一 : 简简单单才是真

在这喧闹的城市，车水马龙，人来人往。却没有属于自己的一点空间，哪怕是一条狭小的缝隙。看着窗外的阳光升起又落下，感觉自己的青春正在无法挽回的流逝。曾经的梦想，曾经的快乐，都埋葬在这灰暗的城市中。不想让自己太累，只想做一个普通而又简单人。

1、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。

2、做一个简单的人。简单，而不是简约，简单，更不是简陋。简单，是一种生活态度。简单，是一种自我快乐。简单，是心灵的独自旅行。

3、做一个简单的人。闲品五味人生，笑看花开花落。快乐就会笑，伤心就流泪。不要去逼迫自己做不喜欢的事情。很少谈妄想，很少谈后悔。昨天的昨天，都只是回忆，不要有太多后悔。明天的明天，是无法预料的，不要有太多妄想。真心爱过谁，不需要感谢。真的要告别，就别太纠结。亲人，朋友，爱人，都会有分开的时刻。乐于帮助别人，感谢帮助我们的人。生活不要有太多的繁杂。

4、做一个简单的人，哪怕太天真。在这现实的社会中，想要简简单单，感觉就是妄想。像是一个孩子天真幼稚的梦想，难以实现。但有时候，我们更希望自己像孩子一样，永远也不要长大。不懂得生活的烦恼，对明天也没有太多的疑问。在孩子的梦里，明天是一个美丽的梦。虽然我们无法回到童年，但我们可以改变自己的心境。一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。用一个孩子的本能，说着愿望的可能。一个人感动在自己独立的生活里，用沉默的方式。而沉默并不是逃避，而是一种态度。

5、做一个简单的人，不需要天分。在每天不断地奔跑中，常常会觉得自己很累。盛夏的风轻轻掠过额头，伴随着稀稀疏疏的蝉鸣，这世界依然美好。夜晚，繁星点点。太多烦恼总是在梦中忘掉。一觉醒来，又会是一个新开始。奔跑，停息，继续前行。一切都不过是自己找到快乐的过程。听风听雨声，看海看流星。用沉睡的记忆，唤醒最初的心跳。相信自己，你便是快乐的。

6、做一个简单的人。渴了就喝水，困了就去睡。孤单无聊时，音乐是安慰。快乐就会笑，伤心就流泪。很少谈妄想，很少谈后悔。真心爱过谁，不需要感谢。真的要告别，就别太纠结。听风听雨声，看海看流星。换过了心境，更容易感动。

7、做一个简单的人，不需要天分。不过是自己找到快乐的过程。虽然总是太多烦恼，但是梦中全部忘掉。轻轻地风依然美好，唤醒我最当初的心跳。

8、做一个简单的人，哪怕太天真。不想对明天总是有太多的疑问。一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。用一个孩子的本能，听你说着愿望可能。

9、做一个简单的人。抛开世俗的烦恼，在心里给自己留一席空白之地，做自己喜欢做的事情。渴了喝水，困了就睡，不必强求，顺其自然。很多事情是无法改变的，也不需要去改变。孤单无聊时，音乐是安慰。累的时候就听听音乐，赶走寂寞与孤单。音乐，是心灵的安慰。深夜，带上耳机，享受一个人的世界，陶醉在这份快乐之中。再提笔写下一段心情文字，记录下生活的美好点滴。生活，就是这么简单。

简单，是一种生活态度。简单，是一种自我快乐。简简单单才是真，简单是发自内心的一种最原始的东西。做一个简单的人，简单些，简单些，再简单些……

二 : 简简单单才是真（时空旅恋人）

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三 : 蛋壳乐队：简简单单才是真

蛋壳乐队：简简单单才是真

——最佳吉他手闪耀舞台荆棘过后终回归本真

主音吉他：兰海鹏

节奏吉他：陈洪飞

贝司：罗鑫

键盘：韦海峰

鼓手：廖俊

“百事群音”第七期演唱会中，亚洲第一天团五月天乐队亲手将当晚最有份量的 “百事群音”最佳吉他手奖杯，递到蛋壳乐队吉他手兰海鹏手中时，兰海鹏早已泪流满面。

十年磨一剑，兰海鹏个人的荣誉背后，是蛋壳乐队集体的实力提升。在经历了多次的尝试转型后，蛋壳乐队终于尘埃落定，回归本真，而他们的本色演出也逐步得到了歌迷们的认可与支持。

