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水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。但经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒，因此，在选择食物时，要注意...

一除味方法一：通风这是比较寻常的手法，打开门窗使空气自然流通即可。它也是消除室内污染最有效和最经济的方法。在住宅无人时进行通风最为适宜，在太阳出来后，每天开窗通...

过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊是不是颈椎病。颈椎病早期症状 颈椎病早期症状有哪些?颈椎病的自我治疗方法有哪些颈椎病的自我治疗方法①7：00----早晨主动...

一个幼儿自我评价，自我分析的活动所产生的影响力远比一般活动要深入。活动目标：1.在游戏情境活动中，进一步感知好习惯的重要性。2.在自我评价中，逐步引导孩子坚持养...

内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两...

按摩可在小腿抽筋发作时做。(_host_］运动员和重体力劳动者坚持每日或隔日做一次，可起到预防小腿抽筋的作用。平时要避免下肢过度疲劳。委中穴位于膝关节月国窝横纹...

中有健康内容提要您是否因为工作繁忙而忽视了自己的身体健康？您是否因为医院的高额费用和繁杂程序而惧怕去医院看病？有一种最简单的方法可以解决您的烦恼，那就是观察您的...