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起情绪波动，当别人劝说的的时候，反倒情绪更加波动，倒叫他生出许多的新的情绪来，东拉西扯的，又链接出很多的枯枝烂节。其实，自己.安慰自己倒是一种情绪调控的明智之举...

了.”美国一位心理学家电认为：“会√；会笑,是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度”.这话未免十延?夸张,但真诚的微笑,的确能够感染他人.微笑是“良药”,微笑足健...

4年4月14日小学生因为年龄小，一般都很难控制好自己的情绪，尤其难以控制自己激动的情绪。比如，当有同学不小心得罪你了，你或许就会与他争论不休，越吵越凶，直到面红...

4、宣泄术 　　遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。 代偿转移术当需求受阻或...

那个情况；而不升级的话，和姑娘的联系就慢慢淡了，最后越来越没话说，联系越来越少。这就是不懂调情的另1个致命错误，因为你不懂调情升温的话，关系就只会降温了。---...

我还不能轻易作答。 今天的心情还没法定夺，昨天的情绪如何，也没有必要回顾了。可是我明天心情不好。 明天心情不好，所以今天的一点点快乐分子都要放大，都要细细体味，...

控制自己激动的情绪。比如，当有同学不小心得罪你了，你或许就会与他争论不休，越吵越凶，直到面红耳赤甚至大打出手。等老师教育以后你才感到后悔莫及，后悔没有管理好自己...

何调节自己的心理 　　失恋的人常有如下心态： 　　其一，羞愧难当，陷入自卑与迷惘，“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，走向...