一 : 雪花,飘洒着谁缠绵的思念

时光总在无声中流转，我们早已置身于静谧的冬之画卷，飘雪的日子也许是冬演绎的，最美丽浪漫的情怀吧。晨起，看漫天的雪花纷纷扬扬，初时如柳絮，又似莹洁的玉蝶儿，舞动着美丽的薄纱羽翼，渐渐的一朵朵、一簇簇越下越大，一忽儿上下翻飞或盘旋，便轻盈悄然的落下，落在地上、屋子上、树上、草丛中--

喜欢在飞雪的日子里， 漫步在雪中，聆听那来自遥远天际白色精灵的声音,它是那样的轻柔，那样的清幽，盛开了一地寂静的风雅中含蓄着羞涩的温情，亲吻着久别的大自然的一切，不一会儿，整个世界都被裹上了梦幻般的银白。

清扬的 雪花是没有气味的，但是当它扑面而来，丝丝清凉渗透了我的脸庞，停留在我的衣裙、发丝上，瞬间我似乎嗅到了，旷野间清新的气息，山谷中幽幽兰花的气息，淡淡茉莉花的清香气息。此刻我微闭上眼，深深陶醉在这样的气息中，感受这上天赐予无垠的洁白和美好的天地之间，情不自禁的总会吟唱一曲真情像梅花飘过，傲立雪中，爱我所爱，无怨无悔。飘雪，你翩翩飞舞，相思为谁愁，君可知，我心中的真情和思念是如此的随雪飘落在这茫茫尘世，心依旧为何不见你绽放在枝头，静听飘雪梦语，此时此刻幻想着牵你的手，漫步在雪中，梦拉近了你我的距离，那么近，近的好像听到了彼此心跳的声音，这个冷冷的冬季有你，从此我不再寒冷，我祈愿永远停留在梦中，因为那儿才是我心灵栖息的地方，那儿没有孤单，没有喧嚣，晶莹的雪花温柔了我的梦，此刻你是否也感知，我在遥远的时空里念你，渴望你悠悠为我而走来。

其实我从没想过茫茫人海会有这样美丽的邂逅，滚滚红尘，谁人可依，所谓伊人，在水一方。 佛说 ， 相遇是缘 ，那是一个阳光明媚的日子，拥挤的人群里，你的微笑是那样的美，在彼此凝视的目光里，我就读懂了今世来生的誓言，也许是我前生无数次的低眉浅唱，才终于在这个时刻等到你，然后和我并肩走在百花深处，解读我一次又一次的疲倦和叹息。于是我捧着珍惜，我愿用美丽为你起舞，歌声为你倾诉，思念在雪花中为你飘洒-----也难忘那曾经藤蔓一样你我轻挽细细柔情的幸福时光，我依然记得，那条落满花瓣的小径，记得那个丝丝小雨的暮春，那流逝过的点点滴滴留住了默契，也留住了牵挂，一朵花儿，会为一滴雨露鲜艳妩媚，一株草会因一缕春风摇曵多姿，，一颗心只为你牵挂，虽然我无力阻止岁月的流逝，但我会在这个雪花飘飞的时刻，站在这纯洁的诗话里等你。

异乡的人啊，你那里下雪了吗？此时你是否也在看这银白的世界，听这洁白动人的乐曲。想不想听我说句 贴心话，只想说，和你在一起，你是一切，没有你在身边，一切是你，就让爱随风悄悄蔓延，携着雪花思念的呢喃穿越时空飘落你窗台.

心似涟漪，情思涌起，我捧起一簇晶莹的雪花，倾刻间，便悄悄融化，多似一颗漂泊的心，梦依依，难远诉，丝丝缠绵。长夜是谁留下孤独的背影，倾诉着长长的思念，是谁站在天之涯，遥望海之角，是谁在风中喃喃自语，将满腹的心事在滴滴墨香中释怀，将缱绻的深情说于寒冬，问世间情为何物，直教人生死相许，天长地久有时尽，此情绵绵无绝期。( 文章阅读网：www.61k.com )

二 : 今夜北方飘着雪花简谱（刘世新词 刘琦曲）

今夜北方飘着雪花简谱（刘世新词 刘琦曲） 作词：刘世新 作曲：刘琦

三 : 今日小雪：生机敛藏 雪花飘飘

今天23时25分,将迎来冬季第二个节气——小雪，进入该节气后，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下。[www.61k.com)由于大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

-物候天气-

“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”

小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；

南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

-小雪习俗-

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

-饮食养生-

阳光防抑郁

我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而人应乎自然也不例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观。正如清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”

保暖防感冒

小雪已是初冬季节，天气较为寒冷，起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。同时，可些温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

清火少辛辣这个节气里，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。

泡脚抵外寒小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。每晚用热水泡脚（患有不适合泡热水的足部疾病者除外），用热水泡脚能刺激足底穴位，提高机体免疫力和抗寒能力。

心情要畅快用中医病因学的观点“千般灾难，不越三条”也就是说，致疾病发生的原因不外乎三种：即内因(七情过激所伤)、外因(六淫侵袭所伤)、不内外因(房室、金刀、跌扑损伤、中毒)。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，人们在日常生活中时常会出现七情变化，属正常的精神活动，一般情况下并不会致病。

只有在突然、强烈或长期持久的情志刺激下，才会影响到人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生，正如：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。建议可以通过饮食上的调节，或者通过多做运动、听请舒缓的轻音乐、晒太阳的来消愁。

-小雪读诗-

和萧郎中小雪日作唐·徐铉征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。小雪唐·李咸用散漫阴风里，天涯不可收。压松犹未得，扑石暂能留。

阁静萦吟思，途长拂旅愁。崆峒山北面，早想玉成丘。次韵张秘校喜雪三首黄庭坚满城楼观玉阑干，小雪晴时不共寒。

润到竹根肥腊笋，暖开蔬甲助春盘。

眼前多事观游少，胸次无忧酒量宽。

闻说压沙梨己动，会须鞭马蹋泥看。小雪宋·释善珍

云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。

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梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。沁园春·小雪初晴陈睦小雪初晴，画舫明月，强饮未眠。念翠鬟双耸，舞衣半卷，琵琶催拍，促管危弦。密意虽具，欢期难偶，遣我离情愁绪牵。追思处，奈溪桥道窄，无计留连。天天。莫是前缘。自别後、深诚谁为传。想玉篦偷付，珠囊暗解，两心长在，须合金钿。浅淡精神，温柔情性，记我疏狂应痛怜。空肠断，奈衾寒漏永，终夜如年。

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?编辑：张婷敏

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