一 : 准妈必读：孕37周需要注意4大事项

怀孕37周注意事项有哪些呢？准妈妈该怎么吃才最好？在饮食上需要特别注意什么呢？下面我们就一起来了解一下：

怀孕37周注意事项1：此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。［www.61k.com)产妇应学会宫缩间歇期进食的"灵活战术"。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

怀孕37之周注意事项2：临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

怀孕37周注意事项3：假性宫缩。你可能还会注意到假性宫缩现在变得更频繁了。问问医生，当你出现哪些分娩征兆后可以去医院。一般来说，如果你是足月妊娠，孕期没有并发症，羊水也没有破，那么医生很可能会让你等到每5分钟出现1次宫缩，每次宫缩持续1分钟左右时，再去医院。但是，如果你感觉宝宝的活动减少、羊水破裂或者渗漏、阴道出血、发烧、头疼严重、腹痛或视力模糊等症状，则应该马上去医院。

怀孕37周注意事项4：高度近视的准妈妈能够自然分娩吗？患有高度近视的孕妇能否顺产，需要看情况而定。建议孕妇在妊娠晚期，先去眼科做个眼底检查，判断一下是否有眼底病变，再做决定。因为高度近视的人，在剧烈运动、震动和撞击甚至打喷嚏时，都可能导致视网膜脱落。而在分娩过程中，由于孕妇需要竭尽全力使用腹压，不能避免有视网膜脱落的风险。因此对于近视度数在800度以上的孕妇，应该相应放宽剖腹产指征。

如果眼底检查显示可以进行顺产，也应注意分娩时不要过度用腹压。此外，做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇，在分娩时也要注意，产时不可过度用腹压，以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定，必要时还应选择剖腹产。采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱，准妈妈也不要过于担心，经过手术可以恢复。

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二 : 怀孕第37周的注意事项

怀孕第37周：宝宝的小家安全吗

准妈妈生理变化

孕妈咪的体重增加了约有11.5-15千克，在此阶段可能多数孕妇已经不注意体重的增加了。本周过后，妈咪可能会有“现血”的现象，即子宫颈变软及变薄后，粘液栓塞会和血液混合流出阴道，谓之现血，此种出血是一种正常的现象，是子宫颈为分娩作准备而扩大，表示接近分娩的开始，不须太过担心。羊水体积有所减少，宫缩频率继续增加。

胎儿发育指标

３７周的胎儿仍然在生长，本周宝宝身长５１厘米左右，体重约３０００克左右。宝宝的头现在已经完全入盆，如果此时胎位不正常的话，那末胎儿自行转动胎位的机会就已经很小了。如果医生发现这样的情况，通常会建议你采取剖腹产。宝宝这时候的头发已经长的又长又密了，但是不必对宝宝头发的颜色或疏密过多的担心，宝宝在出生后随着营养的补充，头发会自然变得浓密光亮。

慎防宫内感染

我们知道，宝宝出生前在母亲的子宫里生长，处于一个相对封闭的环境。许多致病因素因无法突破母体对胎儿的保护作用而不能危害胎儿。但有些传染病则可通过孕妇，使胎儿在子宫里时就受到感染，我们称之为宫内感染。

宫内感染是母婴垂直感染的一部分。分娩时由于接触母亲血液内或阴道内病原菌，出生后被含病原体的母乳感染的方式，也属于母婴垂直感染。这种传染方式易为人们理解。可胎儿处于子宫里面，又是怎样被感染的呢？

宫内感染发生的诱因 ·胎膜早破是引起生殖道下段细菌上行性感染的最常见原因，且与破膜时间密切相关。

·妊娠晚期性交易诱发宫内感染。

·阴道宫颈炎孕妇胎膜完整但较脆弱。

·若胎膜破裂时间延长，重复行阴道或肛门检查也有诱发宫内感染的危险。

·诊断性羊膜腔穿刺或宫内输血。

·贫血、营养不良、慢性疾病均可使产妇抵抗力低下，易发生感染。 预防宫内感染 ·及时纠正贫血、营养不良、慢性疾病等可使产妇抵抗力低下的疾病。

·及时治疗妊娠合并感染性疾病，如阴道炎、子宫颈炎（包括衣原体感染）等。

·避免产程延长和胎膜早破。

·临产时不做不必要的阴道及肛门检查。

·大力宣传临近预产期的孕妇分娩前1个月内不要性交等。

高龄产妇是否一定会难产

在医学上而言，35岁以上才开始生产的女性称为高龄初产妇。

和20余岁的初产妇比较起来，高龄初产妇在妊娠期中发生妊娠中毒症的百分率和使用剖腹产、吸引分娩、钳子分娩，以及造成新生儿假死（昏厥）的百分率都很高。主要是因为产道的伸张力不够，胎儿通过它需要很多时间，以致生产前的阵痛减弱，分娩的时间需要再延长。

但这并不表示35岁以上的初产妇生产都很困难。分娩的状态因产妇的体格、骨盆大小、胎儿大小和位置、产妇伸张的情况而有所不同，只要孕妇作充分的保养，就可以安产。

专家提醒：高龄产妇必须“剖宫”吗

对于高龄初产妇选择何种分娩方式，应根据产妇自身情况来定，如果产妇处于无妊高征等并发症，分娩发生后宫缩良好，胎儿位置正常情况时，最好是以阴道助产分娩为主。如果产妇状况差，就应该选择好时机采用剖宫产术终止妊娠，以提高母体的生命安全性。

三 : 怀孕37周注意事项是什么？

现在是37周了，从以前的半个月到现在是一个星期就要去医院一次，好向有时也没有什么大的检查了，只是觉得身体越来越重，好累，不太能出去，怀孕37周注意事项是些什么

参考建议：

不要性生活，有腹痛及时就诊。

参考建议：

怀孕第37周准妈妈的注意事项

1、产前检查每周一次：从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。

2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。

4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

5、何时停止工作好

参考建议：

37周孕妇注意事项，女性怀孕共280天，平均是40周，但38--42周都是很正常的，宝宝在母体内也会大小便的，这个时候羊水就会浑浊，所以不必担心，平时多喝水，羊水是循环的。关于羊水偏少只要医生没说有什么问题就不必担心，安心养胎，能顺产就尽量自己生吧。祝你的宝宝健健康康。

参考建议：

注意胎动 每天早中晚餐后半小时,记得数一个小时的胎动,一般3-5次是正常的,动一次完完全全停下来再动才算第二次 肚子有出现发硬,那是正常的

参考建议：

女性怀孕37周时，夫妻注意事项：
1、此时的怀孕37周的孕妇要注意休息，为分娩做好充分的体力准备和心理准备。
2、怀孕37周的孕妇分娩前最容易忽视的4个征兆：
(1)、怀孕37周的孕妇感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前1周或数小时。
(2)、怀孕37周的孕妇阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫口，由于黏稠的原因，平时就像塞子一样，会将分泌物堵住，当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来，这种现象多在怀孕37周的孕妇分娩前数日或在即将分娩前发生。
(3)、怀孕37周时，水样液体从阴道涓涓细流或喷射状从阴道流出，这叫做羊膜破裂或破水，这种现象多发生在分娩数小时或临近分娩时。
(4)、怀孕37周的孕妇有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

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