一 : 刘德华多大年龄 刘德华是如何保养皮肤的

刘德华是香港TVB的代表人物之一，同时也是中国最具有代表性的演员，自从80年代开始刘德华就已经是香港的大腕明星，同时也是少数活跃在银幕上面几十年的演员，下面我们就一起来看看刘德华多大年龄 刘德华是如何保养的

要说到真正的不老神话刘德华肯定算其中的 一个，仿佛刘德华都没有老过还是当年的样子，不过刘德华已经53岁

即使现在让刘德华出演偶像剧同样会获得很多人的肯定，但是不得不承认的一个事实就是刘德华真的已经53岁

刘德华无论是唱歌还是演戏电影等等都有着出色的表现，可以说刘德华是代表这中国整个时代的娱乐圈的发展人物

关于刘德华为什么会这么年轻，刘德华是如何保养的？其实刘德华本人并没有对保养有很独到的见解

唯一值得肯定的就是刘德华没有经过整容，刘德华的帅气是纯天然的所以也许没有化学成分在里面更容易保养吧

二 : 如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调

在一般观念里，皮肤只有黑 黄白的区别，但遇到了covermark这种有着强大色版的细致派，

要想在没有专柜、BA指导的情况下寻找合适的自己的肤色···还是得弄明白自己的肤调···

我记得当时按照一些方法还摸索对了适合自己的色号，当时真是倍儿激动呐

我不是专家，也只是收集下网上可行性大的tips进行汇总··这样以后用起来也方便··

测试一：

1.观察自己的腕关节，静脉血管更接近于 A蓝色 B绿色

2.自己穿一件黄色或者色的衣服，看起来A像生病了一样蜡黄B 很漂亮，很精神。

3.把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来如何？A没有明显的瑕疵B肤色看起来晦暗

4.金色与银色的眼影，自己更适合A银色 B 金色

5. 如果不涂防晒出门，你的皮肤会A发红B被晒成黄褐色

6. 你的眼睛颜色属于 A黑色或者深棕色B 棕色

结果

A 较多 ——冷色调。

接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合你。另外，更适合白色衬衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

B 较多 ——暖色调。

黄色和金色调的底妆会让你看起来很棒！大地色系比如黄色，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。

象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你看起来迷人。

测试二：

自我检视法：
瞳孔颜色对比：暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。
冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。
唇色和脸颊的颜色：暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。
冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红，酒红色都属于冷色调。
肤色：暖色调——带黄感的肤色。
冷色调——带红感的肤色。

如果自己适合橘色的腮红或者是唇彩，那么就是暖色调的人。
如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩，那么就是冷色调的人。
以上应该是最基本、快速的判断。

贡献一段没什么用的话，解释冷暖色调的原因···==0（一看就是日系底妆喜欢这样分啊分啊··累shi鸟··）：

大部分的亚洲人都属于黄种人，不过可别以为黄种人就都是“暖色调肤色”。影响肌肤色调的关键是肌肤表层静脉血管的分布，我们可以观察到，蓝色静脉血管愈明显、肌肤表皮薄且容易敏感的人，大部分都属于冷色调肌肤，应该选择灰、粉红调多一点的粉底；反之暖色调肤色的人，象牙色系粉底能帮衬出较具光泽感的健康气色。若是不知如何挑选，大部分日系品牌会将粉底分为OP(适冷色调)与OC（适暖色调）两种色调，我们可以借此系统选择适合肌肤色调的粉底。
正确的色阶×色调，创造完美肤色

　　选择粉底时要从皮肤颜色的深浅及皮肤颜色基调做考虑。彩妆分工不够细致的年代，大家挑选粉底往往只重视色阶深浅，也就是白话形容的“白”或“黑”。这些年来有不少日系品牌注意到，就算都是黄种人，也会因为血管分布的多寡，产生不一样的肤色色调（偏蓝的冷调或偏红的暖调），这也令他们发展出色阶以外更精密的粉底色号系统。

　　色阶为完美裸妆关键

　　首先我们先来谈论如何选择属于自己色阶的粉底，最适合你的粉底应该要和肌肤的颜色一模一样，也就是说你应该挑选最看不出色差的粉底使用。很多人也许会质疑，既然如此，我何必要化妆呢？其实一个自然的底妆并不是要让你改变肤色，而是利用粉底使肤色均匀、提升肌肤质感，创造一张“好脸色”。

