一 : 上火常见4症状 冬天上火吃8类食物

原标题：上火常见4症状 冬天上火吃8类食物

每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解一下。

(www.61k.com］如何读懂身体的火警讯号，由内而外全面防上火

上火症状：吃不下

如口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳，属于“吃不下”，说明心肺有火。可以选用牛黄清心丸（片）、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮、口角发炎，可内服黄连上清片、三黄片等，或外用西瓜霜。小儿易发肺火，出现肺热郁闭、痰热咳嗽时，可以用通宣理肺丸。

上火症状：肚子胀

脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等，让人“受不了”，不思饮食。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等，但腹泻、腹痛者不宜服用。

上火症状：静不下

肝火大动，人就“静不下”，出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等，可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。

上火症状：拉不出

若肾、膀胱、大小肠等部位有火，会“拉不出”，有大便干结，小便短少，尿色黄赤、混浊有味，阴部时痒，妇女白带增多等，可选三黄片、栀子金花丸等。

根据专家的建议， 防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，每个家庭都需要全面了解自身的“家庭干燥指数”，才能更具针对性地调整生活习惯，从而达到以内养外的科学调理。养成合理健康的饮食习惯，是根源上调理体内环境杜绝冬日上火最关键一步。

冬天上火吃8类食物

（1）、清热解毒类：

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）、苦寒制火类：

如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）、利湿泻火类：

如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）、攻下实火类：

如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

（5）、凉血敛血类：

如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）、甘温除热类：

如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

（7）、滋阴降火类：

如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

（8）、补脏熄火类：

如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

二 : 金属中毒：金属中毒-定义，金属中毒-常见的金属中毒

金属中毒，是指人体因某种金属的含量过多而引起的慢性或急性中毒。金属过量摄入的途径有由呼吸道被吸入，由口腔进入消化道被吸收等。值得一提的是，并非只是过量摄入有害金属才会导致金属中毒，即使是人体所需的金属如果摄入量过大也会导致中毒。

金属中毒_金属中毒 -定义

由于吸入金属烟热、金属及其化合物粉尘，或饮用金属粉尘化合物引起的疾病。一般分慢性、急性。

通常重金属都是有毒且人体无法排出。

金属中毒_金属中毒 -常见的金属中毒

铅中毒

水龙头谨防铅中毒

牙龈可出现“铅线”，常位于尖牙至第一磨牙后侧牙龈，由距龈缘约1cm、宽约1cm的灰蓝色微粒组成，有时牙齿表面也可有棕绿色或墨绿色色素沉着。铅线是铅吸收的标志，但不能视为铅中毒的根据。铅中毒的主要症候群有头晕、头痛、失眠、肌肉痛、腹绞痛、便秘以及贫血。治疗应由职业病防治机构进行驱铅治疗。牙龈上的铅线无须特殊处理，但应注意口腔卫生，牙结石、牙周袋及龈炎。

铋中毒

铋线是铋吸收的主要特征，也是最早出现的症状。铋线好发于上下前牙牙龈，界限清晰，呈黑色，约1mm宽，有时也在舌唇颊部出现灰黑色晕斑。铋中毒的主要表现为口炎、龈炎、龈脓肿，出现铋线时应考虑停用正在服用的含铋剂的药物或换用其他药物，同时进行牙周洁治术，注意口腔卫生。

汞中毒

口炎是慢性汞中毒的早期症状之一，口内有金属味，唾液量多而粘稠，全口腔粘膜充血，牙龈水肿剥脱，继而可出现牙槽骨萎缩、牙齿松动脱落，后期可发生骨坏死，牙龈上可出现汞线，但并不常见。汞中毒患者的神经精神症状较明显，其特征为“汞毒性震颤 ”。正常人尿汞的含量不超过0.05mg/L，尿汞的升高只说明有汞吸收。由于汞在常温下就可以蒸发，且附着力很强，具有流动性，小的颗粒极难清理。因此汞作业人员（汞矿开采冶炼、仪表工业、制镜业、口腔内科临床工作者）都有引起慢性汞吸收、汞中毒的可能。误服或服毒是急性汞中毒的原因。汞通过呼吸道进入机体血液循环，分布于全身，经肾和胃肠道排除。治疗应由职业病防治机构进行。工作人员应注意个人防护及定期体检。口腔临床工作宜采取余汞收集器、密闭式调拌法、碘空气净化法等预防措施。

金属中毒_金属中毒 -有关标准

GB 11504-1989 职业性 慢性铅中毒诊断标准及处理原则

GB 11514-1989 职业性急性钒中毒诊断标准及处理原则

GB 16384-1996 职业性急性钡中毒诊断标准及处理原则

GB 16385-1996 职业性急性 铊中毒诊断标准及处理原则

GB 11503-1989 职业性急性四乙基铅中毒诊断标准及处理原则

GB 3232-1982 职业性慢性锰中毒诊断标准及处理原则

GBZ 108-2002 急性 铀中毒诊断标准

GBZ 3-2006 职业性慢性锰中毒诊断标准

GBZ 17-2002 职业性镉中毒诊断标准

GBZ 37-2002 职业性慢性铅中毒诊断标准

GBZ 87-2002 职业性慢性 铊中毒诊断标准

GBZ 47-2002 职业性急性钒中毒诊断标准

GBZ 89-2007 职业性汞中毒诊断标准

WS/T 197-2001 急性铀中毒诊断标准及处理原则

WS/T 211-2001 地方性砷中毒诊断标准

GB 17059-1997 职业性磷中毒的诊断

GB 3230-1997 职业性 苯中毒的诊断

GB 3233-1982 职业性慢性二硫化碳中毒诊断标准及处理原则

GB 7803-1987 职业性镉中毒诊断标准及处理原则

GB 8781-1988 职业性急性一氧化碳中毒诊断标准及处理原则

三 : 新手必看：电脑中毒的常见症状

很多网友在怀疑电脑中毒后，经常提出关于“电脑中毒有什么症状”之类的问题，在此，日游杀毒网特意帮大家总结一下电脑中毒的常见症状，以便大家确认是否已经中毒。

1、系统启动和运行变慢，无故出现蓝屏甚至死机现象，这是电脑中毒的最常见症状；

2、IE主页被恶意篡改，变成了陌生网址；

3、经常出现DLL等文件丢失、数据损坏、应用程序文件打不开等现象；

4、QQ、银行账号密码丢失，往往是中了盗号木马；

5、查看系统进程，如发现多个ie进程（iexplore.exe）或者其它可疑进程。

除了上面几种常见电脑中毒症状外，有时电脑中毒后并不会有明显现象，在此，日游杀毒网建议大家：及时安装系统补丁，防止病毒或木马由此进入系统；安装正版杀毒软件并及时升级病毒库，确保能查杀最新的病毒，并定期对电脑进行全面扫描，不留一个死角；最后，希望大家养成良好的上网习惯，访问正规的网站，使用正版的软件，尽量减少电脑中毒的机会，防止造成不必要的损失。

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