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血、食欲不振者；鸡肉年糕适干月经不调、腰膝酸软者；用豆浆煮年糕有催乳作用等。糯米不宜食之过量，老人、小孩、脾胃虚弱看尤应注意。 年糕可加重咳嗽、令痰多，发热、感...

的做法 一排骨斩段儿焯水，洗掉血沫。糯米洗净泡一会，?排骨下冷水锅大火煮沸[糯米饭的做法]排骨糯米饭的做法 二沸腾煮3分钟沥水捞出清水洗净，锅子倒油烧热下葱白、...

开锅盖，等热气慢慢跑了以后(这样不会粘锅底)，把青菜和米饭搅拌均匀就OK了。 　　以上就是菜米饭的做法步骤，简单的八个步骤，就可以做出美味的菜你上了，尤其是南...