另外还有从cici老师那边得出关于肤色冷暖与服装的搭配：

皮肤四大类：

皮肤有深浅之分，也有冷暖之分。所以我们把皮肤主要分成四大类：

即浅冷型、浅暖型、深冷型、深暖型，

每一种肤色所适合的色彩都会不同。

所以，各位美眉请快来看看你的皮肤所适合的色彩群吧！

我们会教你如何辨别自已的皮肤类型哦！

认识冷暖：暖色调----受黄色（YELLEW）支配的颜色属于暖色

冷色调---受蓝色（BLUE）支配的颜色属于冷色

请各位美眉注意：教大家一个简单的测试方法，回家找一件黄色和蓝色的衣服或是一块黄色和一块蓝色的布，平铺在脖子以下的部位，观察肤色的变化，看看哪块颜色在身上会使脸部更精神、更光泽、皮肤更平整、脸部更清晰立体、有收紧的感觉。如果是黄色，那你就是暖色的。如果是蓝色，那你就是冷色的。

认识深浅：深浅肤色大家比较好辨别，较白皙的皮肤属于浅色，较深暗的皮肤属于深色皮肤。

皮肤白皙的暖色调属于浅暖型

皮肤深暗的暖色调属于深暖型

皮肤白皙的冷色调属于浅冷型

皮肤深暗的冷色调属于深冷型

请大爱对号入座吧！

浅冷型皮肤：皮肤特征：肤色粉白、乳白、蓝调皮肤、泛水粉色红晕

眼睛特征：眼珠呈现深棕色、玫瑰棕色,眼白呈现柔白色眼神轻柔

适合色群

注：浅冷肤色的人在使用这些颜色时可相对面积大些，再配合其它的附助色彩或是无彩色黑、白、灰。一定会将您含蓄、温柔、雅致、淡雅的气质体现的淋漓尽至

色彩性格特征：含蓄、清爽、淡雅、飘逸、温柔、安静、低调、雅致、矜持、带有年轻的成熟感。

适合发色：（毛发色彩组）

浅冷肤色适合的饰品：

首饰：以银、白金为主，适合钻石、水晶、亮宝石、玻璃饰品，慎用黄金。

鞋：带有乳白色、蓝灰色、紫色、粉色、淡蓝色的鞋子都很适合。

包：同样带有乳白色、蓝灰色、紫色、粉色、淡蓝色的包都很适合。

夏天化妆用色：（妆面淡雅、柔美、注意眉部精致）

粉底：玫瑰粉、粉红

眉毛：灰色系列

眼影：淡冷色系（淡粉、淡紫、淡蓝、淡绿、银灰）

胭脂：浅玫瑰红、粉红

口红：淡红、浅玫瑰红、粉红

甲油：银灰、银白、汪紫、浅蓝
注：浅冷型肤色人，使用这些色时会很适合，但不代表不能使用其它的色彩，只是[www.61k.com］这些颜色会更适合于浅冷型肤色的人。更能称托出您自身的气质。其它的颜色只要小范围使用，或是您的搭配能力很强，您同样是可以使用。

