一 : 张靓颖终获男友求婚 盘点为婚纱而战的减肥方法
10月11日是张靓颖31岁的生日，10日晚，她在成都举行个唱，在演唱会最后，男友冯柯突然走上舞台拿出钻戒，单膝跪地向她求婚，张靓颖现场喜极而泣。说到结婚，肯定离不开美美的婚纱，伴随着的肯定是一场减肥恶战!
准新娘婚前快速减肥方法介绍
1、晨操
美好的一天开始后and早点起床，做约20分钟的徒手操，随便做什么操都行哦，但是要有规则，不能一会激烈一会停歇，要均匀。既可振奋精神，又可保持青春体态和苗条的身姿。
2、 多吃膳食纤维高的食品
膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。
3 、盐疗
首先用适宜温度的水浸湿全身，再用粗盐涂满全身上下，然后加以有点力度的按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟即可。
4 、尽量选择全身性运动
全身性运动如果强度适当，较少出现明显的局部疲劳，从而可以消耗更多能量。例如快走、慢跑、骑自行车、游泳、健身操、体育舞蹈等都是减肥效果较好的全身性运动。
5、步行
饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行走路，热量消耗很快，在此提醒您若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳
6 、合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
7 、饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
二 : 终于等到你!张靓颖获男友求婚 甜蜜拥吻
搜狐娱乐讯 10日晚，张靓颖成都演唱会举行，演唱会最后，在为张靓颖祝福生日的同时，男友冯柯走上舞台，虽然自嘲五音不全但还是唱着为张靓颖填词的歌，捧着鲜花，走到她身边。［www.61k.com］张靓颖已经感动到不敢抬头。冯柯一身西装，跪地拿出钻戒，说：嫁给我吧！张靓颖感动到一塌糊涂都伸错了手，场面温馨感人。
单膝跪地好浪漫！
相拥而吻。
7月4日晚，张靓颖长沙演唱会，张靓颖主动公开与少城时代CEO恋情，张靓颖现场说：“从18岁到30岁，有一个人一直陪着她一直保护她！12年，我不想一个人过了，你要娶我就上台！” 随后，被点名的冯轲冲到舞台上，表示：“其实这件事应该是我做。”接着两人热拥、亲吻。
冯柯为张靓颖戴戒指。
据悉，张靓颖在巡演长沙站唱完终于等到你之后说：“你准备好娶我，就上台来。” 他（冯轲）上台，娴熟地用应付媒体的口吻打圆场，张靓颖拉着他，他腼腆的不好意思，张靓颖又拉着他，他抱住张靓颖，吻上去。此前张靓颖对于和冯轲的恋情一直处于“默认”状态，两人也已经相恋12年，曾办过一次小规模婚宴，宴请了部分朋友。
两人拥抱。
求婚现场。
拥吻。
深情望向对方。
张靓颖生日被男友求婚，喜极而泣。
甜蜜！祝福！
张靓颖喜极而泣。
三 : 张靓颖演唱会求婚男友 你怎么看
7月4日晚，张靓颖在长沙站演唱会上，突然公布恋情，打了所有人一个措手不及。（www.61k.com)当时，靓颖在唱到《终于等到你》时，突然说，从18岁到30岁，有一个人一直陪着她一直保护她！“12年，我不想一个人过了，你要娶我就上台！”经过等待之后，被点名的少城时代CEO冯柯终于来到台上，两人深情拥吻。
实拍：张靓颖台上"逼婚"男友（来源：~）
但是仔细看视频你会发现，在张靓颖说出这些告白的话后，过了很久冯柯才出现，并且在表白自己心迹的时候屡次想把话筒递给张靓颖，不愿多说。面对底下的歌迷的“求婚”叫喊，他也当做没有听见，真是好不尴尬！
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不过，5号凌晨冯轲在微博发文表白张靓颖：“岁月有着不动声色的力量。。陪伴才是最长情的告白！LOVE YOU”。随后张靓颖转发微博回应：“陪伴我从120到90...”
