一 : 荔枝核的功效与作用及禁忌 吃荔枝核的五大好处
1、理气入肝
荔枝核性温，可以入肝、有理气梳肝的作用。多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，还可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。
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2、缓解痛经
痛经大多是因为体内气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归可以有效缓解痛经。还有，刚生完孩子的妈妈肚子痛也可用荔枝核来缓解。
3、暖身散寒
荔枝核性温，有温中散寒之功，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛，可以暖身散寒，尤其是女性体内的阴寒气。多用于素体气虚或久病脾胃虚弱，中阳不振、寒从内生、胃失温养。
4、降低血脂
荔枝核通过帮助调节人体血脂代谢紊乱，从而有效地降低血脂，维持身体内血脂的稳定和平衡。
5、降低血糖
荔枝核中含有皂甙成分，可以帮助人体辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，以此来有效帮助人体降低身体内的血糖浓度。
1、荔枝核蜜饮
材料：
荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：
（1）将荔枝核敲碎后放入沙锅。
（2）加水浸泡片刻，煎煮30分钟。
（3）去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。
（4）早晚2次分服。
健康提示：
本品能理气，利湿，止痛。主治各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。
2、荔枝核海带汤
材料：
荔枝核、茴香、青皮各5钱，海带50克。
做法：
将所有材料加适量水煮成汤即可。每日饮用1次，可以改善肝硬化现象。
3、荔枝核散
材料：
荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。
做法：
将荔枝核、炮山甲一同研成细末。每天2次，每次服9克，用温黄酒送下。
功效：
适用于急性腰扭伤患者的治疗。
4、荔枝核葛根羹
材料：
荔枝核15克，葛根10克，山药60克。
做法：
将荔枝核、葛根、山药分别洗净，晒干或烘干，敲碎或切碎，共研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状，置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。
功效：
适于各型糖尿病。
5、荔枝核研细末降糖
中医认为，荔枝核性温，味甘、微苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。
近年来研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。临床应用单味荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖性(2型)糖尿病有较满意的疗效，能较好辅助降糖，治疗中未见副作用发生。
方法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。患者不妨一试。
荔枝核的功效非常的多，但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面呢？
1、妊娠者忌用；
2、身体强壮体内无寒者请不要服用；
3、身体较差者请在医生的指导下服用；
4、服用荔枝核时不要空腹，最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。
二 : 荔枝核的功效与作用，荔枝核药用价值
Note：以下关于中药材荔枝核的介绍内容由诸多中医药网管理员整理自《中华草本》《中国药典》《全国中草药汇编》等资料，内容仅供参考与学习，不宜当做私自用药荔枝核的参照，请在医生指导下用药。［www.61k.com）
【名称】：
荔枝核
【英文名】：
SEMEN LITCHI
【拼音】：
Lì Zhī Hé
【别名】：
荔仁、枝核、荔核、大荔核
【药材类别】：
果实/种子类
【性味】：
甘；微苦；性温。
①《纲目》:甘，温，涩，无毒。
②《医林纂要》:甘涩，温，微咸。
③《广西中药志》:味甘微苦涩，性平，无毒。
【归经】：
入肝、肾经。
①《纲目》:入厥阴。
②《本草经疏》:入肝、肾。
③《本草撮要》:入足太阴、厥阴经。
【入药部分】：
为无患子科植物荔枝的种子。
【产地和分布】：
分布于华南和西南等地，主产广东、广西、福建、台湾。
【形态特征】：
荔枝为常绿乔木，高通常5至10余米，有时可达20余米；小枝圆柱状，密生白色皮孔。偶数羽状复叶互生，连柄长10～25厘米；小叶2或3对，很少4对，薄革质，披针形或卵状披针形，长6～15厘米，宽2～4厘米，上面光亮；侧脉纤细，下面稍凸且有光泽；小叶柄长约7～8毫米。花春季开放，单性同株，细小，排成顶生、阔大的圆锥花序，被金黄色的短绒毛；萼小，杯状，5齿裂，裂片长约2毫米，镊合状排列；花瓣通常退化消失；雄蕊6～8，雄花中的花丝长约4毫米或稍过之，在雌花中的花丝短，花药有厚壁，不开裂；子房通常2裂2室，雄花中退化至仅存残迹。果实核果状，近球形，果皮干硬较薄，有瘤状突起，熟时暗红色。种子黄褐色，假种皮白色内质，味甜可食。花期2～3月，果期6～7月
【用法用量】：
内服：煎汤，6-10g；研末，1.5-3g；或入丸、散。外用：适量，研末调敷。
【注意事项】：
《本草从新》:无寒湿滞气者勿服。
【荔枝核的功效与作用】：
理气止痛；祛寒散滞。主疝气痛；睾丸肿痛；胃脘痛；痛经及产后腹痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。