浅暖型皮肤

肤色特征：透明质感、有光泽、浅象牙白色、脸部易红润、浅桂鱼肉色、珊瑚粉、桃粉色

眼睛特征：眼珠呈现棕黄色或棕色、眼白呈现湖蓝色、 眼神明亮、轻盈、对比

适合色群

色彩性格特征：活沷、积极、干静、透明、纯卒、明亮、年轻

适合发色：（毛发色彩组）

浅暖肤色适合的饰品：

首饰：以以黄色调为主，明亮的14K金、18K金饰品，淡黄珍珠等。对于浅暖型肤色的人黄金饰品比白金饰品更加适合

鞋：米色、黄色、浅驼色、各类棕色、浅暖灰、亮蓝色

包：米色、黄色、浅驼色、各类棕色、浅暖灰、亮蓝色、亮黄绿色

浅暖型肤色的彩妆用色（突出睫毛）

粉底：象牙色、桃色

眉毛：浅棕、棕色

眼影：象牙色、浅桃色、浅金色、暖灰色、浅驼色、橙色、黄绿色、绿松石色

口红 ：桃红色、珊瑚粉、桔红色、橙红色

腮红：桃粉、杏色、珊瑚粉色

深冷型皮肤：皮肤特征：泛青的冷白色、或偏白的黄褐色、脸颊不容易呈现红晕

眼睛特征：眼珠呈现深棕色、黑色眼白呈现冷白色眼神锋利、对比

适合色群

注：深冷肤色的人在使用这些颜色时可相对面积大些，再配合其它的附助色彩或是无彩色黑、白、灰。一定会将您成熟、高贵、理性而富有权威的气质体现的淋漓尽至。

色彩性格特征：成熟、清晰、干净、冷艳、醒目、强烈、高贵、高调、理性、距离

适合发色：

深冷肤色适合的饰品：

首饰：亮银色、铂金为主。适合钻石、纯白或纯黑、灰色、紫色珍珠及蓝宝石、红宝石、绿宝石等

鞋：白色、色、灰色、蓝色、红色、紫色、亮黄色为主

包：白色、色、灰色、蓝色、红色、紫色、亮黄色为主

深冷型肤色的彩妆用色

粉底：冰粉色、玫瑰粉

眉毛：深灰、灰色、灰蓝

眼影：宝蓝色、紫色、玫瑰红色、冰灰色

口红 ：冰粉色、冰紫色、玫瑰红、紫色

腮红：冰粉色、冰紫色、玫瑰红、紫色

深暖型皮肤：皮肤特片：匀整的、瓷器般的象牙白、脸颊不易呈现红晕

眼睛特征：眼珠呈现深棕色、焦茶色眼白呈现湖蓝色 眼神沉稳、给人印象深刻

适合色群

注：深暖肤色的人在使用这些颜色时可相对面积大些，再配合其它的附助色彩或是无彩色黑、白、灰。一定会将您成熟、亲切、大气而富有内含的气质体现的淋漓尽至。

色彩性格特征：成熟、适度、内含、包容、丰富、温暖、浓郁

适合发色：

深暖肤色适合的饰品：

首饰：以浓重的金色调和大自然的色调为主，如：金色、泥金、亚金色、琥珀、玛瑙、铜色、贝壳、木质饰品等。对于深暖型肤色的人黄色系饰品比白色系饰品更加适合

鞋：以棕色、驼色、金色、苔绿色、凫色为主

包：以棕色、驼色、金色、苔绿色、凫色为主

深暖型肤色的彩妆用色：

粉底：象牙色、桃色

眉毛：深棕、棕色

眼影：象牙色、金色、棕色系、桔色

口红 桔红色、棕红色、金橙色等

腮红：金粉色、桔红色、棕红色

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可能还有一种可能是都差不多··那就按照自己喜好来选吧，哪怕不是非常贴合自己的肤调···要个开心也好哈~

三 : 如何让自己的皮肤变好平时该怎么注意保养懂的人教教我!!谢谢了

如何让自己的皮肤变好

平时该怎么注意 懂的人教教我!!谢谢了

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吐血推荐（多年积累，亲自试验良方！）１.要睡觉之际，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，1个月您的脸就会白嫩。 ２.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ ３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 ４.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 ５.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。 ６.一定要多喝水不熬夜，减少进食油炸类的东西，保持皮肤清洁。 ７.每晚洗完脸後，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 ９.首先用冷茶包敷眼五分钟，接著做1个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高後往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到10元，只要一星期用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上５～１０分钟就可以，一星期约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ 15.小偏方∶就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16.把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然後放入冰箱冷藏即可用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２∶１∶１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单∶ Ａ．饮食∶拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 Ｂ．睡眠∶每天一定要１１∶００前上床睡觉。 Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸∶ wskin的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳!Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗就可以。 Ｃ．用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。 Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。 澡前先将脸蛋清洁乾净，然後将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下∶ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 Ｂ．杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采！ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。

四 : 女人如何保养自己的肌肤

女人如何保养自己的肌肤

眼部：

1.睫毛剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。(www.61k.com）

2据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效~~~

3.近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。

4.多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

5.喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

6.有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒

7.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长

8.维生素E用棉签蘸着涂睫毛, 睡前涂下效果很明显

9.涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！

10.眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次 会长浓

唇部

1 晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧

2嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~ 头发

1 用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。 2 洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下！

3 洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

女人如何保养皮肤 女人如何保养自己的肌肤

最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦

4 用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。（www.61k.com)特别适合烫染后的头发。110.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 5 用藿香正气水洗头发质会变好。啤酒洗头防干枯脱落。

6 烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。

7 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦

去痘

1 安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。

2 痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

26. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了 3 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了

4 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

5 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治

6 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用

7 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩

8 淘宝买的黄瓜膏，5块钱一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了.. 9 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印. 化妆

1 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘！

2 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手! 33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

3 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水

4 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛刷淡点 可以固定眉形

5 卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净

6 婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱

女人如何保养皮肤 女人如何保养自己的肌肤

7 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！

面部和护肤

1 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！

2 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。［www.61k.com）大腿倒是没什么作用。

3 去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了

4 西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用 5 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗） 6 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的??

