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锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。前期工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切...

而过度节食，那你只能一直在反反复复地减肥过程中度过。2、“跟踪”你的饮食情况研究表明，跟踪自己的饮食情况的人会比那些随意进食的人减少的体重多达两倍之多。把你每天...

yo 减肥 偷学makiyo快速减肥方法 立马拥有魔鬼好身材makiyo减肥招式三：除了做运动之外，makiyo还让自己戒了酒。［_host_]因为酒精会让脂肪...

和盐，用勺子充分搅拌做成酱汁。3、将煮熟的西兰花和鲜虾、切好的黑橄榄和樱桃番茄，用酱汁搅拌即可食用。春季减肥除了在饮食上有所讲究，还要注意排毒。下面小编就要介绍...