①《纲目》:行散滞气。治颓疝气痛，妇人血气刺痛。
②《本草备要》:辟寒邪，治胃脘痛。
【附方】：
①治心腹胃脘久痛，屡触屡发者:荔枝核一钱，木香八分。为末。每服一钱，清汤调服。（《景岳全书》荔香散）
②治心痛及小肠气:荔枝核一枚。煅存性，酒调服。（《本草衍义》）
③治肾大如斗:舶上茴香、青皮（全者）、荔枝核等分。锉散，炒，出火毒，为末。酒下二钱，日三服。（《世医得效方》荔核散）
④治疝气颓肿:荔枝核四十九个，陈皮（连白）九钱，硫黄四钱。为末，盐水打面糊丸绿豆大。遇痛时，空心酒服九丸，良久再服，亦治诸气痛。（《坦仙皆效方》玉环来复丹）
⑤治血气刺痛:荔枝核（烧存性）半两，香附子一两。上为末。每服二钱，盐酒送下。（《妇人良方》蠲痛散）
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三 : 荔枝核与荔枝壳有什么作用
荔枝核有什么药用价值？都说荔枝全身都是宝，那么荔枝核与荔枝壳有什么作用呢？二者可以治疗哪些疾病？荔枝肉有哪些吃法？下面中国吃网餐饮网带你去了解一下荔枝核有什么药用价值。[www.61k.com]
一、荔枝核有什么药用价值
1、治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎，取6克，加广木香6克，水煎服。
2、治乳腺小叶增生：荔枝核10克，地龙12克，当归20克，川芎10克，益母草30克，丹参15克，桃仁10克，红花10克，青皮10克，柴胡12克，川楝子10克，元胡10克，香附12克，昆布10克，甘草10克。水煎服，每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间要避免情志刺激，忌食辛辣。
3、治心腹胃脘久痛，屡触屡发者:荔枝核一钱，木香八分。为末。每服一钱，清汤调服。
4、治疝气痛：荔枝核10克，小茴香10克，川楝子10克，元胡10克，柴胡10克，木香10克，甘草 10克。水煎服，每日1剂，早晚分服， 连服7天为1个疗程。服药期间忌食辛辣。
5、治肾大如斗:舶上茴香、青皮(全者)、荔枝核等分。锉散，炒，出火毒，为末。酒下二钱，日三服。
6、治妇女痛经：荔枝核10克，川楝子10克，元胡10克，黄芪30克，当归20克，川芎10克，丹参20克，益母草30克。水煎服。于经前7天每日1剂，早晚分服，服至月经来潮为止，连服3个月经周期为1个疗程。服药期间要避免情志刺激，忌食辛辣、油腻之品。
7、治癣：荔枝核研末，调醋搽患处。
8、治气滞胃痛：荔枝核10克、木香10克、丁香10克，海螵蛸10克，川楝子10克，元胡10克，白芍10克，柴胡10克，枳实10克，香附10克， 甘草10克。水煎服，每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间要避免精神刺激，忌食辛辣。
9、治疝气颓肿:荔枝核四十九个，陈皮(连白)九钱，硫黄四钱。为末，盐水打面糊丸绿豆大。遇痛时，空心酒服九丸，良久再服，亦治诸气痛。
10、治睾丸肿痛：荔枝核10克，橘核10克，栀子10克，金银花30克，连翘10克，苦参30克，蒲公英30克，地丁15克，野菊花30克，元胡10克，甘草10克。水煎服，每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间忌食辛辣、油腻之品。
11、治血气刺痛:荔枝核(烧存性)半两，香附子一两。上为末。每服二钱，盐酒送下。
12、治心痛及小肠气:荔枝核一枚。煅存性，酒调服。
二、荔枝壳有什么药用价值
1、解渴止烦：如果家中有待产妇，为了防患于未然，不妨先准备些荔枝壳阴干，放入铁锅中干炒几分钟，直到荔枝皮脆易裂为止，放进冰箱可以保存一整年，若炒得干而不焦，不放冰箱也没有关系。如果产妇坐月子时感觉到口渴难止，取荔枝壳适量加5碗水煮成3碗，口渴就喝，通常一天之内就止渴了。这个方法十分简单，百试百灵。
2、治血崩:一荔枝壳烧灰存性，研末。好酒空心调服，每服二钱。(《同寿录》)二荔枝壳30克，水煎服。
3、治白带异常：荔枝壳30克、桂圆壳15克，水煎服。疗效：四天为一个疗程，一般两个疗程就康复，有效率达81%。
4、治赤白痢:橡实壳、甘草、荔枝壳、石榴皮。上等分，细锉。每服半两，水一盏半，煎至八分，去滓温服。
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三、荔枝肉怎么吃好
1、桂花荔枝糖水
材料：鲜荔枝500克，干桂花3克，糖桂花15毫升，柠檬片5片，冰糖适量，矿泉水750毫升。[www.61k.com]
做法
（1）鲜荔枝剥皮去核后，取三分之一放入搅拌机中，加矿泉水、冰糖打成荔枝水。
（2）将荔枝水过滤放入不锈钢锅中。加入干桂花（放入茶叶袋中）和柠檬片加热至开锅，关火晾凉。
（3）将其余的鲜荔枝肉及糖桂花放入浸泡，存入冰箱冷藏两个小时即可饮用。
2、荔枝虾仁
材料：荔枝15颗，虾仁200g，彩椒半个，芦笋80g，鸡蛋1个，油适量，盐适量，生粉适量，姜适量。
做法：
（1）将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下；将虾去头后用牙签在虾背上二， 三节中挑出虾线。
（2）在虾仁中放入适量的盐， 胡椒， 生粉和半个蛋清；抓匀后腌制十分钟。
（3）锅中烧开水， 加入适量的盐和几滴油， 下入芦笋快速烫后拿出来冲凉水；再将虾仁放入其中滑熟。
（4）将芦笋和彩椒切成小段准备好；锅中加入适量的油， 下入姜片和虾仁一起翻炒。
（5）马上下入芦笋和彩椒段一起翻炒；加入淡盐水泡过的荔枝。
（6）再加入少量的水淀粉（其中加点盐）勾芡；大火收汁；装盘即可。
3、荔枝鱼片
材料：荔枝，鱼肉，葱头、生姜，盐，生抽，米酒，花生油。
做法：
（1）荔枝剥壳去核用盐水浸泡备用。鱼肉切薄片，放盐，生抽，姜茸，米酒，葱头和花生油稍腌制。
（2）锅烧热油，放葱头爆香。放入腌制过的鱼片。立刻接住放荔枝。
（3）鱼片超薄，不要大力翻动。轻轻翻动一两下即可放少量水，稍焖一两分钟即可关火。
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