7 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果

8 想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！

9每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 10 防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊 很舒服

11 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。

12 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油

13 皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。

14 我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层当时觉得有点油但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑 而且我总觉得变白了

15 我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个

女人如何保养皮肤 女人如何保养自己的肌肤

光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。（www.61k.com]有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有

16酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用

17 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑

18 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。

19 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。

20 面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。

21 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好

22 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。

23 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。

24 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。

25 把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细

26 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~

27每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩

清洁

1 用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效

2 如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦

女人如何保养皮肤 女人如何保养自己的肌肤

3 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤

4 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢

5 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头

6祛黑头：用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 7 祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。[www.61k.com］严重的好象是一星期两次，真的有用

8 安安洗面奶?? 效果好的我迎风流泪啊

9 发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格4.5元一瓶200ML

10 史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列，4.9元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。

口腔

1 用草莓涂牙能使牙变白

2 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~

3刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 4每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 5用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

6睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

7每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。98.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

8如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了

9吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了

生活中应该知道的小常识：

1如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

3将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

女人如何保养皮肤 女人如何保养自己的肌肤

4跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。［www.61k.com）

5橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

6上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

7饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

8每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

9饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

10傍晚锻炼最为有益。

11 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法

12 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽

13仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

14 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

15刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

16插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

17夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚

18防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 19皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

五 : 角质层的女生如何呵护自己的皮肤

你是否发现自己皮肤的角质层有些薄呢？如果角质层太薄的话是很容易让细菌刺激到皮肤的。［www.61k.com］那么我们要如何保养角质比较薄的皮肤呢？今天毕晓雅就跟大家分享一下吧！

步骤/方法

如果是因为肌肤角质层太薄而引起一些过敏反应，大家可以考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前最好使用带有消炎作用的爽肤水。粉底的话容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用了，改用隔离霜，效果也不差，至少不会出现过敏反应。

角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差！在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤！因此，中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响！

不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响！温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。

平时可以为自己选择一些H2O成分含量较高的洗面奶、面霜、隔离霜等，坚持这些具有保湿效果的护肤用品，都可以帮助薄角质层肌肤美眉摆脱肌肤过敏症状的发生。面膜方面小白不是特别推荐，虽然面膜可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，但同时也会带走肌肤上的微量水分，时间长了同样会对干性或中性肌肤的美眉带来过敏的反应。某些维生素C含量较高的护肤用品也要尽量少地使用，由于高维生素C的护肤用品中含有其他营养元素，混

角质层 角质层的女生如何呵护自己的皮肤

合类型的护肤用品很难保证对角质层较薄的肌肤造成影响，因此，不宜使用。［www.61k.com］二 皮肤角质层薄属于敏感性皮肤，和皮肤干燥、角质层薄、抵抗力差有关。因而易受周围 环境刺激而产生红脸、发痒等各种敏感症状。不要做去角质。敏感性肌肤的一般日常调养、 护理和保养如下：调养方面：1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。 2.生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。 3.皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。 4.尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。护理方面：1.勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏。 2.选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。 3.尽量不化妆或者不化浓妆 4.如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。保养方面：1.莫去角质： 角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因， 因而保养的首要原则 就是维护角质不受伤害。 2.加强防护：敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此， 应该注意防晒品的使用， 防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一， 因此最好不要直接 涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。 3.充分保湿： 敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份， 无论是在夏天的冷 气房中或是在冬天干燥的气候中， 具有这种肤质的人， 会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、 干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。 4.滋养减半：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮 肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是 高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品， 不要给皮肤增加额外的负担。

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5.减少刺激：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。［www.61k.com]要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6.提高皮肤耐受性：皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

三

现在停用一切化妆品及护肤品 只用清水洗脸 简单护肤 擦强生的婴儿霜就行了 ??不要乱用药物 等过敏症状好转或者消失了 建议你换雅漾的药妆使用 针对不同程度的敏感肌肤 ??还有 尽量少化妆品 以免引起化妆品重金属对皮肤造成的伤害 千万不要轻易用去角质的产品了

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本文标题：如何保养自己的皮肤-刘德华多大年龄 刘德华是如何保养皮肤的
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