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没关系，现在的我会努力帮你去实现，不会让你再感受那种失望与自卑，相信我。贾玮 华丽减重70斤!瘦身专家贾玮的励志减肥经验●她对现在的自己说：亲爱的，随着大家对你...

尽量避免。（_host_]特别是减肥期间，多吃几种食物，补充均衡营养。·富含铁的海藻←减肥易导致铁流失，要多吃富含铁的海藻。·每餐食物都要丰富←饶开那些干饭，每...

只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六到七等份，每次喝一份。全天只喝酸奶，也是不能吃其它...

减肥的药物，这样时间久了对身体都会有影响的，建议还是不要在喝了，你的胃肠已经有反应了。四 : 瘦身咖啡真的有用吗瘦身咖啡真的有用吗？最近网上很流行减肥咖啡减肥，...

楂50g、蜂蜜少许做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，　再滤汁，置于火上加热，烧到微微沸腾后放凉，加入少...