一 : 减肥记
减肥记
望着早年照片
心中难却
依稀风发的少年
朦胧中显深邃
雄姿英发( 文章阅读网:www.61k.com )
羽扇纶巾
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年长时日
对镜叹息
那往昔的梦成真
而今苦恼
如何告别现在
寻方法
表决心
当年的自己
你何时才能出现
我会告诉自己
你早晚会离开我
找回他的地方
走吧、走吧
目送远去
是真实的存在
不远处我一直在追寻
二 : 减肥记
以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!
然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?
于是乎,吾给自己定了“约法三章”:
1。坚决不吃肉
2。坚决不吃甜食
3。坚决不喝饮料
一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!
其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!
吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午。下午各踢两小时键球,上午。下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!
三 : 老爸减肥记
今天下午,老爸大声宣布:“我要减肥!”如同八级地震,硬把我从椅子上给震下地,我挣扎着爬起来:“老爸,你减肥就减肥,吼什么吼?”“我又重了两斤”老爸向我诉苦。唉,只要老爸一减肥,世界未日来喽!
该吃饭了,我狼吞虎咽地海吃,反正我在长身体,吃多少都没问题,可问题在于老爸,只见老爸盛了很少很少,少得可怜的饭,我不禁有些同情,这还不抵我的千分之一呢!当老爸吃完了那少得可怜的饭时,他的肚子“咕咕”地叫起来,对于老爸的胃口来说,这显然是没吃嘛!只见老爸把筷子一扔,接着“拂袖而去”帅呆了,把我佩服得如“漫天的蝗虫,一发不可收拾!”,我坏笑着,心想:“谁知能保持多久!”
待我吃过晚饭,老爸开始大量喝水,据我所知,目前他这已是第38杯了,不停的上厕所,据我所知,目前他这是第38次了!我饶有兴致地看着老爸一进一出,看得我眼花缭乱,我说:“老爸呀老爸,你这是何苦呢?”“老爸,锅里还有些饭……”还没等我说完,老爸就飞快地冲进厨房,可怜厨房的门呀!唉,再也拉不起来了……
老爸今晚连吃带喝消灭了一大锅,把我看得瞠目结舌,“减肥呢?”我坏笑说,“嗯,嗯……”老爸若无其事地进了卧室……
唉,这个老爸!
四 : 减肥记
我长着一头乌黑亮丽的头发,一张可爱又逗人喜欢的脸蛋,灵巧的双手,别人都叫好,可是我身体上唯一的缺陷是一身的大肥肉,肥嘟嘟的,大家都叫我减减肥。所以,我开始了一番“减肥计划”!
首先是早晨的减肥餐,食物是:低糖豆奶一瓶,黄瓜两根。刚开始吃,觉得黄瓜甜滋滋的,再配上豆奶,多妙的组合啊!可是,没过多久,我就觉得食不下咽,一看见黄瓜和豆奶就想吐,可是不吃黄瓜和豆奶的话,只有饿着了,所以我一口一口慢慢地吃,一点一点慢慢地喝,过了好久,终于吃完了早餐。减肥真辛苦啊。
接下来是运动减肥了,项目有:转呼啦圈、跳绳、举哑铃、跑步。开始转呼啦圈了,刚开始,我转得又快又稳,很开心,可是,过了一小会儿,我就感觉肚子火辣辣的痛,上气不接下气的,马上停了下来,我喘了口气。减肥真辛苦啊。我又开始了下一项运动——跳绳。我的双手紧紧地抓住绳子的两端,跳啊跳,跳啊跳,感觉好轻松啊,可是,没过多久,我就感觉四肢发软,腿很重,一点也抬不起来,很快,我就坚持不住了,跳绳的速度很快降了下来,最后,绳子还打在我的腿上,“啊!”真的是好痛啊!减肥真辛苦啊。我马上开始了下一项运动——举哑铃。我左右手分别拿了一个哑铃,前后左右自由地甩甩举举,比前面的两个运动项目轻松多了,可是,过了一段时间,我累得汗流浃背,手心里直冒汗,手臂也软了,感觉哑铃马上要掉下来了,我马上放在地上,大口大口地喘气。减肥真辛苦啊。我穿好跑鞋,走出小区大门,沿着小区外的方形小路跑。刚跑了一会儿,我就感觉有点累了。又过了一会儿,我感觉四肢都快脱落了。又过了一会儿,我彻底跑不动了,我马上坐到右边的石凳上休息。减肥真辛苦啊。
我拖着疲惫的身体,回到家中。是吃午饭的时候了,食物是:白菜、黄瓜、米饭。我看着这些减肥的素食,再看看妈妈他们吃得大鱼大肉,我咽了一口唾沫,无奈地吃起了减肥套餐。“我忍耐不住了!”我挪开黄瓜和白菜,用闪电般的速度从盆里拿起一根鸡腿大口大口地咬着:“好吃,好吃,饿死我了!”说完,我继续大口大口地吃着鸡腿。
我再一次看我的小肚腩,再看看我面前的美食,我再一次不由自主地发誓道:“我要减肥,我不要我的小肚腩!”
嘉兴市秀洲实验小学六年级:1183477051
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