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能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是疾病的多发季节，睡眠时间要多增加一小时，以便免疫系统能从忙忙碌碌和精疲力竭中休整过来，第二天早上醒来觉得精神舒畅。你不...

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家常小炒~~炖肉无论烹饪技术好坏，只要是炖熟了就不会难吃，稍微用点心再弄个漂亮的餐具装上，就会有卖相，可那些几分钟就能做好的家常快手小炒看似很简单，要想做好真是...

浪费水。用脸盆洗脸、洗手：用脸盆洗脸、洗手，不但用水量少，而且用过的水还可以倒入水桶中供拖地、洗抹布等循环使用。三 : 生活------10山雨欲来风满楼，木森...

巧除衣物污渍除墨渍 新渍先用温洗涤液洗?再用米饭粒涂于污处轻轻搓揉即可。陈渍也是先用温洗涤液洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊状物涂在污处，双手反复揉搓亦...

漂洗，就可以除去蛋清渍。17、游泳憋气能锻炼身体，对治疗耳鸣也有帮助，需长期坚持。18、茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流...