一 : 跆拳道

　　我练习跆拳道有半年时间了，在道馆里我认识了6个很要好的朋友，还有教练和我们的关系也非常好，我们也就建立了现在我们所谓的跆拳道之家，和道馆里面的人在一起非常开心，也很轻松，在道馆里我们都没有烦恼，虽然很累，心里也满开心的。

　　跆拳道的口号：尊师重道，自强不息，顽强拼搏，报效祖国。我们也把道馆当作是自己的第二个家，每次走进道馆都有一种回家的感觉，好棒哦！！！现在我们大班的几个就要上高中了，就没时间去道馆，心里也满不是滋味的，但也没办法啦！放假在去道馆了。我们道馆里的人情味也非常重，还有色香味诶！哈哈……道馆里真的是五味具全了啦，这样的道馆美吧？

　　我们的教练为了我们几个做出了一个非常难的选择，教练他为了我们放弃了他自己梦想，就在这里陪着我们知道永远，而我们也说过我们都要永久的练习跆拳道，知道我们都动不了的那天为止，教练也会和我们一起。教练为我们牺牲了他的梦想，也就是放弃了他的一生，现在对教练有些愧疚感。有时候我们会不是那么听话，也有点调皮，也曾让教练生气，偶尔还犯下了跆拳道条款的第26条，有时候教练会有些恨铁不成钢的感觉。现在想想还满对不起教练的，等一下去道馆我们会向教练说对不起，也想对教练说：“教练我们不会让你失望。”

　　练习跆拳道会让一个人受到很多的教育，也会懂得许多道理，同时也会被驯化。就拿我来说吧，以前的我是一个不太爱说话的一个人，我身边的朋友也不知道我在想些什么，我也不会去给谁讲。现在练习跆拳道让我改变了许多，我身边的朋友们都说我变了，我说我是被跆拳道驯化了。跆拳道里面也会学到很多礼仪，还有其他国家的礼仪哦！而且跆拳道会激发人的动力与活力，就拿我们考带来说吧！我们想要成功的考取平时就必须努力，而且还要会随机应变andsoon。我现在是蓝带了，马上就要考蓝红带了，心情好激动哦！我自己的目标就是黑带2段啦，我会向着那个目标努力的。

　　跆拳道让我真的很开心，在练跆拳道的时候我会什么烦恼也没有，好爽哦！

 

二 : 《庆兔兔》131老师讲跆拳道

上课了，徐老师问：“昨天放学，我看了，我们班的好几个小朋友在幼儿园门口学习跆拳道。”，杨小跳说：“我就学了。”，兔小帅说：“还有我一个。”，宋跳兔说：“杨小跳昨天没有认真学，他生气了。”，杨小跳说：“他们做的不好，没有我在电脑上看的好。”，徐老师说：“能者为师，三人行必有我师，每一个人都有自己的特长，都有自己的优点，我们不能拿自己的特长和别人的不足去比较，我们要看到自己的不足，我们要时时刻刻学习别人的优点和长处，这样我们才能够不断地进步。”。

乖乖兔说：“昨天庆兔兔就很认真，老师第一把扇子就是给的庆兔兔。”，徐老师说：“不管我们自己的水平怎么样，我们一定要尊重他人，你在听老师上课，就要认认真真地听，你可以不听，但是你不能影响别人。”。

徐老师说：“什么是跆拳道，跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。”，宋跳兔说：“跆拳道可以打架，中国的武术不能打架。”，杨小跳说：“跆拳道就是打拳踢腿。”，说着，杨小跳又来了几下打拳踢腿动作。

徐老师说：“中国武术是一种中国特色的文化，发明它其实开始就是为了防身攻击对手。因为中国的武术历史悠久，它除了格斗部分外还融入了医学与哲学道理，现在更多地是用来健身的。空手道，跆拳道，拳击，不一样，他们主要就是格斗的，也就是用于打仗的。我们现在学习这些东西干什么呢，小朋友们知道不知道？”，浩然兔说：“可以打架。”，杨小跳说：“谁欺负我，我就打谁。”，秀兔兔说：“我们不能打架，打架的孩子是坏孩子。”，杨小跳说：“我没有打人呀，如果别人先打我，我再打他呀。”，秀兔兔说：“别人打你，你可以告诉老师呀，你也可以告诉爸爸妈妈，告诉警察叔叔呀。”，毕老师说：“秀兔兔说的对，正当防卫没有错，只有在正在发生的过程中才可以正当防卫，我们绝对不能借正当防卫，去打架，去欺负别人。”。。

雯雯兔说：“学武术可以锻炼身体。”，乖乖兔说：“身体好了，可以少生病。”，杨小跳说：“我可以多吃饭。” ，徐老师说：“这一次杨小跳说的对，我们学习这些东西，不能先想到去打架，我们是为了自己有一个健健康康的身体。”。