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张靓颖被曝曾插足冯轲婚姻
冯轲是张靓颖出道时的经纪人，后来创立少城娱乐，张靓颖也入股。出道十年来，张靓颖对自己的恋情一直很低调，希望外界把焦点放在工作上。但事实上，她与冯轲的恋情在圈中一直是“公开的秘密”，不少凉粉也对冯轲十分了解。2010年，他们曾被曝同居，而去年，张靓颖在台湾举办新专辑发布会时也默认了恋情称自己：“一直很幸福。”
有媒体报道称：两人相识于张靓颖成名前，那时张靓颖在成都音乐房子做歌手，通过朋友介绍认识了常来酒吧的冯轲。两人一见如故，后来，冯轲经常去给张靓颖捧场献花，但两人交往还不到一个月，张靓颖了解到冯轲是结了婚的，他的老婆小孩都在国外。在女友的质问下，冯轲终于对女友承认了自己的已婚身份。虽然张靓颖当时很震惊，也提出分手，但心里仍然不舍。
2005年，冯轲和妻子办理了离婚手续。同年也是张靓颖参加超女比赛的时期，当时冯轲极力为张靓颖拉票，还自己掏钱邀请了好多凉粉到总决赛现场给她“扎场子”。
张靓颖公布恋情引起很多网友关注，有网友分析，张靓颖自称与冯轲的恋情长达12年，即2003年相恋，但冯轲却是与张靓颖交往两年后才离的婚。一时间，张靓颖插足的话题成为焦点。
长期被“默认”的感情
据悉，张靓颖对于和冯轲的恋情一直处于“默认”状态，有消息称张靓颖因冯轲成为万人指责的“小三”，疑似插足冯轲的婚姻，但张靓颖坦言自己当初并不知道冯轲曾有婚史。
此前在台湾宣传新专辑的张靓颖被媒体问及与少城时代老板冯轲的恋情时，以一句“一直很幸福”默认恋情。在庆功记者会上，直肠子的张靓颖被台湾媒体问及与冯轲的恋情时，她直接说：“可以换一个问题吗?我不想撒谎。”最后她以“一直很幸福”默认恋情。
当时为筹备新专辑，张靓颖称自己曾飞往美国20多趟，更豪迈夸口自己的专辑宣传预算无上限。据媒体报道，张靓颖其实是自己所在的文化传播公司“少城时代”的股东，因此决定什么，都可以耍赖说：“我说了算！”
张靓颖还坦言，自己的个性会得罪很多人，只有认识她一阵子的人，才会比较了解她。关于艺人必修的“八面玲珑”，张靓颖笑称自己不是没试过，“我已经进步很多了！出道时的我最难搞。”
张靓颖与冯轲的恋情传了好多年，记者会上被调侃是“老板娘”，她直率地回应：“我什么都没有讲！我不管了！”但没否认恋情，反倒是换个说法默认道：“我不想撒谎，亲情是一种爱，友情与音乐都是，如果两个人思想与目标都在同一条线上，就不会有问题。等到我想解决自己(指结婚)时，一定会告诉大家。”
冯轲，北京少城时代文化传播有限公司首席执行官、公司总经纪人，张靓颖正是少城时代旗下力捧歌手。
四 : 张靓颖获冯轲下跪钻戒求婚 昔日"快女们"感情生活谁最幸福?（四）
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叶一茜田亮秀恩爱 被疑再怀第三胎
2005年参加湖南卫视主办的超级女声，获得全国第七名。（www.61k.com］虽然拥有美貌的面孔，但叶一茜的演艺事业一直一般，让更多的知道的恐怕是与田亮的婚姻。田亮和叶一茜是在朋友的聚会上相遇的。几个月后很巧合的再次相遇，两个处女座的人找到了很多共同话题，并逐渐有了好感。两人2007年结婚，现育有一子一女。
已育有一子一女的叶一茜和田亮夫妇近日被拍到现身北京某妇产医院，当天叶一茜身穿宽松彩色印花连衣裙，身材发福，小腹隆起，田亮一路保驾护航，不禁让人猜测叶一茜是否怀上第三胎。
快女庆功宴 张靓颖获冯轲下跪钻戒求婚 昔日"快女们"感情生活谁最幸福?（四）
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何洁怀二胎曝大肚照 坐轮椅自嘲自由飞翔
2012年10月23日,何洁在新专辑《敢爱》发布会上向媒体介绍自己的现任男友赫子铭,这是两人恋情的首次曝光。［www.61k.com］赫子铭手捧99朵玫瑰现身,一席甜蜜话语让何洁感动得当场飙泪,直言:“这是我最快乐的时刻!”2013年3月7日,赫子铭在北京三里屯当众下跪向何洁求婚。自恋情公开以来,何洁分分钟都是要羡慕死其他超女的节奏。2013年8月两人领证,9月何洁与赫子铭夫妇在西式古堡举行结婚典礼,甜蜜非常。2014年7月,何洁生下一个宝宝,仅仅10个月后就再次怀第二胎。
今年8月24日，何洁在微博上晒出几张自己怀二胎后坐轮椅出门的照片，并表示怀孕后因为胎盘低，医生建议她少走路，闲不住的她只好坐上轮椅出门，还自嘲这是“自由飞翔”。
(原标题：张靓颖获冯轲下跪钻戒求婚昔日"快女们"感情生活谁最幸福?)
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