兰海鹏泪撒舞台 最佳吉他手实至名归

作为蛋壳乐队的主音吉他手加主唱，兰海鹏一直以其充满激情、陶醉式的舞台表演感染着现场与电视机前的观众，吉他SOLO环节时，他劲爆投入的弹奏总能轻松将气氛点燃。外形上，由于相貌酷似伍佰，兰海鹏在“百事群音”中还有“小伍佰”之称。

在之前播放的电视节目中，海鹏的家庭背景广大观众已经有所了解。兰海鹏出生在柳州一个普通家庭，一家四口仅靠父亲每个月300元的工资过活。海鹏年少时开始接触并迷恋上音乐，14岁那年，疼爱儿子的母亲从父亲那里偷了200元钱，为海鹏买了南下东莞学习音乐的火车票……半年后，海鹏拥有了人生中的第一把吉他，在往后的多年时间里，海鹏一直过着一边学习音乐一边打工的艰苦生活。

时间回到上周节目，当五月天宣布出最佳吉他手是“兰海鹏”三个字时，舞台旁的海鹏已激动的泪流满面。舞台上，兰海鹏哽咽着说：“我学琴十几年，这是对我这些年来的努力最好的回报，爸爸，这是你儿子最开心的一天！”这个“最佳吉他手”的奖牌更是他献给即将生日的父亲最好的礼物。

与黄家强合组“梦幻乐队”海鹏终了心愿

“百事群音”第八期中，Beyond乐队“后家驹时代”主唱黄家强，与“百事群音”三位“最佳乐手”组成的“百事梦幻乐队”，重现Beyond当年辉煌风采；兰海鹏更是单独演奏了一段旋律轻缓的SOLO，献给早(www.61k.com]早病逝却始终支持他音乐梦想的母亲，场面十分感人。

表演结束后，黄家强对光头吉他手兰海鹏赞赏道：“吉他手（兰海鹏）非常鬼马，他很爱现，也拥有对音乐的掌控力，把所有的感情都融进了吉他，技术相当厉害。”而面对儿时心中偶像如此称赞的点评，兰海鹏激动的说不出话。对于Beyond，兰海鹏与蛋壳乐队成员一直有着很深的感情，海鹏床头至今贴着的一句Beyond乐队的箴言：“对自己的梦想，要执着追求一生！”正是这句话，给予了海鹏在鼓励困境中坚持向前的动力。

蛋壳乐队终走回归本真之旅

来到“百事群音”后，五位广西柳州的壮族小伙子一直在尝试着全新的音乐风格，不过随着节目的深入，先前创作改变的新鲜感逐渐被困惑取代，成绩的平淡、至今未能表演原创歌曲的难堪，令蛋壳乐队面临着音乐上的抉择。

“与其一直在改变，不如回到我们熟悉的表演方式。”蛋壳乐队贝司手罗鑫感慨道，“我们要回归摇滚，回到人们熟悉的柳州一枝花。”回归本真后，蛋壳乐队的表演逐渐驾轻就熟，评委也开始重新审度这支广西乐队的实力，现场的良好表现更吸引了大批歌迷的捧场。

蛋壳乐队在继续为了梦想而努力着，因为他们相信有生命的音乐终会随着梦想破壳而出！

乐队中文名：蛋壳

乐队英文名：Eggshell

乐队名称来历：打开蛋壳，音乐就像生命一样诞生了

乐队成员平均年龄：24岁（皆出生于83-88年间）

籍贯：广西柳州

成员背景：音乐协会成员/制作人/歌手/总监

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