徐老师说：“一个人想学什么是一个人的自由，作为锻炼身体，我们的武术是最好的，如果说为了格斗，可以学一下跆拳道空手道，其实我们国家的武术在格斗上也是很厉害的。”，毕老师问：“你们准备学什么呀？”，一些男生还是愿意学习跆拳道，几乎所有的女生都要学太极拳。( 文章阅读网：www.61k.com )

徐老师说：“我们现在先说一下跆拳道，首先是说一说跆拳道的用语，《侧律》就是立正，《准备》这两个字和汉语的准备有一点相像，就是重音不一样。《巴罗》就是收势，就是回到原位。”，教室里马上响起一片《侧律》《准备》《巴罗》，徐老师说：“小朋友们模仿的都很像，虽然我们不准备学习韩语，但是我们要学跆拳道，或者是了解跆拳道，就要知道一些跆拳道的基本知识。”。

毕老师说：“小朋友们都站起来，我们跟着徐老师的口令，来做一下跆拳道的动作。”。

徐老师说：“我们先来说一下礼节，两个脚并拢，两个手紧贴裤缝。”，我们都立正站在那里，徐老师说：“跆拳道的立正，和我们平时的立正不大一样，两个脚前掌不能分开，两个脚要前后并拢。”，我们又把两个脚并拢起来，徐老师说：“《正面》，韩语的《正面》就是敬礼的意思，《正面》。”，我们跟着说：“《正面》。”，有的小朋友在行解放军的军礼，徐老师说：“跆拳道不是部队，它是一种格斗术，跆拳道不行军礼，它是鞠躬。”，于是我们都弯腰鞠躬，毕老师说：“你们鞠躬是对的，但是大部分人鞠躬腰弯的有一点过了，你们看庆兔兔鞠躬几乎成了九十度了，跆拳道鞠躬身体向前弯曲十五度，你们看就这个度数。”，毕老师做了一个鞠躬的动作。毕老师说：“头部可以稍微低一点，头的角度是四十五度。”，徐老师说：“你们在鞠躬的同时，嘴里要说，《特棍》。”，于是，教室里全部都在鞠躬，一片《特棍》声。

徐老师说：“《侧律》。”，大部分小朋友都立正了，有几个小朋友不知所措回头到处张望，看见其他人都立正，也马上就立正了。徐老师说：“《准备》。”，徐老师左脚分开，把两个拳头从下边往上举到胸前，然后两个拳头放在肚子前边，我们也跟着徐老师一起做，徐老师说：“大家做的不错，我们不希望大家一次就会学会，只要大家在脑子里有一个印象就好。”，徐老师说：“《巴罗》。”，徐老师把左脚收回，两个拳头放回腿的两侧，我们也全部把脚收回来。

徐老师说：“我现在和毕老师一起演示一下，小朋友们也两个人两个人一组站着。”。

毕老师和徐老师并排站立，徐老师说：“《侧律》《准备》《正面》。”，徐老师毕老师同时向前边鞠躬，嘴里说着：“《特棍》。”，我们也都向前鞠躬，同时也在说：“《特棍》。”。

徐老师说：“《戏炸》就是开始，《酷曼》就是结束，也就是我们说的《停》。”，我们也跟着徐老师一起说《戏炸》《酷曼》。徐老师和毕老师面对面站立，两个人摆好架势，徐老师说：“然后就是《巴罗》《侧律》《敬礼》。”，徐老师和毕老师互相鞠躬行礼。

徐老师说：“在打斗比赛的时候，我们经常会发出声音，嗨，嗨，的声音，在跆拳道里，我们就是说，《凯二》，类似于中国汉语的《嗨》。”，于是杨小跳马上就是冲拳踢腿，嘴里高喊：“《凯二》，《凯二》。”，兔小帅在杨小跳背后来一拳：“《凯二》。”。

徐老师说：“跆拳道的握拳和中国的武术握拳大同小异，都是四个指头握紧，大拇指压在上边两个指头的外边，大家都握一下拳头看看。”，教室里竖起无数的拳头。

徐老师说：“我们现在再来说说姿势，立正大家已经知道，还有一个开立步，两个脚与肩同宽，稍微再分开，两个拳头之间三个指头的宽度，拳和腰带一个拳头的距离。”，毕老师做了一个开立步动作说：“开立步就是这样，大家跟着做一下。”。

徐老师说：“还有一个马步，马步两个脚的距离是开立步的两倍，跆拳道的马步比中国武术的马步重心要高，两个腿这是稍微有一点弯曲。”，三个老师都做了一个马步动作，我们也做了马步，并且《凯二》《凯二》地喊了起来。

徐老师说：“我们今天说最后一个动作，就是我们最喜欢的动作，韩国人叫《冲》，其实就是类似于中国武术的冲拳。”，…。

…。

徐老师说：“跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下，进行实战是很容易受伤的。所以不管学过还是没有学过，不能随意在外边玩跆拳道。跆拳道不像中国的武术是以柔克刚，而是以硬对硬，不小心会伤了自己，或者误伤了别人。”。

三 : 跆拳道

　　今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

　　我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

　　我要做一个全面发展的好孩子。

　　

本文标题：跆拳道-跆拳道
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