61阅读

女性的保养：更年期综合症不如更名叫“营养缺乏综合症”。女性一生有几关要过，这几关都是需要大量消耗营养素的。第一就是女性往往性格敏感、心眼小、心思重，心情不佳会损...

面厂家抗议，不让它播了，后来请了一位搞食品研究的教授站出来，证明这个问题。这个教授说了，电视台播了，这个节目我看了。他说油炸方便面确实含这个物质，但是它的量没有...

发现只有36%的人每日食盐摄入量平均在10克以下，有25%的人每日食盐摄入量平均在20克以上，其余49%的人每日食盐摄入量平均在10～20克之间。而按照世界卫生...

有胸袋的衬衫要尽量少往胸袋内放东西。希望我们的男士都能够注意到这些穿着常识，在各种正式场合都能够成为关注的焦点。三 : 如何正确选择蒸汽减压阀如何正确选择蒸汽减...

体操等。说明部分进一步解释了 孕期增加多少体重是适宜的以及孕期怎样监测体重，保证适宜增长。五、禁烟戒酒，少吃刺激性食物提要：烟草、酒精对胚胎发育的各个阶段都有明...

？感冒了还能吃炒鸡蛋吗？哪样的鸡蛋最新鲜？鸡蛋需不需要放进冰箱？吃咸鸡蛋对身体好不好？鸡蛋能够存放多久？在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是...

平衡3）钠泵。4）维持血压正常5）增强神经肌肉兴奋性。（2）膳食营养素参考摄入量中国营养学会提出成年人的适宜摄入量（AI)为2200mg/日（1g食盐含钠400...

些高蛋白的东西，例如蛋白质粉。或许这时候有人说了：“那我每天都吃大米白面就行了呗，干嘛一定要喝营养餐”，这里我只说一点原因：现在咱们吃的大米，白面都是经过层层加...

类，各种肉类，动物内脏，谷类，蔬菜和水果等动物性和植物性食物中。由于现在食品过于精加工，谷类中的B族被大量破坏，适当吃些粗粮，可以补充到维生素B族。维生素B6的...