3三个班共用同一间教室。三个数学教学组的上课时间是分开的。
 
3．走班学科教学班的日常管理由任课教师具体负责
4．备课长负责，备课组内教师实行分层备课，分层教学。
5．编排课表（课表主要包含课程名称、课程层级、上课时间、上课地点等四个基本要求）由教务处与年级组协调进行。
（三）学校分层走班教学管理
（1）组织建设：相对于行政班而言，分层走班的班级称为教学班，班内设一位班长，负责教学班的班务；每个教学班各科均设多个课代表且分别来自不同的行政班，负责收发原行政班同一层面学生的作业、加强与老师的信息交流等工作；任课教师是教学班的班主任，做好新教学班级的管理工作；学生的其它日常组织管理工作仍然由原平行班班主任负责。
（2）动态管理：新教学班的学生实行动态管理，在学期期中后，根据学生的实际情况，结合班主任和任课教师意见及学生意愿，实行“微调”，成绩进步的学生可以升层，成绩退步的学生可以降层。
（3）座次安排：教学班的学生要在指定班级的指定位置听课，由教学班班主任安排好各班的座次，注明姓名、学号和行政班所在的班级，以便管理。
（4）学情反馈：每个教学班内各行政班的学生的出勤情况、听课状况由教学班班主任负责，作好记录并及时向行政班的班主任反馈，使行政班班主任及时了解学生情况，更有效的开展工作。
（5）分层管理，统一规范
搞好分层班的教育教学管理是常规教学得以顺利进行的重要保证。特别是在“分层走班”教学初期，教学班与行政班要注意协调，统一要求，形成规范，养成习惯。
教科室
xx-9-1

三 : “考试焦虑与对策”主题班会教案设计

一、 焦虑产生的原因
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为：
1. 对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；
2. 对结果很看重。
二、 正视焦虑，正视考试
1.焦虑的作用
作业水平与焦虑水平的关系是倒u型曲线，说明中度（适度）焦虑对考试起积极作用。使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进；高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降，考试时记忆受阻、思维僵滞，头脑一片空白（因为脑力受损；过度兴奋产生保护性抑制；脑细胞联结紊乱）
2.考试的作用
检查教学效果，为社会发展选拔人才，甄选优秀人才到高学府进修学习（一般认为）
其实，考试与素质教育并不矛盾，考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的人不简单呢！而对于那些“只会考试、不会做事”的人来说，他们是把完成特定任务的能力仅限在做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展罢了。
所以，经历考试实际是给机会自己去锻炼一种能力！
三、 如何调理考试心理
1. 端正心态，控制焦虑水平
（1） 要保持适度的焦虑对待考试，“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”；
（2） 重过程、轻结果，把考试当作锻炼机会，把结果当作发现问题解决问题的机会；
2. 了解和把握考试的要点，了解自己的准备情况；
3. 根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱、轻装上阵；
4. 养成良好的生活、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；
5. 保持良好的情绪状态
（1） 对他人友好、对自己欣喜（欣赏和喜欢）；
（2） 考试前，自我激励；
考试时，放松（可参照指示语）；
考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教。
考试时紧张，可以做放松训练
1. 深呼吸法
技巧：深，吸气到肚子里，让肚子鼓起来；
长，呼气要尽量拉长
缓慢吸气和呼气，吸完气可适度停留3—5秒再呼气。
2. 自我暗示法
“这没什么，我只是有点考试焦虑。”
实施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能应付得了。”
实施积极的自我谈话“一步步来，我能控制这种情况的。我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么。”
“你做得很好，好，接着做，就这样。”
实施自我强化“刚才我做得不错，情绪控制得挺好的，以后就这样做，我会做得更好。”
 

四 : 高考真题备考方案学习体会

时间：xx年12.17日上午8：30——11:30    地点：xx中学   主讲人：李xx
这次讲的内容分为三大部分：一 课改对高考的影响 二 新课标高考命题特点 三 高考整体备考策略。
第一部分：高考面临的几大困境，1.课程不标准2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展4.评价不到位。
高考的出路：1.认识高考学科学习对以后生活的作用在哪里？比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。2.上海实行合格性考试与等级考试。
第二部分：新课标高考命题特点
1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。
这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型；再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。
互联网思维用到教学中。
2.我们的教学要
由“课堂教学”向“学科教学”转变。
由“教了什么”转化为“学到了什么”
变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会
变听的懂为答得对，变练得好为考得好
第三部分：备考原则
一、以教材为起点 以课程定高度、以考纲明方向
教教材——用教材教——教自己的教材 备课时要理解编者的目的和立意
变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出
结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标
（了解、理解、鉴赏、运用等）
二、分步骤教学  三轮复习
学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。
理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。（老师要起引导作用）
运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。
一轮复习：零起点 慢进度深分析   
二轮复习：诊断立意 整合切入 先测试再讲课——练习——辅导
秉着少就是多的原则：目标越少、要求越少 效果就越好 收获就越多。提升二轮复习的效果在于多做大做小题
三轮复习：审题训练   审视答案训练  调节生物钟 “答题卡”适应训练。
再就是讲评试卷时：由考题确定考点、由考点变换条件变成新题、基于考点归纳解题策略即归纳题型与技巧。要注意错题的反馈与讲解，学会反思（学生、或老师都要有）
这些就是本次外出学习的一部分体会，对以后的教学尤其是即将到来的二轮和三轮以及试卷讲解有很好的指导意义。

本文标题：学习考试主题班会教案-期中考试之后“防松散”主题班会教案
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