一 : 更年期有哪些症状如何避免？

年龄：38

性别：女



更年期都有哪些症状呀？平时应该注意什么？

更年期都有哪些症状呀？平时应该注意什么？

更年期都有哪些症状呀？平时应该注意什么？重庆那家医院治疗更年期综合症好？

参考建议：

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后

期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
更年期

是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一

个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影

响个人健康和生活质量。
具体表现：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，

松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40

岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二

性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失

眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期

症状的女性;
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

女性更年期的四大症状
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

如果是必要的话建议就重庆都市俪人医院就很好呀!就在重庆市渝北区花园新村(俪人医院站)，都市俪人医院站进行就诊检查和治疗，一般只要是妇科都是没有问题的!祝你好运

参考建议：

您好，对于更年期有哪些症状这个问题要引起重视，关于更年期有哪些症状这个问题为您解答如下：更年期一般女性在45-55岁出现。 出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.

参考建议：

您好，对于更年期有哪些症状这个问题要引起重视，关于更年期有哪些症状这个问题为您解答如下：一个女人到了绝经期便会出现一系列 更年期的症状 年龄上会有所浮动 但大致在35-50之间具体表现比如 脾气大 烦躁不安 有时候严重的无理取闹 做事易分心 爱管闲事但过离谱等`

参考建议：

对于更年期什么症状这个问题你一定要了解加以重视，关于你请问的更年期什么症状这个问题我来为你解答：更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理

参考建议：

西医认为，更年期综合症是由于人体内的雄性激素和雌性激素分泌减少导致的。尤其是作为女性，其根本原因是女性从40岁以后，因为女性的生殖器官和第二性器官出现萎缩后，导致雌性激素分泌量大幅度减少出现的衰老现象。
中医认为，不论男女，更年期综合症的根本原因是肾的问题，是随着年龄的增长，人体出现了肾内的元气不足导致的。也就是说，是肾脏内的元阴元阳两气都出现亏虚而导致的。是因为肾元气出现了亏虚才导致了男女性器官出现精气下降，这种精气下降，就无法维持性器官的正常功能。性功能的异常，就导致人体的气血生成异常。气血的异常必然会导致一系列身体的不适，这就是西医所说的综合症状。
为此，中医认为，更年期综合症说到底是人体的肾脏系统出现了亏虚或损伤而导致的。

参考建议：

围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。
1.神经递质
下丘脑神经递质阿片肽（EOP）、肾上腺素（NE）、多巴胺（DA）等与潮热的发生有明显的相关性。5羟色胺（5-HT）对内分泌、心血管、情感和性生活等均有调节功能。
2.遗传因素
孪生姐妹围绝经期综合征开始时间完全相同，症状和持续时间也极相近。个体人格特征、神经类型、文化水平、职业、社会人际、家庭背景等与围绝经期综合征发病及症状严重程度有关。提示本病的发生可能与高级神经活动有关。

二 : 更年期表现 更年期有哪些表现

更年期是每个人都与的遇到的阶段，更年期的发生说明身体正在处于一个正常衰老的阶段，可能生活中很多人对于更年期的了解不是很多，其实更年期也是分男女的，而且男性和女性的表现也是不一样的，今天小编就给大家介绍一下更年期的表现。

女性更年期的表现

1、女性进入更年期后，由于新陈代谢快速下降，皮肤会变得干燥和皱纹增加。特别是口部以及眼角周围，皱纹会特别明显。另外，面部毛孔也会变大，皮肤色斑沉淀加快。

2、更年期会导致新陈代谢减慢，而这也使得身体钙质流失比较快。所以，进入更年期的女性，大概有三分之一都会患有骨关节痛症，而随着时间的推移，这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。

3、处于更年期的女性，会常常出现头痛症状。这是更年期的常见症状表现之一。除了头痛外，很多女性还会伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反复等情况出现。这时，作为家人因多对患者进行关心和理解。

4、更年期的时候女性的卵巢也会变化的，所以女性的月经也会出现紊乱，不正常的现象。

男性更年期的表现

男性更年期症状男性一到50岁以后就有可能患有更年期综合症，而且男性更年期综合症多是由于雄激素下降等原因导致的，而且男性还会有一些不适的症状。男性更年期症状下面小编为大家介绍下男性更年期综合症的症状有哪些?

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

1、精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2、植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3、男性更年期症状性功能障碍：常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

4、体态变化：男性更年期的时候就会发胖，这是因为到达一定的年龄身体中的额肌肉聚会松弛，所以就会长出脂肪。

更年期表现 更年期有哪些表现_更年期表现

综上所述，以上内容讲述的是男性更年期综合症的症状有哪些?男性更年期症状可以让男性更好的诊断是否有男性更年期综合症，而且一旦发现有男性更年期综合症，要及时治疗，避免男性更年期综合症对男性的影响。

更年期要少吃的食物

1、少吃甜食

更年期女性的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，容易发生血糖升高、血脂升高、体趋肥胖以及糖尿病、动脉粥样硬化。过多食用甜食还会使身体发胖，有诱发动脉硬化和冠心病的危险。

2、少摄入食盐

更年期女性水盐代谢紊乱，容易发生水钠滞留，引起浮肿，并进一步引起血压升高。

所以，更年期女性应限制食盐，用盐量宜为中青年时的一半。吃盐太多会引起高血压病，还会增加心，肾负担。所以要多吃清淡的食物。

3、限制脂肪

更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。

高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会促使动脉硬化和高血压病的发生和发展。

4、不吃刺激性较大的食品

更年期女性还要避免刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶等。人到更年期情绪波动较大，易激动，烦躁，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。

更年期表现·结语：以上就是小编给大家介绍的更年期的表现，相信大家看完之后对于更年期也是有了一个全新的认识了，其实在更年期的时候人的生理很心理都会受到很大的影响，所以才会影响情绪，这个时候就需要他人的里理解和帮助。

延伸阅读：

三 : 哪些食物可以缓解更年期症状

葛根：

葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

枸杞：

杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物.枸杞同其他食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

红枣：

红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素a、b、c等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素c(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁(维生素p)的含量也很高，具有补气、养血、安神等功效。

桂圆：

桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。

百合：

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素b1、b2、c等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

桑葚：

桑葚又称桑果，桑枣，紫黑色为最佳品。性寒，味甘，有益肾、滋阴、明目等效果。对于女性缓解更年期症状效果好。

小编提示：哪些食物可以缓解更年期症状，看了以上介绍你对哪些食物可以缓解更年期症状有了了解吧!专家说，更年期要保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，多注意饮食调节!有了疾病立即去医院治疗!

本文标题：更年期症状有哪些-更年期有哪些症状如何避免？
本文地址： http://www.61k.com/1086956.html